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2007年12月11日
新＊骨盤教室
[ 骨盤教室情報 ]
関節の可動性をＵＰさせるべく、
また、インナーマッスルを強化して
しっかりとした肉体を持ったからだを増やすために、
またもや僕の戦いが始まりました(笑)
思えば、、、骨盤体操 を 発表した際も
「こんな動きの遅い体操なんてだれも興味持たないんじゃない」
・・・という、お言葉を沢山頂いてました。
懐かしい～～～ (^^♪
しかし、『かわいいからだ』を発表した時から
「骨盤体操が知りたい」 という沢山のお声を頂戴しまして、
「じゃぁ～ 名前は 骨盤教室(^O^)／」・・・という、
僕の一声で、０４年に開講しました。
＃
それまでしばらくの間は、
【教室】という形態を封印してました。
理由は、「何かが違う！！！」
・・・という、その思いでした。
整体の巨匠：野口晴哉先生の著書にも
「迷ったら止める」、、、という言葉があり、
僕は気が進まない事は、それは人から
「チャンスだから」とか、なんとか言われても頑固として進みません。
＃
僕には常に『保留ＢＯＸ』というものがあります。
その中に入れて、その『迷いの事柄』をしまっておくの。
大切に心を込めて封印して、、、で、その瞬間に忘れます (^O^)／
あとは、日々 自分のやる事をしっかりと実行していきます。
そうすると、、、ある時、そのＢＯＸから
小さな、小さな芽がでてくる事があります。
そこに、、、水とお日様をあててあげると
ス～～～～～～～っと、伸びることがあるんです。
そうしたら、鉢に植え替えて育ててあげる。
【寺門琢己の教室】もそうやって、育ってきたんです。
＃
時折触れますが、僕の提示した体操は、
日本人がからだを沢山動かしてきた頃の発想が
ベースなので、予想以上にできない人が多かった (~_~;)
この新しい課題をまた『保留ＢＯＸ』に入れた所、
今年になってから～～～芽がでたんです (#^.^#)
ジョイントチェック
各関節が動いているか丁寧に観察していきます。
リズミックエクサ
その関節を、リズムに乗せて動かして行く事により
筋肉が動きやすくなります。
そして、、、、、、
Ｒ－Ｐ リセットポジション
肩関節＆股間節のリセット
リセットポジションにからだを誘導します。
テーマーを決めて、少しづつ関節を磨き
いつまでも若々しく、いつまでもしなやかで美しいからだを
ＫＥＥＰして頂く為のご指導をしてましります！
次の日程は下記の通りです！
＝骨盤教室情報＝
【新・骨盤教室】 講師：寺門琢己
・2月3日（日） 11時～ プログラムＡ
※12月2日と同じ内容です。
・６月１５日（日） 11時～ プログラムＢ
【新・肩甲骨教室】 講師：寺門琢己
新講座
・2月24日（日） 14時半～ プログラム Ａ
場所は全て、青山の東京ウイメンズプラザです。
お申し込み・詳細は
http://www.girlswave.com/ 教室コーナーへ
http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/contents/map.html
新・骨では「股間節」を鍛える事を優先に、
新・肩では「肩関節」を鍛える事を優先に実践しますね。 (*^^)v
～生徒さんのアンケート～
以前参加したことのある教室より、
実際に体を動かす時間が沢山とられていたので
「大変よかった」と思いました。
最初は、タク先生にお会いしたかったのですが一番でした。
今回は、アドバンスで更なる勉強がしたくて
そのステップとして、受講しました。
先生の「頭で考えなくてすむようリズムにのって
体を動かす」という考え方が最高ですね！
私も普段からできるだけ考えずに感じて動くよう
心がけています♪
これからも、タク先生についていきます！
よろしくおねがいします。
どうもありがとう。
今回は、随分久しぶりのエントリーの方も
多かったみたいですね (~o~)
一緒にからだ磨こうね～
08:50 AM | 固定リンク
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