2008年07月24日
大暑～二十四節気とカラダ
７月22日～8月6日
とにかく，一番暑いのがこの時季
太陽の位置も高く，年間での最高気温が記録されるのも，
稲
はこの熱気と強い光によって，成長します。逆にこの頃に熱や光が足りないと，
＊ ＊ ＊
7月19日からいよいよ「夏の土用」に突入しました！
夏に関係の深い臓器「心臓」から，
暑いあまりに，食欲が自然に落ちたりしている方もいらっしゃると思います。
また，冷たくって甘いもの
や，
を脾臓と胃腸はとっても関係の深い、
のような臓器同士。脾臓がメンテナンスを行っているこの時季に，
特に，炭水化物をたくさんとると，
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2008年07月22日
新商品 『クインタプルヴェール』
皆さん、こんにちは
MOONSOAPから期待の新商品
登場です
心も身体も幸せにする、保湿＆マッサージクリームです
なんと、アイテム一つで、顔、手足、全身にご使用頂けます
種類は二種類で、「LADY ROSA」と「MATERNITY DELIGHT」 です
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2008年07月21日
O脚一発矯正(*^^)v
骨盤教室イントラ MIWAKOです 
皆様へ朗報で～す 
晋遊舎：刊
↑
MOOK「デコルテダイエット」の体操はもう習得されましたか？
この中の体操で、ある症状が劇的に改善されているんです 
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2008年07月19日
空の天の川 海の天の川【後編】
今日はさらに星砂について，
星砂は「有孔虫（ゆうこうちゅう）」
この有孔虫は，穴のあいた殻をもったアメーバのような原生動物。
原生動物とは，１つの細胞でできている，
殻とアメーバ状の部分は一体で，
殻が自前でない「ヤドカリ」というよりは，
さらにこの有孔虫についていくつか。
*有孔虫の増え方*
増える時期が来ると，
(>_<)らしいです☆想像すると，なんだか果てしな～い
気持ちになりませんか？＊星砂の表面のつぶつぶ模様について＊
ただの模様にも見えますが，
なんで，日光を体に集める必要があるかって言いますと，
生き物って，うまいことできているんですねぇ～！！
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2008年07月18日
出産後も骨盤体操でスッキリ☆
『別冊PHP 8月号』（青春出版社）
7月10日発売☆
特集「カラダすっきり骨盤体操」
出産前にはなかった体調不良と体型の変化。
骨盤の開閉がスムーズでないことに
原因があるのかも？
基本の骨盤体操＋家事をやりながらでもできる
エクササイズが丁寧に紹介されています☆
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2008年07月16日
早々増刷！感謝感激(#^.^#)
先週発売された
簡単！即効！
寺門琢己の元祖：骨盤ダイエット
満足度 ２００％
１２６０円（日東書院）
・・・が早々に増刷されました
皆さんの応援のお陰です～
ありがとう
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2008年07月15日
空の天の川 海の天の川【前編】
毎年、一年に一度だけ、織姫と彦星が天の川を渡り、出逢える大切な日☆
今年、東京では、あいにくの天気で残念ながら天の川が見れませんでしたが・・・（；＿；）
雲の上では、きっと二人が仲良く寄り添っていた事と思います☆
実は・・・
天の川は夜空だけでなく、海の浜辺にも広がっていたんです！！
そう！！
皆さんご存知の・・・
私も、先日訪れた竹富島の星砂があるカイジ浜で、星砂を探してきました☆
探し方は簡単！！
少量の砂を手のひらに乗せ、ひたすら探すだけです（＾＾；）
でも、見つけた時の嬉しさは、格別でした☆
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2008年07月14日
首がまわらない(>_<)
「首がまわらなくて～」「寝違えた(T_T)」
薄着になり、寝冷えをする頃になると、かなり多くなる
ご相談内容です。
また、癖で何度もなる方もいませんか？
首というのは、小さくて繊細な骨7個で構成されてます。
なのに、スイカ1個位の重さのある頭を支えている偉い部位なんです
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2008年07月12日
毎日がトレーニング★mikaレポ
6/15の新骨盤教室＆アドバンス、
また7/6の新肩甲骨教室・基礎肩甲骨教室に参加してくださったみなさん、
お疲れ様でした～
昨年の12月から、新骨盤・新肩甲骨・アドバンスのクラスで
タク先生のアシスタントを務めさせていただいているmikaです。
だれ
と思っているそこのあなた、
タク先生著書の
『デコルテダイエット』（晋遊舎）
もしくは
『ＳなＭな骨盤』（小学館）
をご覧くださいませ（笑）
私も、もともとは生徒として参加していたので、
今でも教室に臨む姿勢はみなさんと同じです。
あの頃と違うことと言えば…
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2008年07月11日
シミ・シワ・たるみ･･･顔の老化の意外な原因
『美人計画 HARuMO(ハルモ） 8月号』（青春出版社）
7月2日発売☆
新装刊されてますます好評☆
おねだんはそのまま、ワイドになっていっそう充実の内容です。
もちろん、「美人の条件」もますますパワーUPしますよ！
vol.14のテーマは「シミ・シワ・たるみ･･･顔の老化は意外なところに！」
著書でも未発表の驚きの情報も掲載されています。
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