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2008年07月21日

O脚一発矯正(*^^)v

骨盤教室イントラ MIWAKOです cute

皆様へ朗報で~す loveletter

Photo_4

晋遊舎:刊

MOOK「デコルテダイエット」の体操はもう習得されましたか?

この中の体操で、ある症状が劇的に改善されているんです lovely

それは・・・

ペットボトル体操 【腿】 

なんと、、、O脚の生徒さん達が、続々と変化してるんです wobbly

それも~ 皆さん1回でも変ってるんですよ dash

080718

こんなに真っ直ぐに

使用前の写真がないのですが・・・(笑)

「素晴らしい O脚」と本人がいう位の立派なOだったのに、、、

今週はもう「O脚とは認めない!!!」

(新人クラスメートO脚子さんより)

・・・と言われる程、一月半で見事に変身しました happy01

080718a

いつもキュートなAちゃん!クラスのアイドルcherry

普段から、からだ磨きを定期的にされているので

効果も即効性があったんだと思います。

MOOKでモデルを務めて下さった、

MIKAさんも言ってましたが~

「家中のポイントに空ペットボトルを置いておいて

いつでもどこでも体操ができる様にしておくsign03

なる程~ グッドアイデア mobaq

皆様も是非、お試し下さいね virgo

=新・骨盤教室 情報=

骨盤の関節のサビとインナーマッスルを鍛える体操です。

11月30日() 東京新宿 安与ホール 11~13

講師:寺門琢己

=基礎・骨盤教室 情報=

骨盤の開閉を誘導する基本の体操です。

【閉める体操】

8月24日()  東京新宿 JTBカルチャーセンター 15:30~17:30

講師:MIWAKO

詳細は・・・

ガールズウエイヴ ⇒⇒⇒  イベント・教室コーナーへ

11:44 AM | 固定リンク

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» インナーマッスルとダイエット [簡単なダイエットの方法 から]
TBさせて頂きありがとうございます。簡単なダイエットに関する情報をいろいろと調べています。よろしくお願いいたします。 続きを読む

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» インナーマッスルを鍛える効果 [簡単なダイエットの方法 から]
TBさせて頂きありがとうございます。簡単なダイエットに関する情報をいろいろと調べています。よろしくお願いいたします。 続きを読む

受信 Jul 29, 2008 5:43:41 PM

コメント

肩胛骨体操は速効性があるので助かりますね。
過呼吸になりかかってヤバい!ってときに思い出して体操やったらパニック状態が治まりました。
今後もどんなピンチのときに助けてくれるか楽しみです。

投稿者: 九州の骨盤娘 (Jul 21, 2008 1:53:16 PM)

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