2017年02月25日

老いない体、書店展開しています - Part 3

ついこの間、うちの患者さんが『老いない体』を買いに本屋さんに行って下さったそうです。
しかしどこにもなく、店舗在庫をお店の端末で検索してもなく・・・sweat02
そのまま帰ろう・・・と思ったが、念のためにレジで聞いたところ、
「あっ、まだ店に出してなかったんですよね~ ありますよ!」とのことで、
無事にゲットしました~とご連絡が・・・coldsweats01
店頭になくてもあるかもしれないので、諦めずに聞いてみて下さいね!
 
平積み展開いただいているお店も増えています。
週末お出かけの際は、ぜひお立ち寄り下さい!

Bxjp

BOOK EXPRESS エキュート上野店

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天一書房日吉店

12:01 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2017年02月20日

老いない体、書店展開しています - Part 2

『老いない体』、引き続き、書店で平積み展開いただいています。
 
10年以上僕の本を読んでいただいている方々から
「今回の本は集大成ですね」と言っていただきました。
何より、文字が大きく読みやすく、老眼鏡がいらないと好評です(笑)
 
お立ち寄りの際は、ぜひお手に取ってご覧下さいheart01

Bx

BOOK EXPRESS 上野新幹線口店

Photo

BOOK EXPRESS 西船橋店

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オリオン書房 ノルテ店 (東京都立川市)

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蔦屋書店 幕張店

続きを読む... "老いない体、書店展開しています - Part 2"

05:15 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2017年02月13日

老いない体、書店展開しています

都内主要10書店に平積み展開💚開始
まずは3店舗です。

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紀伊國屋書店 豊洲店

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紀伊國屋書店 流山店

S_5641930488189

紀伊國屋書店 国分寺店

お近くの方は、是非のぞいてみて下さいね!happy01

Book

「老いない体」 HP

https://www.sinkan.jp/pages/oinai-body/

10:07 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2014年06月20日

カルガモ親子?

2児のママは元インテリアコーディネーター

育児の後は仕事に復帰するそうです~☆

今日は三人お揃いの枝豆グリーンのお洋服

 

Photo

05:33 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2014年06月16日

こんなところに吊腰さんシリーズ①

新刊『吊腰教室』(幻冬舎)が発売されました。

ありがとうございます。

そこで、「こんなところに吊腰さんシリーズ」です。

① Mr. 吊腰教室

初台のオペラシティにナイス吊腰のブロンズマン発見shine

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見事です。 Nice Tsurigoshi!

続く(かも・・・)

『吊腰教室』 http://www.girlswave.com/books_detail/87

11:05 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (2)

2014年04月11日

いのちのバトンタッチ

昨年末、気管支炎をこじらせて治療にみえていた

ウサギのサクラちゃんが亡くなりました。

亡くなるギリギリまで、

僕の膝の上できちんとしずかに集中して操法を受けてくれました。

操法中に最期まで生きようとするハッキリとした意思が伝わっていました。

サクラちゃんの亡くなった数日後の

夜、サクラの子供が繁殖して相手の雌ウサギが妊娠しました。

1月中のひと月ほどお腹にいて、2月始めには生まれました。

一ヶ月ほどして、飼い主の患者さんが治療院に

その子を連れてきてくださいました。

サクラちゃんの孫ウサギです。

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魂を奪われるほどのかわいさと、生物とは思えない精密さに感動しました!

抱きあげてみるとまだ手のひらに乗れる小さな子ウサギです。

目をつぶってゆ気してみると、

小さなサクラちゃんが手のひらに乗っている感覚です。

呼吸や気配がソックリ~いやサクラそのものなのです。

新品の私を観てね!と言わんばかりです。

 

さいごのサクラちゃんの身体は、痩せ衰えてかわいそうでしたが、

こうして生まれ変わるなら、命がとじる事は、

とてもアクティブな生命活動なのだなと感じました。

だからこそ、

今使っている身体を最高の状態に維持して可能な限り快適に使い果たすことが、

われわれ人間がこれからの時代になすべき事、なせる事なのかな?と

サクラちゃんを通して考えました。

Photo

 

12:19 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年09月29日

ラブラブ~

この子はさくらちゃんhappy01

雑誌Frau等でおなじみの占い師水晶玉子先生のウサギさんです。

http://t.co/2EfUzOTg7W

僕は、患者さんが飼っている動物の治療をさせていただくこともあるのですが・・・。

かわいいでしょう?

ここのところ継続して診ていたのですが、だいぶ良くなってきました。

みんなにラブラブだね~と言われます。嬉しい~heart01

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10:11 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2013年09月20日

中秋の満月☆

昨日は旧暦の八月十五日、十五夜でしたねnight

代々木の街も満月に照らされてましたfullmoon

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幸い天候も良く綺麗に輝いてるお月様を見れましたshine

産婦人科に勤める方のお話では、今週末から産まれる子供が増える予想だそうですgemini

ここ三年間は中秋の名月は満月だそうですが、次のしっかりとした中秋の満月を拝めるのは8年後だそうsign03

オリンピックよりも後ですね…coldsweats01

そろそろ秋分がやってきますmaple

冷えや乾燥も本格化してきますので、薄着や湿度に注意が必要ですねbearing


Takuwave

12:25 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年09月10日

タイ語版です!

日東書院さんから出していただいた著書

「寺門琢己の即効!!簡単!元祖骨盤ダイエット 満足度200%」

「スッキリ元祖骨盤ダイエット 満足度200%」

「寺門琢己の元祖骨盤インナーマッスル!ぷるぷる振るだけダイエット」

(我ながら長いタイトル・・・coldsweats01

の3冊がこのたびタイで発売されました。

タイ語、分からないけれど、みんなデザインが統一されていて可愛いですね~。

2013091017070000

05:24 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年09月07日

秋への準備を忘れずに☆

さあ今日から白露に入りましたsign01

今夏は猛暑でまだまだ暑い日も続いていますが、少しずつ秋を感じさせる涼しい日も増えてきましたねmaple

熱中症の報道も良く目にし、今年は例年以上に水分を取ったと言う方も多いと思いますsweat02

秋になるとカラダは夏に溜め込んだ水を出そうとする動きが起こりますtyphoon

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早い人では8月の後半から始まる方もいましたが、この時季の下痢はただお腹を壊したという以外の理由もあるんですwink

カラダの水の動きがある時は腎臓を始め内臓にも負担がかかりますimpact

腰湯などで余分なものを捨て、臓器を助けてあげると涼しい季節もすんなりと迎えられますねshine


Takuwave

06:10 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年08月24日

新プロジェクト発足!

特許取得成功!!
共同開発プロジェクト発信!

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予てから計画していた新企画!

恩師でもあるU先生のお力もお借りして、まず一歩を踏み出しましたfoot

さて、なにが始まるのかなsign02

乞うご期待up

Takuwave

07:44 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2013年08月16日

癌を乗り越えるチカラ☆

僕とはもう20年ぐらいの付き合いになる七宝の名人、佐野登志子先生shine

日展作家であり、トキワ松学園横浜美術短期大学、造形美術科の名誉教授で過去に沢山の優秀な教え子を輩出crown

その他にも現代工芸美術家協会の役員をされるなど様々なご活躍や貢献をされてきましたhappy01

そんな先生も以前食道癌を患い、術後も沢山の苦難を乗り越えてらっしゃいましたrock

先日佐野先生から「ついに癌検診から卒業したわよsign01」と嬉しい報告と共に、僕にお花を手渡して下さいましたweep

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佐野先生は本当にお元気で、80代半ばを過ぎているとは思えない程いつもサッサと行動されていますdash

芯にある前向きなエネルギーが原動力になり、癌にも打ち勝ったのですねnote

勿論ご本人が常にカラダの状態を理解し、努力をされていたのは言うまでもありませんgood

人の生きる力の素晴らしさをまた一つ実感しましたup

Takuwave

04:19 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年08月08日

夏の気圧変化!!

暦の上では8/7〜立秋に入りましたが、また暑い日が続いてますねsun

ここ数年日本の夏は亜熱帯を思わせるような気候ですよねsweat01

特に最近もうお馴染となったゲリラ豪雨と呼ばれるスコールrain

Img_6552

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ピンポイントで大雨になり、水被害も各地であるようですが、カラダにも影響は大きいですimpact

片頭痛に似た頭痛になる方が多いですねdespair

その他にも怠さや気持ち悪さ等不定愁訴を良く聞きますear

ゲリラ豪雨による気圧の急変動で、今年も多く頭痛や不定愁訴が引き起こされているようですdown

この時季不摂生になりがちですが、睡眠不足や甘い物の取りすぎも要因になりますtyphoon

そして気を付けなければいけないのが、冷房の冷えや、冷たい物のガブ飲みですねbeer

まだ続く残りの暑い夏を元気に乗り切りましょうrock

Takuwave

12:10 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年07月23日

巻き爪治療☆

サンダルを履く季節になり足元を気にされる女性が増えてきましたup

そのせいか、ここ最近立て続けに巻き爪の相談を受けますear

僕は以前コジットさんの『巻き爪プロテクトクッション』という商品をプロデュースさせて頂きましたwrench

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この商品が出てから随分と経ちますが、今でも使っています☆

そして今回巻き爪の相談を受けた中の一人Nさんの足も大分矯正されてきましたup

__

分かりますでしょうかsign02

左足はまだ巻いていますが、右足は大分元に戻ってきてますgood

その後さらに治療が進んで両足とも綺麗な爪になりましたshine

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こちらは右よりも巻いてた左足…どうです巻が殆ど分からなくなりましたよねsmile

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上手く治療していってあげると割と早めに治っていきますねnote

今回は約一ヶ月ぐらいですsoon

巻き爪の痛みからカラダ全体のバランスが崩れる事もありますsign01

早めに対処したいですねwink

Takuwave

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2013年07月11日

小夏物語☆

毎年この時期に患者さんのKさんより、愛媛の絶品の小夏を送って頂いてますpresent

今年も頂きました☆ありがとうございますhappy01


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すごく綺麗な色ですよねsign02

一つ一つに付いているシールには別格品の文字がnotes

この小夏は皮と実の間の白い筋、中果皮の部分まで美味しく食べられますrestaurant

中果皮にはビタミンCを安定させるビタミンPも含まれているので、

より吸収を良くさせるそうですshine

小夏が届いた日にいらしてた患者さんにも是非食べて頂きたかったので、お配りしましたnote

するとそのお味に感激したNさんが絵を描いて来て下さいましたpen

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上手ですねーheart02

さらにYさんは食べた後に残る果皮を無駄にせず使い、ママレードにし、それを使ってケーキを作って来て下さいましたsign03


素晴らしいlovely


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美味しそうですよねsign02実際かなり絶品でしたーup

小夏を下さったKさんにも絵を見て頂き、ケーキも食べて頂きましたwink

こうやって還元出来るのって素敵ですよねflair

皆さんありがとうございましたーhappy02

Takuwave

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2013年07月03日

血の薄くなりやすい時にはこれ☆

最近カラダが重だるいdown頭痛がするdownフラフラするdown

そんな訴えが多い気がしますsign01

一つは湿度の高い季節にカラダの排水が上手く出来なくなり、水毒の状態sweat01

水毒にはついて過去にもお話をしていますが、

意外と皆さんが気付いていないのが、血が薄くなって貧血気味だと言う事ですwobbly

女性は生理があるので、余計に血が薄くなりやすいですねshock

そこで血になりやすい物を摂取するのも大事になってきますrestaurant

レバーやほうれん草等が頭に浮かぶと思いますflair

確かにレバニラなんかはレバーと肝臓を助ける五菜ニラとの組み合わせでピッタリshine

しかし男性はともかく女性には苦手な方も多いですねsweat02

そこで僕がオススメするのはマグロの赤身がタップリのった鉄火丼ですfish


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この時期にサッパリと食べれますねup

血を作るための鉄分も豊富ですが、肝臓を助けるアミノ酸や、頭を良くするD.H.A、水分調整に必要なカリウム等沢山の栄養素を含んでいますgood

血が足りないなと感じたら鉄火丼を試してみてはsign02

Takuwave

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2013年06月20日

経絡現象☆Part2

ジメジメの梅雨rain

この時期は湿に弱い脾臓に負担がかかり、
なんだかカラダが重くどんよりすると言う方も多いですねsweat02

Mさんも梅雨が苦手な一人catface

水捌けが悪くなり腎臓にも負担が…

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そんなMさん、今回治療をしていると足になにやら不思議なラインが…sign02

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さらに寄ってみると分かりやすいですねsearch

内腿から膝に掛けて線状に浮いていますsign03

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僕も久々に見ました、経絡現象coldsweats02

カラダを調整した事でよりハッキリと、現れましたup

まさに負担がかかっていた腎経のラインですsign04

カラダからのサイン…こう言う形で目の当たりにすると、経絡の存在を再認識しますねnote

Takuwave

12:48 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年06月19日

ママの奮闘記!!

前に様々な努力を重ね見事に妊娠したAさんの事を書きましたmemo

その時の記事はこちらleftright

http://terakadotakumi.cocolog-nifty.com/karada/2012/09/post-0121.html

今回は出産後の奮闘記を紹介したいと思いますflair

__

無事に出産され、元気な女の子のCちゃんが生まれましたgeminiheart04

しかし、Cちゃんの肌に湿疹の症状が出てしまいましたsad

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ここでママのAさんは薬を使わずに治したいと、もう一頑張りする事を決意しましたsign03

食べる事が好きだったAさんも母乳の質を良くする為に食事に徹底して気を遣い、

一進一退を繰り返すCちゃんをみて周りからは苦言を言われ、

それでも葛藤や時々してしまう迷走を乗り越えたのですrock

自らも食事制限のお陰で無理なく痩せていき、妊娠前よりも-5kg程に差し掛かった時、

Cちゃんの肌も安定してきましたthink

そして今こんなに肌が綺麗で、可愛い子になっていますribbon

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まだAさんは奮闘中ですが、頑張りましたnote

薬をつかわなくてもここまで、出来るsign01

一つの証明をAさんが示してくれましたねup

Takuwave

07:14 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年06月06日

H君のサングラス☆

いつも僕とカラダの話で盛り上がるH君catface

今回は目がチカチカするという事でご相談頂きました。
初夏から真夏へ向かって紫外線量がグングンあがり、目へのダメージも大きくなると言う話をしサングラスを勧めましたeyeglass

すると一週間後にはサングラスを用意し着用していますgood

彼は冬の時もレッグウォーマーを勧めるとすぐに着用し実行しますrun

素晴らしいレスポンスですsunこれがその証拠camera

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うん、バッチリきまっていますねnote

目に紫外線が入ると細胞から脳に指令がいき、カラダ全体のメラニンが色素が生成され、シミやそばかすの原因になってしまうそうshadow

この夏も紫外線はかなり上がりそうなので、日焼け対策にはサングラスが必需品ですねwink

Takuwave

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2013年05月18日

整体キッズの登った階段☆

この春から社会福祉師として、希望していた児童相談所に就職したAちゃんgemini

新卒の社会人として毎日あくせく頑張っていますsweat01

Aちゃんは子供の頃からZ-MONに通っていて、もう整体ベテラン☆

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カラダが資本という事を理解し、忙しい毎日でも腰湯を欠かさずセルフケアを怠りませんspa

就職に合わせてカラダも随分スッキリし、ハードな日々を乗り切っていますup

学ぶ事だらけで失敗もするけど、楽しんでイキイキとした様子…rock

整体キッズがこんなに立派になって社会に出ていて感無量ですweep

一人前になるまでは修行の毎日だけど、さらに素敵な女性になっていく姿を楽しみにしてますnotes

Takuwave

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2013年05月15日

10thアニバーサリーマグカップ☆

もう10年以上通ってくださっているAさんsign03

Z-MONより10th記念で手作りマグカップのプレゼントpresent

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ちょうどマグカップが足りなかったそうで、とても喜んでくださいましたhappy01

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何かを10年続けられる事は、とても素晴らしい事ですねshine

これから随時アニバーサリーを迎えた方を紹介していきたいと思いますnote

Takuwave

01:04 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年05月11日

暑い季節にチョンマゲスタイル!

立夏が過ぎて大分暖かくなってきましたねsweat01

そんな中K君が帰る時にチョンマゲスタイルに変身sign03

可愛いですねwink

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という事で僕も一緒のスタイルでup

何か僕はパイナップルみたいになってしまいましたがdash

Img_4997

ただでさえエネルギーの高い子供の頭は、夏にはアツアツspa

おでこの温度が下がるだけでもラクになりますねgood

今年の夏は前髪アップupwardrightで気分もアップsun

Takuwave

02:12 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年05月08日

オススメ料理本☆

先日良いレシピ本に出会い購入book

独自で料理を作るのが好きだからレシピ本は買った事ないんだけど…

そんな僕でも買って作ってみたいと思えた本ですflair

それがこれsign03

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単純に作ってみたいなーと思って買ったんだけど、この本のレシピは日本で暮らす難民の方達から教えて貰った物が纏まっているそうrestaurant

15の国の45のレシピと内容も充実してて、どれからトライしようかワクワクhappy01

しかもこの本の収益は難民の方達の支援金に当てられてるそうなので、一挙両得up

トライしたら、載せていきたいと思ってますcamera

皆さんにも是非オススメの一冊ですgood

Takuwave

01:30 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年05月01日

帰って来たK君!

Z-MONに以前通っていて、一度実家に帰っていたK君が更に男前になりZ-MONに再び戻ってきましたhappy01

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彼は元々闘う為でなく、カラダ作りの為にボクシングジムに通っていました。

今も働きながら週3~4回ジムに通っているそうrun

最近ではアマチュアの試合に出ないかという誘いがある程の腕前に上達しているようですshine

K君とはいつもカラダの話で大盛り上がりsoon

そして…なんとsign03カラダへの追求の為に今年4月から池袋の整体学校にも通い始めたのですbook

K君曰く『僕の強みは、習った事をすぐボクシングで試せる事ですね』

うーんカッコイイlovely

今後どういう研究をしていくのか楽しみですねnote

Takuwave

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2013年04月26日

朝ドラ『あまちゃん』に…

前回の『最高の離婚』に続き、今回は朝ドラの『あまちゃん』にスカルボール君がsign02

たまたまつけてたTVに映っててビックリcoldsweats02

思わず撮ってしまいましたcamera

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それにしてもスカルボール君がどんどん人気番組に出演してくれて嬉しい限りですhappy02

僕的にはこのまま海の中にウニ役で出てきて、あまちゃんに採ってもらいたいですねpisces

今回もスカルボール君の問い合わせが多数ありましたので、ご興味のある方は下記のURLよりどうぞ☆

コジットスカルボールサイト『アイデア.com』

http://www.1616idea.com/fs/cogit/040546

スカルボールダイエットシリーズはコチラからdownwardleft
集英社『FLOWER & BEE』
http://fab.shueisha.co.jp/products/skullball.html

Takuwave

12:47 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年04月24日

イランピスタチオ!

先日世界を散歩するKさんよりイランのお土産でこんなピスタチオを頂きましたsign03

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まさに中東らしいパッケージgood

『美味しいから絶対食べて』というKさんの言葉通り、今までに食べた事のない味の深さでしたhappy02

Kさんはイランで起きた大きな地震とちょうどすれ違いて戻ってらした強運の持ち主up

中東の風を思い出しながら噛み締めたいと思いますrestaurant

中東行った事ないけどねsmile

Takuwave

12:58 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年04月09日

Z-MON新兵器☆

Z-MONに新兵器がやってきましたup

ジム化との噂もありますが…笑

コレを導入したのには色々秘密があるのですsmile

子供達が楽しんで乗っていますgood

Rくん横を向きながらバッチリウォーキングrun
余裕の表情ですnote

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守護神K君も積極的に歩きますsign03

Img_4735

そしてスカイツリーの様に素晴らしく長い足のCちゃんも優雅にウォーキングfoot

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僕はそれを見ながらまた、新たな研究を…ふふふconfident

おっとsign03では今日はこの辺でpaper

Takuwave

12:46 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年04月05日

スーパー大人ニュース☆

元青山学院大学の国際政治経済学部教授の高木さんmemo

ゼモンでバッチリとカラダを整え、その後なんと…

カタールのアルジャジーラのTVに出演されるとの事tv

こちらはZ-MONにて、デモストレーションの様子ですwink


Photo

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インタビュアーがちょっと胡散臭いですが…笑

高木さんはバッチリきまってますnote

本番が楽しみですねgood


Takuwave

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2013年04月02日

ドラマ最高の離婚に…

瑛太さん等が出演の人気ドラマ『最高の離婚』tv

その最終回にスカルボールが使われていたと患者さんより教えて頂きましたear

調べてみると、本当にスカルボール君が登場していましたーcoldsweats02

こちらその様子…最終回の回想シーンだそうsign01

4543

地震のシーンではどアップsign03

ポロッと棚から落ちて見事に役目を果たしましたnote

__jibl

スカルボール君のドラマ初出演の様子でしたhappy01

そんなスカルボール君の問い合わせが多数ありましたので、ご興味のある方は下記のURLよりどうぞ☆

コジットスカルボールサイト『アイデア.com』

http://www.1616idea.com/fs/cogit/040546

スカルボールダイエットシリーズはコチラからdownwardleft
集英社『FLOWER & BEE』
http://fab.shueisha.co.jp/products/skullball.html

Takuwave

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2013年03月25日

骨盤バレエレッスン☆

お二人の美しいお嬢様をバイオリンニストとして子育て中ママの伊三部さんdash
彼女達の伴奏で日夜超多忙の伊三部さんsweat01
まずは自らの姿勢の美しさが子供に対する説得力と、
ゼモンのプライベート骨盤クラスに通って半年、お子様達が輝かしい結果を出してくれていますup
noteまずはお姉ちゃんのあかりちゃんがshine全日本ジュニアクラシック音楽コンクールnotes
優勝ですhappy02

こちらはその時のあかりちゃんの様子ですgood

Cid_dbeeaaa89b814825b1fc6ad70004423

こちらお姉ちゃんの賞状を持っている妹の桃香ちゃんですcrown

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お母さんの立派な姿勢が、、しっかり二人に届いてますねheart02

Takuwave

05:20 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年02月20日

バレンタインギフト☆

先日はバレンタインデーでしたpresent

今年も日本ならではの習わしで、街には沢山のチョコレートが並んでましたsign03

買ったものでも手作りでも貰える方は嬉しいものですhappy01

そんな中昨年に引き続き手作りに挑戦したKちゃんnote

お手紙付きで素敵なデコレーションのチョコをくれましたheart04

Img_4165

どうですsign02素晴らしいですよねgood

毎年クオリティが上がってるんですcoldsweats02

昨年の記事はこちら…

http://terakadotakumi.cocolog-nifty.com/karada/2012/02/vol1-f2ba.html#comments

今年も美味しく頂きましたrestaurant

ありがとうconfident

Takuwave

01:28 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年02月15日

携帯サイトお悩み相談の嬉しい報告☆

僕のモバイルサイトの「骨盤教室」

その中のお悩み相談のコーナーで嬉しい報告がありましたhappy01

一部始終を紹介したいと思いますflair

〜ご相談内容〜
35才から空手を始めて四年になります足首が固いのが悩みです
小さい頃からいわゆる「うん〇座り」ができませんでした 母以外の家族全員が出来ないので、体質的なものかと諦めていましたがやはり空手を続けていく上で、足首の固さは致命傷で…ストレッチや足首を回すなどして以前より柔らかくなりましたが 足首が固いと、膝への負担も大きく、左膝を傷めてしまいました どうしたら「うん〇座り」が出来るくらい足首が柔らかくなりますか?
…ちなみに、股関節、腰周りも固いです

〜回答〜
確かに骨格や関節の固さ等は人それぞれ違いますが、足首の固さは骨盤や膝のしなやかさにも大きく関係あります。いわゆる「うん○座り」と俗に言われるしゃがむ体勢が出来ないのは、内転筋をはじめとするインナーマッスルが弱く、骨盤がサビてしまってる人に多く見られる傾向です。オススメは、体操のコーナーでもご紹介している「立ったままやる骨盤体操」です。「開く体操」「閉まる体操」の両方を試してみて下さい。これが出来る様になれば、いつの間にか「うん○座り」も出来るはずです。今までされて効果のあった足首回し等はそのまま続けられると良いと思います。

〜報告〜
以前空手をしていて、う〇こ座りもできないほど足首が固い…と相談したものです!お陰さまで、ご指導の体操をつづけ、形で優勝、先日初段審査に合格し本日黒帯をいただきました。本当にありがとうございました(_ _*)憧れのタク先生のアドバイス励みになりました!とりいそぎ、御礼まで


以上の様な内容でしたsign03

40歳前に優勝と黒帯取得なんて素晴らしいですねup
おめでとうございますnote

僕のアドバイスが少しでも役に立っていたら本望ですshine

携帯サイトでは上記のお悩み相談に加え、目的に合わせた沢山の体操の紹介、

カラダの為のお得な情報を随時発信しています☆

ご興味のある方は、是非ご利用してみてくださいeye

↓↓↓↓↓

http://pr.girlswave.com/


Takuwave

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2013年02月06日

節分〜立春へ!

先日は節分でしたねsign03

最近では恵方巻きが関東にも大分浸透してますが、やっぱり馴染みがあるのは豆撒きですshine

Z-MONでもやりましたーhappy01

今年は浅草寺の福豆ですup御利益ありそうnote


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そして今回はKちゃんが一緒に豆撒きに参加してくれました☆

うちのスタッフのヒロちゃんと共に元気良く

『鬼は〜外〜sign03

2

『福は〜内〜sign03

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Kちゃんのお陰でいつも以上に盛り上がったよsagittarius

ありがとうgood

そして節分が終わるといよいよ立春!カラダが過敏になり易い時季ですimpact

花粉症にインフルエンザ、色々待ち受けていますが元気に過ごしましょうrock


Takuwave

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2013年01月31日

綺麗なお花達☆

毎週Z-MONを彩ってくれているお花達tulip

今回のは特にいい感じですhappy01

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あれ?よく見ると…エンドウ豆が一つ付いてましたup

カワイイhappy02食べてしまおうかなsign02


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新しい芽も出てくる様に、少し日中は暖かい日も増えてきましたねsun

今週が終わればもうすぐ立春ですbud

腎臓から肝臓の時季になります☆

冬の食べ過ぎで濃くなった体液で腎臓に負担を掛けたままだと、春が大変impact

今から腰湯などで汗を出し、ケアしておきたいですねspa

Takuwave

05:00 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年01月19日

Z-MONの守り神??

寒さもピークを迎え都心では大雪snow

インフルエンザや年末年始の胃腸の疲れも現れる時期ですねsweat01
冷え対策をし、食べ過ぎに待ったをかけ元気に乗り切りましょうrock
さてそんな中Z-MONには新しくキュートな守り神sign02が来てくれましたnew

Photo_2

2

シロクマ君とフクロウ君ですnote

かわいいでしょsign02

これは絵本作家五味太郎先生の作品で、頂きましたshine

ありがとうございますhappy02

Photo_3

形を切り取るのになんとレーザーを使っているそうですsign03

かっこいいーgood

子供達も見つけると触ろうと必死ですが、残念ながら届きませんdash

シロクマくん、フクロウくんよろしくねsagittarius

Takuwave

02:25 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2013年01月05日

メリークリスマス〜ハッピーニューイヤー☆

あけましておめでとうございますfuji

本年もよろしくお願い致しますhappy01

クリスマス→元旦まではあっという間でしたねrun

2013年も元気で健やかな年にしたいと思いますrock

さて、以前のブログでも紹介しました、クリスマスに頂いたシュトーレンbread

そしてお菓子の家は子供達にもプレゼントできましたshine


Photo_2

Img_3600_3

Photo_4

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<

今年も皆のどんな成長がみられるのかeye

楽しみですheart02

Takuwave

01:22 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年12月19日

サンタがZにやってくる☆

もうすぐクリスマスxmas

Z-MONの玄関もこんな感じになっていますshine

4_2

あれ?よく見ると左の方にお菓子の家が…house

実はこれはRちゃんが持って来てくれるお菓子のサンタさんの家なんですhappy02

RちゃんはZ-MONキッズOGvirgoそして今は立派な銀行員ですdollar

Photo_2

Photo_3


Rちゃんいつもありがとうねscissors

そしてこのカワイイ、クリスマスラッピングに包まれているのは何でしょうsign02


3

この中にはシュトーレンが入っていますbread

以前のブログでもご紹介した五反田の美味しいパン屋さんup

ARIETTAの職人であるNさんに頂きましたconfident


2


Nさんもいつもありがとうございますbell

子供達に早めのクリスマスプレゼントにしたいと思いますpresent

Takuwave

01:51 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年12月15日

かわいい子宮

ちょっとビックリするようなタイトルですが・・・・coldsweats01

今日発売の『からだにいいこと』2月号で、子宮ケアについてお話しています。

オンナの人は毎日大変ですsweat01

からだを優しく、労ってあげて下さいね!

Cover_2

01:47 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年12月08日

こんなところにスカルボール!?

先日患者さんより一枚のチラシを頂きましたmemo

どうやらお布団屋さんのチラシ…

でも、あれ?よくみるとeye

わかりますかsign02

Photo

そう、スカルボールが載っていましたcoldsweats02

右下の方なんですが、拡大するとここですcamera

Photo_2

自由ヶ丘にあるはしもとさんというお布団屋さんでしたが、何故…?


2

恐らく安眠グッズとして置いて下さっているのでしょうsleepy

ありがとうございます☆はしもとさんhappy02

温かい布団のお供にスカルボールnote

冬で緊張が強まった頭蓋骨をゆるめて安眠をhappy01

枕元の定番になってくれたら嬉しい限りですheart02

Takuwave

12:52 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年11月30日

それいけ!ペケ男!

ペケ男くん達の登場ですsmile

開閉タイプや五臓タイプ、人には様々な傾向がありますねflair

先天的なものも後天的なもの含め、傾向と上手く付き合っていくのが一つの課題…

ペケ男くん達は自分達のペケポイントを乗り越えてきました!note

ペケ男くん1号☆

お鉢の張った逆上せ(のぼせ)ペケspa血の下がる男を目指し奮闘中ですfoot

今まで高熱を繰り返し、肌の症状を乗り越えた1号君!

現在お肌もツルツルですshine

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ペケ男くん2号☆

消化器ペケrestaurantお母さんが「表参道」と言ったら「えっ?タマゴサンド?」

と言ったツワモノwobbly

2号くんも怪我や発熱を繰り返し、乗り越えて丈夫に育ってきましたrock

最近は乾燥によりお肌が粉吹き大福状態sweat01

次の壁を乗り越える為に奮闘中ですsign03

E5d307cf5b1645c3b76dc8abf9f1f7da

自分のペケポイントを理解し、上手に乗り越えていくのはとても大事な事diamond

ペケ男くん達と同様に僕も度々ペケポイントを乗り越えてきました☆

ペケ男くん達の戦いを見守っていきたいと思いますconfident

Taku

04:45 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年11月27日

リンゴの季節☆

先日、元スタッフで今は長野の鍼灸学校で頑張っている麻帆ちゃんから信州のリンゴを頂きましたnote

カワイイリンゴですwink

2

蜜もタップリshine

3

そして今回はリンゴのコンポートを作ってみましたーrestaurant

上手く出来ましたup

4

消化器に負担が掛かりやすいこの季節impact

胃腸を整えるのにはりんごダイエットがオススメです☆

そのまま食べるのが苦手な人には今回の様に手を加えると食べやくていいですよgood

Takuapple

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2012年11月17日

手作りの大切さ☆

ベビ骨の前に腹ごしらえをするOさん親子riceball

美味しそうな手作りのお弁当ですwink

Img_3327

Tちゃんもこの通り喜んで食べていますnote

Img_3332

コンビニ等で簡単に食べ物が手に入る今の世の中sweat01

安心と栄養バランスを考えるとやはり手作りに勝る物はありませんgood

今回Oさんのお弁当は玄米に魚や野菜、卵や果物と栄養満点restaurantgood

それでいて負担も少ないメニューup

手を掛けた物がやっぱりいいですねshine

良いご飯で育つとTちゃんの様に可愛いくなっていきますhappy02

さて、僕もご飯のアイディアが閃いたのでこの辺で〜paper

Takuwave

08:00 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年11月09日

冬に入りました☆

Photo

立冬が過ぎ本格的に冬に入りましたsnow

Z-MONはいち早く冬の飾り付けshine

あれ?ツリーをよく見るとハロウィンで貰ったガイコツくんが。。。

こっそり紛れてるのわかりますsign02

この子です、探してみてねwink

⬇⬇⬇

7

さて先日のブログでも少しお話しましたが、冬はなんといっても腎臓の季節sign01

腎臓は水分のフィルター役sweat02

そこが目詰まりを起こし易くなりますcoldsweats02

するとカラダに余分なものが溜まりやすく、浮腫みも気になってきますimpact

腰湯で水捌けを良くして腎臓を助けてあげましょう☆


Takuwave

11:42 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年10月31日

ハッピーハロウィン☆

7

8

今日はハロウィンですねnote

仮装する人達が年々増えている気がしますdrama

そんな中,患者さんからハロウィングッズ頂いちゃいましたheart02

上の画像のお菓子と人形ですhappy01ありがとうございましたshine

くれたTちゃんの雰囲気が漂ってます☆笑

ハロウィンの一週間後はちょうど立冬ですsnow

早いですよねsweat01

秋は呼吸器のトラブルで大変だった方も多いでしょうmaple

これから腎臓に負担がかかってくる季節ですimpact

水捌けが悪くなり、冷えが強くなる。。。

毎年お伝えしていますが腹巻&レッグウォーマーはマストですよflair

そして腰湯でカラダの水まわりを助けてあげましょうspa

イベントも沢山控えた冬だからこそ、カラダのケアに勤しみたいですねrock

Takuwave

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2012年10月24日

ハロウィンに先駆け☆

もうすぐハロウィンですねdrama

それに先駆け早速仮装を披露してくれた子達の紹介☆

まずはY君が自作の衣装で登場note

「怖いだろ~sign01」と名演技wink

妹のCちゃんもゾンビ風のポーズsmile

Photo

僕も一緒にパシャりcamera

__

そしてお姫様スタイルを披露してくれたのはRちゃんvirgo

ティアラが似合ってるねgood

3

因みにZ-MONで配る飴は肝油ドロップですshine

仮装してきてくれた子達の骨も元気にrock

これぞハロウィンZ-MON式☆笑

さて当日に向かってどんな仮装を見られるかeye

楽しみにしてまーす!

Takuwave

02:19 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年10月16日

カラダの中から元気☆

スッカリ秋になり肌寒い日が多くなりましたtyphoon

この時期オススメは五菜スープです☆

(© かわいいからだのメニューブック 寺門琢己)

五臓に働きかけ調和を取る五菜wink

カラダもポカポカ中から元気rock

Photo

調理も好きなスープにみじん切りを入れるだけup

最近僕はエシャロットが手に入らない時にタマネギを代用してますが、

これまた美味しいですよhappy02

無駄に風邪をひく前に五菜スープで楽しく秋をすごしましょうmaple

Takuwave

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2012年10月10日

栗ご飯が出来ました☆

以前のブログで栗を紹介しましたが、今回は栗ご飯に挑戦rock

こんな感じで出来ましたhappy01

一番内側の渋皮を残すのがミソですup不思議と甘みが出るんですnote

Photo_2

2

しかし今回改めて栗を剥く大変さを痛感しました…sweat02

手がガサガサweep

いつも剥いて調理されてる方達には頭があがりませんsign03

まだまだ沢山ある秋の味覚maple

次は何に挑戦しようかなsign02

Takuwave

01:43 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年10月04日

脱皮の季節!

10月に入りまた少し気温がさがりましたねtyphoon

途端に体調の変化を起こす人が多くなりましたsign03

特に反応が早いのは子供達bullettrain

今週に入ってから発熱する子が沢山!

発熱はまさに脱皮ですねgood from.からだシアターcamera

2_2

これは蝶々の脱皮ですが…笑

季節の変わり目には、次に備えたカラダの変化が起こるものwink

子供達に負けじと脱皮したいものですねflair

今回お兄ちゃんに先を越されたS君も

「僕も脱皮するぞーrock」と意気込んでいましたsmile

Photo_2

Takuwave

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2012年09月28日

冷え解消の先に☆

以前ドン・骨盤さんのファッションチェックにも登場したAさんboutique

その時は冬ファッションの防寒のお手本として登場してましたnote

その後も冷えに気を付け、温かい足を目指し努力を続けたAさんはもうすぐママになりますhappy02


__

もう随分大きいお腹になりましたsign03

妊娠には腎臓の力も大きく関わっています。

水捌けが良くなり腎臓への負担減り、スッと冷えが取れているときに妊娠したheart02

なんて事が良くあります。

冷えは万病の元といっても過言ではないものsweat01

少しずつ寒くなっていく季節typhoon

冷え対策が必要ですねgood


こちらは以前のAさんの冬の防寒お手本ファッションです☆
↓↓↓↓↓↓↓


Img_1551

イケてるZ-MONは皆さんレッグウォーマーを欠かしませんfoot


Takuwave

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2012年09月25日

荻原かおるさんとトークショー

『いつまでもメイクラブする方法』(扶桑社) 

『ちつトレ』(マガジンハウス)等の著者である

荻原かおるさん http://makeloveforever-jp.com/index.html に

お声がけいただき、

昨晩渋谷でトークショーをさせていただきました。

Pic2

荻原さんは僕の『かわいいからだ』(メディアファクトリー)(幻冬舎文庫)を

読んで下さっていて、

僕がその中で言及している「子宮が暮らしにくい環境」とは

いったいどんな環境なのか、ず~っと聞いてみたかったとのこと。

ノビノビお話させていただきました! 

荻原さん、ありがとうございます。

Pic1

僕の本のブースも作っていただきました。こんな感じ。

ご参加の方とは、近い距離で直接お話できました。

みなさん、雨の中、ありがとう。楽しかったです。

今回は少人数制(女性限定)のトークショーだったので、

ほとんど告知できなかったのですが、

ちょうど9月19日発売に発売された『週刊文春』http://terakadotakumi.cocolog-nifty.com/

で取材を受けた内容とどこかクロスしていました。

男性目線、女性目線という違いはあるけれど、

大事なところは同じだと思います。

11月18日(日)には、

千葉の朝日カルチャーセンターで公開講座をやります。

もう申し込みが始まっているようです。

よろしければぜひ遊びにきて下さいmaple

http://www.acc-c.com/public/index.html

あの・・・・僕、琢也じゃなくて、琢己なんですけど・・・・(T-T)

詳しくは朝日カルチャーセンター千葉(043-227-0131)に

お問い合わせ下さい!

04:07 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年09月22日

秋分☆

今日は秋分の日ですねmaple

不思議と気温もぐっと下がりましたdownwardright

もうはじまってる方も多いですが夏の清算も本格化sign03

血液が濃くなりやすく、頭痛や首の痛みなどに注意が必要ですねcoldsweats02

夏の気分のままでいると思わぬ不調を招く恐れがありますimpact

足元の冷えや夜風、そして食べ過ぎには警戒しましょうsign01

さて先日9月19日(水)に発売された週刊文春。


Photo


この中の連載 『ヒトは何歳までセックスできるのか』(8)
にコメントと体操を載せさせて頂きましたbook

原稿を書かれたジャーナリストの藤吉雅春さんは整体への知識や理解が深く、

男性に向けても、とても良い内容に纏めて下さってますpencil

まだご覧になってない方は是非手にとってみて下さいnote

Takuwave

01:45 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年09月18日

美味しくタンパク!

今回はお肉料理ですleo

脂の少ない赤身のお肉で上手にタンパク質を摂取good

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脂の分解に適したお酢を加えてサッパリ仕上げshine
タマネギがやっぱり合いますねnote

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ご飯はお肉とのバランスを考え、茄子と色々野菜のご飯ですriceball

茄子が見えないのに茄子たっぷりup

カラダの熱も下げてくれます☆

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食欲の秋と言うように食べる量が多くなってくる季節sign01

ガッツリの中でもカラダに負担ない料理を心掛けたいものですねwink

Takuwave

01:44 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年09月14日

栗の季節!

いつも送ってもらっている有機野菜の中に栗が登場ですhappy01

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どうですかー?立派な栗でしょうsign02

Img_2937

これは栗三兄弟ですgemini

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さて、どう調理しようか考え中…restaurant

皆さんもこれから沢山登場してくる、旬の秋野菜で楽しみましょうhappy02

Takuwave

04:41 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2012年09月05日

今回はご飯&焼そば!

ジャーンsign03

自家菜のバジルペーストを頂いたので作りましたriceball

バジルご飯です!その他何が入ってるかわかるかなーsign02

Img_2600

そしてイカ焼そばrestaurant

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実は沖漬けを使ったアイディア料理ですwink

コクがでて大成功scissors食べたスタッフからも大好評☆

Takuwave

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2012年08月25日

至福のバスタイム☆

立秋が過ぎ処暑に入ってもまだまだ暑い日が続いてますねcoldsweats02

シャワーだけで済ませてるなんて話を良く聞きますear

しかし水分代謝が活発になる暑い時期こそ水を溜め込みやすいものですsweat02

長く入らなくても、しゃぶしゃぶ等で汗は出したきたいですねnote

そんな中Rちゃんはお風呂でスカルボールバスタイムで遊ぶのがお気に入り☆

Img_2603


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楽しそうですねhappy02

弟のK君にもやってあげますgood

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K君はまだ頭蓋骨が閉じてないので優しくあててあげてるんですshine

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気持ち良さそう~heart02

皆さんも工夫して楽しくバスタイムを過ごしてみて下さいspa

Takuwave

03:59 PM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年08月10日

お礼メールに感動☆

ご存知の方もいらっしゃるかとおもいますが、僕のサイトの一つに、「骨盤教室mobile」mobilephoneというサイトがありますbleah

その中に『お悩み相談』というコーナーがあるのですが、

先日の回答に対して御礼のメールが届いてましたheart04

今回は特別に紹介したいと思いますmailtoshine

<質問内容>
バレエを習っているのですが 足先が すぐ 内に入ってしまうバナナ足に なり、先生に注意されます。 もともとO脚ですが、バレエを躍るのは 向いてないのでしょうか?骨盤はしまり型で 足首もかたくなりやすいです。
 
<回答>
バレエを諦める事はありません!内側に向いてしまったりO脚になったりする事の原因の一つに、足の内側の弱さからくる骨盤の錆び付きが考えられます。まず骨盤体操の基本の体操(足ニギニギ、バイバイ、足首回し等)をしっかりやるだけでもかなり改善すると思います。基本が大事といいますが、正にその通りなのです。今の時代はどうしても親指や足の内側を使いにくい環境にあるので、まずは足の内側を使う事を意識してみて下さい☆勿論骨盤体操も出来るとベストです。

そしてこれが頂いた御礼メールですhappy02
⇩⇩⇩⇩⇩

〜〜〜〜〜〜
こんにちは。 今日はお悩みではなく、先日“バナナ足“の質問に答えて下さったお礼にメールいたします。 寺門先生にアドバイスいただいて
大変うれしく、バレエを続けていく はげみになりました。
以前よりバレエでもプリンシパルになるような上手な人は骨盤がピカピカな人かもしれないと自分で推測していました。
今はお風呂あがりにじっくりと足首を動かしています。脱バナナ足を目指し、基本を大切にして 楽しくレッスンライフを過ごしていきたいと思います。
どうもありがとうございました。これからも ご活躍をお祈りいたしております。
〜〜〜〜〜〜

感激ですlovely

この様に前向きに取り組んでもらえるなんて、本望ですgood

是非頑張ってバレエを続けて頂きたいですねshine

携帯サイトでは今回紹介した『お悩み相談』や沢山公開されている『体操コーナー』などを始め、
お得な情報が満載ですsign03

是非覗いてみて下さいnote

http://pr.girlswave.com/


Takuwave

11:13 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年08月08日

NARUTO塩麹!!

Photo

このカブ…見た目も凄くカワイイのですが…

切ってみたらなんと!!


Photo_2


御覧の通りナルトの様な柄になってましたlovely

こんな事は僕も初めてでビックリsign03

早速塩麹につけて、名付けてNARUTO塩麹sun

外見も中見もキュートなカブちゃんなのでしたnotes

Takuwave

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2012年08月03日

イケてる三十路

Z-MONに通い続けているAさんshine

「先生やりましたーscissors」と報告がsign01

何かと思ったら、なんと健康診断の際

身長→1cmUPup

視力→両目0.1→0.2&0.3とそれぞれUPnote

素晴らしいhappy01


Photo

まだまだ進化をしてますheart04

進化に年齢は関係ないですねrun

実際僕も30を越えてから身長が伸びたんですupwardright

その時は膝の故障を治したら、2cmも伸びましたscorpius

もっと早く分かっていればーsweat01

これだからカラダに携わる事が辞められませんgood

次はどんな報告をきけるかなsign02

楽しみですsmile

Takuwave

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2012年07月31日

先ずは足元から☆

もう以前からお話しているので、ご存知の方も多いですが、僕は下駄を愛用していますfoot

現場で長い時間立ち仕事をする為、もう必要不可欠と言っても過言ではないですねwink

足本来の働きを保ち、使える足を手に入れるにはもってこいなので、

この前も患者さんのMさんにおススメしたら、早速購入し履いているそうup

こちらがその下駄ですsign03

Photo


左のがMさんの下駄ですgood可愛い柄ですよねlovely

元気なカラダ…まずは足元からflair

Takuwave

02:39 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2012年07月24日

夏の一工夫

こんにちはTakuですwave

もうすっかり暑い日が続く日々…sun

節電も叫ばれている中、Z-MONではこんな暑さ対策をしていますclub

すだれとよしずであー涼しいpenguin


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12:44 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年07月18日

初優勝!!

ついにやりましたscissors

ゴルフコンペで初、グロス優勝ですhappy02flag

今回のコンペ参加人数はなんと76人coldsweats02

そんな中グロス1位のシンペリ3位でしたup

これはグロス1位の賞品で戴いたパターですnotes

Photo

その他ショートホールバーディのジャンケン大会でプリンターmemo

シンペリ3位でビール1箱戴いちゃいましたsmilebeer

最高ーsign03

僕は普段何のスポーツをやるにしても、そのスポーツ自体の練習をとことんやる事はしませんsign01

その代わりにどんなスポーツをしても適応出来るようなカラダ使い、
カラダ作りを日々考え行っていますrun

今回も新たなカラダ研究の過程での成果だったので、より嬉しいものとなりましたnote

まだ皆さんには公開出来ませんが、この研究が纏まったら何らかの形で発信出来たらと思いますshine

梅雨も明け夏本番sun脱水、脱塩に気を付けつつ、夏も元気に過ごしましょうrock

Takugolf

05:56 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (4)

2012年07月11日

Z-MONの彩り☆

Z-MONを10数年彩ってくれているお花達tulip

毎週色々なアレンジで、楽しませてもらってますが、最近僕好みでいい感じbud


Photo


後ろにコッソリ見えるFさんから頂いた苔玉の椿も、中にあるポインセチアも彩りの一つhappy02

草木も元気なZ-MONなのでしたrock

Takuwave

12:29 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年07月07日

七夕!

__

今日は七夕night

天気は微妙ですが、街には短冊付きの笹もちらほら見られますねhappy01

そして季節は「小暑」に入りますsun

今週から気温も湿度もかなり高くなりましたsweat01

注意したいのが冷たい飲み物のガブ飲み。

お腹を冷やす事でさらに表面は熱くなり、余分な汗もかき過ぎちゃいますcoldsweats02

そんな時はむしろスープ等温かい物を少しずつ飲むのがオススメgood

上手に楽しい夏ライフを送りましょうsun

Takuwavenote

06:46 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年06月18日

教室レポ!

6月10日(日)に行なわれた超☆骨盤教室&整体道場の様子をご紹介しますcatface

 

今回はエンジェルボーンディスク用のバーを設置しましたgood

Dsc_0064

皆段々良い姿勢で出来るようになっていきますnote

Dsc_0095

Dsc_0097

判定体操☆形が大分サマになってますねup

Dsc_0121

再びエンジェルボーンenter

さらに姿勢が良くなっていますよーcancer

Dsc_0188

最後に家族で参加してくれたOさん御一家camera

いい顔してますねhappy02

Dsc_0259

今回もとても楽しい教室でしたnotes

ご参加下さった皆様どうもありがとうございましたheart04

Takuwave

 

12:40 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年06月13日

6月10日の教室☆

こんにちは、Takuですscissors

この間の日曜日は超☆骨盤教室&整体道場を行いましたup

ご参加頂いた皆様どうもありがとうございましたhappy01

教室後「筋肉痛になりましたsweat02」や「使ってない場所や、今までの姿勢の間違いに気付きましたsign03」という事も多々あり、僕は大満足ですsmileふふふ

詳しくはまたレポブログでお伝えしますpencil

___2


教室の2時間後には、僕はここにいました…笑

最高の波でしたwave

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2012年06月02日

ベビ骨優等生!

ベビ骨が始まってから参加率No.1のO親子gemini

ママは骨教にもずっと参加してくれてるベテランshine

その息子Tちゃんがついに本領発揮しましたgood

ご覧あれhappy02


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ニギニギもバッチリ出来て、バランスも上手く取れましたup

やり続けた成果ですねwink

骨盤エリート目指してTちゃんの修行は続く…run

新たな参加はいつでも大歓迎happy01ご参加はこちらからご確認下さいflair
⬇⬇⬇

http://www.girlswave.com/event_class/16/

そしてついに来週の6月10日(日)は超☆骨盤教室&整体道場も開催ですtulip


詳細、お申し込みはこちらからどうぞnew
⬇⬇⬇

http://www.girlswave.com/event/

05:28 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年05月29日

金環日食

先日世間を賑わせた金環日食newmoon

皆さん御覧になれましたかsign02あれからまだ一週間…

随分前の気がするのが不思議なものですねsweat01

幸運な事にZ-MONがちょうど休院日だったので僕も見る事が出来ましたeye

スタッフもそれぞれ見れた様で、うちのJ君が写真におさめたのがこちらですcamera


Img_2036


Img_2040


なかなか良く撮れてますよねwink

次に見れるのが300年後との事で、この神秘的な現象を生で目に出来て良かったですscissors

実はこの日は奇遇にも僕のバースデーでもありましたbirthday

加えて年男…何か起こるかなsign02

期待と不安がありますが、そんな稀な年を精一杯楽しみたいと思いますhappy02

そんな中もうすぐ骨盤教室が開催です☆

今回も皆様へ沢山お伝えしたい事がありワクワクしてますnote

是非ご参加お待ちしておりますheart04

詳細、お申し込みはこちらからどうぞnew

⬇⬇⬇

http://www.girlswave.com/event/


Takusun

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2012年05月23日

目指せ美体!

うんsign02Z-MONにて素晴らしい姿勢を発見eye

彼女は北海道から通っている小学生のMちゃんup

背もスラリと高く足も長いgoodそこにこの姿勢が基本としてあり、さらにカラダを美しくみせてますねhappy02


Cid_4c285effcf2d401fad43b9f16d7147e

そして次は綺麗な足首を発見search

こちらは幼稚園に通っていて、いつも元気イッパイに動き回るJちゃんの足ですrun

カラダを正しく動かし、活き活きとした足から足首もキレイに整っています☆

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今度の6月10日(日)の『超☆骨盤教室&整体道場、エンジェルボーンディスク教室』では、何時の間にか忘れてしまっている動きや働き、姿勢を呼び起こし美体になる秘訣もお教えしたいと思いますshine

夏に向けての大一番sun

皆様のご参加をお待ちしておりますnotes

詳細、お申し込みはこちらからどうぞnew

⬇⬇⬇

http://www.girlswave.com/event/

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2012年05月15日

Z-MON選抜隊!

Z-MONに通っている子達が、各スポーツで奮闘している様ですhappy01


まず、以前のブログでも少しお伝えしたRちゃんup

彼女はラクロスの関東ユースの代表に残り、オーストラリア遠征に行ってきましたairplane
世界を経験してきたのですshine

関東ユースのウェアが似合ってますねgood

Photo_2


そして栗マンことK君がやってくれましたsign03

彼はただの栗マンではなくサッカーのGKだったのですが、今回渋谷区代表に選ばれたのですhappy02

このポーズどんな球も止めてくれそうですねsoccer


Img_2007

そんな栗マン君から一言。

「ハーフタイムでは水分補給せずに栗まんを食べてるぜ!ワイルドだろ~sign02


K君、水分補給もちゃんとしてねsweat01

更なる活躍が楽しみですflair

僕も彼等が常に力を発揮できるカラダである様に努めますrock

Taku

12:46 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年05月10日

ベビ骨、ヒヨ骨レポ!GWスペシャル〜男達の誓い〜

ベビ骨を終えたTちゃんとY君。

やり切った二人がお互いの健闘を讃えガッチリ握手で締めくくってましたpaper

「いやー今日の僕たちは最高な動きだったね!ヘイ、タッチ☆」
Img_1974

「僕なんか美華先生に褒められちゃったよheart01
Img_1973

「今度もお互い頑張ろうね。目指せベビ骨王子だねchair

「負けないよ~note」握手…

Img_1971

どっちが先に王子の座につくか楽しみですねwink

ベビ骨、ヒヨ骨は毎週木曜Z-MONにて行っていますshine
新たな王子、王女候補の参加も随時受け付けていますpencil
⬇⬇⬇

http://www.girlswave.com/event_class/16/


6月10日(日)は超☆骨盤教室&整体道場、エンジェルボーンディスク教室の2部構成で開催☆
詳細、お申し込みはこちらからどうぞnew
⬇⬇⬇

http://www.girlswave.com/event/

12:22 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年05月08日

ベビ骨、ヒヨ骨レポ!GWスペシャル☆

5/3(木)のベビ骨、ヒヨ骨の様子ですcamera

今回最多の11名参加でしたーgemini

Img_1994

皆ちゃんと出来てますねーgood

Img_1996


Img_1945


Img_1989

Kちゃんshineママと頑張ってましたwink

Img_1981


Img_1967

こんなポーズもお手の物!!

Img_1953

楽しんでいたY君flair負けてませんscissors

Img_1984


Img_1962

K君はママがリードして頑張ってましたよsweat01

Img_1991


Img_1970

Tちゃんはママと息ピッタリnote

Img_1995


Img_1982


Img_1963

兄妹で参加S君&Rちゃんcherry

Img_1954

お兄ちゃんのSちゃんは今回皆を引っ張ってくれましたhorse

Img_1956

先生から教わった事も良く出来てますね☆

Img_1955

私も負けないわよーrockと妹のRちゃんもこの表情smile

Img_1990


単発でも大歓迎happy01ご参加はこちらからご確認下さいflair
⬇⬇⬇

http://www.girlswave.com/event_class/16/

そして来月の6月10日(日)は本家大人の骨盤教室も開催ですtulip
新しくエンジェルボーンディスクを使った教室も始まります☆


詳細、お申し込みはこちらからどうぞnew
⬇⬇⬇

http://www.girlswave.com/event/

02:26 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年05月03日

ベビ肌、美脚!

Z-MONに通われているSさんshine

このピカピカの脚を御覧下さいhappy02

4

元々お綺麗な脚でしたが、Z-MONでの汗出しの効果でさらにベビ肌にchick

今のこの時季、急な湿度と気温の上昇の中汗がうまく出せずにいると肌の状態も悪くなっていきますsweat01

実はその肌の状態の悪さが頭痛や便秘にも繋がっているのですsign03

Sさんの様なベビ肌を保つ事がとても大事ですねup

Takutennis

07:08 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年04月27日

バストアップ物語

長年Z-MONに通い続けているCさん。

「先生sign03胸が大きくなりましたーheart02

と嬉しい報告がありましたhappy02

御覧下さい☆


Photo_3

特に左胸に注目eye少しアップでもう一枚camera

Photo_4

どうですかsign02あきらかに左胸がバストアップしていますよねsign02

Cさんは治療に通われているだけでなく、骨盤教室にもずっと参加して下さってましたgood

その努力がここにきて身を結び、更なるカラダの進化へと繋がったのですnotes

グラマラスな人生への階段を登り始めましたね☆

これからも益々の進化、僕も楽しみですlovely

「これでやっと【肩甲骨のきもち】に手がだせます♪」と言っていたCさん。

まずは左だけ装着ですねsmile


Takubud


03:33 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年04月26日

頑張れポセイドンJAPAN☆

Photo


5月8日(火)~5月10日まで水球ワールドリーグがのアジアラウンドが日本の千葉県国際総合水泳場で開催されます☆

前回のオリンピック予選は残念でしたが、今回は上位目指して頑張って欲しいですねrock

以前のブログでも書きましたが僕は水球部でしたshine

今も現場をこなし、テニスやサーフィン、ゴルフをバリバリ出来る基礎体力は水球で養いましたwink

地味なスポーツですが、本当に過酷なスポーツですsweat01

今回入場料も無料なのでお近くの方は応援をお願いしますnote

こちらに詳細が載っています☆

http://www.poseidonjapan.net/specialWL2012.html#2012WLschedule

頑張れポセイドンジャパンsign03

12:49 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年04月21日

ベビ骨、ヒヨ骨レポ!

4月19日(木)に第一回ベビ骨、ヒヨ骨が開催されましたgemini

その様子を紹介していきますwink

まずは自己紹介から始まりましたup

Dsc_0379_3


Dsc_0380


Dsc_0381


Dsc_0382

しおっちも美華先生とすぐ打ち解けたようですnotes

Dsc_0385

そして今回オープニング記念で僕のバイオリン演奏に合わせ美華先生のお手本の舞を披露shine

Dsc_0392


Dsc_0396


Dsc_0399

WAO~sign03ビューティフォーcoldsweats02

Dsc_0405


Dsc_0410

さあ教室が始まりましたgoodどのペアも頑張ってますcherry

Dsc_0422


Dsc_0425

みんな上手く出来るかな〜sign02

Dsc_0441

ママさんも子供達には負けられませんrock

Dsc_0454

あら、良い形ですねレイ君eye

Dsc_0456

楽しそうなkidsheart02

Dsc_0460


Dsc_0462

いかがでしたかsign02

和気藹々と楽しい教室です☆

参加は常に大歓迎happy01気になる方は是非こちらでご確認くださいflair

⬇⬇⬇

http://www.girlswave.com/event_class/16/


07:03 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年04月17日

目指せ!ベビ骨、ヒヨ骨王子

今回エントリーしてくれているたいちゃんですhappy01

王子目指しての意気込みを語ってくれましたnote

2

『どうもたいちゃんですriceball。ハンカチ王子、ハニカミ王子という人達がいましたけど、僕が目指すのはベビ骨王子です!』


1383318i

『こんな感じかな教室は?今から楽しみだな~heart01

3

『ぐふふsmile想像したら面白くなってきちゃったsign03

1

『なに!?そんな教室が!?僕も負けずにヒヨ骨王子目指して参加しなければsweat01


詳細はこちらからご確認下さい☆

http://www.girlswave.com/event_class/16/


09:00 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年04月12日

これがベビコツ!

Z-MON治療院にて、シオちゃんですhappy01

Photo_2

遊び疲れて眠ってしまいました。

かわいいですね~heart01


ところで、このポーズに見覚えはありませんか?


そうです、骨盤を開くポーズです。

このポーズは、骨盤が開く方向に可動性があるかの

判定体操にもなります。

僕の本にも「ひらき座り寝」として、よく出てきます。

__2

イラスト 「寺門琢己の元祖骨盤ダイエット」(日東書院)より

子供はこんな風に自然に骨盤を開いてリラックスして休みます。

骨盤が開くとカラダがゆるんで、ゆっくり休めるんですよ。

さすが! つるぴかプルンのBaby骨盤(略してベビコツ)です。


Z-MON治療院で、毎週木曜にBaby骨盤・ヒヨコ骨盤教室を

行うことになりました。

遊んだり、体操しながら、この時期のつるぴかプルンの

骨盤を健やかに成長させていきます。

詳しくはこちらをご覧下さい。

http://www.girlswave.com/event_class/16/

シオちゃん、エントリーNo.3ですshine

いつまでも、元気で、可愛くね!

09:00 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年04月04日

MEN'S 美ST

4月2日(月)創刊のMEN'S 美ST ですsign01

St001

こちらに「エンジェルボーンディスク」を共同開発させていただいた

グッズマンの寺西社長が出ていらっしゃいます。

St002_2

社長、相変わらずかっこいいですね~!

あれ、どこかで見た顔が・・・・dash

タク先生、ちゃっかりですね!

寺西社長、ゼモン治療院で美活中です。

写真は スワロフスキーの耳つぼピアスをつけているところ。

これ、結構顔が上がるんですよ!

次回の超☆骨盤教室は6月10日(日)ですが、

同じ日に「エンジェルボーンディスク」の教室を開催する予定です。

みんなで一緒に「くびれ」を作りませんか?

ついでに運動不足も解消!

詳細、決まり次第、お知らせしますね!

Disk_2

08:51 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年04月03日

ミラクルシリーズvol.2

さてミラクルシリーズ第2弾です。

うちのスタッフJ君に奇跡が起きましたsign03

この写真を御覧下さいcamera

ダーツをしているJ君なのですが…

Img_1840

わかりましたか??

こちらに背を向けているのがそうなんですが、なんと透けてしまってますcoldsweats02

アップにしたのがこちらsearch

Img_1841


凄いでしょsign02首から上も消えてしまいましたーsweat02

しかも向こうがみえていると言う不思議。

まるでXメンの透明人間の様ですshadow


まだまだ色んなミラクルが起きそうな予感flair

お楽しみにpaper

02:01 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年03月29日

ミラクルシリーズvol.1

不思議な事に僕の周りでは度々ミラクルが起きますup

そんな奇跡的な出来事を紹介していきますhappy02

まずはこれをご覧下さいcamera

Img_1827

わかりましたかsign02

よーく本と僕達が持ってる物に注目してみて下さいeye

そうこの本はスカルボールを紹介して頂いたL25という雑誌なんですが…

隣に載っているパンbreadこれが実はZ-MONに通われている【アリエッタ】のパン職人、Nさんのところのパンだったのですsign03

なんと言う奇跡でしょうcoldsweats01しかもちょうどスカルボールの隣にgood

このパンをNさんが持って来てくださいましたheart04

天然酵母でとても美味しいんですよnote

そもそもNさんは初期の骨盤教室の生徒さんでしたshine

ミラクルな出会いももたらしてくれる教室new

次回の開催は6月10日(日)ですscissors

詳しくはこちらでsearch

http://www.girlswave.com/event_detail/119/


さあ次はどんなミラクルが起こるかな?

12:59 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年03月14日

ご参加、ありがとうございました!

3月11日の超☆骨盤教室&整体道場にご参加下さった皆さま、

ありがとうございました(≧∇≦)

今回の教室は、おとな塾さんのイベントホールで開催された

体操系イベントの中で、過去最多の人数だったとのこと。

皆さん「楽しかったです!」と声をかけて下さり、本当、嬉しかったです。

近々発売予定の「エンジェルボーンディスク」も想像以上に人気者で、

こちらも嬉しい限りです!

「からだ」と「動き」の間にモノが入ると、それが「とっかかり」になって

自分のからだの癖や、状態が分かりやすいんですよ。

教室でやった感じを、これからも続けてみて下さい。

おとな塾の建物内で、うちの生徒さんがディスクを持って歩いているのを

見かけた方々から、「あれ、何ですか?どこで売っているんですか?

欲しいです~」との問い合わせも、おとな塾さんに複数あったようです。

我々、うらやましがられていたかも・・・です。

_disc

ディスクにのる美華センセイ☆

_disc2

サインしちゃいました~(裏面)

♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:

バイオリン演奏はこれからも、続けていきたいと思っています。

僕のバイオリンを聴いて、リラックスして、呼吸が深くなって、

眠ってくれたら嬉しいな。

今度の教室は6月10日(日)、場所は同じ「銀座おとな塾」です。

超☆骨盤教室の受付はこんな感じです。

ラグジュアリーでしょう?

_

「早めに教室の告知して欲しい」とのリクエストをいただき、

次回の日程は、早速HPにアップしています。

よろしければ、ぜひチェックして下さいね。

またお会いできるのを楽しみにしています。

http://www.girlswave.com/event_detail/119/

:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+

3月11日(日)に開催された「超☆骨盤教室&整体道場」

の収益は、東日本大震災ストレスケアプログラム

「ココロ寄席」 http://www.cocolo-yose.jp/ に

寄付させていただきます。

皆さま、ありがとうございました。

10:05 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年02月26日

pray

Takuです。

来月3・11 超☆骨盤教室&整体道場終了後に、

このバイオリンで東日本大震災の被害に遭われた方の

追悼プチ演奏をします。

震災からちょうど1年目のその日偶然にもご参加頂く

骨盤教室参加者の皆さまと…

祈りの時間をご一緒させて頂いきたく企画しました。

今回の教室の収益は、東日本大震災復興支援のため

非営利団体に寄付します。(またご報告します)

教室情報もこれからアップしていきますので、

よろしくお願い致します。

http://www.girlswave.com/event_detail/118/

Violinp_p

09:00 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年02月15日

新刊コミックが発売になります!

昨日のバレンタイン、子供の世界だとまた色々あるようですねheart01

今は「友チョコ」とかあるらしく、

中学生のお嬢さんのいる僕の友人の奥さんなど、

娘さんのたくさんのチョコレート作りをキッチンで手伝って、

寝不足になったそうですsign03

50個持って行き、同じくらいだけもらって帰ってくるそうなので、

すごいです!

娘さんにチョコをもらってデレデレになるお父さんも多数。

うらやましいですが、本命彼氏ができて、

今年から失敗作のチョコがくるようになったと嘆くなんてことも・・・weep

お嬢さんの成長を喜びましょう~heart04

学校では男の子も女の子もドキドキだったでしょう。

青春ですね!

学校&青春と言えば「骨盤学園」です!(無理矢理で・・・coldsweats01

「骨盤学園」とは、漫画家の樹るう先生(アニメ『ポヨポヨ観察日記』

テレビ東京で毎週日曜朝7時24分~大好評放映中)と

共著でやらせていただいたコミックの舞台になっている学校の名前で

です。

この作品は『骨盤学園deポン』というタイトルで

ぶんか社さんの『本当にあった笑える話』に

掲載されていたものですが、来月単行本で発売になりますdash

タイトルは 『骨盤先生の保健室』(ぶんか社)

3月14日発売ですsign03

http://www.amazon.co.jp/%E9%AA%A8%E7%9B%A4%E5%85%88%E7%94%9F%E3%81%AE%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%AE%A4-%E3%81%B6%E3%82%93%E3%81%8B%E7%A4%BE%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-%E6%A8%B9-%E3%82%8B%E3%81%86/dp/4821172844

Photo_2

続きを読む... "新刊コミックが発売になります!"

05:48 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年02月11日

ギフトショーに行ってきました!

昨日、東京インターナショナルギフトショーに行ってきました。

グッズマンの寺西社長とのツーショットですcamera

寺西社長、かっこいいでしょう?happy01

Giftshow10feb12

手に持っているのは、近々発売予定の

「エンジェルボーンディスク」です。

僕たちが開発しました!

骨盤と肩甲骨を同時にひねる「くびれエクササイズ」ができますshine

漬け物石のように腰が重いうちのアシスタント骨子pout

なんと毎日1000回やって続いているというくらい、手軽です!

これには僕もびっくりsign01

本人が言うには、「ウエストが本当にそろそろヤバかったから

わらにもすがる思いで・・・(←冬の食べ過ぎと運動不足)」とのことですが、

確かにウエストもくびれて、体幹がしっかりしてきた感じです。

ただ、これには僕は驚きません。

だってそうなるように作ったのでupwardright

ディスクは、見た目にもとことん可愛く、こだわっています。

今月末か来月には発売になるんじゃないかな。

楽しみにしていて下さいhappy01

寺西社長、ありがとうございました!

01:32 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年02月03日

鬼は外、福は内

今日は節分ですねnote

節分は季節の始まり。特に一年の始まりの季節、立春の節分に邪気払いの行事をするんですねup

最近は恵方巻きが関東にも浸透してきてますが、僕はやっぱり豆撒きがしっくりきますflair

豆撒きには陰陽五行論の木、火、土、金、水の中の[木]を補うという目的があるそうですbud

五行論で木は春にあたるので、立春を迎える為にやる意味がありますねshine

そしてこんな可愛い福豆を患者さんに頂いちゃいましたlovely

3

鬼がかわいいので外に追いやるのは可哀想になっちゃいますねsweat02…笑

でもしっかり豆撒きしたいと思いますgood

皆さんも良い春をお迎え下さいcherryblossom

Takuclover

12:44 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年02月01日

ごちそうさまでした!

某撮影スタジオにて。

話題(?)のお菓子、関西では有名らしいのですが、

僕は知らなくて、びっくりしました!

子供の時からゴーフレットが大好きだったので、

ぱくぱくいただいてしまいました。

じゃーん。

120127_142817

05:19 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年01月19日

素敵な贈り物

Takuですhappy01

知ってる人もいるかもしれないけれど、僕は高校時代水球部でしたflair

その当時に心を鬼にして僕をみっちり鍛えてくれた恩師の上野先生run

練習を思い出すと今でも冷や汗がでますsweat01

でもサボるとか怠けるという事が一切許され無かったあの時があったから、

今の僕があると言っても過言じゃありませんgood

上野先生にはとても感謝してますheart04

【寺門琢己×上野監督〜市立千葉の戦歴】
水球で千葉県大会第二位。寺門出場
自由形メドレーで二位。寺門出場
島根県で開催された国引国体(同大会吉川晃司さん広島代表チーム)に出場。
水球・競泳含め千葉県代表チームに三名輩出(寺門水球代表チーム)。
上野監督はその後も…インターハイクラスの選手を輩出し県大会を制覇。
吉川晃司はその後、映画スカンピンウォークでデビューし現在に至る…水球と言うスポーツを認知させた功労者。一昨年震災後結婚。


その先生が今、僕の治療院に通って下さっているのだけど、先日治療の時にある物を手渡されましたsign03


え~sign02鼻血が出そうでしたimpact

ジャーンbellこれですhappy02

Img_1572

なんと、手編みのセーターpresentかなりかっこいいlovely

先生三ヶ月前から編んでくれてたそうですweep

着てみてもバッチリでぬくぬく~spa

これで寒い冬も無事に過ごせそうですscissors

本当にありがとうございますnotes大事に着させて頂きますねt-shirt

僕も手編み挑戦しちゃおうかな~smile

12:12 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2011年12月17日

開発中です

明日はスカルビューティ(頭蓋骨美容)講座ですhappy01

ご参加の皆さま、お会いできるのを楽しみにしています。

当日も、お伝えしようと思っていますが、

ぜひ受講前、受講後の顔を写メで撮って見比べて下さい!

美しく変わったのがお分かりいただけると思います

当日は鏡を用意し、その場でも見ていただこうと思っていますshine

お楽しみに!heart01

スカルビューティ講座、僕のHP girlswave からのお申し込み受付は

終了しましたが、「銀座おとな塾」では、

当日その場でも受け付けて下さるそうですので、

銀座に遊びにきて、ちょっと時間がある方は、ぜひどうぞ。

http://ginza010719.jp/contents/course_index.asp?CLASSCOURSE=001552,155201

可愛くなってから、デパートのコスメコーナーで、

メイクしてもらったら、もうゴージャス美人のできあがりvirgoshine

ところで、この写真は何でしょう?

Photo

続きを読む... "開発中です"

05:47 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年12月03日

BodyY & Soul イタリア版

ゼモンスタッフの骨子ですvirgo

桜沢エリカ先生とタク先生のコミック、『Body & Soul』(祥伝社)、

ヨーロッパではフランス語版が出ていますが、

このたび、イタリア語版も発売されることになりましたhappy01

久しぶりに読んでみたのですが、

エリカ先生が描かれる絵やキャラクターの魅力でしょうか、

今でも新鮮です。

日本での初版が2004年9月ですから、もう7年も経つんですね!

Cover

<こちらは2巻の表紙です>

続きを読む... "BodyY & Soul イタリア版"

02:39 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2011年09月14日

Z-MONを支え続けるベッド君。~Part2~

前回張り替えの為上部が外され、そして露わになったのがこれ。

初公開sign01これがベッド君の骨組みです。

Imagez

鋼鉄の骨自慢rock強い子なんですcancer

27年間使い続けても全く動じず、曲がってる所なんて一つもないんですsign03

この先こんな丈夫な鋼鉄の骨をしたベッド君には出会えないかも知れませんsweat01

この機会に普段は掃除するのが難しい場所も含め僕と治療院のスタッフ皆で

ピカピカに磨きましたよdiamond

骨がキレイになってく感じはまさに整体そのものだなと思いました…

人のカラダでも、内臓を守り、軸である骨を丈夫でキレイに保つ事は、

とても重要ですring

それは治療のときも、僕自身のカラダでも常に心掛けている事でもありますup

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05:40 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年09月13日

Z-MONを支え続けるベッド君。

僕が治療院を始めてからずっと一緒に歩み続けてきた、

操法用のベッド君diamond

気付けばもう彼も27歳になってましたsign01ビックリですsweat01

長い間使い込んできたのでカバーに破れた箇所も出てきましたwobbly

頑丈なベッド君でしたが、やはり27年も使っていれば、

流石にガタがやってきしたbomb

人のカラダも物も同じで、しっかり手入れをしてあげないといけないですねpaper

長い間上に患者さんを乗せて僕の整体を支えてきたベッド君ですが、

今回思い切ってベッド君自身のメンテナンスをしようと

カバーの張替えをしましたrecycle

ベッド君の上部は暫し業者さんの所へ、

生まれ変わりに旅立ちましたairplane

一体どんな姿で帰って来るか楽しみですup

09:18 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年09月12日

☆スカルボール☆

漫画家の奥嶋ひろまさ先生のブログに、

スカルボールの事が書かれてましたshine

目や手を酷使する漫画家さんのケアアイテムとして

密かに浸透中みたいですwinksign01

<『SHOUT!』『ランチキ』奥嶋ひろまさのブログ>

http://ameblo.jp/shout323/entry-10994623044.html

05:34 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年08月30日

あちこち行ってます!

タク先生、先々週は名古屋に出張でしたbullettrain

この間の福岡出張に続き、

『ごごネタ!旬の種TV』(CBCテレビ制作、TBS系列) の

ロケです。

高校時代は水球の国体選手だったタク先生、

プールでテンション上がります!wave

8222

8221

続きを読む... "あちこち行ってます!"

01:39 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年08月09日

素敵な園長先生

タク先生、今週末は福岡出張でしたsun

『ごごネタ!旬の種TV』(CBCテレビ制作、TBS系列) の

ロケだったのですが、すごく楽しかったようです。

タク先生から、ゼモンスタッフにメールが来ましたmailto

budbudbud

超素敵な働き者の園長先生に出会いました(#^.^#)
園児と同じご飯をいただきました…。
園長先生みずから配膳してくださいました。すみませんでした…。
でもしあわせでした…(T_T)

園も子供達もみんなサッパリ⊂((・x・))
⊃綺麗なカラダなの方々でした。

__

budbudbud

ロケ場所は、福岡市の西の端、玄界灘に面した

北崎地区にある「北崎保育園」。

園長先生の中村和子さんは、園の周りの農園や

田んぼで無農薬野菜や玄米を作り続けていらっしゃいます。

海と山に囲まれたすばらしい環境での中、

園児は真っ黒に日焼けして、元気に走り回っています。

園児の給食も、園で獲れた季節ごとの野菜です。

種まきから収穫まで、子供達も体験するそうです。

うらやましいですね!

続きを読む... "素敵な園長先生"

12:34 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2011年07月28日

Z-MON キッズ☆

骨子ですhappy01

「Z-MON治療院って骨盤矯正を希望する若い女性が

やはり多いのですか?」と、ときどき聞かれますが、

治療にいらっしゃる方は、赤ちゃんからご高齢の方まで、

男女問わず、ご相談も様々の「からだワールド」ですsun

ちなみに、Z-MON治療院は、可愛い子たちも一杯です。

生まれた時からタク先生の操法(整体施術を操法といいます)を

受けているKちゃんは、初めてトウシューズを履き、

まわりの子が痛がっているのに、「え~全然痛くないよ!」と

くるくる回ったとのこと。

特に最近は、美少女バレリーナが急増中で、最近のお子さんは

みんなこんなに可愛いのでしょうか。

将来が楽しみですが、一体 どうなっちゃうんでしょう~happy02

ところで、今、本屋さんやショップさんなどの店頭では、

スカルボールのさわり比べができたりします。

ピンクが固めで、アクアグリーンが柔らかめです。

(ちなみにどちらも性別関係なく使っていただけます)

Meguro

これ、よくお子さんがさわって遊んでいるんですよね。

面白いのかなと、本屋さんで見かけて思っていたら、

Z-MON キッズshineもそうでした!

Zmonkids

何と、こんな方のところにまでスカルボールが!

(7月26日です☆)↓

http://blog.mariko-shinoda.net/

しかし、顔の小さい方ばかり持っているので、

スカルボール、大きく見えますね・・・・coldsweats01

ちなみに、今、ココセレブニュースhttp://celeb.cocolog-nifty.com/news/2011/07/714-02e7.html

と、携帯サイト「骨盤教室」http://pr.girlswave.com/

『ぷにゅぷにゅするだけスカルボールバスタイム』の

プレゼント企画をやっています。ぜひご応募下さい!

07:41 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年07月17日

男子にもスカルボール

昨日16日に発売になった週刊プレイボーイ
(集英社)の撮影風景です。

110701_144801

ふざけてる? いやいや、大マジメです!
スカルボール、ちゃんと「プレイボーイ的」に
役に立つ使い方を伝授しましたよ!

記事には掲載しきれないほど、男のからだのことを、
ついつい現場で話してしまいました。
僕は男のからだのことで、伝えたいことは
それこそ山ほどあるんだよね。

取材現場にいた女子達もかなり真剣に耳を
かたむけていました。
彼氏があまりに草食系で困っている女子は、
昨今多いとのこと。
まあ、これには僕なりの意見がありますが・・・。

撮影で使ったスカルボール、
7月14日に発売になったばかりの新刊
『ぷにゅぷにゅするだけスカルボールバスタイム』の
ものです。
あまりに色々使ったので、編集のKさんが一言、
「これはモデルの彼に差し上げましょう・・・・」

Photo

女子のビューティ系に使えることはもちろんですが、
男子のスカルプケア、美肌にも使えます。
愛用して、みなさん元気にキレイになって下さいね!

TAKU

02:39 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年07月05日

夏ですね!

暑いですね~sun

wave体温を手っ取り早く下げるなら、頭や顔より脇と股

(股関節、鼠径部)ですね! でも冷やしすぎは注意。wave

wave足がつる人が増えてきましたねー!

足がつる原因は様々ありますが、

この時期は脱水も大きな原因。

汗をかいてれば良いわけでなく、

ちゃんとかいた後のケアが大事ですね!wave

って、これはタク先生の一番弟子、J君のツイッターのパクリですbleah

NつまJん、良かったらフォローして下さいね!

http://twitter.com/#!/n_tsuma

yachtyachtyacht

そのJ君、「整体道場」のタク先生との掛け合いでも

おなじみです。

「整体道場」と言えば、

その前の「超☆骨盤教室」でエクササイズに励み、

その後の「整体道場」でからだを緩めるのが

ゴールデンコースらしいですshine (生徒さん談)

次回(10月)からは、「超☆骨盤教室」に

「整体道場」のミニコーナーが加わり、

90分の教室が120分になります。

(ちなみに、受講料は90分のお教室の時と変わらず、

お得です!)

前回(5月29日)の「超☆骨盤教室」のメニューは、

7月21日発売予定の新刊『肩甲骨ダイエット』

(PHP研究所)からの新エクササイズが中心でした。

実は、この教室で体操をされた方から、

「痩せました」という声がちらほら。

なぜか皆さん「実は・・・・」と最初におっしゃるので、

ちょっとドキドキするのですが、

結論は「痩せました~」「スッキリしました~」ということで、

良かったです・・・coldsweats01sweat01

エクササイズのモデルは、朝川ちあきさんです。

_

タク先生いわく、

「ちあきさんの肩甲骨はタコみたいに柔らかい!」

それでも左右差はありますし、

苦手な動き、得意な動きもあります。

誰でもそうなので、どんな方でも、まずは楽しく、

気楽に、それでいて効果も出る!という

楽しいエクササイズを、タク先生が考えました!

音楽をかけて、行うのがお勧めですnotes

(ちなみに、タク先生は、Shakira シャキーラ を

かけています)

肩甲骨の体操ですが、実はこの体操、

ウエストシェイプや骨盤調整にも効果あり☆

ちあきさん、最初の撮影の1週間後にお会いした際、

ウエストやお腹がしまっていました。

これにはタク先生もびっくり!

ちなみに、この本の衣装は、

タク先生が代々木から原宿のショップまで歩いて、

自分で選んできましたshine

夏らしく、可愛い衣装にするんだ!とのことで、

あっという間に調達! いかがでしょうか?

そのあたりも見ていただくと面白いかも??happy01

実は、この夏、タク先生の新刊が3冊発売予定です。

ココセレブニュースや携帯サイトでは、

今後プレゼント企画も用意しています。

それぞれ個性豊かな自信作ですので、

ぜひ楽しみにしていて下さいねhappy01

制作エピソード、本の内容など、

折に触れ、ご紹介していければと思っております。

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03:50 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年05月18日

震災とからだ

「震災ストレス 予防と解消法」ということで、

昨日5月17日発売されたサンデー毎日の取材を受けました。

「被災地の方に向けてというよりは、

首都圏などにお住まいで、

震災の直接的な被害を受けていないけれども、

さまざまな不調やストレスを感じている方に向けて

先生のアドバイスをお願いします!」ということで

お話ししました。ぜひご覧になって下さい!

Img011_2

「震災とからだ」は、ちょうど僕が、皆さんに伝えたいと、

今月5月29日開催の自身の教室のテーマとしても

考えていた内容だったので、タイムリーでした。

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06:52 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年04月27日

肩甲骨と骨盤☆

24日(日)は、日本橋三越本店でTriumphトークショーを

させていただきましたsun

11時~と13時半~の2回のショーでしたが、

22日(金)に出演したテレビ東京「レディス4」を

ご覧になった方、三越のお客様など、

おかげさまで各回とも多くの方にご来場いただき、

大盛況でした。立ち見だった方、申し訳ありません・・・。

110424_110719

モデルは、2011トリンプイメージガールの

河合ひかるさんでしたshine

河合さんにポーズを取っていただき、

骨盤と肩甲骨のお話をし、皆さんと一緒に

骨盤×肩甲骨の体操をしました。

この体操は、かなり真剣にちゃんとやると、

からだが非常に活性化します。

僕はテレビ、雑誌などの撮影や、イベントで

この体操を続けた後は、足がすごく温まり、

温まりすぎて、季節に関係なく、

翌日になっても、裸足で足をクールダウンします。

排泄もパワーアップし、ただでさえ日々忙しい中、

足を冷やし、トイレに行き・・・と、バタバタする有様ですsweat01

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10:23 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年04月20日

ぐりぐりボール☆

モデルのアドリアナちゃんとロジャース里奈ちゃんが、

ブログにスカルボールのことを書いてくれましたhappy01

このボール、モデルさん達に評判が良いんですheart04

スタジオや撮影でも、いつも人気なんですよね。

<BAILA モデルズブログ by ADRIANA>

http://www.s-woman.net/baila/models_blog/detail_1000001158.html

<What's going on ロジャース里奈オフィシャルブログ>

http://ameblo.jp/rogers-rina/

12:33 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年04月19日

ぷにゅぷにゅするスカルボール

Takuですsun

一昨日の日曜日、都内某スタジオで、

今年の夏発売予定の新刊の撮影がありましたcamera

集英社さん スカルボールダイエットの第2弾です!

110417_111316

カメラマンは、前回と同じく初沢亜利さんです。

僕、彼のこと大好きなんですよheart01

美しいものにすごく敏感で、

そういうイキイキとした「気」を前にすると、

彼のセンサーがキュキュキューンと動くのが、

分かるのです。

Arisan_2

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06:50 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年04月08日

日曜日ショップチャンネルに出ます!

Takuですhappy01sun

「先生はどうして整体師になったのですか?」 と、

時々聞かれることがあります。

そう聞かれて、僕は、学生時代に自分自身の進路や

将来何をするかについて、悩んだことや迷ったことが

全くなかったことに、改めて気づきましたflair

お袋が整体師だったので(今でもバリバリ現役です)、

ラーメン屋さんの息子が家の手伝いをしているうちに、

そのままラーメン屋さんになったようなものです。

それは、もちろん、不本意ながら

親の仕事を継いだということではなく、

本当に整体というものが大好きだったし、

子供の頃は、怪我をした鳥が

なぜか僕の目の前に落ちてくるので

(僕にはそういうことが多いです・・・)

それを治したり、

学校では、友達からだけでなく、先生からも、

からだの相談を受けたりしていたので、

「まあ、僕はそういう役目なんだろうな」と、

自然と受け入れたというのもありますchickchickchick

でも、やはりお袋の存在がなかったら、

整体師になっていなかっただろうなと思います。

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04:41 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年03月16日

お見舞いメッセージ

Takuですbud

僕の携帯サイト「骨盤教室」http://girlswave.com

のトップページに、次のお見舞いメッセージを載せました。

budbudbud

3月11日に東日本を襲った東北地方太平洋沖地震の
被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申し上げます。

特に被災地の皆さま、避難所にいらっしゃる方々が
日常生活を失い、苦境に立たれていらっしゃることを思うと、
心が痛みます。肉体的にも精神的にも
大きな負担を感じていらっしゃることと思います。

避難所などでは、床に直接座ったり、横座りをしたり、
長時間似たような姿勢を取ることが多いです。

エコノミー症候群になる可能性もありますので、
床の上で1日に5~10分間×3回(朝・昼・晩)、
「からだモード体操」をしましょう。
お湯がなくても、温泉モード=からだモード体操 です。

shineからだモード体操
①膝の高さくらいの台(椅子など。ない場合は壁などを利用して下さい)を
用意して、毛布などをからだにかけて、楽な状態で横になります。
②あお向けに寝て、台にかかとをのせて(足を上げて壁にかかとをつけて)
脚を伸ばします。
③そのまま5~10分ゆっくりします。目を閉じて目の上に手のひらや
タオルをのせるなどして、光が入らないようにしましょう。
*長時間のやりすぎにはご注意下さい。*

Photo

イラスト ☆ かわいいからだ予報(ポプラ社刊)より

ぜひお試し下さい。

僕は普段と変わらず、Z-MON治療院で診療しております。
このような状況ですので、ご来院された方々に

元気になっていただけるよう、
精一杯ていねいに、心をこめて治療につとめております。

皆様の健康とご無事を、いつも願っております。

寺門琢己

budbudbud

災害で普段と違う生活を送っているときに、

ちょっとしたセルフメンテナンスができると、

大きく違います。

僕のレシピをどんどん活用して欲しいと思いますhappy01

僕も、今の生活で、ちょっと思いついたことなど、

随時ご紹介していければと思っておりますflair

僕は毎日Z-MON治療院で施術をしております。

Z-MON治療院は幸い地震の影響もなく、

スタッフもみな元気にしておりますsun

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10:11 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年03月11日

春ですね!

だんだん温かい日が増えてきて、花粉症にお悩みの方も

多いのではないでしょうか。crying

湿気の多い雪や雨の日もありますが、こういう日は

花粉の飛来が落ち着いて楽になるかと思いきや、

逆に花粉症の症状が出る方が続出します。

それは足が冷えるからです。

こういう時は「足湯」をしましょうspa

<足湯>

くるぶしの数センチ上まで、足が熱くてじんじんするくらいの

お湯をバケツや洗面器に入れて、じんわり汗をかくまで

あたためますspa 温度が下がってきたら差し湯をして下さい。

足首をあたためると、のどのイガイガにも効果的です。

もうじき春分ですが、春分は1年のうちで2回しかない

「昼夜の時間がほぼ一緒になる日」

昼夜のバランスにつられて、骨盤や肩甲骨の

開閉リズムが整うと言われており、調整がしやすく

なっている時期です。

ぜひ骨盤&肩甲骨体操にチャレンジして下さい!

Love_3

up2月の超☆骨盤教室で生徒さんとツーショットの

タク先生ですhappy01

次の教室は5月ですよ!

みなさまとお会いできるのを楽しみにしております!

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04:46 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年03月03日

本日のおやつ♪

最近タク先生がはまっていることはなんでしょう???

なんと!

Cake

ケーキ作りcake

Sakura

なのですheart02今日もこんなに木目細かいケーキが焼きあがりましたnote

ちなみに、本日は『桜cherryblossomフレーバー』

ケーキの甘い香りにみんなニコニコでした。

ごちそうさまでしたhappy02

☆☆☆INFORMATION☆☆☆

TWITTER   始めましたpc

     ↓

http://twitter.com/n_tsuma

日々の出来事をつづっていきますup

フォロー、よろしくお願いしますhappy02

10:10 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年02月15日

大きなカブ?

Daikon

うんとこしょ、どっこいしょ・・・catdog

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08:18 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年02月11日

これです☆

2月6日(日)のお教室参加の生徒さんから、

「整体道場の前に会場でかかっていた音楽は何ですか?」と

ご質問いただきましたhappy01

その日(超☆骨盤教室&整体道場)の会場でかけていたのは、

この2枚です。

☆JAZZIN' R&B-Hot &Smooth (Silent Jazz Case)

Jazzin_rb_2

☆ ROCK BOSSA (The Decorations)

Rock_bossa

最近、Z-MON治療院でもよくかかっています。

タク先生の iPod からです☆

07:41 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年02月10日

どっちも♪

Photo_2

なんと!どっちもぐりぐりくんhappy02

TAKUup

03:46 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年02月09日

ぐりぐり☆

Img_3340

ちびちゃんも、ぐりぐりup

10:14 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年01月28日

屁股小起来?

『屁股小起来』、さて、これは何でしょう?happy01

じゃーん。

_ok

『屁股小起来』は、僕の『簡単!即効!!

寺門琢己の元祖骨盤ダイエット』と

『寺門琢己のスッキリ元祖骨盤ダイエット』

(ともに日東書院刊)を合体させた本の、

中国翻訳版のタイトルですheart01 

北京の出版社より刊行されました。

しかし・・・ どう読むのかな??!coldsweats01

誰か僕に読んで下さい!

***************************

<Information> 

寺門琢己の超☆骨盤教室

◆2月6日(日)11時~ 安与ホール(新宿)

http://www.girlswave.com/event_detail/107/

◆2月6日(日)13時半~ 安与ホール(新宿)

http://www.girlswave.com/event_detail/108/

09:51 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (2)

2011年01月27日

See you soon!

2月6日(日)超☆骨盤教室にご参加のみなさまへ

セルライトには根があるって知ってました?happy01

続きは、教室で!

_dsc6196_2

Takumiheart01

<Information>

寺門琢己の超☆骨盤教室

2011年2月6日(日)午前11時~ 新宿安与ホールにて

残席わずか。

詳細は、www.girlswave.com イベント、教室コーナーでご確認下さい。

04:02 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年01月19日

頭蓋骨ビューティー

僕は、最近頭蓋骨について、聞かれることが多いですhappy01

嬉しくて、話し始めると止まりません。

今日は、診療時間の合間に、

原宿で「マリソル4月号」の撮影でした。

テーマは頭蓋骨ビューティ。

Merisoru

モデルの浅川さんに、頭蓋骨模型を使って

頭蓋骨マッサージ法のインストラクションをしています。

Marisoru2

本当、骨について、話は尽きないです! huhuhuheart01

takumi

05:33 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年01月18日

Check it out!

先日治療院にて収録した内容が、明日、J-WAVEslateにてON AIRされます。

Mook2

DJ TAROさんの HELLO  WORLD という番組の中の 

CYBER LAB というコーナーで、僕の登場は22:30~ですscissors

Don't miss itup

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09:32 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年01月14日

ただいま☆

ただいま☆
治療院にてJ-WAVEslate収録中なうwink

TAKUscissors

02:33 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2010年12月21日

小顔マッサージ!

先週のゼモン治療院は、「プリクラ撮って帰ります!」と、

お帰りの際におっしゃる方が、多数いらっしゃいましたhappy01scissors

あれれ、目がぱっちり、アゴのラインがスッキリ、うるうるリップ、

小顔? という方が続出!shine

これ、タク先生からのクリスマスプレゼント? かもしれませんxmas

秘密は、頭蓋骨です!

頭蓋骨の調整は、即効性があるんですね。

顔の動かし方、使い方には、けっこう人それぞれの癖があって、

日常生活の中で、顔の思わぬところに力が入っていたり、

固まっていたりするのです。

骨もさびついて動きが悪くなったり、血行不良になったり・・・。

現在、東急ハンズやLOFTなどで、好評発売中の

頭蓋骨マッサージボール、通称「スカルボール」ですが、

来年2月に、このボールを小さめの2個セットにして、

タク先生考案のお手軽&簡単マッサージメソッドの小冊子を

付けた「グリグリするだけ!スカルボールダイエット」が、

発売されます。

既にアマゾンや楽天などで、予約が始まりましたshine

1

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05:56 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2010年12月09日

スカラーパート2

スカラーパート2
今日も、おしゃれなYちゃんはさりげないスカラーでした。

しかし、タク先生は見逃しませんdelicious

『可愛い〜、写真camera撮って。あっこのリンゴappleもって』

と、リンゴappleを片手にパチリ

今日もYちゃん決まってますshine

12:16 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2010年09月24日

肩甲骨診断☆

9月の日曜、祝日、僕はオール仕事でしたdashrun

通常、火曜~土曜は、Z-MON治療院で治療をしていますので、

それ以外の仕事は治療時間外(休日や休憩時間中)

ということになるのですが、治療を何よりも優先しているため、

僕はこれを変えるつもりはありません。

取引先との休日の電話も実は大歓迎で(公然と言ってしまって

大変なことになったらどうしよう・・・お手柔らかにお願いしますcoldsweats01)、

普段はどうしても話す時間がない方達とのやり取りは、

僕にとって貴重なコミュニケーションの時間ですnote

ここのところ休日は、トリンプさんから今月発売になったブラジャー

「肩甲骨のきもち」(大好評のようで、ありがとうございますshine)の

キャンペーンで、各地でトークショーをさせていただいておりますup

Triumph20sep10

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09:43 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2010年06月24日

スカラー!

ある日のゼモン治療院で・・・・。

かわいいでしょう? 思わずパチリcamerashine

Takumi

Photo_4

04:37 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2010年06月03日

寝るだけ足ラクサポーター

僕の職業は整体師ですが、「整体師の寺門です」と

自己紹介をするようになるずっと前から、

からだのことが大好きで、生涯、

からだのこと、セルフメンテナンス法、生活の工夫、

体操など、仮に今とは違う状況になっても、

あれこれ考え続けるのだろうと思いますhappy01

母親が整体師だったこともあり、

焼鳥屋さんの息子が家の手伝いでいつの間にか

焼き鳥を焼いているようなことと同じ流れで、

自分の進路を決める時も、「将来何をするか」

「何を職業にするか」ということを考える余地はありませんでしたsweat01

そのようなわけで、僕はまず第一に整体師ですが、

今では、日々の健康維持増進、美容という観点から、

下着や健康グッズの商品開発や監修の

ご依頼をいただくようになり、

ありがたいことにそういったことも仕事になっていますが、

仮にご依頼をいただかなかったとしても、

こんな健康グッズがあったらいいな・・・とか、

この健康グッズは、こうやって使うと面白いな・・・とか、

1人でチマチマ考えていたと思います。

そんな風なので、もうそういうグッズがずらーっと

並んでいたりすると、興奮してしまい、大変なのですimpact

血わき肉おどる(?)って感じです。

B級っぽい感じの海外の広告やカタログも最高ですね!

そのグッズをどう使えばからだにどういう効果があるか、

僕から見ると、結構突っ込みどころが満載なので、

それもまた面白いですhappy02

今年の2月頃から、僕がプロデュースさせていただいた

「寝るだけ足ラクサポーター」という商品が、

通販誌やネットショップで販売されています。

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05:41 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2010年05月11日

ご無沙汰です!

お久しぶりです、GWはいかがお過ごしでしたか?

僕は休日でもあまり変わらず、Z-MON治療院で多くの方の

からだと向き合っていましたsun

Z-MON治療院のスタッフもだいぶ育ってきたなあと思います。

これからもっと充実させるべく、エネルギーをそそぐ毎日ですhappy01 

また、GW明け、5月には、これまでやっていたことが、

いくつか続けて形になります。

改めて見直してみると、結構いろいろあって、

駆け足になってしまうのですが、ご紹介させていただきますsweat01run

まず、肩甲骨の開閉運動に着目したブラジャーを、

トリンプさんと共同開発しましたfuji

アイディアはどんどん湧いてくるのですが、

実際にそれを形にするために、トリンプさんで

山のような試作品を作っていただき、

多くの時間を費やしていただき、ついに、

人の骨格に着目した、新しいブラジャーの完成に至りましたshinescissors

発売は今年9月を予定していますhappy01 

名付けて「肩甲骨のきもち」です。

一見普通のブラジャーですが、いろいろな機能を付けました。

そのために、トリンプさんの高度な技術や下着づくりの経験が、

くまなく発揮されています。

Photo_4

<トリンプインターナショナル プレスリリース>

http://www.triumph.com/jp/ja/cw_press_20100422_2.html

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09:07 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (4)

2010年03月06日

啓蟄~二十四節気とカラダ~

2010keititu1

3月6日~3月20日

.

おなじみ,虫たちが地中からはい上がってくる節気です。

昨日は春らしい日になりましたね。

今日は一転,気温がぐっと下がってますが,

寒い日の中にも春の空気を感じられるようになってきました。

.

こうなると増えるのが花粉症。

ゼモン治療院でも,花粉症の症状をよく聞くようになりました。

以前もお話しましたが,今回も花粉症対策についてお話したいと思います。

まず,花粉症は「うまいことひけない風邪」と同じようなこと。

からだの新陳代謝が赤ちゃんのようにスムーズにいっていれば,

一時熱がかっと出て,すうっとひいて終われることなのに,

大人になるとなかなかそうもいかないのです。

.

さらに,ちょっと昨年末を思い出してみましょう。

あのときわいわいみんなで食べたり飲んだりしたあんなものやこんなもの…,

そんなことを続けてきたからだは,とくに内臓などはすっかりお疲れです。

春は,からだが良くも悪くも,変化が表にでやすい時季です。

例えば,内臓が疲れたまま春を迎えたからだは,血流が良くなってくることで,

その疲れをどっと表に出してきます。

その一つが花粉症ということになるのです。

2010keititut2

冬の間にうまいこと発熱したりして,

内臓(とくに肝臓)の疲れをお掃除できていれば,

花粉症の症状はかなり軽減できていると思うのですが……。

とはいっても,無理矢理発熱することもできませんので,

擬似的に発熱っぽい状態にからだをもっていってあげましょう。

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2010年02月19日

雨水~二十四節気とカラダ~

2010usui1

2月19日~3月5日

雪解け水を現す「雨水」の名前。

現実の東京では雪が降ってばかりいますけれども。

.

最近は,年末よりも寒いような気もしますし,

しかし晴れると温かく,春が近づいていることを感じる気もします。

寒暖の差が大きい最近,ゼモン治療院で多いご症状は,肩の痛み。

寒さで首をすくめたりすることで,肩が凝ったりなどは

確かに冬の症状としてよくあります。

特に,立春を過ぎてからというもの,からだは雪解けを始め,

きゅうっと固くなった頭蓋骨や全身がゆるみ始める準備をしています。

そんな時にまた寒くなったりすると,余計に急激に首の緊張がやってきます。

その首の緊張により,肩に影響が出て来るわけです。

耳から鎖骨に向かって,首を斜めに横断するように

【胸鎖乳突筋】という筋肉があります。

2010usui2_2 

ここが緊張すると,つながっている鎖骨にも当然影響がありますよね。

鎖骨は肩甲骨とセットになっている(『美乳教室』に詳しい説明があります☆)ので,

首の筋肉の緊張が,肩や背中の痛みとなって出て来るわけです。

また,痛くなる側にも傾向があります。

右側が痛いという方,この春,なんだかぷんぷん,

エネルギーを外部に発散している感じではないですか?

左側が痛い方は,逆に,内側にエネルギーが篭ってしまって,

なんだか鬱々しているのでは…?

(詳しくは,『かわいいからだの救急箱』肩こりの項目をチェック!)

だがしかし,あたたかくなって,春本番になったときには

からだもココロも元気な状態でいたいですよね。

どちらのタイプのあなたにも,この時季オススメの対策があります!

【ふわふわ帽子作戦☆】

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2010年02月04日

立春~二十四節気とカラダ~

2010rissyun1

2月4日~2月18日

いよいよ暦は春へ。

とはいっても,この立春の日は実は一年で一番寒い日とも言われています。

関東では,1日の夜には雪が降りましたよね。

確かに毎年,立春頃に雪が降ることが多いです。

しかし,逆に言うと,今日より寒い日はもう来ない…という意味でもあります。

だからこそ,春の始まりなのですね。

.

さて,先週あたりから,すでにあちこちで,

花粉が飛びはじめたというニュースが報じられています。

2010rissyun3_2

花粉症といえば,関係が深い臓器は肝臓。ちょうど春の五臓でもあります。

年末年始に食べ過ぎ,飲み過ぎた方などは,すでに肝臓が腫れていますsweat01

うつぶせになると,肝臓のある右と,左の背中の高さが違うことも。

誰かにチェックしてもらってもいいですし,

自分でうつぶせになってみても,わかるかもしれません。

肝臓は,痛くなったりすることはない臓器なため,疲れがわかりにくいのです。

なので,客観的にチェックしてみましょう。

2010rissyun2

また,最近,なんでもないような段差でつまづいてしまう…

なんて方はいらっしゃいませんか?

肝臓が疲れていたりすると,肝臓の経絡がつっぱってしまい,

足首を甲側に折り曲げにくくなってしまうそうなのです。

そうすると,普段は普通に歩いていける少しの段差に,足がひっかかってしまいます。

他にも,なんだかちょっとしたことで頭に来てしまったりするのも,

肝臓からのお疲れサイン。

花粉症の方もそうでない方も,肝臓お疲れチェックで,

花粉症予防のための対策を致しましょう。

【花粉症対策!肝臓あたため】

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2010年01月20日

大寒~二十四節気とカラダ~

2010daikan1

1月20日~2月3日

一年で一番寒い時季です。

でも,この2週間で,冬はおしまい。

先週は東京でも雪混じりになり,とても寒かったですね。

それとは逆に今週の始めは暖かく,不思議な感じです。

近頃,ゼモン治療院の患者さんにあったご症状のひとつが,「胃腸の不調」。

1/17からは春の土用です。

土用と言えば,脾臓と関係が深い時季。

そして脾臓と胃は裏表の関係があります。

時季的にも胃にきやすいのは理由があったのです。

また,冬の始めにもにもお話しましたが,

気温が下がったり,乾燥が激しかったりすると,

体液…特に胃液の濃度がUPします。

食べ過ぎを自覚されている方はもちろん,

そんなに食べてる気がしない方でも,

多少の食べ物でもからだに負担がきやすい時でもあります。

腸も同じで,なんだか便秘気味だな~とか,

なんとなくお腹が重い感じがするのが続いている,

もしくは,過敏性腸症候群なんて診断される方もいらっしゃるのがこの時季。

.

そんな皆さんに,食べ過ぎチェック法をお伝えします。

名付けて〈舌チェック〉!

2010daikan2

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2010年01月05日

小寒~二十四節気とカラダ~

今回のテーマ

2010syoukan1

1月5日~1月19日

.

この小寒の始まる日を「寒の入り」といい,

ここから1ヶ月は1年で一番寒い時季となります。

.

sunあけましておめでとうございます!!fuji

Z-MONも今日より,患者さんが次々いらしてます。

お正月休み明け,もしくはまだお休み中の方もいらっしゃるでしょうが,

やっぱりこの時季に多いお話といえば

「お正月,だらだらとしてしまい,しかも食べ過ぎてしまった~bearing」というもの。

毎年恒例の話ではありますが,どうにもこうにも,

「去年やってしまったから,今年はやめよう」というわけにも

いかないものなのですね。

お休み明けて,心新たに,今までの食べ過ぎ習慣をリセットしたい!

という前向きなあなたへ。

オススメは名付けて〈リンゴダイエット〉

食事の代わりにリンゴを食べるという簡単な方法です☆

2010syoukan2

リンゴであれば,何個食べても大丈夫です。

そのまま剥いて,またはすりおろして。

飽きてきたら,焼き林檎にしてもOKです。

一晩でも,多少の効果はありますが,

結構がっつり食べ過ぎてしまった方も多いでしょう。

できれば,まる1日,もし続けられそうであれば,

まる2日チャレンジしてみて下さい。

肝臓はまる2日で,リニューアルするそうですgood

.

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2009年12月30日

よいお年を・・・☆

みなさま

今年もあとわずかですねhappy01

僕は今日が仕事納めです。

Z-MON治療院は、患者さんでいっぱいで、

本当、みなさん大事な時間や労力を使って

よくいらして下さるなあと、いつも感謝しています。

そして身が引き締まる思いです。

Photo

<東洋鍼灸専門学校講演にて>

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2009年12月22日

冬至~二十四節気とカラダ

今回のテーマ

2009touji1

12月22日~1月4日

ぐっと冷え込んで参りました。

地方によっては,ここ数日で雪snowが降ったところも多かったようですね。

とくに12月22日は,1年で一番,夜が長い日となりますnight

しかし,冬の寒さはこれからどんどん厳しくなるのです。

.

・冬の気持ちの傾向

寒さが身にしみるようになってくると,

なんとなく明るい気持ちにはなりにくくなります。

なんだか,急に今後のことが不安になったり,

お友達と接していても,「本当は私のこと,イヤなんじゃないかしら」なんて

思ってしまったりsaddash

実際の状況よりも,悪くとらえてしまうこと,

心配しすぎてしまうことが増えたりします。

実は,それもからだと関係があるのです。

冬のポイント臓器である「腎臓」は,「不安な気持ち」「おそれ」を司ります。

特に,腎臓タイプ(新刊『かわいいからだ予報』を参考にしてみてください☆)

に属する方,冬がなんとなく苦手なんだよな~なんて方,

思い当たる節はありませんか?

体調が悪くなると,気持ちもふさぎがちになることは,

みなさんも体感しているところかと思いますが,

実は,季節とからだ,そして気持ちも関係があるのです。

そして,からだから,その傾向に対処することもできます。

2009touji2_2

今回の場合,一番のオススメはやっぱり「腰湯」です。

汗をしっかりかくこと,そして,からだを中からあたためることで,

この時季冷えて滞りがちになる排尿をしっかりできるように

してあげられます。

ただ,温かくなるだけでもかなり「ほっ」としますが,

汗をかいてあげられると,さらに気分的にもスッキリしますし,

今の時季から年始くらいまでは,

特に意識してこまめに腰湯をしてあげてください☆

.

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2009年11月27日

講演してきました!

11月22日(日)、僕の母校である東洋鍼灸専門学校の

学園祭、東鍼祭にお招きいただき、講演をしてきましたhappy01

題して 「愛されるかわいい鍼灸師の育ち方」sign01

「先生、講演タイトル、考えて下さい!」と言われて、

あれこれ考えた挙句、一番最初に浮かんだものに

戻ったのですが、我ながら「良いタイトルだscissors!」と

思いましたhappy02

しかし、秘書の骨子は、ちょっと心配そうで、

「先生、私は良いタイトルだと思いますが、

まじめな皆さんに、ふざけてると思われたら、

どうしましょう・・・・」と困惑顔sweat01

えーどうしてえ?と思い、学生の皆さんに聞いたところ、

「皆、喜んでいますよ、ありがとうございますheart01

でもやっぱり先生は『かわいい』なんですねえ。

妙に納得してしまいましたsign01」だって・・・。

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2009年11月22日

小雪~二十四節気とカラダ

Syousetsu1_2

11月22日~12月6日

高い山に雪が見られる頃です。

ますます,ぐっと冷え込む日が増えてきました。

おうちでも,夜は暖房を入れたくなりますね。

ゼモン治療院でも,おなじみのストーブを点け始めました。

冬のゼモンは患者さんがいらっしゃると,

「いや~,あったかいですね~」という声があがります。

メガネが曇るほどの湿気と気温です

.

【冷え対策のポイント~睡眠編~】

そんな今,寒さ対策といえば,そう,いつもの

「はらまき」と「レッグウォーマー」です!

特に,寝るときに装着していただくと,あたたかいうえに,

ぐっする眠ることもできるオマケつきです☆

Syousetsu2_3 

最近,ゼモンにて,患者さんから多く出るご質問で,

「レッグウォーマーは,靴下じゃだめなんですか~?」というのがございます。

たしかに,最近モコモコ靴下がいろんなところ,コンビニでも売られるようになり,

手軽に,締め付けられずに,足下が温かく守れるようになってきました。

もちろん,昼間や起きている間は,靴下で指先までしっかり保護して大丈夫です。

問題は寝るとき。

足の指先には,体温調整を行うセンサーがついています。

その部分を靴下ですっかり覆ってしまいますと,

足指センサーでは「いま,あたたかい!」と感知してしまい,

汗を出します。つまり寝汗をかいてしまうのです。

汗自体はもちろん悪いことではない‥‥のですが,

冬の場合,それが寝ている間にすっかり冷えてしまい,

結果,風邪につながってしまうのです。

いくら足がひえているからといっても,

指先は何も覆わずにお布団に入りましょう!

Syousetsu4

さて,また,腰湯後にも気をつけた方がいいポイントが。

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2009年11月07日

立冬~二十四節気とカラダ~

今回のテーマ

09rittou1

11月7日~11月22日

いよいよ暦は冬へ。

.

先週は,秋から冬への移り変わり。

年に4回ある〈土用〉の時季でした。

土用の時季は,五臓でいうと脾臓がらみの症状がでやすいのです。

脾臓は位置的にもと深い関係があり,

ゼモン治療院でも,胃関係のトラブルの方や,

背中が重い…なんて方がいらっしゃいました。

そういえばちょうど先週,寒波が来て,急にぐっと寒くなりましたよね。

そうすると,ただでさえ背中が重いところを,

さらに首をすくめたり,肩をすぼませて寒さから身を守ろうと

無意識のうちにしてしまいます。

結果,さらに首から肩,背中がガチガチに…。

今回は,そんな時にオススメの肩まわりホカホカレシピをお伝えします☆

.

【肩甲骨パタパタ体操】

おなじみ,タク先生の著書『美乳教室』にも掲載してある体操です。

両手を背中側で握手し,腕を伸ばしながら

自然に上がる範囲まで上げたり下げたりを繰り返すだけです☆

09rittou2

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2009年10月08日

寒露~二十四節気とカラダ~

今回のテーマ

Kanro1

10月8日~10月22日

収穫の時期。お祭り(収穫祭)も,あちこちで行われております。

暦のうえでは,秋雨も終盤になり,朝晩の冷え込みが厳しくなる頃です。

しかし,関東地方では台風が直撃するとのニュースがtyphoon

.

◆台風と体調◆

台風が来ると,気圧がぐっと下がり,気圧が大きく変化することで,

いろいろな症状がでてくる方も多くいらっしゃいます。

なぜ,気圧と体調が関係するのでしょう?

それは〈脳脊髄液〉が深く関わっています。

脳脊髄液という言葉を初めて聞いた方も多いと思いますが,

脳のまわりを循環する無色透明の液体のことです。

Kanro2_2

タク先生の著書『愛とからだとこころとしっぽ』にもありますように,

「日々,イキイキ! つやつや!」なんて方は,

脳脊髄液の循環がスムーズ,ぐーるぐる巡っています☆

逆に,な~んとなく体調がイマイチ‥‥なんてときは,

循環があまりうまくいっていません。

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2009年09月23日

秋分~二十四節気とカラダ~

今回のテーマ

Syubun1

一気に涼しい風が吹き,秋らしい澄んだ空がよく見られるようになりました。

朝の出勤時にはついつい携帯を空に向け,

シャッター音を響かせてしまうことも多い最近です。

また,お彼岸でお墓参りに行った方も多いのではないでしょうか。

年に2回だけの,昼と夜の長さが同じになる日。秋分の日です。

今日からどんどん,昼間が夜より短くなっていきます。

太陽sunのパワーが届く時間も短く。それに伴い,気温も下がって参ります。

.

さて,気温や湿度が一気に下がってきているここのところ,

敏感なゼモン治療院の患者さんたちも,その影響を受けて,

いろいろな症状が出てきているようです。

そのひとつに,

「何故だか歯を噛み締めてしまっているようだbearing」というのがあります。

気づくと奥歯にぎゅっと力が入っていたり,朝起きぬけにそのことに気付いたり。

これも気温と湿度の低下downwardrightによるもの。

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2009年09月17日

ザ・ベストハウス123に出演しました!

昨日夜9時~フジテレビ系列で放映された「ザ・ベストハウス123」、

たくさんの方がみて下さったようで、ありがとうございますhappy01

テレビで放映された雰囲気のまんま、とっても楽しい収録でしたtv

Top_2

実は僕、ロンドンブーツさんの大ファンheart04なのです。

そして実際に一緒にお仕事させていただき、ますますファンになりました!

淳さんの頭の良さ&亮さんのバランス感覚にホレボレですshine

中尾彬さんの足を見せていただいたときは、「いい足してますね~」と

思わず言ってしまいましたrun きちんと使っていらっしゃる健やかな足ですgood

郁恵さん、柴田さんのピチピチしたcherry好奇心にも、ビックリです。

番組でご紹介した「立ったままやる骨盤体操」(骨盤スッキリ体操)は、

台湾のイベント用に考えたものなのですが、

我ながら「いい体操だな~」と思うくらい、効き目がありますnote

収録や撮影で体操をした後の、僕のお通じの良さは有名です!

便秘に効くのかな?

収録の後、すぐに日課のテニスをしましたcoldsweats01tennis

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TAKUpenguin 実は荒又宏さんのファンでもある

03:08 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2009年08月07日

立秋~二十四節気とカラダ~

今回のテーマ

Rissyuu1

8月7日~8月22日

暦の上では,本日より秋です。

とはいっても,立秋の日は,一番気温が高い日とも言われています。

これよりはもう暑くはならない…というのがこの節気です。

今年は日差し満載!という日よりは,なんとなく薄曇りな日が多く,

夏が好きな方には物足りなく感じるのではないでしょうか?

◆秋の準備はやっぱり汗出し

とはいっても,気温は高い日々が続いております。

今はまだ考えにくいと思いますが,この節気を境に,

少しずつ気温や湿度が下がってきます。

その時に一番気をつけなくてはいけないのは,

皮膚からの循環がスムーズかどうかということ。

つまり,いつもお話してることばかりですがsweat01

汗をきちんとかいてますか?sweat02sweat02ということです。

Rissyuu2

これから気温が下がるとともに,どんどん汗をかきにくくなっていきます。

今のうちに,夏の分の汗をしっかりかききってあげないと,

なんだか喉がイガイガする~などの,呼吸器のトラブルにもつながるのです。

秋の臓器は〈肺臓〉。

肺と呼吸器はとってもつながりが深いですよね。

秋になって,気管支炎などにならないためにも,

夏の終わりに向けて,しっかり汗を出してあげましょう。

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2009年07月07日

小暑~二十四節気とカラダ~

今回のテーマ

Syousyo1_3

7月7日~7月22日

しずつ,い日々が増えて来ました。夏も本格的に近づく「小暑」です。

7月2日には「半夏生(はんげしょう)」という,雑節もあります。

この半夏生に雨rainが降ると,「天から毒が降ってくる」と,

「この日には井戸にふたをしろ」とか,

「この日の水は飲んではいけないsweat01」ということを言われたそうです。

今年の7月2日は雨が降っていたような‥‥sweat02sweat02

湿気と気温もぐっと高くなるので,

食中毒に対する注意を喚起する意味でのいわれでしょうね。

.

◆汗の出の自己認識

さてさて、そんな〈水〉に関係が深いこの時季,ゼモンでは

「なんだか尿の出がイマイチ…」とか,「膀胱炎かな?」なんて方が

ちらほらいらっしゃいます。

「お汗の出はどうですか?」とアシスタントが聞くと,

「汗は出てると思うのだけれど…」言う方が続々。

でも、実は…、汗の出はまだまだ足りないのです!

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2009年07月02日

タク先生◆樹るう先生対談 後半

cherryかわいい」という感覚をもつためには?

dog寺門: ねえ(しみじみ)think

だって、ただ生きるというだけの意味で言えば、
同種間で生まれた赤ちゃんをバリバリ食っていれば
死なないで済みますよね?

ペンギンなどにしたって、
わざわざ面倒な陸上をバタバタ行って泳いで魚を獲って、
エサとして子供にあげるわけじゃないfish
ちょっと狂ったペンギンがいて、
そこらへんの幼いペンギンとか、卵とか、
バリバリ食べちゃったっていいわけです。

でもどちらかと言うと、
自然界でギリギリの生活をしている彼らはやらないのに、
余裕のある人間の方が、かえってそれをやるというのは、
たぶん何か感覚的なもの、
体感的に納得ができる何かが、
やらない方にあるのだと思うpenguin

エサをあげて保育する本能が満たされたりとか、
その獲ってきてあげる作業が、
実はちょっと体感的に快感だったりとか。
彼らは生きることに伴う労働を、
いとわずにやりますよねsweat01

cat樹: そうですね(しみじみ)confident

dog寺門: うん。
人間は、生きることに伴う労働をするのが面倒くさいので、
楽にしようという方向性で、近代文明を進めたけれど、
楽にした分、
きちんとそれを享受できているのかと言うと・・・。
うーん・・・(考え込む)sign04

そうすると、やはり「かわいい」と感じられる感覚、
例えば、ぬいぐるみがかわいいとか、
そういった触感的なかわいさから入って、
とりあえず「かわいい」ということに対して、
もう少し時間を割き、エネルギーを割き、
自分の想像力を駆使することが大事ではないかとbud

だから、例えば、るう先生の漫画を読んで、
その自分の中で作り出せない想像力を漫画を通して見て
「かわいい」と思えることで、
自分の中にその「生命体として必要なかわいい感覚」を、
呼び起こされるのが、よいというのかなheart01

cat樹: ねえ・・・chick

「日本人はそんなに愛がなくて殺伐としている」
といいますけれど、
みんなもうネコが大好きでかわいがったりとか、
かわいいものがブームになったりとか、
私みたいな者の漫画がそこそこ売れたりとか、
やはりみんな、実体験する場がなくても、
そういう自分の「かわいい」という感覚を、
どこかに発散させたいというか、発展させたいというか、
そういう感覚を、ちゃんと持っていると思うんですtulip

だから、頭のよい人たちは色々心配するのだけれど、
あまり心配することもないのではないかなあ・・・と
私は思います。
みんな、ちゃんと持っているじゃん、みたいな。

dog寺門: かわいいネタで何とか盛り上がろうとしている、
ってことですよねshine

cat樹: (うなずく)そうですねshine

2

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2009年07月01日

タク先生◆樹るう先生対談 前半

タク先生の新刊、
「寺門琢己のスッキリ元祖骨盤ダイエット」(日東書院)
7月15日発売を記念し、
この度、本のイラストを担当していただいた
樹るう先生との対談がおこなわれましたshine

テーマは「かわいいとは何か」で、全2回です。
後半は7月2日にアップ予定です。
どうぞ、お楽しみ下さいheart01

cherryかわいい」って感覚は、どこからくるの?

dog寺門: とにかく、るう先生の漫画は徹底的にかわいいですよね。
先生はよく「丸っこいものはかわいい」とおっしゃいますが、
どういうものをかわいいと思って描いていらっしゃいますか?eye

cat樹: 私は描くとき、何も考えていないですね。
感覚的なものなのでpen

dog寺門: そうか、先生の「かわいい」は
脳脊髄液につながっているのか(笑)

cat樹: ところで、ものを「かわいい」と感じる感覚は、
人間のどこからくるのでしょう?
先天的なものかな~とも思うし。
例えば、女の子は子供のときに、
「かわいい」と思って、人形遊びやままごとをするし、
動物が好きな人は、
あのフワフワの手触りを「かわいい」と思い、
その感じを知ってたまらないというのがあるvirgo

dog寺門: これは動物に限定されるかもしれないけれど、
「かわいい」って
生命を継承するための本能じゃないかと思うんです。

何か小さくて丸っこくて、毛が生えていて、
目がくりっとしていて、ふわふわであったかいものを、
たぶん、どの動物も
「かわいい」と感じるんじゃないかなあと思う。
アライグマも自分の子供をかわいいと思うし、
ネコも子猫を、そう思っているんじゃないかなあheart01
ひょっとすると、
動物は、人間より安定して
ちゃんと子供をかわいがっているかもしれない。

子供というものは、誰かがかわいがって、
躾などの、ちゃんと生きていくために必要な情報を、
その子に捕食能力がつくまで与えてあげなくては、
死んでしまいますよね。
本当は足手まといかもしれない。
でも、「かわいい」という感性があるので、
そのような幼くて自分だけでは生きていけないものが、
大人になるまで、育てる。
「まあ、大変だけど、かわいいからいいじゃん」
という世界があるのではないかとchick

余計なことだけど、人間の女の場合は、それを行使しすぎ。
いい年こいて、まだやってんのか、と思う(笑)

1

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06:57 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2009年06月22日

夏至~二十四節気とカラダ

今回のテーマ

Geshi1

6月21日~7月6日

最近,まだ明るいから夕方かな…なんて思っていると,

あれ?もう18時? なんてことも増えてきました。

本日が一年で一番太陽がでている時間が長い「夏至」の日です。

とはいっても今は梅雨時期なため,太陽が実際に照っている時間は少なく,

気温は立秋にピークを迎えるとか。

.

最近は「汗だしをすると,簡単に汗が良く出ますsweat01」というご報告もよく聞きますhappy01

外気の湿度や気温の高まりupとともに,

からだの中からも水分sweat02が出やすくなっているようです。

タク先生によると,

「この,汗がよく出る今のうちに,しっかり汗を出しておくと

wave楽しい夏sunがやってくるよ~☆」とのことheart04

梅雨明けの体調は今の過ごし方にかかっていると言っても

過言ではないようです!

.

タク先生は常々,

一人一人のからだには,毎年同じようなことが起きる。

それは、一人ずつの顔や性格があるように,

一人ずつの臓器のバランスやからだのクセがあるから。

先に「この季節になると私のからだはこうなる」という傾向がわかっていれば,

先に対処することもできるでしょ! とおっしゃってます。

とは言っても昨年あったことも忘れてしまうのが私たち。

タク先生からのメッセージはそんな私たちの強い味方ですねf^_^;

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2009年06月05日

芒種~二十四節気とカラダ~

今回のテーマ

Bousyu1

6月5日~6月20日

稲や麦などの穂のある植物の種という意味の節気です。

2週間前には秋蒔きの麦を刈り取ったばかりだというのに、

この時季の農業は忙しいものですね。


6月に入り、なんとなく曇り空の日も増えました。

6月11日には、暦の上での入梅。梅雨時期ももうすぐそこまできているようです。

Bousyu2

この時季のポイントはとにかく「水分sweat02」。

Z-MONでも、春のむくみがやっと落ち着いたというのに、

またここ1週間くらい、むくみが気になってきた! なんて声もちらほら。

そこまでいかなくても、からだが重いという方、なんとなくだるい、

眠いなんて方は多くいらっしゃいます。

逆に「水分カラカラだよ、今すぐ水を飲んで~」なんてタク先生に言われている方も。

アトピーなどの症状がある方も、この時季にでやすくなったりします。

全ての原因は水分調整sweat01

いらない水分はしっかり捨てて、必要な水分が

からだの細胞一つ一つにある状態にしてあげたいものですね。

ということで、前回から引き続き、水分の循環のよいからだづくりをご提案いたします☆

【水分調整レシピ】

◆晩の腰湯に合わせ技

腰湯の前後に行うと効果的なメニューをタク先生に伺いました☆

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2009年05月30日

ゲタの効用

骨子ですbud

タク先生原作、樹るう先生漫画の「骨盤学園DEポン」が
好評連載中の月刊誌「本当にあった笑える話」(ぶんか社)が
本日発売になりましたbook

この漫画、
骨盤学園(制服、可愛いですheart01
という高校の保健室に
産休補助として赴任した空田(からだ)先生
(爽やかだけど天然・・・coldsweats01)が
赴任してきたことから学園に起こる、
さまざまな「からだ的」騒動が面白いのですが、
この空田先生、ゲタを履いていることから、
時々「ゲタ」と呼ばれたりしていますhappy01
ゲタを履いているなんて、
まるでどこかの先生みたいですね(笑)

3_709_
今回、寺門琢也になっていますが・・・(^-^;


第1回に詳しいのですが、
「どうしてゲタをはいてるの?」
という生徒の質問に、
「よくぞ聞いてくれました!」
とばかりに、
あれこれ言う空田先生です。
しかし、あまり聞いてもらえず、
それでも、最後の「ダイナマイトボディ」、
「彼氏彼女と気持ちよいheart01heart01heart01heart01」が
ピンポイントflairで、
生徒達の間でゲタが大流行しますhappy01

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2009年05月21日

小満~二十四節気とカラダ~

今回のテーマ

Syouman1

5月21日~6月5日

初夏と呼ばれるこの頃、暦では、麦などが実り、ほっと一息というところです。

さらに、本日はタク先生のバーshinethunder

タク先生はこんな爽やかな時季に生まれたんですね♪

.

湿気が高くなってきたこの時季に、

なぜかインフルエンザが流行っているようですね。

新しいインフルエンザは毒性は弱いということですが、

できることならかからずに元気に過ごしたいものですよね。

そこでですが、周りの湿気が高くなってきてるのに、

何故か目が妙に乾燥したり、唇がカサカサしたり、

肌が荒れ気味なんて方はいらっしゃいませんか?

これはからだの内部は乾燥しているということ。

通常、弱毒性のインフルエンザウイルスは、のどの細胞に感染するそう。

乾燥している粘膜は、ウイルスを外に排出することができず、

感染しやすい状態も同然。

特に、のどの粘膜はばっちりうるおわせて、しっかり予防しましょう!

対策としては、「水含み」はもちろん、「塩含み」もおススメ。

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2009年05月08日

立夏~二十四節気とカラダ

今回のテーマ

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5月5日~5月20日

ゴールデンウィーク,皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

5月に入って,いきなり暑い日が続きましたね☆

実は,暦上でも,5月5日からは「夏」ということになります。

まわりの景色をみても,春の間は木々の緑が白っぽく見えましたが,

最近は新緑という言葉がよく似合う,輝く緑色ですね!

5月2日には「八十八夜」も迎えました。

八十八夜とは,立春から88日目という意味。

春から夏に季節が移り変わり,農作業が忙しくなるのもこの頃。

(最近は,この時期に田植えもよく行われているようです。)

からだも,夏の準備を始めます。

春に「むくみ」が出やすい‥‥という話は

タク先生著『整体生活和の暦』でも詳しいところです。

まだむくみがとれない,なんて方はいらっしゃいませんか?

からだの水分がうまく循環せず,

いらないところに水分をためてしまっているのが,「むくみ」の状態。

からだの深部‥‥,細胞ひとつひとつは,実際には脱水状態になっています。

なぜかこの季節「なんだか乾燥する~」なんて方も多いのです。

鼻の粘膜がカラカラになったり,口が渇いたり。

粘膜の乾燥は,インフルエンザなどにかかりやすくなる原因にもなります。

さらに,この,むくみの状態のまま梅雨時期を迎えてしまうと,

さらにからだが重くなってしまう‥‥ということにも。

次の季節には,不調は持ち越したくはないものです。

そこで,春のむくみ解消(&乾燥対策)レシピを!

■足組フリフリ体操

むくみの原因となる,腰椎3番のねじれを解消し,水はけをよくする体操です☆

Rikka2

むくんでいるときに行うと,普段よりも背中がキツ~イことも。

30フリフリを1セットとして,気になるときに行ってみてください。

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2009年04月20日

穀雨~二十四節気とカラダ~

今回のテーマ

Kokuu1

4月20日~5月4日

穀物を潤す恵みの雨が降るという節気です。

次の節気には夏になります。

春から夏へ移り変わる,「土用」もこの時季と重なっています(18日~)。

sun暖かい日も増えて参りましたね。

今年は一気に寒い春から暖かい春になりました。

東京では,少し暑い感じさえする,電車に乗ると涼しい風(=冷房)

がかかる日もでてきました。

さて,春眠暁を覚えずとはよく言われることですが,

タク先生いわく,ここ最近,眠くなってくるのは,気温の上昇により

頭蓋骨が緩んでくるのが原因とか!

頭蓋骨はパズルピースみたいなものが何個も合わさって

あの丸い形になっています。

一つずつの繋がり目は,

骨盤や肩甲骨とともに開いたり,閉じたり…。

顔の大きさも変われば,ぴったりだった帽子が入らなくなることや,

逆にゆるくなったりすることもあります。

ある繋ぎ目にサビつきがあると,そこを起点に頭痛になることも。

それがまた,春,気温が高くなったここ1~2週間で起きているのです。

眠くなった方はすんなり頭蓋骨が緩んだ方。

サビつきがあると、この時季に頭痛になる可能性がぐっとUP。

眠くて眠くてたまらない! どーしてくれよう!! 

という方も,しっかり全身を緩めて,からだモードにしてあげることで,

からだはしっかりメンテナンスをしてくれます☆

眠い時期がおわれば,おからだスッキリ!になっているはず。

ということで,今回は,

【春眠な方も頭痛の方もレシピ】です。

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2009年03月20日

春分~二十四節気とカラダ~

今回のテーマ

Syunbun1_3

3月20日~4月4日

.

言わずとしれた,1年の中で2日しかない,「昼夜の時間が一緒になる日」。

また,17日からはお彼岸でもあります。

春のお彼岸にあわせた和菓子は‥‥春に咲く「牡丹」より,

「ぼたもち(牡丹餅)」と言われています。風流ですね~lovely

(スーパーなどでは「おはぎ」で売られてますが,じつは,それは秋の呼び名なのです。)

.

春分は,昔の人にとっては,自然に感謝し,春を祝福する日

だったそうですconfident

確かに,お彼岸の声を聞く頃から,徐々に暖かい日が増えてきております。

夕方になると,ちょっと気持ちいいような強めの風が吹いてきたり。

ついつい春気分で,足元をブーツからパンプスに履きかえ,

今まで履いていたレッグウォーマーを脱いでしまってはいませんか~?

この季節の風は湿気をたくさん含んでおり,冬の乾燥した風とは

全くタイプが違います。

この風で体調をくずす方が多いのですbearing

冬が終わり,からだもゆるんできたところへの,湿気のある

風のパーンチ!で,足元も冷えてしまう方がとっても多いです。

Syunbun3_3

足が冷えてくると,徐々に腰が痛くなってきてしまったりもします。

暖かくなってきたからといって,油断は禁物!

しっかり足元をまもってあげましょう~shine

【春の足元おまもりレシピ】

足指ニギニギ・足首まわし

骨盤教室に通われているかたには,とってもおなじみの2つの体操。

もちろん,ブーツを履いたり,レッグウォーマーなどで,外から足元を

守ってあげることも大切なのですが,

動かすことで,中からしっかりぽかぽかさせて行きましょう!

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2009年03月18日

発見!

タク先生の最近のひそかなお気に入りを発見!heart01
それはう・さ・ぎ happy02
まだご自分では気づいていないかもしれません・・・。

ribbon何か絵のついたものを選ぶとき、
お菓子とか、
ケースとか、

うさぎの絵を選んでいます!

ribbonちょっと落書きしているとき、
(注:先生はよく絵を描きます
骨子のノート@仕事用も先生が描いた絵があちこちにcoldsweats01

そこにはうさぎの絵が!

もしかして「うさぎブームかも・・・・」と思っていたところ。

Z-MON治療院に通院されているプチ患者さんの
こんな画像を骨子に送ってきたので、これでもう確信しました!
かわいーですねheart01

Image296

さあ、先生、もう認めましょう!loveletter

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2009年03月14日

日本最古のお菓子

タク先生のところに、日本最古のお菓子が届きました。
京都の「からいた」というお菓子です。

Image109

平安時代に疫病が流行しました。
当時の人達は、疫病や天災を怨霊の祟りであると考えます。
清和天皇はそのことにひどくお心を痛め、
貞観5年(863年)に平安京の神泉苑(天皇のための庭園。
現在は寺院。その池には竜神が住むと言われていました)で、
怨霊を鎮める神事を執り行われました。

その時に神前にお供えするために作られたのが
この「からいた」です。疫病よけ、厄よけが由来なのですね。
応仁の乱で一時途絶えてしまったものの、
現在このお菓子を作っていらっしゃる水田玉雲堂のご先祖が
室町時代に古書をひもとき、その製法を会得、再興され、
今に伝えられています。

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2009年03月08日

骨盤 ☆痩せる☆ガードル

さて、台湾でのプロモーション活動も終わり、
台北桃園国際空港の搭乗ロビー近くまで来たタク先生airplane

お土産物を見て、中国のお茶など「いい香りだねえ」と
試飲していたところ、
「あの人、あの人」と売り場の女の子が指を指しています。
よく聞くと、テレビをみて下さったようで、
先生と一緒に写真を撮りたいとのこと。
仲良くパチリですdiamond

Image1051

なごやかにお話などしているのは良いのですが、
ふと見ると!搭乗ロビーにもう誰もいないではないですか!
先生、先生、早くして下さい! 焦る骨子ですcoldsweats02

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2009年03月06日

台中でのイベント

骨子ですsun

3月1日(日)先生は台湾の新幹線に1時間乗って、
台北から台中へ移動しましたbullettrain
台湾トリンプ「骨盤のきもち」のイベントです。

台中の町は、とてもゆったりしていて美しいところです。
台湾トリンプのサンディが言うには、
台北が日本の東京なら、台中は横浜だとのこと。
何となくすべてが広くてゆったりとしていて、
それはデパートも同じなのですbuilding
タク先生は、いっぺんで台中が気に入ったようで、
車の中では、ずっとカメラを回していました。
風景を焼き付けたかったのですねconfident


Dsc00094

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2009年03月05日

啓蟄~二十四節気とカラダ~

今回のテーマ

Keititu1

3月5日~3月19日

冬至を越えて徐々に太陽の差す時間も増え、少しずつ地球もあたたまってきます。

冬に縮こまっていたからだを動かして「働きモード」に変えていく時季です☆

ここのところ、雪が降ったり、かと思うとちょっと暖かい日があったりと

セルフメンテナンスも大変な日々が続いていますが、

みなさんはいかがお過ごしですか?

ゼモン治療院でも、冬に風邪をひかなかった方や、ひいても大して発熱せず、

半端に終わってしまった方々の中で、この時季に再度風邪及び発熱する方が

いらっしゃいますwobblyspa

実は‥‥、この時季の発熱は花粉症の症状とおもしろい対比をみせてくれます。

発熱した方のなかで、花粉症の方が、みなさんおっしゃることには…

「発熱してから、花粉症の症状が出ない(もしくは楽になった)!」

タク先生いわく、冬場の食べすぎ、飲みすぎでの内臓の負担を、

熱でリセットできない半端な状態が、花粉症なんだよ、とのこと。

必要に応じて発熱ができるカラダも、しなやかカラダってことになのです♪

Keititu2

とはいっても、花粉症の症状が出ている方も多いことでしょう。

ということで、

花粉症対策レシピ~第3弾~

行きたいと思います!

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2009年02月28日

台湾の人は負けず嫌い??

骨子ですwink

今日からタク先生は台湾出張です。

いつもギリギリまで治療院で働き、
帰国すれば、すぐにまた治療院に戻る先生・・・sweat01
案の定「こんなに動く&働く人をしらない」と、
台湾でも言われています(笑)

さて、この写真は前回の出張の際に台北そごうの前で行われた
トリンプ「骨盤のきもち」プロモーションイベントの様子ですfuji
先生はこの日のために北京語を覚えました。

「骨盤が開くと太る」

「骨盤が閉まると痩せる」

「骨盤の開閉がスムーズだと可愛いheart01」etc..

台湾の人達にちゃんと通じていましたよ!heart01

Image038_3

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2009年02月27日

腹筋犬

先日のバレンタインで素敵な贈り物をpresent 頂きました happy01

皆さん、どうもありがとう sign03

Photo_5

僕のHP girlswave のキャラクター

オリジナルGOLFボール

かわいくって~打てないよ happy02

Photo_3

腹筋犬って・・・知ってる?

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2009年02月19日

おばあちゃんからの贈り物

ゼミィですhappy01

Z-MON治療院の患者さんでいらっしゃいます
よしよしさんからの、
すてきな文章をご紹介しますshine


diamondおばあちゃんからの贈り物diamond

先日、主人の祖母が89歳で亡くなった。
10年前に脳梗塞で倒れてから、施設に入っていた。
数年後には肝臓の数値が高めだと言われたが、
高齢ということもあり、そのまま様子を見ていた。

昨年10月、おばあちゃんの具合が悪そうなので
病院に連れて行くと、施設から連絡が入ったhospital
診察の結果、肝硬変末期の診断。
即日入院となり、翌日には危篤状態となった。
義母から連絡をもらい病院に駆けつけると、
おばあちゃんの意識はなく、
酸素マスクをつけていても呼吸が苦しそうな状態。
主治医からは「あと2、3日でしょう」と説明され、
家族は覚悟を決めていた。

ところが数日後、おばあちゃんの意識が戻ったと
病院から連絡があった。
おばあちゃんを訪ねると、確かに意識が戻って
会話もできる状態になっていた。
酸素マスクも、心肺機能の監視モニターもなくなっていた。
看護師の私が考えても、
おそらく科学的には説明不可能な事態が起こっていた。
そして今から思えば、その時、私に新しい命が宿ったのだったdiamond

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2009年02月18日

雨水~二十四節気とカラダ~

今回のテーマ

Usui1

山や寒冷地の雪や氷が融け,川にその水が流れ始める時季です♪

梅もいよいよ本格的に咲いて来ましたね。

先日の「春一番」の日あたりから,どうも,花粉症の症状がどっと出てきた方も

多いようですが,みなさんはいかがお過ごしですか?

前回お話したように,冬に食べ過ぎなどで,冬に関係の深い臓器「腎臓」が

疲れてしまっていると,その疲れのツケが,春に「肝臓」にきてしまいますweep

その肝臓の疲れが,花粉のような異物を過敏に反応させてしまい,

鼻水だらだら,目しょぼしょぼ&かゆかゆになってしまうというのが

花粉症のしくみです。

でも,症状が出てきてしまっても,それを軽減することはできますshine

Usui2

前回に引き続き,sun花粉症対策レシピsunをお送りします!

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2009年02月05日

母ばなれは知的レベルの証?!

昨年末に断乳しました。
ベビーが一歳一ヶ月のときに。
二人目だったので、気持ちに余裕もありました。
断乳すると夜よく寝てくれるようになったり、
ちょっとお酒ものめるなぁと楽しい気持ちでhappy01

ベビーのほうも食欲旺盛だし、
コップでぐいぐい飲めるようになったので心配ないなと、
いざ断乳up

寝る前に大泣き(想定内)crying
上の子が心配そうに、
「おっぱいのみたいんじゃない?」と。
「もう赤ちゃんを卒業して、Rちゃんみたいに
ごはんをたくさんたべれるから、おっぱいもおしまいにするんだよ」
というと、ちょっと嬉しそうに。
「おいしいものたくさん食べて、ぐっすり寝て、たくさん遊ぼうねぇnote
と話して、ぎゃんぎゃん泣いている我が子に微笑む私。
*******************************************************

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2009年02月04日

立春~二十四節気とカラダ

今回のテーマ

Rissyun_2

いよいよ,冬も終わり,暦上では一足早く春となりました☆

江戸時代までは,立春の日が元旦として,新しい1年が始まる日とされていたそう。

お正月についだらだらしてしまった皆さんは,

今日から,新年気分で過ごしてみてはいかがでしょうかheart

.

春の声を聞くと思い出すのが「花粉」。

冬の頃からチラチラとお話していますが,

冬の食べ過ぎなどで内臓が疲れていると,この春になってから,

疲労のしわよせが春と関係の深い臓器,「肝臓」にきます。

肝臓が過敏状態になってしまうことで,

花粉のようなそれほど人体に害のないものでさえ,

「異物」として,カラダは排除しようとしてしまうというのが,

整体的な花粉症の考え方なのですpencil

「もう,食べ過ぎの冬はとりかえせないじゃない!!」という方も

いらっしゃると思います。

そんなあなたにオススメのレシピを。

paper 肝臓あたため paper

肝臓は,みぞおちの少し右あたりにあります。

右を上にして横になり,手でほんわかとあっためてあげましょう。

目も一緒にあたためるとより効果UPです☆

Rissyun3

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2009年02月03日

世界のバレンタイン

バレンタインのプレゼント企画はご覧頂けましたか?

①は石鹸の詰め合わせ  ②はお肌にやさしいクリーム

ところで皆さん、バレンタインはなぜチョコレートなのでしょうか?

意外や意外、チョコレートを贈る習慣は日本とアジアの一部

くらいなんですよ happy01

今日は、virgopencilゼミィが「世界のバレンタイン事情」を

レポートします sign03

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2009年01月28日

バレンタイン、恋人達に命を捧げた殉教者(バレンタイン企画後編)

今日はバレンタインデーに関して、ゼミィがお調べした事を

ご報告します book virgo

昔、ローマ帝王「クラウディオス2世」は、

兵士達の戦意 bomb への支障を考えて、

若者の結婚を禁止したそうです ngloveletter

そんな状況を哀れんだ、キリスト教の殉教者バレンタイン氏heart01は、

(イタリア名バレンチノさん)

密かに若者に結婚をさせてあげていたそうですupup

しかし・・・それを知った帝王は、「ローマ国教への改宗」を

迫ったそうですが、バレンタインさんはそれを承諾せず、

信念を貫き通したそうです cute

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2009年01月23日

台湾の人の温かさに触れて

先週、台湾へ1泊2日で出張に行ってきましたが・・・ airplane

台湾の方の情熱には heart04 熱い思いを感じました。

色々な出会いがありましたが、やはり・・・

今回のきっかけを作ってくれた、台湾トリンプのサンディには

感謝の気持ちで一杯です shine

彼女は、、、大変知的な女性で、まだ若いのですが

広く、純粋な視野で物事を捉えてます。

素敵な女性です lovely

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2009年01月20日

大寒~二十四節気とカラダ~

今回のテーマ 

Daikan2

1/20(火)~2/3(火)

.

一年で一番寒いのが今の時季。

ここを越えると立春。暦上では春となり、徐々に気温が上がって参ります。

先日、タク先生が出張された台湾などでは、この時季に旧正月という

年始を祝うイベントが盛んに開催されます☆

旧正月は旧暦の元旦のことで、二十四節気の雨水の直前の朔(=新月)

に行われるそう。ちなみに2009年の旧正月は1月26日だそうです。


さて、年末年始のお休みも過ぎ、普段の生活に

からだも心も馴染んできたのではないでしょうか?

ゼモンでは、今の時季、首~肩のコリや重さが気になる方が続出しています。

この原因の一つが、年末年始の食べ過ぎや、いつもより動いてないことによる、

余剰エネルギーなのだそう。

首・肩が辛くなくても、

「なんだか食欲が止まらなくって~」、「ついつい食べ過ぎてしまうのよね~」

なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そんな皆様、からだは冷えてしまっていませんか?

からだ(特に足)が冷えた状態だと、満腹のサインがからだになかなか伝わらず、

いつまでも食べ続けてしまいます。

やっとお腹がいっぱいになっても、からだが欲してるものでなかったりすると、

さらに空虚な感じになってしまったり…。(そしてまた食べてしまったり…(^-^;)

Daikan3

そこで、【食べ過ぎ予防レシピ】を!

spa食べる前にからだをあたためるspa

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2009年01月13日

子どもセンターパオ☆★ご協力ありがとうございます

ゼミィですsun
昨年のクリスマスイブからゼモン治療院のカウンターには、
即席で作られた缶が置かれました。

安心できる家庭や、居場所のない子供たちを支援するNPO法人、
「子どもセンターパオ」の募金箱ですhappy01shine
患者さんのお申し出により、スタッフが慌てて作りました。

子どもセンター「パオ」: http://www.pao.or.jp/

まだ実質10日も経っていなかったのに、
募金は13,480円になりました。
皆さんのお心が嬉しく、まずは第1弾で送金しましたmoneybag
ありがとうございますheart04

090113_131801

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2008年12月29日

年内ギリギリ、夢が叶った !

Photo_2

ヤッターhappy01 超嬉しいheart02

昨日、20人のGOLFコンペgolfで初優勝しました sign03

この秋、別のコンペで「準優勝」までいったんだけど、

やっぱり違うね~。

一度味わってみたかったんだ lovely

もう嬉しくって~~~

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2008年12月28日

ニアウリ

Photo

おとといのBLOGお話したように、「クラゲ」に刺されて大変なdash

マキより、面白い情報をもらいました。

ニューカレドニアには、ユーカリの原種で

【ニアウリ】というbud植物が自生しているそうです。

殺菌効果があり、気管支炎に効くという評判だそうです。

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2008年12月24日

タク先生ショップチャンネル出演の巻

日曜日、タク先生がショップチャンネルに出演しました。
その模様をゼミィがご報告しますtv
トリンプ☆骨盤のきもちをご紹介しましたよ。

ショップチャンネルのキャストの稲垣玲伊子さんは、
とにかくプロです!
彼女のファンが多いのもうなずけますlovely
タク先生の「骨盤教室」を読んで体操をし、
その日も「骨盤のきもち」を着用していらっしゃいましたshine
そしてご自分の身に落とし込んで、
これなら視聴者にお勧めできる!と納得して、身をもって(はって?)ご紹介。

先生は番組開始前の打合せで、
「この方と一緒にやらせていただくのなら大丈夫!」と
すっかりタクモードにsun(ゼミィ注:ノリノリということheart02

ミカさんは余裕のストレッチ。さすがバレリーナribbon

Image229

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2008年12月16日

アラ還パワー爆裂!

Image224

日曜日、お久しぶりに、残間里江子さんとお目にかかり

お食事をしました restaurant

最近は新しいプロジェクトでお忙しく

「睡眠時間1時間半 bearing」 とおっしゃってましたが、

いつもいつも、エネルギー100%使い切っている

素敵なお姉さんです shine

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2008年12月06日

大雪~二十四節気とカラダ

今回のテーマ:大雪(たいせつ)

12月7日~12月20日

.

fujiだけではなく、平野にも雪snowが降ってくるという意味の節気です。

この頃になると、各地で氷penguinが張るようになるそうなのですが、

今年はあたたかく、氷点下になった日があるかないか‥‥という感じです。

また、この頃から年末年始の準備が始まります。

神社などでの、すすはらいや、しめ縄作りなどのニュースも

この頃から始まります。

.

気温が低くなり、「なんだかからだが動かしにくくなってきました~」なんて声も

ちらほら見られるようになってまいりました。

寒いと、ついついからだが縮こまってbearingしまったり、

動かすのがおっくうになってしまったりしますよね。

以前は風邪予防で寝室の加湿mistをオススメしましたが、

今回は寝るときの 「はらまき」 をおすすめしたいと思います!

shine骨盤レディshineのみなさんは、レッグウォーマーやはらまきの

ポカポカグッズは日常でバシバシ取り入れてくださっていると思います☆

寝ているsleepy時間は、骨盤が開き、内臓がのびのびhappy01と働いて、

一日分のからだの不要物をしっかり排出できるかたちに

してくれるメンテナンスheart02タイムnight

このとき、骨盤まわりが冷えていて、カチカチpoutになってしまっていると、

翌朝、出るものもでなくなったりweep

出ないまま数日経つと、お顔に「あれ?」、吹き出物impactがでてしまったり。。。

パジャマの上から、ゆったりサイズのしめつけないはらまきをして

(タク先生は「バカボンのパパのように」なんて言ってましたcoldsweats01)、

Taisetsu2_2

moon3の骨盤や内臓も、元気いっぱいupにしてあげましょう!!

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2008年11月22日

小雪~二十四節気とカラダ

今回のテーマ:小雪(しょうせつ)

11月22日~12月6日

.

暦上では,冬とはいえ,まだ雪がそれほど降っているわけではない‥‥

という意味の節気です。

ここのところ,都市部では特に,暖冬sunの傾向が強まっているせいか,

この時期に雪snowが降ることはまれですね。

高い山fujiなどをみると,頂に白い雪をみることができるでしょう。

また,朝,息が白くなるのもこの頃と言われています。

.

今週の半ばくらいから,また一段ぐっと冷え込んできましたねsaddash

実際に,朝の通勤時には,息が白くなり,手先が冷えたり,耳が冷えたり。

そんなことも増えてきて,「ああ,冬ってこんな感じだったよなぁ~」なんて

毎年のように,新しく思い出すような新鮮な気持ちになります。

朝や晩にぐっと冷え込んでくると,からだも冷えてきますが,

そんなときに,オススメのアイテムは「耳あて(イヤーマフラー)」。

ゼモン治療院スタッフは,もう続々,with耳あてearで通勤しているようですrun

「耳があたたかいだけなのに,なんだか気持ちまで癒される~heart04」感じだそうです。

Syousetsu1

なぜ,耳をあっためるとよいのでしょう?

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2008年11月10日

骨盤ウィッシュ

081110b

今年の4月、パパの転勤で仙台へ行った

Kシャンが、Z-MONへ里帰りしてきた lovely

半年振りの Kシャン、妹もできて少しお兄さんになったね。

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2008年11月08日

益々熱い!生徒さんの思い 

9月開催のADVクラスは、

気合をグットいれました sign01

最近、生徒さんの真剣度が

とても熱く感じられます spa

「先生、学校開講して下さい」等、

より熱いメッセージも寄せられてるんだ happy01

A_3

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2008年11月07日

立冬~二十四節気とカラダ

いよいよ暦上では,冬が始まりました。

10月も末くらいから,ぐんと気温が落ち,朝晩はしっかりとした上着がないと

凍えてしまいそうになってきました。

まだ真冬ほど寒くは感じませんが,日の入りが日々早まり,

太陽の光自体も弱まってきますbearing

当然ながら気温も日々下がり‥‥なぜか日の当たる時間が少なくなると,

無意識のうちに不安感が芽生える傾向があります。

野生の動物はその不安感により,木の実をせっせと集めたりして,

冬眠に備えるわけですが,人間は,冬眠をしないくせに,

食欲が増え,からだに栄養をため込もうとしてしまいますsweat01

それもこれも,冬と関係の深い臓器,「腎臓」のせい。

なんだか,一年中ほとんど,腎臓の影響を受けている気もしないでもないですが,

特にこの季節には,腎臓が活発に動くことで,腎臓の司る「おそれ」の感情に

とらわれやすくなります。

といっても,なんとなく不安‥‥という状態をいつまでも続けていられないのが

元気いっぱい骨盤GIRLですよね!

Ritto_5

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2008年10月23日

霜降~二十四節気とカラダ

今回のテーマ:霜降(そうこう)
10月23日~11月6日

.

霜降、文字通り、霜mistが降りる時季です。

都市部では感じにくいですが、実際に畑など、土が見える場所では

朝晩の冷えこみで霜がみられるようです。

maple紅葉の季節でもあり、ニュースtvなどでも連日放映されてますよね。

まだ東京ではそれほど冷え込んでいませんが、

暦では土用に入り、秋から冬へ移り変わる時季でもあります。

紅葉mapleも、この季節の果物、も、オレンジ色。

うっすら寒くなったこの時季に、オレンジ色はなんだかあたたかく感じますね。

気温が落ちて来たここのところ、なんとなく食欲が増えてきた感じが

する方も多いのではないでしょうか。

昔から、「食欲の秋」とはいいますが~、やたらめったら甘いものcakeとか、

脂っこいものnoodleとか、ジャンクフードfastfoodなどが食べたくなるのは、

からだの感受性が、おかしくなってしまっているwobbly証拠。

正しい味覚、食欲の状態にカラダをもどしてあげるのに

オススメなのは、やっぱり腰湯

sweat01を出すことで、濃くなりすぎた胃液が薄まり、

消化能力も落ちるため、そうそう山ほどfujiは食べられなくrestaurantなります。

そして、ゼモン治療院でもだたいま人気のグッズ、「梅雲丹」

Soukou1

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2008年10月22日

香織の初司会・ドキドキ日記

先日、9月28日に開催されました

「新★肩甲骨教室」「骨盤教室アドバンス⑥」にて

今回の司会進行役をつとめさせていただいた、香織です!

「何者?」と思われる方もいらっしゃると思うので、自己紹介をします。

私は、普段は、Z-MON治療院でスタッフとして勤めたり、

またはカルチャースクールで骨盤教室インストラクターとして

骨盤体操のご指導をさせていただいたりしておりますrock

初めて司会役をさせていただくことになり、朝から緊張でドキドキheart04

「新★肩甲骨教室」で、最初に皆さんの前に立ち、ご挨拶をしたときは、

「あれ?! 何から言ったらいいのかな~coldsweats02」なんて、

一瞬、脳内が真っ白になりましたwobbly

Dsc_0009

しかし、お隣で先生がお話しているのを聞いている間に、

生徒として先生のお話を聞いていたときの気分を思い出してきて、

ちょっとずつ落ち着いてきましたhappy01

午前中の「新★肩甲骨教室」では、前回より、コンバイン・合体体操

始めていますpunch  今回は開く体操でした。

上半身と下半身を一緒に開閉させる体操は、とっても難しい感じがしますが、

会場でみんな一緒に行うと、すんなり出来て、効果もわかりやすいのが

不思議です。頭モードから、カラダモードに一気に変わり、みなさんが

次々とあくびをされるのが、前で見させていただくと、よ~~~~くわかりますwink

午後はアドバンスクラス。

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2008年10月18日

からだを観察してみない??

105日に発売された『かわいい暮らしのからだ暦』。

Photo

ポプラ文庫です♪

日本にもっとも適した暦である「24節気」を体にあてはめた

便利な「からだガイド」です!

「その時季にどういうふうに暮らしたらいいか」

ということを、とても面白く細かく展開していく!

というコンセプトで作成した単行本「整体生活 和の暦」(白泉社)

の文庫化です。

おかげさまでポプラ社の「一般書の週間ベストセラーランキング」

では見事「ベスト3」に輝きました☆

※アマゾンはこちらへ

今回の発売を記念して、タク先生に特別インタビューをさせていただきました☆

ゼミィ

******************************************************************

ゼミィ:文庫単行本発刊は2003年でしたが、

その時にタク先生が書かれた「あとがき」が、

5年後の今年にもぴったりあてはまる状況ですよね。

タク先生:そうなんです!

新しい形の「日本人向けからだ的生活ガイド」作りに挑戦したわけですが、

それが今年文庫化されたことで、改めてこの1年を振り返ることができました。

5年前よりも一層、異常気象が発生し、

気象庁や気象予報士は困っていることでしょう。

各地で予測できない地震も頻発し、大きな被害がでていますよね・・・

ゼミィ:今後ももっと過酷な自然環境になるだろう、ということが、

TVのニュースなどでもよく伝えられていますよね。

そんな不安な状態のなか、私達ができることは

何だと思われますか?

続きを読む... "からだを観察してみない??"

09:57 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2008年10月17日

腰痛にも効果バッチリ?!

骨盤教室の生徒さんより、

骨盤体操を3ヶ月行ってきた感想を頂戴しましたheart

この方は、坐骨神経痛で悩んでました。

最初の1ヶ月は足指ニギニギを10回行っただけで

「ふぅ~」と、ため息をつくほどの状態でしたが、

「3歩進んで2歩下がる」状態ではありながら、

コツコツ行い、少しずつ確実に、変化していますdiamondwink

いまではすっかり骨盤体操もキレイに行えるようになり、

次回より先輩達と一緒に、上半身の体操で肩甲骨を動かし、

さらにからだ磨きshineしていただく予定ですheart04

.

****************************************************

ヨークカルチャー府中教室  Wさんより

途中参加で不安でしたが、

全員が同じ動きで留まるだけでなく、新人Gr(グループ)として

個人の身体runの状況に合わせて、きめ細かいご指導をいただけるので、

わかり易く、感謝しております。

続きを読む... "腰痛にも効果バッチリ?!"

12:33 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年09月19日

ユーザーさんからの質問

おかげさまでご好評をいただいている

タク先生の最新刊

『寺門琢己の簡単!即効!!元祖骨盤ダイエット』(日東書院刊)。

読者の方より体操についてご質問をいただきました。

そのQ&Aの内容をみなさまにもご紹介しますshine

ゼミィhappy01

**************************************

Qchick

94ページの体操について質問です。

「脚全体を閉じたまま頭のほうにゆっくり倒します」

という動きをする時、

私は体がカタイため、勢いをつけなければ脚を上にあげることができません。

勢いをつけて運動を行った場合でも効果は同じなのでしょうか?

続きを読む... "ユーザーさんからの質問"

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2008年09月16日

開眼☆肩甲骨!【PART2】

開眼☆肩甲骨!【PART1】の続きです。

今回は、K先生の実感したオドロキの「美乳体操効果」を

詳しくレポートしていただいていまshine

ゼミィ

Photo_2

********************************************

●先輩先生のおひとりが

「右側に汗が出ている」とおっしゃいました。

私は頭の中で

「そういえば最近、右目が充血しやすいし、

顔の表情も右が下がっているような・・・

ホウレイ線も右がくっきりしているし・・・」

と思っていましたが、すぐに言葉になりませんでした。

この頃、右側につまりやズレを感じていました」

と言えたのは、脱力から3~4分経ってからでした。

脱力しても、握った指ははがれなくなってしまいました。

次に「起き上がり体操」に向けて、

両腕をバンザイするのも、おっくうな感じでした。

やっとバンザイしても、あくびがどんどん出て、あくびとともに涙も出て、

しばらくあくびと涙が止まりませんでした。

●次の「うつぶせ⇒起き上がりの体操」も

ひとつひとつの動作がゆっくりになってしまい、

立ち上がるまでに、普通の2倍くらい時間がかかりました。

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2008年09月13日

開眼☆肩甲骨!【PART1】

カルチャースクールでインストラクターをしてくださっているK先生より、

7月27日のイントラ勉強会の【美乳体操体験レポート】をいただきましたhappy01

体操を身につけていただくためのポイント、

オドロキの効果upが満載ですので、

皆様もぜひご参考になさってくださいnote

ゼミィ

****************************************************

カルチャーでの「美乳体操」ご指導にむけて、

まず、私自身がしっかりと美乳体操を実践出来ないと、

いいご指導につながらないので、

先輩先生方にご指導いただきながら体操を行いました。

Photo

《ひらく美乳体操》

●はじめに、あお向けに寝て、軽く「腰フリフリ」・「足バイバイ」をした後、

両手を天井にまっすぐ上げます。

※手のひらは5本指をしっかりそろえ、両肩は床から浮かないようにします。

●両手を天井に上げたら、親指から1本1本指をしっかり折って、

握っていきます。

※指をしっかり握る。

その後、こぶしの向きを変えて、深呼吸を1回行います。

※こぶしはMAXに握っています。

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2008年09月10日

八ヶ岳での夏休み

0809092_2

遅い夏休みを五味太郎先生の別荘で過ごしました。

連日朝方まで、語り合い chick こころが魂が、、、喜んでいる感じです happy02

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2008年08月02日

スベリまくりの2nd TIME MC/Jの骨盤日記

今回、「6/15新★骨盤教室」に続き、
「7/6新★肩甲骨教室」
の司会をさせて頂きましたJですhappy01

肩甲骨教室の司会は初めてなので、
また新鮮な気持ちでのぞみました!
今回も沢山の方が参加されていました。
いざ教室が始まると皆さんまた真剣な表情。
その表情を見る度、僕も気持ちが引き締まります!
今回もまず「自分が楽しむ事」を目標にしました
タク先生のお話をメモしている方も多く発見!!
「しっかり体について勉強してるんだな~」
と、生徒さんから刺激を頂いてます!
さて、「新★肩甲骨教室」も、
MOOK「デコルテダイエット」を使っての体操です!

準備体操のペットボトル体操では
バリッバリッ!
と良い音が!
お上手!
しっかり普段からやっているという音でしたよ!
優秀です!

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2008年07月31日

暑さに負けないからだ創り!

こんにちは! イントラのMIWAKOです。

今春、骨盤教室事務局の裏に・・・巨大な高層ビルが建ちました。

その照り返しで・・・・・・

今年の事務局の部屋の暑さは半端じゃないです (-_-;)

スタッフの癒しの<富士山>もみえなくなり・・・ fuji

大都会の、環境問題をしみじみ考えております sign03

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2008年07月19日

空の天の川 海の天の川【後編】

先日の記事で,
「星砂が生きている!」
というお話をさせていただきましたが,
今日はさらに星砂について,
マニアックな(^^;)ゼモンスタッフKより,
詳しくお話したいと思います(*^_^*)。

星砂は「有孔虫(ゆうこうちゅう)」
という生きものの仲間です。
この有孔虫は,穴のあいた殻をもったアメーバのような原生動物。
原生動物とは,1つの細胞でできている,
この世の中で一番単純なしくみの動物だと
おもっていただければよいと思います。

殻とアメーバ状の部分は一体で,
ばらばらに生活することは基本的にありません。
殻が自前でない「ヤドカリ」というよりは,
一生一緒の「カタツムリ」タイプというイメージですね。

さらにこの有孔虫についていくつか。

*有孔虫の増え方*
増える時期が来ると,
殻のなかで一気にたくさんに細胞分裂したアメーバ状部が,
殻の穴から一斉に飛び出すdash(>_<)らしいです☆
生まれた(飛び出した)当初はまだアメーバ部分しかないのですが,
その後,ひとつずつのアメーバ部分が殻を作るんだそうです(☆o☆)。
想像すると,なんだか果てしな~いtyphoon気持ちになりませんか?

*星砂の表面のつぶつぶ模様について*
ただの模様にも見えますが,
つぶつぶひとつずつをよ~~~く見ると,
なんだかガラスのように透き通っています。
このつぶつぶが,それぞれレンズ状になっていて,
海の中に少ししか入ってこない日光を,
虫眼鏡で日光を集めるみたいに,
体の中に集めているのだそうです(@o@)。
なんで,日光を体に集める必要があるかって言いますと,
有孔虫の体の中には,
必ず藻類が一緒に住んでいます(「共生」なんていいます)。
その藻類に日光が沢山あたることで,
たっっぷり光合成をして,酸素を沢山作ってくれると,
有孔虫くんは,水中なのに酸素がいっぱい吸える
‥というしくみになっているのです。
生き物って,うまいことできているんですねぇ~!!

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2008年07月12日

毎日がトレーニング★mikaレポ

6/15の新骨盤教室&アドバンス、

また7/6の新肩甲骨教室・基礎肩甲骨教室に参加してくださったみなさん、

お疲れ様でした~

昨年の12月から、新骨盤・新肩甲骨・アドバンスのクラスで

タク先生のアシスタントを務めさせていただいているmikaです。

だれsign02happy02

と思っているそこのあなた、

タク先生著書の

『デコルテダイエット』(晋遊舎)

Photo

もしくは

『SなMな骨盤』(小学館)

Smcover02

をご覧くださいませ(笑)

私も、もともとは生徒として参加していたので、

今でも教室に臨む姿勢はみなさんと同じです。

あの頃と違うことと言えば

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2008年07月01日

期待?!のNEWパワー☆MC-J

今回、いつもどおり突然の御誘いを頂き()、司会を務めさせて頂きました、

J」こと潤です。happy02

いつもは生徒として参加していた骨盤教室
今回初めて前に立たせて頂きました。
人に何かを伝えると言う部分では同じだと思いますが、

やはり治療院と教室は別物。
何かと勉強になる事が多かったです。

まずは新骨盤教室」

アドバンスの方もいれば、初めての方、数回目の方など様々。
僕としても司会デビューのこの教室。

色々不安はありましたが、
前に立った時に生徒さんの真剣な表情をみて、
皆さんが楽しめるよう、何より自分が楽しもうと決意しました!

Dsc_0019

MC-Jですchick

今回は主にMOOK「デコルテダイエット」

Photo 

のDVDを使っての内容でした。

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2008年05月15日

再会!KATUMI

僕は段取り好きのわりに~

仕事柄なのか、性格なのか、見た目異常に

<受身体質>です。 (笑) coldsweats01

予定は、変わることが当たり前だと思っている。

”波にさからっても巻き込まれて

もみくちゃになるだけ・・・”

特に、サーフィンを始めてから、そのあたりの事は

「海」から教えてもらう事がとても多いです。

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2008年04月18日

「J-MON」鮮烈デビュー

鍼灸学校1年生の時
「タウンワーク」のアルバイト募集広告で
Z-MONにはいってきたJ君。
小さい頃からクラシック(ピアノ)を習い、
音楽に精通している感性で、
タク先生とは兄弟(親子?!)の様です。

Image039

音楽活動を本気で始めようと、
Z-MONを退職予定だった時期もありましたが、
引き続きスタッフとして活躍を続け、
今回めでたくMOOKの音楽を担当!
そして、この4月よりZ-MONの社員として働く事になりました。
今回MOOKのレポートが届きましたので、お届けします!
☆広報ゼミィ☆

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2008年01月20日

辛い思い出を共有する大切な友達

先生私をあともう一押ししていただけないでしょうか?

FROM はる さん

・・・というトラバを頂きました。

僕がヴァイオリンを復活させて楽しんでいるBLOG

記事に対してです。

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2008年01月17日

トリンプ大ヒット!いま「骨盤」が熱い!!!

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昨年は、長年の夢・・・

下着の開発を世界規模の大手のメーカー

トリンプさんと共同で組ませてもらえて、、、

とっても幸せでした。。。

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トリンプHP

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2007年12月16日

季節の便り

Photo

MARRY X'MAS !

僕の仕事場、新宿サザンタワー地区は

きれいなイルミネーションでにぎわってます。

http://www.odakyu.jp/terrace-city/index.html

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2007年11月23日

SEX革命指南

上記のようなタイトルで始まった

<骨盤チューニング>の記事、

先日の『週刊ポスト』の反響は凄かった。

90%、男子の反応。

こんなにも (^_^.) この人も (^・^)読んでるの???

・・・という位、男性は『週刊ポスト』を軸に生きているようだ。

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11:40 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (2)

2007年11月04日

名物店長 横山君

外部の方とお仕事をさせていただく楽しみのひとつは、

【出会い】だと、、、僕は思います。

今回、このNIFTYイベントで出会った

会場の東京カルチャー・カルチャーの横山君もその一人。

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2007年11月02日

五菜のお味は?

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当日MENU

最近は、漢方薬も病院で処方される時代になりました。

ヨーロッパーのハーブ等もおなじですが、

本来 野菜には、からだをコントロールする優れた機能があります。

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04:35 PM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (0)

2007年11月01日

青空整体 青空野菜

発表!!! 新お笑いコンビ 

青空 整体 と 青空 野菜 です (^^♪

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02:57 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2007年10月31日

ZEPP TOKYOの夜景を君に・・・

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Photo_5

観覧車迫力 (^・^)

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お台場の夜景がきれい (^O^)/

・・・という話は、かなり噂できいてました。

本当・・・うっとり (*^_^*)

Zepp

バーナ からだ★NIGHT の、

イベント会場の 東京カルチャー・カルチャー の真下は

ZEPP TOKYOという、東京一のLIVEハウス。

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02:47 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2007年10月28日

一打数一得点

10月●日木曜日 晴天 (*^_^*) 

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昼休みの120分を使い

代々木⇒砧野球場⇒一打数&一得点⇒代々木で整体

・・・というまたもや、タクミハイパーTIMEの時間設定で

久しぶりに野球を楽しんできました。

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2007年09月17日

HAWAII紀行(キラウエア火山編)

今回の夏休みで過ごしたHAWAII島は、

僕に色々な事を教えてくれました。

とても良い、写真が沢山撮れた事、

スーパーコーディネイターFUMIKOより受けたレクチャーを

時間を追って皆様とシェアしたいと思います。

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10:02 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2007年09月06日

キラウエアで散歩(^O^)

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今日はキラウエア火山をスーパーナビゲーターのフミコ様に

案内していただきました。

フミコさんによると、溶岩には二種類あり、

クリスピーチョコレートのようなぎざぎざの表明をしている「アア」と、

お好み焼きを鉄板に流した時みたいな「パアホイホイ」があるそうです☆☆☆

溶岩の風化と植物の生成&死が、土を造り出し、

その土から新たな植物が生まれる。

Hawaii島はそんな命の根っこを僕に見せて&教えてくれました。

感動&感謝&感激です!

しかしこの短期間でわかったのは、この島が半端な場所ではないと言う事です。

あくまでもフミコさんにその入口を見せてもらったタクミからのリポートでした!

マハロ!

06:13 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2007年09月05日

溶岩浴

溶岩浴

Photo

ヒロに到着しました。Hawaii島には、キラウエア火山という活火山がありますね。

友達から「是非上空からみて」と薦められてなんと初ヘリコプターに乗りました\^o^/

そして…溶岩の流れをみてきました。ラウ゛ァフロウト。

なんと5週間前に始まった新しい流れだそうです。o(^-^)o超ラッキー。

トンネルと言われている吹き出し口?からは、もの凄い勢いで溶岩が流れでています。

(ノ゜O゜)ノ凄い。

『地球は生きている』実感しました。

01:06 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

Pu'uKohoa Heiau

Image275_2

ALOHA…☆
今日はコナからヒロに移動します。o(^-^)o

その前にヘイアウにいきました。ヘイアウとは聖地。

そのヘイアウ毎に意味があるらしいのです。

今回のヘイアウは戦場だった場所らしいよ。

カメハメハ大王の生誕の場所の近く。中でMOVIEをみたりしました。

後に見えるのが、ヘイアウ。平和を祈って瞑想・・・なんちゃってp(^^)q

なんとここいらは昨年地震の震源地の側。

ヘイアウの石畳は残念ながら崩れてました(:_;)

只今修復作業中。

08:58 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2007年09月04日

スバルに行きました

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今朝はアヌアケアに上りました。後ろに見えるのはスバル天文台(^O^)

空気が薄いそうなんだけど、透明&繊細&プチスイートでとってもデリシャス。 (^O^)/

真っ青な空の下に真っ白な雲が広がってるのわかる?

ここから宇宙の果てにある銀河を観測している~と思うと、うっとり(:_;)です。

11:00 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2007年09月03日

テノリトカゲ

Image272_2

今うっとりチャイニーズをたべてたら赤ちゃんトカゲ君が遊びにきました。

ようこそ…

現地の方に『トカゲもくる男』といわれましたが
f^_^; なんかずーっといます。
室内にいるのもなんなんで、外にだしてあげてもまたくるの。。。

でもチュφ(.. )したらお庭に帰りました。

04:41 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

溶岩の中のゴルフ

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Hawaii島マウナラニゴルフ場でプレイING
\^o^/

来て驚き、ゴルフ場は溶岩の中にあるぞ〜〜
連れはすでにHALFで10個Lostボール☆
でも綺麗な景色に元気がでますp(^^)q

11:44 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

初Hawaii島

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ALOHA☆☆☆

Hawaii島につきました。
溶岩だらけです??(゜Q。)??

これからゴルフに行ってきます〜

07:52 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2007年09月02日

祝楽園

ALOHA☆☆☆
今成田です。これからHawaiiに行きます。(^O^)
マキと二人で行きます…ムフフ♪

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ウソウソ( ̄▽ ̄;)

なんとマキと偶然成田で会いました。マキはこれから台湾へ行くそうです\^o^/

(ちなみにマキは僕のアシスタントです。)

06:12 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2007年09月01日

五味太郎先生のモニュメント

こんにちはゼミィです。

8月29日(水)タク先生の東京の父、五味太郎先生の制作した

モニュメントの除幕式の取材に行ってまいりました (*^。^*)

続きを読む... "五味太郎先生のモニュメント"

08:47 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2007年07月31日

「かわいいからだ」の7年間

一昨日の日曜日、J-WAVE聞いて頂けましたか?
(#^.^#)

楽しい時間でした!

ナヒゲーターの大橋マキさんは、なんと『かわいいからだ』の読者で、

初版のMY本を持ってきてくれました。

沢山の書き込みや付箋がはってあり、大感激(┬┬_┬┬)

大橋さんご自身もアロマテラピストとして、からだのお勉強をされている方。

番組終了後はHawaii&サーファーTALKに花が咲きましたo(^-^)o

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ちょうど先週、『かわいいからだ』文庫本の増刷があり累計で23万部達成しましたm(__)m

単行本は2000年の発売なので、7年間もの間読み続けて頂き、感謝です。

「自分の体を省みる」という日本古来の文化をなんとか多くの方に継承したい、

という気持ちで世に出した一冊なので、

その本を読んで自分の体と対話する機会を設けて下さったり、

お友達に広めて下さったり、お仕事に活用頂いたり・・・凄くありがたく思っています。

詳しくは下記J-WAVEのサイトをチェックしてね!

◆番組サイト:LOHAS SUNDAY

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2007年07月19日

からだが資本

先週の台風・日曜日の地震。天災が相次いでいます。

被害にあわれた方、心よりお見舞い、お悔やみ申し上げます。

連日のNEWS等で改めて、天災に弱い文明人の生活を感じております。

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05:01 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2007年07月06日

最近嬉しかった事\(~o~)/

毎日、活動しているという事はそれだけ色々な出来事が

起こります。全く予期しなかった事が起こると、

動揺したり、ショックを受けたりする事も時にはあります。

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2007年06月26日

関西出張日記

ALOHA(^^)v MIWAKOです。

骨盤教室インストラクターを担当させて頂いております。

この5月&6月、2回に渡り、タク先生の代理として

骨盤教室&スクーリング(インストラクター養成講座)の為、

大阪へ出張させて頂きました。

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2007年05月09日

マイナーチェンジでリセット

ただいま (^.^)/~~~

昨日から、仕事開始!!!働くおじさん復活です。

東京も夏の様な暑さだね。すでに立夏も過ぎてますし、夏モードだね。

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2007年04月27日

マキの初☆骨盤教室日記

★MIWAKO先生と一緒に初講師★

タク先生の第1回骨盤教室に参加してから約3年。

最初に問い合わせたときは残席がなくて、しばらくキャンセル待ちをしたんです。

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2007年04月04日

雪の日の思い出

4月です。春です。・・・が、雪が降りました (~_~;)

やっぱり、、、地球は鈍ってますね。。。

確かに、東京では春になると雪が降ります。

10年前に僕もヒドイ目にあいました。

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2007年03月13日

埼玉医科大学講演会

寒暖差が激しいですね (>_<)

街には、おしゃれな春物のお洋服が氾濫してます(*^。^*)

ちょっとポカポカしている日には、、、

すぐに着替えたいですよね。。。

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2007年02月13日

春は【肝臓】のシーズンです!

【旧暦】で【春】は、始まったばかりですが、、、

さて、この【春】はからだとこころにどんな影響を与えるのでしょうか???

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2007年02月08日

暦って知ってる?

整体を著書等で表現する時、どんなジャンルにわけるか・・・

出版社さんは大いに悩むところかと思います。

最近は<からだ>や<からだとこころ>等といった

ジャンル分けが認知されてきたので、以前より幾分スムーズになってきましたが

【医療】にわけるのは違うかもしれませんね。

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2007年01月10日

初詣 新年初更新(~_~;)

みなさん!あけましておめでとうございます m(__)m

昨年も【だから・からだ・げんき】に沢山の方にいらして頂き、

ありがとうございました。

今年も、肩甲骨(美乳)の事を始め、季節の体メンテナンスや

老若男女、多くの方の声にお応えしてまいりたいと思います。

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2006年12月16日

レディス4出演報告(^O^)/

17日火曜日、無事にレディス4(テレビ東京系列)に出演させて頂きました。

生TVは直前まで予定の変更などがあり、、、大変でしたが

「わかりやすかった」等、喜びの声を沢山頂戴して、うれしかったです。

\(~o~)/

続きを読む... "レディス4出演報告(^O^)/"

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2006年12月04日

ビールをやめれば病気にならない

忘年会シーズン真っ盛り☆彡

皆さん今月は何回飲み会はあるの?????

口内炎やニキビ、ヘルペス等が消化器の疲労によって

できるって知ってましたか?

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2006年12月02日

肩書きへのこだわり?

雑誌社の方に「先生の肩書きはどのようにしたらよろしいでしょうか?」

・・・と尋ねられる事が多い。

正直、僕はあまりこのような事にこだわりはない。

僕は寺門琢己だも~ん。という位で、とりあえず得意な事は

人様のからだの調整。。。位なかんじです。(笑)

061202

五味太郎先生がデザインしてくださった僕の名刺

続きを読む... "肩書きへのこだわり?"

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2006年12月01日

男性と骨盤

ついに!!!出せました。

やっと、、、出せました。

幻冬舎新書にて【骨盤の話】を男性向けに発信しました。

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06:52 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2006年11月21日

骨盤 VS 骨盆

先日「With」(講談社)で掲載して頂いた記事が、

台湾版Withと上海With版にリメイクされて出版されているらしいんです。

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02:57 PM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (0)

2006年09月23日

関西TV出演

今日関西TVに出演しました(^O^)/

「モモコのOH!ソレ!み~よ!」 です。

続きを読む... "関西TV出演"

02:54 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (2)

2006年09月11日

ホノルル☆ディナー

楽しかった夏休みももう終わり☆

今回の僕の夏休みをシェアした仲間はラディ&ケンちゃん、そして桜沢エリカ先生一家でした。

Image050

Image051

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11:17 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2006年09月09日

ヘイアウツアー

ALOHA(^O^)/

今日はゴルフをお休みしてみんなでヘイアウツアーに行きました。
僕みたいな、運動過剰タイプはたまにじっとしてると体が休まってGOODですp(^^)q

このお花はホノルルの市の花に認定されている【シャワーツリー】です。
桜吹雪みたいに散る時が綺麗なんだって~~~

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10:00 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2006年09月08日

月の道

僕らはオアフ島の最西KO’OLINA地区に滞在してます。

ここは今…僕にとってのパラダイス&充電器の様な場所です。p(^^)q

ホノルルの様な賑わいがない代わりに、大変素晴らしい景色をみせてくれます。

それだけでも、何にも変えられない幸福感を味わえるんです。

昨晩の月夜は、まるで天国にいるかの様でした。

お月様の下、海に光る道がみんな見える?

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11:07 AM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (3)

2006年07月18日

命の使い方

30代の自殺者が急上昇しているらしい。

僕は車で移動中にラジオをよく聴くが、

先日も脳神経専門医の方と精神科医の先生が

『自殺要求のメカニズム』の話をしていた。

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2006年06月20日

発熱☆デトックス

ついに!久しぶりに39度の発熱 (;O;)

「医者の不養生」「疲れがたまってる」etc

色々言われましたが、、、

風邪は脱皮です (からだシアター・・・五味太郎&寺門琢己共著より)

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2006年04月29日

GW休暇届け

ALOHA☆★☆彡

今日からGWです!!!皆さん今何処で何してるの?

僕は明日からちと長めのお休みを頂きます m(__)m

200604261227000

今週はすっかり~ HAWAIIにいる気分です!

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2006年04月18日

有頂天ホテルに…感動(^.^)/~~~

日曜日が久しぶりに休みだったので、映画を観に六本木ヒルズへ

行って来ました☆彡

『有頂天HOTEL』とても面白かったです!

三谷監督は凄い! 人間描写の重なりが実に巧みです。

例えば、役所広司さん演じる、主人公の気持ちは

多くの男性が抱えているのではないでしょうか・・・・・・・・?

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2006年04月12日

今晩ゆるナビ(NHK)に出演するよ~♪

関西ご参加の皆様、これまた熱い~ご感想、感謝ですm(__)m

実際、週末仕事が終わって直ぐに大阪までいくのは

決して楽ではないんですよね・・・・・・・・・・(~_~;)

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2006年04月11日

大阪で感じたこと☆彡

4月に入り寒暖差が特にかんじられるようになりました。

皆さん、<むくみ>が強くなったり体調を壊したりしていませんか?!

ところで皆さん『花冷え』って言葉知っている?????

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2006年02月23日

続・永遠のライバル (・・?

姪にライバル視されている僕ですが、僕は一体誰がライバルなんだろう?

確かに負けず嫌いの性格ではありますが、

特定の人を目標や目指したりするタイプではないとおもうんだけど~

(・・?    でも、、、

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2006年02月21日

永遠のライバル (~_~;)

僕の著書『骨盤教室』(幻冬舎)の表紙の折込写真みた事ある?

よくもあんな~おふざけな写真を掲載したと思います。

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2006年01月11日

忘れてた成人式

今年は全国で143万人の方が『成人式』を迎えたそうです。

成人式を迎えた方、おめでとうございます。

僕らが子供の頃は、1月15日という日付で休日だったせいか、

月曜日がが成人式だというのは、あまり感じがつかめないんだよね~。

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2006年01月07日

新年発BLOG

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あけましておめでとうございます!

  

   

皆さんはどんなお正月をお過ごしでしたか?

年末年始・BLOGの更新が遅れて申し訳ございませんでした m(__)m

06年度も、「からだ」と「こころ」が元気になる情報を発信できる、

BLOG活動していくからね (^◇^)

応援頼むよ ♪

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2005年12月13日

親父からのBLOG

皆さん、【五菜】をモリモリ楽しんで頂いている様で嬉しいです。

昨日、高速道路を横浜中華街へ向い入っていたら

「雪」   が舞ってきました。

益々【五菜】が美味しい季節になる事と思います。(*^。^*)

しかし、、、中国発生のはずだけど中華街で【五菜MENU】みた事ないな~(・・?

みんな、ある?

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2005年12月09日

五菜パスタ

先日の『メレンゲの気持ち』は沢山の方がみてくれたみたい。

メールありがとうね (*^。^*)

カイヤさんは今でも真面目に『骨盤体操』を続けてくださっているようで

とても嬉しいです。

凄く、キレイで優しい、賢い方なので

さらに体を磨いてイキイキとして頂きたいですね。

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2005年12月03日

骨盤君、メレンゲに出演 \(~o~)/

更新が遅れてごめんなさい、、、m(__)m

ログインの方法が変わり、こうゆう事に大変うといんです僕 (~_~;)

僕って、、、ちょっと職業の選択を間違えていたら、

今頃途方にくれた生活をしているタイプ。

できる事と、、、出来ない事がはっきりしているタイプです。

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11:37 AM | 固定リンク | トラックバック (2) | 感想・コメントはこちら (7)

2005年10月15日

TV出演な日々 (~_~;)

今朝、またまたTVに出演してしまいました。

「先生出過ぎ~」と怒られそう (ーー;)

僕の本意ではないのですが、、、

読者ハガキ等の喜びの声を聞いてしまうと、

ついついご協力してしまうんですよね~ (~_~)

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2005年10月02日

夢の実現と内観

ALOHA!昨日はまた暑かったね~

秋の空は、女心とたとえられる事が多いのですが(笑)

サーフィンより乗りこなすのが難しい。

僕はこの時期いつも、朝・昼・晩と洋服、下着の種類を

コマ目に変えています。

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2005年08月13日

僕の先生!五味太郎先生 (*^。^*)

0812-2

  

昨日、仕事が遅かったので帰りに美味しい蕎麦でも

食べて帰ろう~~~と、お気に入りの

代々木上原:山都へ立ち寄ったらTAROがいた。

この店で偶然会うのは今回で3回目。

TAROとは、必ず必要な時、重要な時には

偶然に会ってしまう・・・人はこれを縁というのか?????(゜o゜)

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12:03 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (3)

2005年08月06日

近況!

更新またまた遅れてゴメンなさい m(__)m

イヨイヨ今日は、【骨盤教室】の大イベント

骨盤教室&整体講座&サマーパーティです!

そんなんやら準備やら~遊びやら(/_;)で、

ちょいっと、遅れてました。

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2005年07月23日

お陰様で9万部\(~o~)/

みなさん、、、先程の地震凄かったですね~~~

皆、何してた?!?!?!

僕は、Z-MONで操法をしてました。

丁度、順番だったAさんは、飛び起きることもなく、

「もう終わりですかね~」(~_~)と残念そう?????

腰もまったく硬くならなかった。。。スゲェです。

大勢の患者さんがいましたが、皆突然のハプニングに

笑顔で「怖い&怖い (*^_^*)」と言っていたのに、僕は驚き。

みんなを元気にしすぎてしまったかな、、、、、、と

考えてしまった (-_-;)

皆さん被害などはなかった? Z-MONのエレベーターは止まってます。

(T_T)  4Fでよかった。

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2005年07月08日

本物の塩との出会い

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昨日は七夕様!お天気が良くってよかったね (*^_^*)

僕は嬉しくなり、Z-MONの現場で

「彦星さん~おり姫さんが麦畑~♪」\(~o~)/と、

歌ったら患者さんに「先生~夢が壊れる~」と怒られてしまいました(/_;)

1年に1回出会える二人・・・なんとロマンティクなんでしょう!

『出会い』といえば、昨年とても素敵な出会いが

僕にもありました。

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2005年07月05日

幸せと悶々病

先週発売された、月刊:SAY8月号の特集で

”運の達人に学ぶ 恋・仕事・お金”

幸福に満たされる人の7つの共通ルール

その中の、幸運なスペシャリストたちからのアドバイス

・・・の中で、僕も取材をうけました。 (^_^)

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2005年06月22日

親父と僕

僕が小学校4年生の3月、親父が40代半ばで亡くなりました。

原因は『癌』だったのですが、当時としては珍しく

自宅で闘病生活を送ってました。

それはそれは、壮絶な最後で小学生の自分がよく

あの場所にいる事が許容できたのか~と、今更まがらに思います。

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2005年06月09日

『かわいいからだ』~あれから5年

bunko_karada 僕が『かわいいからだ』を出版させて頂いてから

早いもので、5年という月日が経ちました。

そして先月幻冬舎より文庫化されて、また書店で

『骨盤ちゃん』が人気者になっているそうでありがたい限りです。

’99年はその製作の日々で、慣れないという事もあり、

試行錯誤していた時期でした~。(>_<)

僕はもともと、ちょっと高いハードルや人様いわく

『苦労』という事が好きらしく、結構燃えます!

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2005年05月15日

ハートからのコミュニケーション

zetuyaku 先週、小学館から1冊の本が届いた。。。

『絶望に効く薬 VOL:4』山田玲司氏作。

1年位前週間誌の連載の取材にお応えして、

僕の事が漫画で記事になった。。。

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2005年05月10日

僕のお袋の話 (^^)

tamago 日曜日の母の日に、皆さんは何かイベントをしましたか?

僕はお花を贈る事とThanksメールを送るくらいしか

していません。

皆さんのお母さんはどんなお母さんなのかな?

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2005年04月27日

ゆとり教育、、、でいいわけ?!

oga 友人の店で『助っ人』をした時、つくづく

「俺って働くおじさんだな~」って感心したんだ。

「先生はサメと一緒で止まったら死んじゃう生き物ですね」

・・・と、アシスタントに嫌味を言われてしまうほど

じっとしているのが苦手です。(-_-;)

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2005年04月25日

バーテンダ-TAKUMIです(*^^)v

bar 時代の移り変わりってもの凄いよね。

僕が子供の頃なんて、まだ白黒写真なんかが主流だったし

進学校の県立高校に通っていた僕は学年でただ一人

専門学校(鍼灸)へ進み、

今では主流のコンピュター関連分野へ進んだ奴なんて一人もいない。

ついこの間の様な気がするんだけどな~

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2005年04月23日

今年の恋はからだ発信☆彡

koisurukarada 先月、姪の幼稚園卒園祝いに出掛けた。

彼女は私立の小学校へ進学するらしく、

同じ学区に住むお友達ともお別れだ。

小学校の頃、『転校族』だった僕は、妙に姪が愛しく思えた。

「さぞやお友達とのお別れが淋しいだろうな~」って。

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2005年04月13日

男と女、分かり合えるはずないよね!

takudame面白い話を聞きました (*^_^*)

『かわいいおんなの創り方』お陰様で好調に売れているようです。

m(__)m 御礼☆彡

読んでくれたかな?

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2005年03月31日

地震雲かな~?

kumo先日、例のウクレレLIVEに行く前に
代々木公園横の道を、井の頭通りへ向かう方向(西)へ
車で移動してました。

僕の車は4WDでフロントガラスが四角いので
空の景色が比較的よく見えます。

その時「えっ!何あの雲 不気味だね~」と写してみたのが
写真の雲です。

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2005年03月29日

ハワ男 ウクレレLIVEに行く

ukulele春のエネルギーを上手に乗りこなす為に皆さんは
何か新しい事始めたりしましたか?

僕は2~3年前にHAWAIIに行った際、
あるウクレレに惚れ込み予想外な買い物をしてしまいました。
3歳から20歳までバイオリンを嗜んでいた僕としては、
弦楽器の音色には本能で反応してしまうようです。

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2005年03月26日

うっとりする…ワンコロ =^_^=

wankoro子供の頃から、動物とは比較的仲良しだった。
前にも書いたけど、歩いていて伝線の上から
怪我した鳩が落ちてきたり、、、
弱った猫が団地の階段の下でミャーミャー鳴いていたり
少しかわった体験はしていたと思う。

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2005年03月24日

おはか参り と 内観

ohaka先日の三連休、皆さんは何処かへ行かれましたか?
僕は親父の眠る、水戸へおはか参りに
行ってきました。

丁度親父の命日とも近いので、
毎年春分の日頃必ずおはか参りに行くのですが
毎回この半日は、僕にとっても有意義な時間を与えてくれます。

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2005年03月23日

からだの記憶~腎臓救済指令(^o^)/

日曜日に福岡でまた大きな地震がありましたね。
被災者の皆様には心より、お見舞いを申し上げます。

人間恐怖体験をすると「凍りつく様だった」と
いいますが、その時からだは実際どうなっていると思いますか?

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2005年03月18日

春に負けるな (^.^)/~~~

konoko今週も面白い一週間だった。

春は想像もつかない出来事が突然やってくる。
どんなに事前に準備をしても、どんなに計画を立てても
からだを鍛えていても、
「備えあれば憂いナシ☆彡」とは行かないんだな~これが。

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2005年03月14日

花粉症撲滅委員会Ⅲ:因果関係?

kiharaこの一月位の間に、いくつか改善案を提案しましたが、
皆さん実践結果は如何でしょうか?
何人かの方々のトラックバックやHPの方への連絡をみて
「素直に頑張ってる&ヨシヨシ (*^_^*)」という人もいて僕も素直に嬉しく思ってます。

しかし、僕が子供の頃は『花粉症』なんて聞かなかった。
花粉症やアトピーetcのアレルギー疾患って大人になってから
聞くようになりました。

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2005年03月11日

春風のいたずら ②

夕べニュースをみていたら、
映像とコメント間違えて流していたり、
はたまたアナウンサーがニュースを読む時咬んでしまったり、
今朝は、アナウンサー同士言葉がかぶり何を言ってるかさっぱり
わからなかったり・・・

春爛々ですね~♪ヽ(^o^)丿

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2005年03月10日

春風のいたずら

pon昨日は花粉がすごかったらしいね~(@_@;)
顔見合わせれば、話題は花粉(笑)
情報番組みても話題は花粉(笑)
花粉症の皆さん、具合は如何ですか?


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2005年03月07日

雪の作用②

yuki2本来乾燥の強いこの時季ですが、雪の影響で湿度が増えて
アレルギー症状も落ち着いていたのではないでしょうか?
Z-MONに通院されている患者さん達も、
「汗の出がいい」とおっしゃってました(*^_^*)

『雪には浄化作用がある』という話を聞いたことはないですか?
それはなんででしょう・・・?という質問を受けました。

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2005年03月05日

雪の作用

yuki見事に降りましたね (*^_^*)
東京は街も人も雪に弱いです。
そして、雪のときは思わぬことが起こるものです。

東京近郊は3月に雪が降ることが多いのですが、
あれは確か10年位前の事、
春分の日、その当時おふくろが住んでいた
熱海の伊豆山に遊びにいきました。

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2005年03月01日

☆宿命☆オーラソーマからのメッセージ?!

o-ra患者さんのNちゃんがある日、200種類の
カラーボトルの写真のあるパネルを持ってきて
「先生、選んで~」と言うので4種類のボトルを選びました。

彼女は『オーラソーマ』というものの
何かの資格をとったらしいんですよね。

それは、沢山のカラーボトルからその人自身を探っていく
「自分探し」のようなものらしいのです。

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2005年02月26日

フジTV『とくダネ!』に出演しちゃいました。。。

fujiなんか、、、TVづいていますね。

人生というのは予測もたたない事が起こるものですが、
今月、2本も【 T V 】に出演してしまいました。

今回は、今巷でもとっても熱い フジTVです。
またまた骨盤体操をご披露しました。
体操のお兄さん、、、になった気分。

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2005年02月23日

楽しい 大殺界 !

厄年の僕は、おまけに KAZUKOこと
細木数子先生の「六星占術」では大殺界という
運気の下がる年3年間の始まりだそうな~。

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2005年02月19日

厄払いに行ってきたんだ!

yakubarai

昭和39年生まれ辰年の僕。
今年本厄、男の大厄年だそうです。

うちの親はこうゆう事にあまりとらわれないタイプで、
昔はあまり気にした事なかったんだけどいるでしょ、どこにも。
やたらこうゆう事に詳しい人、、、
いるんですよ、うちのスタッフにも~~~うるさいのが。

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2005年02月05日

土用☆節分&豆まき&アレルギー

豆まきの儀式は、都会のここ代々木でもいまだに健在のようです。

ゼモン治療院閉院後にスタッフと五人で豆まき大会をしようと、
コンビニに大豆を買いに行ったところ、ぜーんぶ売り切れているではありませんか!(@_@)
もちろん、残念とあきらめる僕らではありません!

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2005年01月28日

あっ★食べる物がないッス(;_;)ダイエット!

fuukei

正月のマウイは、出発前のインターネット予報で100パーセントの雨予報でした!
正月の三が日中ず~っと雨、考えるだけでブルー、、(;_;)
でも恐るべきポジティブ&ノーテンキ=脳天気なメンバーの僕らは、
雨の常夏に向かって出発しました。

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2005年01月26日

PSPみんなのGOLF GET★

psp

難しい・・・どうやっていいのわからんチン。。。

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2005年01月15日

フットサルを始めました!

ashi


ついに・・・またもや新しい趣味ができてしまいました。

http://www8.plala.or.jp/y-kyosei/F14/

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2004年12月29日

『1行きれい塾』が2004年度年間ベストセラーに載ったよ~(*^。^*)

itigyou

嬉しい★ 素直に嬉しい★★
今年4月に出版した、『1行きれい塾』が
【web書店 bk1】2004年間ランキング 実用部門にランクインされたよ!

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2004年12月04日

◇◆今度はラジオです◇◆

MERRY X`mas!

12月を迎えたとたんに、連日クリスマスメールが届いてます。
冬型の寒気もやってきて、深夜帰宅の際は小さく方を丸めてます。
冬らしい季節になりました。
皆様如何お過ごしでしょうか?

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2004年12月03日

ココログ一周年記念おめでとうございます!

一周年記念おめでとうございます!
インターフェイスがみんなにやさしいココログには明るい未来がやってきます!
かならずきっと。

「ココログ1周年ありがとうキャンペーン」では僕もサイン入りグッズ(DVD『かわいいからだ』2巻組セット、サイン入り書籍『おば菌予防 マル秘 マニュアル』、サイン入り書籍『プチ内観こころ塾』)を提供しています。
こちらもぜひチェックしてみてください。

ココログ1周年ありがとうキャンペーン
トラックバック野郎:「ココログとわたし」募集&プレゼントキャンペーン!

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2004年11月26日

骨盤体操ダイエット!

やはり!寺門 琢己といえば、【骨盤の開閉運動】なのです。

は?なんですか?それは?
・・・・・とお思いになる方がほとんどでしょう。

しかし、私は【骨盤教室の主催者、骨盤体操の伝道師!】の、
寺門 琢己でございます。

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2004年11月19日

NHKのおしゃれ工房潜入ルポ!

放送日が来週の22,23だというのに、なんと先日の月曜日が本番の収録でした。
放送時間はたったの20分ほどなのに、2週間前のVTRの撮影で6時間、今回の本番の収録で6時間。

その他打ち合わせ等含めるとテレビの製作って大変な時間がかかるんだなーっとびっくりしました。

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2004年10月15日

簡単!味噌汁ダイエット

あっという間に、湿度が高くて、うっとおしくて、おまけに長ーい夏も終わり、気が付いてみるともう10月も半ばです。

今年は何かと大リーグで活躍する日本人選手達、
松井秀喜&イチローの史上最多記録が話題になりますが、
日本やフロリダを襲った台風やハリケーンの数も史上最多記録を更新し続けています。

九月以降毎週のように週末にたずねてくる台風による被害は、
相当なものになっているようです。
その被害はなんと私達のからだにも及んでいます!!!

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2004年09月10日

骨盤面接官ナノダ!

なんと! DVDが発売されることになりました。

そうです、「骨盤体操」がBMGファンハウスという会社から
11月に発売されるんです。

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2004年07月29日

BODY&SOUL

先日桜沢エリカさんと2ショットを撮りました。

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2004年07月28日

信念★ゴルフ★男女不平等 

 中学生の頃先輩だった人が、自分のかみさんの高校時代の友人で、27年ぶりに再会した。不動産屋さんの彼は、事務所の物件に関していろいろと協力してくれた。左利きでゴルファーの彼は偶然左利きの僕をゴルフ練習場に連れて行ってくれて、初歩的なことからいろいろ教えてくれた。結局、なんとなく彼についてゴルフ練習場に行ったこの日を境に、生活が一変してゆくことなどその時は考えもしなかった。


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10:39 AM | 固定リンク | トラックバック (1)

2004年07月21日

恋と★猛暑と★ウエストサイドストーリー

 ここのところサーフィン&ゴルフに追われるように週末が過ぎ去っていった僕にとって、先日の日曜日に見に行った少年隊のウエストサイドストーリーは、最高の気分転換になりました。この猛暑の青山劇場の舞台を観ながら僕は、こんな風に妄想していました「世界中の男女は、太古から恋と喧嘩をくり返し一喜一憂しながら、先祖代々人類を存続させてきたきたんだろうなー」と。

 そして、恥ずかしながらはじめて観たウェストサイドの内容は、世界中の人が生きるうえで抱えている、恋と喧嘩の葛藤を、分かりやすく簡単に描いている点において、ロミオ&ジュリエットとおんなじストーリーだなーとも感じました。世界の名作は、シンプルがゆえに息の長いものが多いです。

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2004年07月13日

からだ★サーフ★トリップ

 はじめまして寺門琢己です!僕は18歳から、整体という仕事を22年間ずっと続けてきました。整体とは簡単に言うと「患者さんのからだと意識の仲を取り持つ(トランスレイター)的な側面と、物理的なからだの歪の調律(コンディション)を手伝う」古来から日本にあった仕事の事です。そんな僕が、この自身のからだをどんなに酷使して遊びまくっているか!休日のサーフィン生活中心に「僕自身のからだ日記」として、書き綴ってみようと思います。

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