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2011年09月24日

10月30日超☆骨盤教室&整体道場情報

こんにちは、Jですhappy01

毎回ご好評いただいているタク先生の「超☆骨盤教室」ですが、

次回は10月30日(日)を予定しております。

また多少余裕がありますが、最近お申し込みが続いており

定員になり次第締め切らせていただきますので

参加をご検討の方は、お早めにお申し込み下さい!

以下、ご案内です!

Photo

寺門琢己の超☆骨盤教室&整体道場情報

日時:2011年10月30日(日)11時~13時

場所:小田急センチュリーホテル 21階パークルーム (東京新宿)

<タク先生からのメッセージ>

カラダを痛めず、壊さない体操で楽しみながら、気になるお腹周りを引き締め、

骨盤を整えていきましょう☆

タク先生の超☆骨盤教室、今回よりリニューアル!整体道場も加わり120分に拡大です。

気になるお腹周りの筋肉『腹直筋、腹斜筋、腹横筋etc…』にむけた体操をご紹介します。

無理な動きで腰や背中を痛める事無く、引き締まったお腹を目指し、骨盤を整えます。

前回好評だったタク先生の著書「肩甲骨ダイエット」より肩甲骨&骨盤を動かしながら、

踊って楽しい体操、ボーン・ダンス体操のおさらいも。

整体道場ではこれからの季節に備えた愉気法や自律訓練法を実践していきます。

寒くなっていく季節は美味しい誘惑がいっぱいです。

そんな季節もキレイで元気なカラダで過ごしたい方、

是非ご参加下さい☆

教室の詳細、お申し込みは、寺門琢己公認HP

girlswave 「イベント・教室」コーナーよりどうぞ。

http://www.girlswave.com/event_detail/114/

01:13 PM | 固定リンク

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