« サンタがZにやってくる☆ | トップページ | メリークリスマス〜ハッピーニューイヤー☆ »

2012年12月22日

鳥肉と青菜のおにぎり☆

今回は鳥肉と青菜で、ヘルシー且つ食べ応えのあるおにぎりですriceball

ご飯と、ほうれん草の様な春菊の様な葉物と、鳥肉を炊き込むだけnote


Photo

2

ついお腹が減った時お菓子などを食べてしまう事ありますよねsweat02

しかし少しのつもりが、あれ?一袋なくなっている…shock

こんな時は自分で作った物が安心☆

作ったおにぎりはこのぐらいの大きさで、つまめる程度にしておきますrestaurant

そうすると食べ過ぎの予防にもなりますねwink

Z-MONキッチンにまた新たに旬な有機野菜が届きましたclover

Photo_2

クリスマスベジ達はどんな風に変化するか…

お楽しみにpaper


Takutennis

01:26 PM | 固定リンク

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/42811/56368285

※寺門さんのブログ記事に対してリンクおよび言及のされていないトラックバックは削除することがありますので、ご了承ください。

この記事へのトラックバック一覧です: 鳥肉と青菜のおにぎり☆:

コメント

コメントを書く





Insert Emoticon