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2009年10月08日
寒露～二十四節気とカラダ～
[ 二十四節気とカラダ, 季節とカラダ, 心と体, 日記・コラム・つぶやき ]
今回のテーマ
１０月８日～１０月２２日
収穫の時期。お祭り（収穫祭）も，あちこちで行われております。
暦のうえでは，秋雨も終盤になり，朝晩の冷え込みが厳しくなる頃です。
しかし，関東地方では台風が直撃するとのニュースが
.
◆台風と体調◆
台風が来ると，気圧がぐっと下がり，気圧が大きく変化することで，
いろいろな症状がでてくる方も多くいらっしゃいます。
なぜ，気圧と体調が関係するのでしょう？
それは，〈脳脊髄液〉が深く関わっています。
脳脊髄液という言葉を初めて聞いた方も多いと思いますが，
脳のまわりを循環する無色透明の液体のことです。
タク先生の著書『愛とからだとこころとしっぽ』にもありますように，
「日々，イキイキ！ つやつや！」なんて方は，
脳脊髄液の循環がスムーズ，ぐーるぐる巡っています☆
逆に，な～んとなく体調がイマイチ‥‥なんてときは，
循環があまりうまくいっていません。
前述の本では「セクシーエネルギーのバッテリー液」なんて
呼ばれています。
この〈脳脊髄液〉は，頭蓋骨から尾骨の先まで，密閉された骨の中を
循環しているのですが，これが気圧との関係が深い理由です。
気圧が変化すると，骨の中の脳脊髄液の圧力も変化します。
その圧力の変化を，体内で調整するのが，発汗であったり，
骨盤の開閉に連動した，全身の骨の開閉。
固いところがあったりして，その開閉がうまくいかないと，
「うう～，頭が痛い」とか「う～ん，なんだかクラクラする」なんてことに。
うまく気圧の変化に対応するのには（のにも！），
汗をかくことがとっても大切なのです。
ましてや，夏が終わり汗をやたらとかくことはなくなっています。
夏の疲れがからだに残っている人は，腎臓の疲れとあいまって，
むくんだり，腰回りがずーんと重くなったり。
この涼しくなった時季，とくに意識して，汗をしっかりかいてあげましょう！
.
◆汗だしの効果◆
しかも，ゼモン治療院で最近あったご報告によると，
汗だしは，どうも，インフルエンザ予防にもなる‥‥？
ある患者さんの話によると，娘さんの学校で学校閉鎖になるほど
インフルエンザが流行していて，娘さんもちょっとアヤシイ感じになった
そうなのですが，腰湯などでみっちり汗をかいてなんとか乗り切ったとか。
また，他の患者さんからは，「会社でインフルエンザが蔓延しているが，
どうも自分だけかからず，逆にコワイ」なんてご報告もいただいてます
この秋～冬も，とにかく，せっせと腰湯ですね
.
この時季のオススメ食材 ★ レンコン ★
昔から，薬用としても用いられていた野菜です。
レンコンに含まれる「タンニン」（切り口の色が変わるのはタンニンのせい）
には，消炎作用があります。
風邪のひきはじめの時には，レンコンを入れた五菜スープなんていかがでしょう？
すりおろして入れるのも，おいしいですよ。
01:00 PM | 固定リンク
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コメント
もうすぐ妊娠５ヶ月になる妊婦です。妊婦前は毎日腰湯をしていたのですが、妊娠してからはやめていました。
妊婦中も引き続きしてもいいのでしょうか 毎日汗かきたいです
投稿者: ギンスキー☆ (Oct 8, 2009 5:35:24 PM)
