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2008年03月04日

花粉情報⑦基礎代謝UPUP!

花粉だ、鼻炎だ、膀胱炎だ、腰痛だ、、、と

症状は人それぞれですが不調の原因は

「自己回復力」の低下なんです   downwardright think

寒くって、家に閉じこもっていた方も、、、

動き出したくなる気候になってきます。

春はスポーツ、仕事、ファッション、なんいでも意欲的に

なれる時季では?

shoe まずはカラダを芯から温めましょう~ spa

代謝の良いからだというのは、

脂肪燃焼系 annoy のからだになれます。

寝ていても、からだが燃えている(笑)ので

余分なものは、寝汗で排泄してくれますし、

おしっこ&うんちで滞りなく heart02

ゴミを捨ててくれるので、心身共にすっきりします。

(^O^)/

その勢いにのせるのが、、、、、半身浴 spa

からだが芯から冷えている方は、

38~9度のお湯で20~30分つかってみましょう。

Photo

芯から温まった後は、湯冷めしないようにしてね!

ちなみに、、、

僕は「しゃぶしゃぶ入浴」派。

僕は基礎代謝が異常に高いし、体を酷使しているので

熱め47~8度のお湯に頭からじゃぶりと入ります。

頭皮までつかる事で、脳の神経まで緩むのです。

Photo_2

毎日、ヘトヘトになるまで仕事でからだを使い、

偏った腕の疲労を和らげる為に 

golf GOLFの練習に行き、、、

spa 入浴法で 体を整える !(^^)!

幸せ~~~ lovely な僕チン !

08:58 AM | 固定リンク

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コメント

腰湯しながらの塩水含みがうまくいくと、からだのあたたかい、しあわせなかんじがつづきますね。 代謝が高いからだは、そんな、きもちのよいからだになれるのですか...お味噌汁を飲むと汗が出る、冬でも寝汗をかく、三食食べると三回トイレに行く、熱いお風呂じゃないとだめ、(ダーリンは私のお風呂に入れません)心電図と甲状腺は必ず再検査、からだにもう、虐使されているかんじさえして、どうなのか?とつくづく思っていましたが...”現在を受け現在に応えてゆく、公明正大にスカッとしたこどものようなからだ”にはもどることはできませんけど..いきていることとは四季の変化のとりどりにこのからだが従うこと、なのだそうです。

投稿者: db (Mar 6, 2008 9:51:45 AM)

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