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2007年10月22日

ダイエット体脂肪燃焼系 イベント

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ダイエット体脂肪燃焼系のイベントを開催します!

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X‘masまで あと、、、一ヶ月!!!

バーナー✸ か ら だ NIGHT 

自宅で・・オフロで・・ 燃やせ✸✸✸体脂肪                     

彡【新】 

バーナー Exercise(体脂肪燃焼系)

1118日日曜日、なんと、クリスマスまで一月余り。

大好きな彼との夜は、セレブ仕様のドレスに決まり!!!

でも、、、あと3キロ、ウエスト3センチスリムにしたい。

「タク先生~なんとかして~~~」

・・・愛する骨盤エンジェルの皆さん、この緊急事態にタク先生がお応えします。

本番前にドレスUPの練習も兼ねて() お洒落をしてお台場に集合(^O^)

*STUDY*

1:しゃぶしゃぶ~バス Exercise

画像とレクチャーで、ウエイトダウン&美肌効果の高い入浴法のご紹介

*TRY*

2:バスタオル*グルグル体操 ~ afterバスタイム Exercise

バスタオルを使用した簡単消費エネルギーUP!UP!体操のご紹介と実践

*FOOD*

3:Barner Menu ✸✸✸

からだを軽く動かした後に・・・

五臓を満たす食材五菜を使用したMENUの試食をしながら、

五臓とからだとこころの関係のお話、

季節毎の日常のメンテナンスのポイントのお話です。

PARTY 

折角お台場に来たんだもん・・・!夜景をみて楽しもうよ♪

「五菜のお料理作るの難しそう(>_<)」そんな事ないよ。簡単&簡単。

骨盤教室のイントラさんやZ-MONスタッフも来場。

日頃きけない質問もしちゃおう。かな???

<FOOD>

タク先生プロデュース with イケメン野菜男、ラディ君(らでぃっしゅぼ~や所属)

COOKの「五菜プレート」をご提供!

前菜・メイン・主食。あ~こんな風に作れば、五菜も食べやすいんだね(*^_^*

というお料理をタク先生と一緒に美味しく頂きましょう!

タク先生の大好きな、ワインもあります。

<対 談>

タク先生の友人でイケメン野菜男ラディ君。

お料理大好きな彼は日頃から五菜MENUを食卓に並べてます。そんなラディ君が

CHEFの五菜のフルコース「五菜プレート」作り方もこっそり聞いちゃいましょう!

またラディ君とタク先生の「五菜対談」。からだに安全な食を提供する

らでぃっしゅぼ~やさんの苦労話や、面白エピソード。

どんなお話がでてくるのかはお楽しみ?!

<パフォーマンス>

お食事で対談の後、タク先生の演奏や生徒さん達のダンス等をお楽しみ下さい!

お台場観覧車のネオンの下で~「うっとりするからだ」になってね。

五菜食+ドリンク+笑TIME ・・・・・⇒ 翌朝は、イケイケ BODY に変身 !

五菜食+ドリンク+笑TIME ・・・・・⇒ 翌朝は、イケイケ BODY に変身 !

詳細は

東京カルチャー・カルチャーHPへ

08:57 AM | 固定リンク

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