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2009年07月30日

頭蓋骨教室★ご感想★

[ スポーツ心と体ダイエットお知らせ骨盤教室情報体操レシピ ]

７月２６日、好評のうちに新教室「頭蓋骨教室」、

そして、アドバンスクラス「整体道場」が終了いたしました

さっそく、ご感想メールを頂戴いたしましたので、

皆さまにもご紹介させていただきます

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頭蓋骨の仕組みから体操までご説明いただき、

実際やってみて「ほほぉ～」と。

実はレッスン後、外で遊んでいた子供のようにたっぷり汗をかき

帰宅後、短時間ですが熟睡。よっぽどリラックスしたのでしょう。

また寝る前にこれをやって寝たら

朝の目覚めがすこぶる気持ちよかったんです。

以前より、「夜行バスに乗るとどうしてお布団よりよく眠れるんだろう？」

と不思議に思っていたのですが、バスの揺れで後頭部が左右に揺れて

自然とマッサージになっていたことも大いに納得！！です(~o~)

体の不思議、仕組みが本当に面白いと感じた講座でした。

【Y・Sさまより】

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新しい体操の個人的レポートです

この春、今までにない精神的ストレスがかかって

５月の頭からずっと、寝ようとすると変な耳鳴りがして、

首も痛くて、本当に眠れなくって、昼間気を失う。。。

ってのが続いていたのが、

しかも、窮地に追い込まれたときだけ鳴らないっていう感じで

「耳鳴りイヤなら、ずっと緊張し続けろってこと？？」と

投げやりになってしまっていたのが。。。

仕事も上の空、手に着かずだったのが。

ヘルメットを持ち上げる体操（スキンUP体操）＆

寝ころんで頭蓋骨をころころする体操（スカコロ体操）で

ほわわん。。。ストンと眠れるようになりました。ありがとうございます。

普段の基本の体操が甘いせいで緊張が取れないんだと思って、

一人くよくよしていたのですが、解放された今では

「さっきまでチョーしんどかったの！」って言えます

それと、新刊の『骨盤ダイエット』、これも目からうろこです。

超開き型の母にいつも急かされてきた私は。。

「開き型は実はせっかち」というお話に腰が砕けました。

【K・Sさまより】

.

「頭がスッキリして、片付けを始めちゃいました！」なんてご意見もありました☆

頭蓋骨は構造的にも、とってもおもしろい部分なんだそう

気になってきた方、次の頭蓋骨教室は

１０月１８日（日）に開催されます。

girlswave⇒イベント・教室にて、早速お申し込みも開始しております。

１回ずつ完結の教室ですので、

「今回は行けなかったから行きにくい‥‥」という方も、

気にせずいらして下さいね！

04:15 PM | 固定リンク

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コメント

はじめまして。琢先生のファンで、いつも楽しく読ませていただいています。
　ここ４ヶ月ほど毎日の骨盤、肩甲骨体操やペットボトル体操などを続けて、いろいろいい変化があります。ありがとうございます。
　ただひとつ困ったことが...。美乳裏筋を鍛えたり、ペットボトル体操が効いたのか、手の甲などに激しく青筋が出るようになってしまいました。
　体操を控えたら、改善されるのでしょうか？
アドバイスいただけたらうれしいです。
　ちなみに、もともと痩せ型で、非常に筋肉が付きやすい体質です。バレエもしています。
　宜しくお願いします。

投稿者: YUKI (Aug 3, 2009, 12:42:38 AM)