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2009年07月30日
頭蓋骨教室★ご感想★
[ お知らせ, スポーツ, ダイエット, 体操レシピ, 心と体, 骨盤教室情報 ]
７月２６日、好評のうちに新教室「頭蓋骨教室」、
そして、アドバンスクラス「整体道場」が終了いたしました
さっそく、ご感想メールを頂戴いたしましたので、
皆さまにもご紹介させていただきます
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頭蓋骨の仕組みから体操までご説明いただき、
実際やってみて「ほほぉ～」と。
実はレッスン後、外で遊んでいた子供のようにたっぷり汗をかき
帰宅後、短時間ですが熟睡。よっぽどリラックスしたのでしょう。
また寝る前にこれをやって寝たら
朝の目覚めがすこぶる気持ちよかったんです。
以前より、「夜行バスに乗るとどうしてお布団よりよく眠れるんだろう？」
と不思議に思っていたのですが、バスの揺れで後頭部が左右に揺れて
自然とマッサージになっていたことも大いに納得！！です(~o~)
体の不思議、仕組みが本当に面白いと感じた講座でした。
【Y・Sさまより】
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新しい体操の個人的レポートです
この春、今までにない精神的ストレスがかかって
５月の頭からずっと、寝ようとすると変な耳鳴り
がして、
首も痛くて、本当に眠れなくって、昼間気を失う。。。
ってのが続いていたのが、
しかも、窮地に追い込まれたときだけ鳴らないっていう感じで
「耳鳴りイヤなら、ずっと緊張し続けろってこと？？」と
投げやりになってしまっていたのが。。。
仕事も上の空、手に着かずだったのが。
ヘルメットを持ち上げる体操（スキンUP体操）＆
寝ころんで頭蓋骨をころころする体操（スカコロ体操）で
ほわわん。。。ストンと眠れるように
なりました。ありがとうございます。
普段の基本の体操が甘いせいで緊張が取れないんだと思って、
一人くよくよしていたのですが、解放された今では
「さっきまでチョーしんどかったの！」って言えます
それと、新刊の『骨盤ダイエット』、これも目からうろこです。
超開き型の母にいつも急かされてきた私は。。
「開き型は実はせっかち」というお話に腰が砕けました。
【K・Sさまより】
.
「頭がスッキリして、片付けを始めちゃいました！」なんてご意見もありました☆
頭蓋骨は構造的にも、とってもおもしろい部分なんだそう
気になってきた方、次の頭蓋骨教室は
１０月１８日（日）に開催されます。
girlswave⇒イベント・教室にて、早速お申し込みも開始しております。
１回ずつ完結の教室ですので、
「今回は行けなかったから行きにくい‥‥」という方も、
気にせずいらして下さいね！
04:15 PM | 固定リンク
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コメント
はじめまして。琢先生のファンで、いつも楽しく読ませていただいています。
ここ４ヶ月ほど毎日の骨盤、肩甲骨体操やペットボトル体操などを続けて、いろいろいい変化があります。ありがとうございます。
ただひとつ困ったことが...。美乳裏筋を鍛えたり、ペットボトル体操が効いたのか、手の甲などに激しく青筋が出るようになってしまいました。
体操を控えたら、改善されるのでしょうか？
アドバイスいただけたらうれしいです。
ちなみに、もともと痩せ型で、非常に筋肉が付きやすい体質です。バレエもしています。
宜しくお願いします。
投稿者: YUKI (Aug 3, 2009 12:42:38 AM)
