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2008年03月23日
骨盤美人＋デコルテ美人＝最強の美GET！
今年の骨盤教室は、
に続き
強風となりまして～
もう、どんな事になるのでしょうか 
そんな中・・・・・
2月24日は 
新肩甲骨教室
・・・の第1回目が開催されました。
3月22日発売済み☆ＤＶＤ付ＭＯＯＫ（晋遊舎）
このお教室では、、、只今本屋さんの
お取次ぎで大変好評の
デコルテダイエット（晋遊舎）をテキストにして
進行してまいりますが、、、
それに先駆けて～
開講しました。
＃
タク先生よりこのお教室のコンセプトとして
・弱っている腕の力をUPさせる！
・錆びている肩甲骨の可動域は拡げる！
・肩より上に～手があがるようにする！
～というお話がありました。
＃
今回ゼミィは筋肉痛にも二種類ある事を学んだよ
虚血性のものと充血性のものがあるらしい。
でも～～～
日頃の運動不足の人は 虚血性の筋肉痛らしい 
アンケートでもこの事が勉強になったという
ご意見がとても多かったです。
＃
今回のプログラムにはなかったけど
combine （コンバイン）
という、キーワードが加わりました。
肩甲骨＋骨盤を同時に調整する事により
歪みの解消になるそうです！
朗報じゃない～！
次の 新肩甲骨教室は・・・
７月6日（日） 東京・青山ウィメンズプラザ
詳細は・・・
TAKU ＆ MIKA コンビもすっかり定着
アシスタントの方達もキレイになりました！
えっ！こんな所からもご出席ですか？
タク先生！もうすぐ本番ですよ。
痩せた！・・・と大評判のMIWAKO先生♪
ニャンコの様にしなやかなMIKAさん。
ニャンコ集団 
ガンバレ～
流石：初代カル講師 お見事！
そんな・・・南谷先生の差し入れプチ鯛焼きを手にＭＩＷＡＫＯ先生！
４２歳ですよ。アイドルぶってます
いつも熱心なＴＡＫＵ先生 
ＭＩＫＡさんみたいになりたい 
なってる＆なってる！
皆の体操中はスタンプ押しで大忙しの
ゴマちゃん＆ユウコリン
ラウンドガールのマキ先生☆肩甲骨に効きそう
お昼寝 ＴＩＭＥ かわいい
美女とペットボトル
ヒョエ～ スゴスゴ 
バスタオル先を丸めて～～～
結構キツ
ＴＡＫＵ先生上手すぎです！ 
質問コーナーにて
広報
ゼミィ
09:59 AM | 固定リンク
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