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2007年10月22日
ダイエット体脂肪燃焼系 イベント
[ ダイエット ]
ダイエット体脂肪燃焼系のイベントを開催します！
Ｘ‘masまで あと、、、一ヶ月！！！
バーナー✸ か ら だ NIGHT
自宅で･･オフロで･･ 燃やせ✸✸✸体脂肪
彡【新】
バーナー Exercise（体脂肪燃焼系）
11月18日日曜日、なんと、クリスマスまで一月余り。
大好きな彼との夜は、セレブ仕様のドレスに決まり！！！
でも、、、あと３キロ、ウエスト３センチスリムにしたい。
「タク先生～なんとかして～～～」
･･･愛する骨盤エンジェルの皆さん、この緊急事態にタク先生がお応えします。
本番前にドレスUPの練習も兼ねて(笑) お洒落をしてお台場に集合(^O^)／
＊ＳＴＵＤＹ＊
１：しゃぶしゃぶ～バス Ｅｘｅｒｃｉｓｅ
画像とレクチャーで、ウエイトダウン＆美肌効果の高い入浴法のご紹介
＊ＴＲＹ＊
２：バスタオル＊グルグル体操 ～ ａｆｔｅｒバスタイム Ｅｘｅｒｃｉｓｅ
バスタオルを使用した簡単消費エネルギーＵＰ！ＵＰ！体操のご紹介と実践
＊ＦＯＯＤ＊
３：Ｂａｒｎｅｒ Ｍenu ✸✸✸
からだを軽く動かした後に・・・
五臓を満たす食材五菜を使用したＭＥＮＵの試食をしながら、
五臓とからだとこころの関係のお話、
季節毎の日常のメンテナンスのポイントのお話です。
ＰＡＲＴＹ
折角お台場に来たんだもん・・・！夜景をみて楽しもうよ♪
「五菜のお料理作るの難しそう(>_<)」そんな事ないよ。簡単＆簡単。
骨盤教室のイントラさんやＺ－ＭＯＮスタッフも来場。
日頃きけない質問もしちゃおう。かな？？？
＜ＦＯＯＤ＞
タク先生プロデュース ｗｉｔｈ イケメン野菜男、ラディ君（らでぃっしゅぼ～や所属）
ＣＯＯＫの「五菜プレート」をご提供！
前菜・メイン・主食。あ～こんな風に作れば、五菜も食べやすいんだね（*^_^*）
というお料理をタク先生と一緒に美味しく頂きましょう！
タク先生の大好きな、ワインもあります。
＜対 談＞
タク先生の友人でイケメン野菜男ラディ君。
お料理大好きな彼は日頃から五菜ＭＥＮＵを食卓に並べてます。そんなラディ君が
ＣＨＥＦの五菜のフルコース「五菜プレート」作り方もこっそり聞いちゃいましょう！
またラディ君とタク先生の「五菜対談」。からだに安全な食を提供する
らでぃっしゅぼ～やさんの苦労話や、面白エピソード。
どんなお話がでてくるのかはお楽しみ？！
＜パフォーマンス＞
お食事で対談の後、タク先生の演奏や生徒さん達のダンス等をお楽しみ下さい！
お台場観覧車のネオンの下で～「うっとりするからだ」になってね。
五菜食＋ドリンク＋笑TIME ・・・・・⇒ 翌朝は、イケイケ BODY に変身 ！
五菜食＋ドリンク＋笑TIME ・・・・・⇒ 翌朝は、イケイケ BODY に変身 ！
詳細は
08:57 AM | 固定リンク
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