2012年06月05日

超☆骨盤教室&整体道場

Takuですhappy01

ここのところ、僕は毎週のようにサーフィンに行っているのですが、

昨日の波はすごかったな~wave

海からあがるたびに、肌がつるつるになっています。

きっと海と相性がいいんだね。

どんどん元気になってパワーチャージしている気がします。

___3_5

さて、今度の日曜は超☆骨盤教室&整体道場です。

これからの季節に向けて、ナイスボディを作る日常の姿勢や

体操をご紹介するつもりです。

色々自分のからだで試していることがあって、

だいぶ効果が出てきたので(例:2005年の『骨盤教室』の頃に

はいていたジーンスがゆるくなった)、

そのあたりのことはもちろんお話するとして、

整体道場では、最近頭痛や血管、血圧の症状が出ている人が多いので、

その理由やセルフメンテナンスの方法をやろうと思います。

2~3週間くらい前から、Z-MON治療院の患者さんや、

うちのスタッフに鼻血続出です。これは、基本的にいいことです。

鼻血が出ないと困ったことになります。

鼻血が出て、うちのスタッフは肌がどんどん綺麗になってきました。

きめが整って、毛穴が分からなくなっています。

本人、あまり自覚がないみたいだけど、みんなに言われて

喜んでいるみたい。

自分のことって周りの方がよく見えるのかな~。think

季節の波を上手く乗りこなす→美人への近道 です。

そろそろ申し込み締め切りですが、まだ間に合いますので、

ご興味のある方は、ぜひご参加下さい!

お会いできるのを楽しみにしています。

<超☆骨盤教室&整体道場>

日時:6月10日(日)午前11時~13時

場所:銀座おとな塾 9階イベントスペース

↓お申し込みはこちらから!

http://www.girlswave.com/event_detail/119/

01:32 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年04月11日

べビ骨、ヒヨ骨!

2

ベビ骨&ヒヨ骨はじまるよーchick

0~5歳時までの親子参加型コツバン教室gemini

講師はお馴染みバレリーナ美華さんvirgo

題して『ベビ骨&ヒヨ骨』

4月19日(木)より開催です☆

勿論男の子でも女の子でもOKgood

日本を救う次世代骨盤エリート育成プログラムですhappy02

詳細はこちらから御確認下さいdownwardlefteye

http://www.girlswave.com/event_detail/121/

既に参加予定のR君ですsign03

Photo

1

R君『ベビ骨で僕と握手paper

と恐らく言ってますsmile

12:37 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年04月10日

エンジェルBディスク教室

6月11日(日)13時半~、

銀座おとな塾で「エンジェルBディスク教室」を開催することが決定しました!

ディスクは当日会場でお買い求めいただけます。

エンジェルボーンディスクセット

(ディスク2枚・専用ケース・ 滑り止め防止シート・エクササイズDVD付)

7,980円(税込) 発売元:グッズマン

教室の詳細は、僕のHP girlswave「イベント、教室コーナー」でご確認下さい。

お申し込みもこちらからどうぞ☆

http://www.girlswave.com/event/

Disk_2

02:28 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年03月31日

春のカルチャーPart2

Takuですcherryblossom

いや~今日はすごい風ですね。春の嵐です。

外に出るときは気をつけて下さいね!

さて、春のカルチャー新講座(Part2)をご紹介させていただきます。

~寺門琢己の「美☆ボディ&ソウル」~

この教室では、骨盤体操を基礎からしっかりおこないます。

同時に、整体の観念から、こころとからだのバランスを整える体操や

セルフメンテナンス方を学びます。

テキストに、僕の原点ともいえる『かわいいからだ』と、

『かわいいこころ』を使用する、はじめての教室ですshine

女性特有のソウル~生理周期~に振り回されるこころとからだを

骨盤体操をベースにハンドリングして、美しいボディ&ソウルを

身につけましょうshine

年齢、体力を問わず、どなたでもご参加いただけます。

日常のちょっとした「こころとからだ」の調整に、教室を利用して

いただいても良いですね!

楽器と同じように、「こころとからだ」も調律しましょう。

講師は井上薫ですnotes

Photo

彼女は2004年に僕の骨盤教室がスタートした時からの生徒さんです。

精神科クリニックにてグループワークやボディワークの経験があり

1月26日ブログの「なでしこZ-MON」のRちゃんの

お母さんでもあります。この間のホノルルマラソンでは完走、

頑張り屋さんの親子ですね!

http://terakadotakumi.cocolog-nifty.com/karada/2012/01/post-1.html

♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:

<寺門琢己の美・ボディ&ソウル>

*詳細は、カルチャースクールにお問い合わせ下さい。

◇目黒学園 TEL: 03-3442-7533

http://www.megurogakuen.co.jp/course/course03.html

第1・3週 土曜 10:101140

1日体験クラス

4月7日(土)10:101140

◇自由が丘産経学園 TEL: 03-3718-4660

http://www.sankeigakuen.co.jp/coursedetail.asp?SchoolID=16&CourseID=8244101

第2・4週 木曜 11:20~12:50

♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:

卒業、入学、就職、新しい季節です。

新しいこと、はじめてみませんか?cherryblossom

04:45 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年03月23日

教室レポ!

3月11日(日)に行われた教室の様子を紹介していきますhappy01

Dsc_0212
(*これは今回Tシャツに書いた僕の自信作のスカルです☆)


まずは始まる前、美華さんウォーミングアップ中shine
綺麗に脚が上がってますねーnote

Dsc_0011

そして本番開始good
皆上手く出来たかなーwinksign02

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そして今回はエンジェルボーンディスクも登場sagittarius
皆さんにも体験して貰いましたよnotes

Dsc_0070

共同開発したグッズマンのスタッフの方達も駆け付けてくれましたrun

Dsc_0021

僕と樹るう先生との新刊『骨盤先生の保健室』(ぶんか社)が3月14日(水)に発売だったので先行で販売しました!
サイン会でーすbookお買い上げ頂いた方々ありがとうございましたcrying

Dsc_0192

終了後の参加者さん達とのスナップですcamera

Dsc_0198


Dsc_0214

教室を終えた皆さんは本当いい顔で写ってますねflair


おとな塾ラウンジにて、くつろぐシマシマンを発見sign02
ゆったりご飯中~riceball
Dsc_0217

僕もコーヒーをいただきましたcafeホッと一息つけるなんとも素敵な空間ですlovely

Dsc_0226

今回もとても楽しい教室となりましたshine
今回の講座の収益は100% 東日本大震災ストレスケアプログラム
「東北ココロ寄席」の支援金とさせていただきます。
ご参加頂いた皆様へ、心から御礼申し上げますconfident

さあ、次回の教室は6月10日(日)ですdiamond

詳しくはこちらでご確認下さい☆

http://www.girlswave.com/event_detail/119/

より、楽しく充実した教室になる様、計画を練ってますので、お楽しみにsmile
また教室で皆様とお会い出来る事を楽しみにしてますpaper

Takutennis

08:28 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2012年03月21日

春のカルチャー Part1

scissorsTakuです。

だいぶ暖かく春らしくなってきましたね。

春は新しいことを始めるのに適した季節、

生きるためのエネルギーが高まる季節ですcherryblossom

このエネルギーは、何かに生かすことでカラダを巡ります!

僕も英会話の個人レッスンを再開しましたscissors

というわけで、4月から新講座を始めることになりました。

講師の1人、超☆骨盤教室でもおなじみの、野口美華です。

Mika_2

彼女は、幼少期にクラッシックバレエをはじめ、20年以上の

キャリアがあります。

現在は美しいからだ作りのためのオリジナルストレッチの

人気講師として、多くの生徒さんを教えています。

彼女は元々骨盤教室の生徒さんでした。

カルチャースクールでは、「美骨盤教室」のクラスを受け持ちます。

「美骨盤教室」は、僕の骨盤体操のメソッドにバレエ特有の美しさを加え、

しなやかBodyを目指すクラスですshine

===================================================

☆バレエの基本的な動きによるトレーニングとオリジナルストレッチで

体の柔軟性を高める

☆骨盤体操やそれに伴うエクササイズで骨盤力を目覚めさせる

===================================================

というプロセスで、様々な女性の美しさを引き出していきます。

バレエの経験が全くない方や、骨盤体操を知らない方にもOK!

お気軽にご参加下さい。

彼女はもちろん骨盤体操も完ぺきにマスターしていますので、

本だけでは分からない!という方は、どんどん教わってくださいね!

詳しくは、各カルチャースクールにお問い合わせ下さい。

<寺門琢己の美骨盤教室>

 

◇銀座おとな塾 SANKEIGAKUEN TEL: 03-5250-0719

24週 水曜 19:00 20:30

http://www.ginza010719.jp/contents/course_index.asp?CLASSCOURSE=001729,172901

1日体験クラス

4月11日 水曜 19:00 20:30

http://www.ginza010719.jp/contents/course_index.asp?CLASSCOURSE=001731,173101

◇目黒学園 TEL: 03-3442-7533

http://www.megurogakuen.co.jp/course/course03.html

毎週木曜 14301545

1日体験クラス

4月5日(木)14301545

他にも、プライベートサロンで、乳幼児向けの

骨盤バレエクラスを、開講準備中です。

おかげさまで、こちらは告知前から、もうほとんど

定員に近い状態です。

準備が整ったら、またお知らせしますね!

次回は、「美☆ボディ&ソウル」クラスと、講師のご紹介をします。

このクラスは、テキストに僕の最初の本である『かわいいからだ』と

『かわいいこころ』を使う初めての教室です。

骨盤体操の基礎もしっかり学ぶこともできますよ☆

06:34 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年03月14日

ご参加、ありがとうございました!

3月11日の超☆骨盤教室&整体道場にご参加下さった皆さま、

ありがとうございました(≧∇≦)

今回の教室は、おとな塾さんのイベントホールで開催された

体操系イベントの中で、過去最多の人数だったとのこと。

皆さん「楽しかったです!」と声をかけて下さり、本当、嬉しかったです。

近々発売予定の「エンジェルボーンディスク」も想像以上に人気者で、

こちらも嬉しい限りです!

「からだ」と「動き」の間にモノが入ると、それが「とっかかり」になって

自分のからだの癖や、状態が分かりやすいんですよ。

教室でやった感じを、これからも続けてみて下さい。

おとな塾の建物内で、うちの生徒さんがディスクを持って歩いているのを

見かけた方々から、「あれ、何ですか?どこで売っているんですか?

欲しいです~」との問い合わせも、おとな塾さんに複数あったようです。

我々、うらやましがられていたかも・・・です。

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ディスクにのる美華センセイ☆

_disc2

サインしちゃいました~(裏面)

♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:

バイオリン演奏はこれからも、続けていきたいと思っています。

僕のバイオリンを聴いて、リラックスして、呼吸が深くなって、

眠ってくれたら嬉しいな。

今度の教室は6月10日(日)、場所は同じ「銀座おとな塾」です。

超☆骨盤教室の受付はこんな感じです。

ラグジュアリーでしょう?

_

「早めに教室の告知して欲しい」とのリクエストをいただき、

次回の日程は、早速HPにアップしています。

よろしければ、ぜひチェックして下さいね。

またお会いできるのを楽しみにしています。

http://www.girlswave.com/event_detail/119/

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3月11日(日)に開催された「超☆骨盤教室&整体道場」

の収益は、東日本大震災ストレスケアプログラム

「ココロ寄席」 http://www.cocolo-yose.jp/ に

寄付させていただきます。

皆さま、ありがとうございました。

10:05 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年03月08日

発売前のエンジェルボーンディスクをプレゼントします☆

今日、グッズマンさんの寺西社長とミーティングでした。

相変わらずカッコイイなあ・・・というのは置いておいて、

3月11日(日)の超☆骨盤教室では、

グッズマンさんと共同開発した「エンジェルボーンディスク」に

生徒さん皆さんに乗っていただこうと思っています。

骨盤のゆがみ、左右差が実感としてすごくよく分かるのです。

この「エンジェルボーンディスク」は、

そういった骨盤判定器としての機能も十分あり、

また、ひとたびディスクの上で運動をすれば、

インナーマッスル、体幹も感じていただけます。

僕のインストラクションでその日に乗って体感をして

いただくだけで、その後の体の使い方が

だいぶ変わってくると思うので、楽しみにしていて下さい。

Disk_2

このディスクを一般の方が使用されるのは、

今回の教室が初めてです。

通常、僕の教室で教室風景を撮影する場合には、

生徒さんの姿が分かるような撮影は、

肖像権やプライバシーの問題がありますので、

基本的にもちろん行わないのですが、

今回ディスクに乗っているところの撮影を許可いただいた方に、

「エンジェルボーンディスク」をプレゼントさせていただきます。

ディスクは2枚組、スカルマーク入りの専用バックと

エクササイズDVD付きです。

ただ、ディスクには限りがあり、多数の方がご希望された場合は、

じゃんけん(?coldsweats01)にさせていただきますので、ご了承下さい。

今回の教室は非常に充実した内容になっています!

春のからだづくりにお役立ていただきたく、

ぜひご参加下さい。そろそろ締め切りになりますが、

まだ間に合います!

超☆骨盤教室&整体道場

日時: 3月11日(日) 午前11時~午後1時

場所: 銀座おとな塾9Fイベントスペース

講師: 寺門琢己 ・ 野口美華

詳しくは、寺門琢己公認HP girlswave www.girlswave.com

イベント・教室コーナーをご覧下さい。

http://www.girlswave.com/event_detail/118/

07:03 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2012年03月07日

教室でエンジェルボーンディスク

Takuです!

以前のブログでも紹介したグッズマンさんと共同開発したエンジェルボーンディスクwink

今回の教室で使用することが出来る可能性が高くなりましたsign03

参加される方だけの特権☆先行で、いち早く体験していただきながら、エクササイズを紹介していきたいと思いますhappy02

乞うご期待good

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超☆骨盤教室&整体道場

日時: 3月11日(日) 午前11時~午後1時

場所: 銀座おとな塾9Fイベントスペース

講師: 寺門琢己 ・ 野口美華

詳しくは、寺門琢己公認HP girlswave www.girlswave.com

イベント・教室コーナーをご覧下さい。

http://www.girlswave.com/event_detail/118/

09:43 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年03月02日

整体道場

Takuですscissors

今度の3月11日(日)に行われる超☆骨盤教室&整体道場。

整体道場のテーマは「心を鎮める胆のうケア!」

春と言えば肝臓の季節ですが、肝臓と表裏関係にあるのが胆のうsign03

春のどうしようもない「怒り」にも関係してますimpact

そして肝臓と協力して脂肪分解に関わる胆汁を作る場所でもあるのですup

道場で胆のうの上手なケアの仕方を伝授しますconfident

春を気持ちよく過ごすヒントを是非聞きにいらしてくださいcherryblossom

Photo


超☆骨盤教室&整体道場

日時: 3月11日(日) 午前11時~午後1時

場所: 銀座おとな塾9Fイベントスペース

講師: 寺門琢己 ・ 野口美華

詳しくは、寺門琢己公認HP girlswave www.girlswave.com

イベント・教室コーナーをご覧下さい。

http://www.girlswave.com/event_detail/118/


12:58 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年03月01日

今回の超☆骨盤教室

3月11日開催の超☆骨盤教室&整体道場の収益は、

NPO法人ヘルスケアデザイン・ネットワークさんが主催する

東日本大震災ストレスケアプログラム「ココロ寄席」の

支援金とさせていただきます。

<ココロ寄席>

http://www.cocolo-yose.jp

「ココロ寄席」は、東北各県の仮設住宅集会所、福祉施設、

公民館などで開催される、有志の落語家さんたちによる寄席です。

大変な生活やストレスを受けられている地元住民の方々に、

豊かな笑いを提供されています。

2011年10月からはじまり、既に約60公演を数え、

どこも爆笑の渦だそうです。

特に支援の届きにくい、過疎の半島や離島、小規模な

仮説住宅を中心に複数回実施され、みんなで集まって笑うことで、

被災地のコミュニティ形成にも、貢献されています。

落語の豊かなお話の中に「からだケア」の情報も盛り込んで、健康や

生活改善のアドバイスもされているとのこと。happy01

ゲラゲラと声を出して笑うことは、からだにもココロにも最高の良薬です。

僕の超☆骨盤教室(からだ)や整体道場(ココロ)のテーマも

「ココロとからだの自分でできるケア」です。

自分のココロとからだを、ちゃんと労って、メンテナンスすることは

誰にとっても必要なことです。

そういう意味でも、今回の教室が「ココロ寄席」の開催に

つながることは、意味のあることだと思っています。

個人差はありますが、春の嵐は、ココロやからだにも訪れます。

2012

ちなみに、これは今年のお正月の僕です。

親友のカッキーが、撮ってくれましたnote

教室では、追悼のバイオリンを弾かせていただこうと

思っています。

超☆骨盤教室&整体道場

日時: 3月11日(日) 午前11時~午後1時

場所: 銀座おとな塾9Fイベントスペース

講師: 寺門琢己 ・ 野口美華

詳しくは、寺門琢己公認HP girlswave www.girlswave.com

イベント・教室コーナーをご覧下さい。

http://www.girlswave.com/event_detail/118/

04:38 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年02月28日

教室に向けて☆

Takuですnote

今度の超☆骨盤教室&整体道場に参加して下さる方から嬉しいメッセージが届きましたhappy01

『タク先生とミカ先生のコンビは、参加する度に素敵だなぁと思います♪
この冬は、食べすぎと運動不足で太ってしまったので(^_^;)、
教室&エクササイズで、不要なものを捨てて春モードのからだになると共に、しなやかで軽やかに行動できるようになりたいです。 
もちろん、“いつもの春よりもっと元気で綺麗に美しい”からだにもなりたいです☆☆☆
新刊も楽しみにしています!
どうぞよろしくお願い致します。』

メッセージありがとうございますlovely

参加者の方達の春が、より素敵な季節になるように、有意義な教室にしたいと思いますflair

皆様と会場でお会い出来ることを楽しみにしてます☆

Dsc_0204

Photo

超☆骨盤教室&整体道場

日時: 3月11日(日) 午前11時~午後1時

場所: 銀座おとな塾9Fイベントスペース

講師: 寺門琢己 ・ 野口美華

詳しくは、寺門琢己公認HP girlswave www.girlswave.com

イベント・教室コーナーをご覧下さい。

http://www.girlswave.com/event_detail/118/

05:35 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年02月26日

pray

Takuです。

来月3・11 超☆骨盤教室&整体道場終了後に、

このバイオリンで東日本大震災の被害に遭われた方の

追悼プチ演奏をします。

震災からちょうど1年目のその日偶然にもご参加頂く

骨盤教室参加者の皆さまと…

祈りの時間をご一緒させて頂いきたく企画しました。

今回の教室の収益は、東日本大震災復興支援のため

非営利団体に寄付します。(またご報告します)

教室情報もこれからアップしていきますので、

よろしくお願い致します。

http://www.girlswave.com/event_detail/118/

Violinp_p

09:00 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年02月22日

新会場!!超☆骨盤教室&整体道場

こんにちはJですhorse

来月の3月11日(日)は超☆骨盤教室&整体道場です☆もう三週間後ですかnote

今回骨盤教室としては初の会場『銀座おとな塾』で行われますbuilding

以前スカルビューティーの時にも様子を紹介しましたが、素晴らしい会場なので改めて紹介したいと思いますwink

これが中の様子です!!


Dsc_0001


Dsc_0002


Dsc_0005

どうですsign02綺麗な会場ですよねshine

気持ち良く体操ができる事間違いありませんgood

別階の廊下や入り口はこんな感じです(*^-^)

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先生、美華さんもテンションMAXでしたbomb

Photo

入り口で僕も先生と気分高々[upwardright

しかし銀座は細かく区切られた街なので辿り着けるか不安でしたsweat01

特に意外と方向音痴?なタク先生…大丈夫かなーとcoldsweats01

でも無事にこの入り口まで辿り着きましたーrunこれぞ野生の勘ってやつですかねleo

初めておとな塾に来られる方も多いかとおもいますので、こちらの地図をご参考までにどうぞsearch

http://www.ginza010719.jp/contents/access_index.asp


教室はまだまだ皆様のご参加を受け付けておりますclip

新会場で気分も一新flairパワーアップする【超☆骨盤教室&整体道場】でお会い出来る事を、心から楽しみにしておりますhappy02

超☆骨盤教室&整体道場

日時: 3月11日(日) 午前11時~午後1時

場所: 銀座おとな塾9Fイベントスペース

講師: 寺門琢己 ・ 野口美華

詳しくは、寺門琢己公認HP girlswave www.girlswave.com

イベント・教室コーナーをご覧下さい。

http://www.girlswave.com/event_detail/118/

10:00 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年02月18日

超☆骨盤教室&整体道場

超☆骨盤教室&整体道場

日時: 3月11日(日) 午前11時~午後1時

場所: 銀座おとな塾9Fイベントスペース

講師: 寺門琢己 ・ 野口美華

骨盤先生(タク先生)×美ボディ先生(ミカ先生)の、もっと元気で綺麗に美しくなれる・・・銀座!超・美骨盤教室です。

美骨盤エクササイズで春服モードの美Bodyを作りましょう!

美骨盤でスレンダー&セクシーBodyを作りましょう!

☆春になる前に、まだ間に合います!

詳しくは、寺門琢己公認HP girlswave www.girlswave.com

イベント・教室コーナーをご覧下さい。

http://www.girlswave.com/event_detail/118/

Data

06:13 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2012年02月15日

新刊コミックが発売になります!

昨日のバレンタイン、子供の世界だとまた色々あるようですねheart01

今は「友チョコ」とかあるらしく、

中学生のお嬢さんのいる僕の友人の奥さんなど、

娘さんのたくさんのチョコレート作りをキッチンで手伝って、

寝不足になったそうですsign03

50個持って行き、同じくらいだけもらって帰ってくるそうなので、

すごいです!

娘さんにチョコをもらってデレデレになるお父さんも多数。

うらやましいですが、本命彼氏ができて、

今年から失敗作のチョコがくるようになったと嘆くなんてことも・・・weep

お嬢さんの成長を喜びましょう~heart04

学校では男の子も女の子もドキドキだったでしょう。

青春ですね!

学校&青春と言えば「骨盤学園」です!(無理矢理で・・・coldsweats01

「骨盤学園」とは、漫画家の樹るう先生(アニメ『ポヨポヨ観察日記』

テレビ東京で毎週日曜朝7時24分~大好評放映中)と

共著でやらせていただいたコミックの舞台になっている学校の名前で

です。

この作品は『骨盤学園deポン』というタイトルで

ぶんか社さんの『本当にあった笑える話』に

掲載されていたものですが、来月単行本で発売になりますdash

タイトルは 『骨盤先生の保健室』(ぶんか社)

3月14日発売ですsign03

http://www.amazon.co.jp/%E9%AA%A8%E7%9B%A4%E5%85%88%E7%94%9F%E3%81%AE%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%AE%A4-%E3%81%B6%E3%82%93%E3%81%8B%E7%A4%BE%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-%E6%A8%B9-%E3%82%8B%E3%81%86/dp/4821172844

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続きを読む... "新刊コミックが発売になります!"

05:48 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年12月17日

開発中です

明日はスカルビューティ(頭蓋骨美容)講座ですhappy01

ご参加の皆さま、お会いできるのを楽しみにしています。

当日も、お伝えしようと思っていますが、

ぜひ受講前、受講後の顔を写メで撮って見比べて下さい!

美しく変わったのがお分かりいただけると思います

当日は鏡を用意し、その場でも見ていただこうと思っていますshine

お楽しみに!heart01

スカルビューティ講座、僕のHP girlswave からのお申し込み受付は

終了しましたが、「銀座おとな塾」では、

当日その場でも受け付けて下さるそうですので、

銀座に遊びにきて、ちょっと時間がある方は、ぜひどうぞ。

http://ginza010719.jp/contents/course_index.asp?CLASSCOURSE=001552,155201

可愛くなってから、デパートのコスメコーナーで、

メイクしてもらったら、もうゴージャス美人のできあがりvirgoshine

ところで、この写真は何でしょう?

Photo

続きを読む... "開発中です"

05:47 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年12月12日

スカルビューティー講座〜エピソード1〜

こんにちはJですhappy01

さあ今月の18(日)はいよいよ初めてスカルボールを使ってのタク先生の講座、

『スカルビューティー』が銀座大人塾で行われますupwardrightupwardright

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先立ちまして、今回はスカルボールの歴史を紹介したいと思いますnote

そもそもスカルボールは実はタク先生が15年も前から既に考えていたものなのですsign03

その原形となったのはなんと洗濯用のボールsweat01

頭を程よく刺激出来て、尚且つ精密な技術を要さなくても危険がないものとして、タク先生が現場スタッフの手を作る為使用し始めたのが元なのですwink

僕の修行もそこから始まったのでしたpapershine

〈寺門琢己のスカルビューティー(頭蓋骨美容)講座〉

日時:12月18日(日)
   13;00~14;30
場所:銀座おとな塾9F
   イベントホール 
      中央区銀座2-5-4
      ファサード銀座5F参加費:\4725(銀座おとな塾ビジター会員として)

教材:「ぐりぐりするだけスカルボールダイエット」
「ぷにゅぷにゅするだけスカルボールバスタイム」
(集英社)

いずれか一冊

※教材をお持ちの方は新規にご購入いただく必要はございません。
使い慣れたボールをご持参ください。

girlswave内「イベント・教室コーナー」からお申し込み頂けます。
http://www.girlswave.com/event_detail/116/

12:53 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年11月19日

今年最後の教室です!

Takuですpenguin

遅くなりましたが、10月30日の超☆骨盤教室&整体道場に

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました!

秋だと思ってmaple、この間まで喜んでサーフィンしていたというのに、

(僕が一番サーフィンに行くのは秋です。海水の温度が一番

温かいのですwave)、もう来年のスケジュールが入ってくるように

なり、本当、時間が経つのは早いです。

スタッフとも話していたのですが、超☆骨盤教室の生徒さんは

きれいな方が多くvirgoshine、世の中の比率からいっても、

これはすごい!と思っています。

リピーターの方は、からだがスッキリした感じになってきているし、

初参加の方も、とてもきれいで、意識の高い方が多いと、

アシスタントのミカとともに、「これからますます頑張らねば!」と

身が引き締まる思いです。

参加者の方から、骨盤教室事務局の方に

当日の感想のメールも多数いただいておりますloveletter

僕は、いただいたメールは全部読んでおります。

(ありがとうございます!)

そのうちココログでも、ぽつぽつ紹介できればと思っています。

ご要望、お叱りなどもあれば、御遠慮なくどしどしお寄せ下さい。

みなさんの御意見やお顔を思い浮かべながら、

今後の教室について、考えていきたいと思っております。

次回の教室のお問い合わせも、事務局にいただいてるようですsports

ちなみに、来年の3月を予定しています。

近いうちにHP www.girlswave.com に情報をアップしますので、

楽しみにしてて下さいね!happy01

続きを読む... "今年最後の教室です!"

03:19 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年10月18日

10月30日超☆骨盤教室&整体道場情報-4

こんにちはJですwink

10月30日(日)に行われる『超☆骨盤教室&整体道場』で

皆さんのお手伝いをさせて頂きます!

今回もすでに沢山の方々からお申し込み頂き

残席も残りわずかとなって参りました。

ありがとうございますshine

ご検討されてる方は今がチャンスですのでお早めにどうぞup

さて、今回は僕からのメッセージをアップさせて頂きます。

タク先生の整体やカラダに対する考えを、いつも間近で体感しているのを活かし、

教室でも皆様のお役に立てればなによりですnotes

教室の詳細、お申し込みは、寺門琢己公認HP

girlswave 「イベント・教室コーナー」でどうぞ☆

http://www.girlswave.com/event_detail/114/

Img_1267

<Jメッセージ>
こんにちはJですsmile

今回より教室は時間も内容もパワーアップしましたupwardright

さて誰でも常に気になるお腹周り…

今回はそこにスポットをあてた体操が盛り沢山diamond

筋力トレーニング等をするとつい無理な動きでもやり過ぎて、

どこか変に痛めしまいますよねsweat02

そこでタク先生が今回は無理なく体を壊さない、

しかも楽しい体操を紹介してくれますlovely

僕も皆さんがより楽しく体操を出来る様に

お手伝いさせて頂きたいと思いますrun

整体道場も寒くなっていく季節に合わせ、

短い時間の中で濃い内容でお送りしていきますよ~。

当日お会い出来る事を心より楽しみにしておりますflair

11:17 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年10月12日

10月30日超☆骨盤教室&整体道場情報-3

10月30日(日)、タク先生の超☆骨盤教室&整体道場に

お申し込みをいただいた皆さま、ありがとうございますhappy01

残席がだんだん減って、日にちが近づいてまいりました!

当日お会いできますことを、楽しみにしております。

さて、前回のタク先生からのメッセージに続き、

アシスタントのミカさんのメッセージをアップいたしますupwardright

教室の生徒さんからは「ミカさんの突っ込みが面白い!」

「ミカさんきれい~☆」など、評判ですが、

ミカさん、年々顔が小さくなって、本当、どんどんきれいに

なっていきますよね!

タク先生がミカさんと話しているのを横で聞いていると、

どんどん話が濃くなっていき、本当、この2人は大まじめで、

エクササイズの研究がライフワークで、

真のからだマニア???だな~と思います。coldsweats01

その成果はバッチリ、たぶん同年代の方たちと、

どんどん見た目年齢が離れていき、

そのうち、どうなっちゃうんでしょうか!!!

__4

私たちは、2人の研究(=濃い話)の結果だけ、

ちゃっかりいただき、いいとこ取りして美しく、

健康になりましょう!heart01

それが、超☆骨盤教室&整体道場です。

タク先生の理論や体操が、バレリーナのミカさんを通して

さらに面白く、パワーアップします!

教室の詳細、お申し込みは、寺門琢己公認HP

girlswave 「イベント・教室コーナー」でどうぞ☆

http://www.girlswave.com/event_detail/114/

<ミカさんメッセージ>

皆様こんにちは、ミカです☆virgo

暑い時期がやっと終わり、

季節の移り変わりと共にカラダも冬に向けて

少しずつ準備を始めているんだなぁ~と感じることが

多くなった今日この頃…note

中には、なんだか調子が悪いなぁとお悩みの方も

いらっしゃると思います。

そんなときの救世主が、われらのヒーロー

「タク先生!!」ですよね!thunder

今回は、骨盤教室と整体道場が合体して

1つの教室になるということで、お得感満載です☆

皆様と一緒に楽しい時間が過ごせることを

楽しみにしていますmaple

続きを読む... "10月30日超☆骨盤教室&整体道場情報-3"

05:12 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年10月05日

10月30日超☆骨盤教室&整体道場情報-2

今月末のタク先生の「超☆骨盤教室&整体道場」ですが、

残席について、そろそろ「残りわずか」の表示に

変わりそうですhappy01

お申し込み下さった皆さま、ありがとうございます。

楽しみにしていて下さいね!

教室にご参加の皆さま、

そして、ご参加を検討されている方

(まだ大丈夫です!間に合います)に、

タク先生からメッセージが届きましたので、

アップいたしますup

教室の詳細、お申し込みは、寺門琢己公認HP

girlswave 「イベント・教室コーナー」でどうぞ☆

http://www.girlswave.com/event_detail/114/

Profile__4

<タク先生メッセージ>

think 「骨盤教室がからだを変える魔法の教室」up
とは言うものの…
結局、私のからだの悩みの種は
痩せない場所weepdown 例えば…
scissors
○ぽっこり下腹
○ぽっちゃり脇腹
○たるたる二の腕
○クビレ無い足首…
think  それらの場所は、いつも鏡で見ない場所、見たくない場所、
無視する場所。
なぜそうなるの!?
happy01 何故ならそこは意識できない場所だからです(#^.^#)
eye どうしてなの!?
happy01 理由はそこの筋肉が寝ているからです。
だから何かトライしても…そこだけ変わらない!!
eye どんな事になってるの?
A:脂肪達のホットスポットにくるまれて、筋肉君はすやすやお眠り中
eye どうしたらよいの!?
happy01 教室にご参加下さい!!
寝たきりの筋肉君を、目覚めさせる…up 手堅い体操法をご紹介します。
手堅い方法とは~
骨盤×肩甲骨を長い眠りから起こす事でしょう。
骨盤×肩甲骨が目覚めれば、からだは中空に浮かんだように
軽やかになります。
軽いからだはじっとしていられない!
その結果運動量は増進、基礎代謝アップupにつながります
骨盤×肩甲骨開閉ストレッチ体操
特にthunder肩甲骨の開閉+上げ下げ+ひねり
可動域拡大ストレッチ体操など
寺門琢己の30年来の工夫が盛りだくさん!
新刊sweat01『肩甲骨ダイエット』clover(PHP研究所刊)の
多彩な骨盤×肩甲骨体操を柱に
秋冬ファッションに備えよう!!
heart01「超☆骨盤教室」heart01によるCid_01111005_135819_____sh01cdocomo 秋の骨格!大運動会
ふるってご参加下さい。
「整体道場」は、被ばく対策&食品不安を払拭する!
整体的thunder免疫力保持増進セルフ整体法shine
日常生活の工夫テクをご紹介します!

07:51 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2011年09月24日

10月30日超☆骨盤教室&整体道場情報

こんにちは、Jですhappy01

毎回ご好評いただいているタク先生の「超☆骨盤教室」ですが、

次回は10月30日(日)を予定しております。

また多少余裕がありますが、最近お申し込みが続いており

定員になり次第締め切らせていただきますので

参加をご検討の方は、お早めにお申し込み下さい!

以下、ご案内です!

Photo

寺門琢己の超☆骨盤教室&整体道場情報

日時:2011年10月30日(日)11時~13時

場所:小田急センチュリーホテル 21階パークルーム (東京新宿)

<タク先生からのメッセージ>

カラダを痛めず、壊さない体操で楽しみながら、気になるお腹周りを引き締め、

骨盤を整えていきましょう☆

タク先生の超☆骨盤教室、今回よりリニューアル!整体道場も加わり120分に拡大です。

気になるお腹周りの筋肉『腹直筋、腹斜筋、腹横筋etc…』にむけた体操をご紹介します。

無理な動きで腰や背中を痛める事無く、引き締まったお腹を目指し、骨盤を整えます。

前回好評だったタク先生の著書「肩甲骨ダイエット」より肩甲骨&骨盤を動かしながら、

踊って楽しい体操、ボーン・ダンス体操のおさらいも。

整体道場ではこれからの季節に備えた愉気法や自律訓練法を実践していきます。

寒くなっていく季節は美味しい誘惑がいっぱいです。

そんな季節もキレイで元気なカラダで過ごしたい方、

是非ご参加下さい☆

教室の詳細、お申し込みは、寺門琢己公認HP

girlswave 「イベント・教室」コーナーよりどうぞ。

http://www.girlswave.com/event_detail/114/

01:13 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年05月27日

5月29日(日)超☆骨盤教室・整体道場ご参加のみなさまへ!

タク先生、教室インストラクターのミカさん、

タク先生1番弟子で整体師のJ君より、

ご参加者へのメッセージが届きましたので、

おおくりします。

携帯サイト「教室情報」にも、同じメッセージ&

教室詳細(会場地図など)をアップしていますshinehappy01

M_qrcode

教室情報は、こちらからもご確認いただけます。

http://www.girlswave.com/event_detail/110/

http://www.girlswave.com/event_detail/111/

<タク先生より>

最新作体操はラテン系のダンサブルな動きです。
名付けてボーン・ダンス
七月発売予定の新刊『肩甲骨ダイエット』(仮)に

収録された体操!

モデルのチアキさんは、一回目の撮影中に、

先生お腹がちぎれる!っ

と叫びながらポーズをとってくれていました。

一週間後の撮影でお会いした時に、

既にお腹周りが引き締まり、スジが出てましたscissors

整体道場では、震災の後のからだとこころのケア、

セルフメンテナンスレシピ、放射能の話など・・・。

ぜひ教室で覚えたことを、大好きな身近な人にも

教えてあげて下さいね!

Profile__2

http://www.girlswave.com/event_detail/110/

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09:24 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

骨盤教室カウントダウン3

こんにちはJです!

さあ教室まであとわずか。

今回の超☆骨盤教室では「食べ過ぎ体操ハイパー」
と題し、皆様に体操メインで楽しく体を動かして頂きたいと思います。

ただでさえ湿度があがり浮腫みやすいこの季節。

それに加え震災の影響で過食になり、不眠がち。

腎臓に負担が掛かり体は水太り状態です。

夏本番までもう時間がありません!

堂々と露出が出来る体を目指し、
楽しく効果的な食べ過ぎ体操ハイパーを是非身につけて下さい☆

08:44 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年05月25日

骨教カウントダウン-2

今度の日曜日の5月29日は、「超☆骨盤教室」ですhappy01

(ゼモンスタッフのJ君がカウントダウンしているようですclock

今回の「超☆骨盤教室」は

diamond二の腕ほっそり

diamond美しいバスト

diamond美しい姿勢ときれいな背中

diamondお腹のまわりすっきり

diamondウエストまわりすっきり

を目指す体操をご紹介する予定です。

ペンギン体操、ホネホネ体操、腰ふるふる体操・・・

聞いているだけで効きそう(キツそう?いえいえ・・・)

だと思いませんか?notes

今年の夏にPHP出版社より発売予定の新刊

「肩甲骨ダイエット」(仮)の体操を一足早くご紹介します。

(この撮影の際には、テレビの取材も入りました!)

運動不足解消にも最適ですので、

楽しみにしていて下さいねup

お家で手軽にできますので、これから梅雨の

季節にもぴったりですrain

まだお申し込みに間に合いますので、ぜひご参加下さい。

http://www.girlswave.com/event_detail/110/

整体道場は、3月の震災のからだやこころへの

影響やその対処法、現在の放射能問題について、

タク先生の「からだ的」お話とセルフメンテナンスを

ご紹介の予定ですeye

こちらもまだ間に合いますので、ぜひどうぞ。

http://www.girlswave.com/event_detail/111/

続きを読む... "骨教カウントダウン-2"

12:11 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年05月19日

骨教カウントダウン!

こんにちは、Jです!

さて段々と教室の日が近づいて来ました!
カウントダウンと題し段階的に少しずつ内容をご紹介させていただきたいと思います。

今回の教室のテーマの1つは震災後のからだとその後のケアです。地震ストレスを受けている方も随分いらっしゃいますね。

皆さん盲腸はご存知でしょうか?盲腸炎(虫垂炎)になる方も多かったのでご存知の方もいるかと思いますが、大腸の入口です。

タク先生からお伺いしたのですが、
野口晴哉先生の記述の中に盲腸が放射能の除去に関係しているという事が書かれているとの事です。

実際に現場でも盲腸に関係する場所に症状が出ていたり、お腹を下す方が多いのです。

整体的に甲状腺の続き盲腸、この二つは放射能対策に重要と言う事ですね!

今回超☆骨盤教室&整体道場の両方の教室でその辺りのお話と対策法等をご紹介させて頂きます☆

皆様と体を通して元気な日本を取り戻していければとタク先生、スタッフ一同共に思っております!

是非ご参加お待ちしております!

02:16 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年05月16日

5月29日整体道場情報

第7回寺門琢己の整体道場

日時:5月29日(日)午後1時半~3時

場所:安与ホール(新宿)

<タク先生からのメッセージ>

「みんなで元気、がんばれニッポン人のからだ」です!

タク先生の整体道場、今回のテーマは、震災のからだ&こころへの影響と、

日常生活の中で、安全、簡単に行えるその解消法です。

参加者の皆さまと一緒に実践していきます。ぜひご参加下さい!

◆震災後のセルフメンテナンスレシピ

◆震災とからだ

◆自律訓練法

◆愉気法

教室の詳細、参加お申し込みは、「イベント・教室」コーナーよりどうぞ。

教室の詳細、お申し込みは、寺門琢己公認HP

girlswave 「イベント・教室」コーナーよりどうぞ。

http://www.girlswave.com/event_detail/111/

携帯サイト「骨盤教室」の「教室情報」からも

お申し込みいただけますhappy02

M_qrcode

09:21 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

5月29日超☆骨盤教室情報

第2回寺門琢己の超☆骨盤教室

日時:5月29日(日)11時~12時半

場所:安与ホール(新宿)

<タク先生からのメッセージ>

震災後、過食傾向の方が増えています。2~3キロオーバーしていませんか?

「立ってやる”ぷるぷるダンス”」で、楽しく踊って痩せましょう♪

タク先生の超☆骨盤教室、今回は骨盤と肩甲骨を一緒に動かす体操をご紹介します。

肩甲骨と骨盤をしなやかにして、美しいからだと健康を目指します。

音楽に合わせてできる楽しい体操です☆

これからの薄着の季節に向けて、シェイプアップを目指す方、元気に活動されたい方は、

ぜひご参加下さい!

教室の詳細、お申し込みは、寺門琢己公認HP

girlswave 「イベント・教室」コーナーよりどうぞ。

http://www.girlswave.com/event_detail/110/

携帯サイト「骨盤教室」の「教室情報」からも

お申し込みいただけますhappy01

M_qrcode

09:17 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年02月11日

これです☆

2月6日(日)のお教室参加の生徒さんから、

「整体道場の前に会場でかかっていた音楽は何ですか?」と

ご質問いただきましたhappy01

その日(超☆骨盤教室&整体道場)の会場でかけていたのは、

この2枚です。

☆JAZZIN' R&B-Hot &Smooth (Silent Jazz Case)

Jazzin_rb_2

☆ ROCK BOSSA (The Decorations)

Rock_bossa

最近、Z-MON治療院でもよくかかっています。

タク先生の iPod からです☆

07:41 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年02月10日

第六回整体道場感想☆

2/6()に開催された整体道場にご参加いただいた方の声を

ご紹介いたします。

倍音声明が読経の様で楽しかった。

その後自分のお腹に手を当てた時の手の優しさに驚いた。

Dsc_0146

こちらは、今回円の中心にいたJ君の感想です。

『今回は倍音声明の円の真ん中にずっといましたが、

今回はちょうど僕の頭上でキーンキーンと倍音がなっていました。

特に輪唱し始めて10分ぐらい経って音が安定して交わった時に

良く聞こえてきました。今までで一番きこえたかと思います。』

Dsc_0285

円の外側にいたスタッフは男性が野太い声で読経しているような

が聞こえてきました。

ちなみに、先生が

『倍音声明はイメージとしては音の柱を作り上げていくようなもので、

うまく音が交わってきたときに中心は高く鋭い音が響き

外側は重低音が響いて、音のピラミッドを築いていく感じなんだよね。

そこには存在しないはずの音や声、バイブレーションが現れるんだけど、

それはまるで音のオーロラのような感じがするよ…

と、おっしゃっていました。

Dsc_0198

ご参加いただいた皆様の耳にはどんな音色が届きましたか?

次回の教室もどうぞお楽しみに!

10:26 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年02月06日

超☆骨盤教室感想

2/6(日)に開催された超☆骨盤教室にご参加いただいた

皆様からの声をご紹介させていただきます。

今回のテーマは『セルライト除去骨盤体操』

かなり盛り沢山の内容でしたup

Dsc_0079

◇セルライトをとりたかったので、参加させていただきました。

愉気についてももっと知りたいと思い、参加しました。

Dsc_0020

◇体が温かくなりました。

今度は、肩こりおしりの悩みを解決する教室に参加したいです!

Dsc_0091

◇セルライト除去がこんなに簡単にできるなんて目からうろこでした。

春が楽しみです。

Dsc_0060

◇セルライトにダイレクトに働きかけることができるなんてスゴイ!

などなど、そのほかにも憎きcoldsweats01セルライトに関するコメントを多数頂戴しました。

皆様、ご参加ありがとうございました。

07:52 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

ご参加ありがとうございました☆

みなさん、本日は超☆骨盤教室ならびに整体道場にご参加いただき

ありがとうございましたlovely

とても楽しい時間をみなさんと共有できましたup

また、次回の教室も楽しみにしていてくださいねscissors

TAKU

Photo

07:17 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2011年02月01日

倍音声明

みなさん、倍音声明(ばいおんしょうみょう)ってご存じですか?

『五大(物質)にみな響きあり 十界に言語を具す(用意する)

六塵(感覚対象)ことごとく文字なり 法身はこれ実相なり』

                       空海・声字実相義より

つまり、言葉から発生する響きを利用して体を活性化させる

修行方法と言うとわかりやすいかもしれません。

この教えが基になっているといわれています。

この倍音声明、最近では、右脳開発に効果があるということで、

各方面で注目され始めています。

一般的に論理的思考をしている日常で脳波をはかるとβ波の状態となり

主に左脳を使っていると言われています。

(あたまモード

しかし、絵を描いたり音楽を聴いたりして弛んでいると

脳波はα波となり右脳が活発になります。

(からだモード

やり方は至って簡単wink

しかしからだモードへ切り替え後の爽快感noteはなんとも言えません。

現代を生きる素敵女子shine(勿論男子にも)には

最適なリラックスメソッドup

このメソッドを2/6()の整体道場にて一度体感してみてください☆

ちなみに今回、タク先生はこの響きを利用して内分泌系(膵臓、脾臓)

働きかけるという内容を計画中だそうですが、

どんな風にアプローチしていくのでしょうかsign02

お楽しみに

続きを読む... "倍音声明"

04:21 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年01月29日

膵臓の気持ち☆

年末年始、『お肉pig』『お酒bottle』『ラーメン(かん水)noodle』『揚げ物impact』『生クリームcake

などを、堪能しちゃったあなたsweat01

あなたの膵臓、今こんな状態かもしれませんdash

Churu_neco

続きを読む... "膵臓の気持ち☆"

09:35 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

セルライトの根っこ☆

セルライト予備軍

110127_001

(セルライトになる前の脂肪細胞たちの、イメージwobbly)

ちょっと目を離すと一気に倍増しますimpact

110127_003

しかし、このセルライトの根っこをつまんで↑

なかったことにup

詳しく知りたい方は『超☆骨盤教室』にきてね

_dsc6196_2

TAKUshine

<Information>

寺門琢己の超☆骨盤教室

2011年2月6日(日)午前11時~ 新宿安与ホールにて

残席わずか。

詳細は、www.girlswave.com イベント、教室コーナーでご確認下さい。

09:10 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年01月27日

一月前の記憶・・・

お正月休みが終わったら、腰周りがきつい・・・gawk

食事も制限してるのに、ちっとも体が楽にならない・・・sweat01

なんて方もいらっしゃるのでは?

実は、今の体には一ヶ月前endの食事や生活が

如実に現れているのですwobbly

たとえば、忘年会シーズンに散々飲んでbeer締めにラーメンnoodleなんて

楽しんじゃった方もいらっしゃるかもしれません。

そんなあなたの体では、今すい臓がフル回転sign05中!!!のはずです。

一生懸命体をクリーンwaveな状態に戻そうとがんばっているのです。

タク先生も

『今日の自分は、昨日、今日の食事が反映されてるわけじゃないからねshine

とよくおっしゃいます。

季節を見越して、食事や生活を整えていくこと。

これも整体の知恵のひとつです

Z-MONにいつもママと来ているコウちゃん

Kochan

大好きなおやつは“煮干”“こんぶ”

コウちゃんを見習って少しでも、春の体に負担のないものを今から取り入れて

スッキリと春を迎えたいですね!

続きを読む... "一月前の記憶・・・"

09:06 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

See you soon!

2月6日(日)超☆骨盤教室にご参加のみなさまへ

セルライトには根があるって知ってました?happy01

続きは、教室で!

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Takumiheart01

<Information>

寺門琢己の超☆骨盤教室

2011年2月6日(日)午前11時~ 新宿安与ホールにて

残席わずか。

詳細は、www.girlswave.com イベント、教室コーナーでご確認下さい。

04:02 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年01月21日

愉気ってなぁに?パート2

『愉気法』について、整体道場といえばこの方heart01

タク先生の一番弟子であり整体道場でも毎回活躍している

整体師のJくんにもきいてみました。

Q愉気ってなぁに??

A愉気法とは簡単に言うと

手に手を当て手から息を吐く様に気を送るという事です。

愉気をすると相手の反応flairが様々あります。

内臓が動きだしたり、筋肉が緩んだり。

相手からの感応でその日の状態が分かったりもします

愉気の経験を積んでいくと自分の手paper

ぽわ~っcatfaceと暖かくなってくるのがわかります。

僕も最近大分手の気の巡りを感じる様になりました。

さらに気の巡りが良い人の体を愉気するとその暖かさを相当感じます。

タク先生を愉気した時に燃えているんじゃないかsunと思うぐらい

熱く感じた時もありましたよ。笑

そうなんだhappy02相手の気のめぐりを感じることもできるんだーgood

整体って奥が深いんですね~

ますます興味がわいてきた方、

ぜひ2/6(日)に開催される整体道場にご参加下さい

詳しくは、こちらからどうぞ

↓↓↓

http://www.girlswave.com/event_detail/108/

11:32 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

愉気ってなぁに???パート1

まもなく開催soonされる第六回shine整体道場

今回の内容にある『愉気法(ゆきほう)』という、聞きなれないコトバ

一体どんな意味thinkなんでしょうか?皆さん、気になりませんか?

そこで、Z-MON治療院のアシスタント歴5年のHちゃんwinkに聞いてみました

Q、Hちゃん愉気ってなぁに?

A、相手のからだに手を触れて、その手で呼吸をする感じです。

ぎゅうぎゅう押したりせず自分はできるだけ空っぽになり

手から伝わる情報を感じていることでしょうか。

ねこcatに行うと、良い所に愉気すると目を閉じてcatface気持ちよさそうで、

からだがピクピクすることもあります。

上手く出来ないとお互いそわそわcoldsweats02して続けると噛まれますdown

そうなんだ!ありがとうHちゃん

なんとなく、わかった気がする~flair

もっと、愉気法について知りたい方、ぜひ整体道場にご参加下さいhappy02

タク先生の27年の経験に基づく整体の知恵を存分に

生かした内容になっていますgood

残席わずかです。お早めにお申し込み下さい。

↓↓

http://www.girlswave.com/event_detail/108/

11:02 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

超☆骨盤教室

2月6日(日)に開催されますタク先生の新教室、

超☆骨盤教室に向けて、タク先生からのメッセージですhappy01

<超☆骨盤教室>

正月太りで悩んでいるあなた、今からなら、薄着の春に間に合います!

今の努力が2ヶ月後のあなたを作るのです!heart01 Takumi

028_2

早くも先生、ガッツポースです!

今回は「セルライト除去☆骨盤体操だよ」とのことthunder

お腹の周りが少しぽちゃぽちゃしていたりすると、

冬服なら隠れても、薄着になるとラインが出てしまいますよね。

ついた脂肪は、さっさと「なかったこと」にしてしまいましょう!scissors

あるいはさらにボディに磨きを!shine

久しぶりにタク先生のインストラクションによる

骨盤体操を皆さんで行います。お楽しみに!

*******************

超☆骨盤教室

日時:2月6日(日)11時~12時30分

場所:安与ホール

お申し込みは www.girlswave.com イベント・教室コーナーより。

残席わずかですrun

01:14 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年01月20日

It's New☆

ついに、完成☆

NEW骨盤教室メンバーズカードshineです。

Photo

かわいい~よねup

記念すべき1番は僕scissorsです!

今回は、今までと違い一枚でいろんなことwinkができてしまいます。

詳しくは、2/()の超☆骨盤教室&整体道場にてご案内します。

お楽しみに☆

続きを読む... "It's New☆"

06:58 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年01月14日

整体の知恵

このところ、グッと気温snowの低い毎日が続いています。

この冷え込みにより、風邪を引いてしまった方wobblyも多いのでは?

治療院でも、マスクの方がちらほら。

どうやら咳が続くかぜが流行っているようですね。

咳がひどいときには焼いたネギを首回りに巻くとネギの成分が揮発することにより、

気管支を拡張させて、咳が楽になってきます。

風邪を引いたたいちゃん、小さいときから整体の知恵を活用していますup

Taichan

首周りのバンダナには、なんと(*゚▽゚)ノ焼いたネギが包まれているのですsmile

オシャレと実用を兼ね備えた整体の知恵ですねhappy02

さて、そんなタク先生の27年の経験に基づく整体の知恵を

存分に生かしたお教室pencilが間もなく開催されます。

その名も『整体道場』です。

整体道場は、倍音声明を用いてからだとこころを研ぎ澄ましていきます。

こちらはアドバンスクラスですが、

昨年より初めての方も参加していただけることになりましたgood

来たる2/6(日)に新宿安与ホールにて開催されます。

詳しくはこちらからどうぞpc

    ↓↓↓

http://www.girlswave.com/event_detail/108/

残席わずかです!

お早めにお申し込み下さいheart02

続きを読む... "整体の知恵"

11:03 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2011年01月13日

明けましておめでとうございます

新年、明けましておめでとうございますfuji

関東は晴天sunに恵まれ、穏やかなお正月でしたねwink

僕は、新年からゴルフgolfやテニスtennisいつも通りアクティブに正月休みを楽しみました。

みなさんはお正月休みをどんな風にすごされましたか?

『ついつい食べ過ぎちゃって・・・pig

と休み明けに必死でダイエットgawk中の方にオススメの教室が、

間もなくsoon開催されますgood

思い起こせば、2004年にスタートした骨盤教室scissors

その後→肩甲骨教室→新・骨盤教室、新・肩甲骨教室→頭蓋骨教室と

進化し続けてきました。

そして、7年目となる2011年に満を持して開講upする

『超☆骨盤教室』は来る2/6()ですshine

☆☆『超☆骨盤教室』情報は、こちらからどうぞ!☆☆

              ↓↓↓

                 http://www.girlswave.com/event_detail/107/

『超』がつくだけあって今回は、からだを存分に使うrun内容になっています

立春後の、春tulipのむくみに悩まされる前に、

整体の知恵を取り入れてスッキリwinkと春を迎える準備をしちゃいましょう

TAKUsmile

        

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11:56 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2010年09月01日

9月5日整体道場

骨子ですvirgo

9月5日(日)13時半より、新宿の安与ホールで、

タク先生の整体道場が開催されます。

今回の整体道場から、タク先生とコンビを組むのは、

タク先生とZ-MON治療院でもタッグを組む、

自称一番弟子、整体師のJ君ですsun

今回の内容は、驚くほど実践的テクニックの公開です。

日ごろ2人が整体師としてのからだ作りと

精神力や集中力を向上させるために実践している

2人一組となって行う、秘密訓練を公開し、

実体験していただきます。

タク先生オリジナルの母音発声法を応用した

合掌&合唱行気法など、

専門的整体師修行法オンパレードですeyeear

タク先生は、思春期の頃から既に、級友の女生徒に

生理の悩みなどを相談されていたようなところがあり、

立派に男子だった(と思う)はずなのですが、

どうも女子にとって、不思議な存在だったそうですup

それは今も変わらず、先生は女性の下着売り場で

トークショーをしても、何の違和感もなく、背景の

ブラジャーやランジェリーとすっかり馴染んでいますsweat01

ちょっとJ君にもそういうところがあって、

女性の中にいても全然違和感がないし、治療院でも、

「今日は生理痛がひどくて・・・」などと普通に患者さんに

相談されていて、そのままニコニコした顔で、

「そうですねえ・・・」などと答えていますhappy01

そんな不思議な男同士、整体師同士で、

実践テクニックをご紹介する予定です、お楽しみにnote

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2010年08月28日

9月5日頭蓋骨教室

Takumi ですhappy01sun

皆さん、夏休みはいかがお過ごしでしたか?

僕の夏休みは2日間と短かったけれど、

久しぶりにリラックスして過ごせました。sports

やっていることは普段の休日と変わらなくても、

普段会えない人たちに会ってゆっくり話ができたり、

久しぶりに泳いだりして(僕の前世はイルカかも・・・)、

とても充実して、楽しかったです。

そんな夏休みももう終わり、来週はもう9月です。

早いですね。

僕の9月の最初の予定は、5日(日)、

新宿の安与ホールで開催予定の頭蓋骨教室ですup

20090717202800_4a6060406ae9f

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2010年05月20日

頭蓋骨教室

前回のココログでお話いたしました通り、

5月23日(日)、新宿の安与ホールで、頭蓋骨教室もやりますhappy01

日も差し迫り、昨日などは、頭蓋骨の模型と解剖学の図鑑を片手に

治療院の仕事の合間や休憩時間には、

ほとんど1日中そのことについて考えていましたflair

今回の中心テーマは「顎骨」ですcatface

(ニヤニヤした男の鼻の下なども「顎骨」です)

教室のご案内では、

shineスッキリ美しいフェイスライン

shine二重あご防止

shineうるうるリップ

などなど、美容的見地からの話題が中心になっていますvirgo

もちろん、そのようなお話もさせていただくつもりですが、

それに加え、ここ1か月くらい顎周辺の調整を希望されて

治療院にみえた新しい患者さんが偶然にも続き、

僕としても、今までの症例に加えて、新しい発見があり、

上顎骨周辺の構造や骨の調整のお話をすることにより、

shine睡眠障害

shine摂食障害

shineうつ病

shine親子問題などの解決方法

などについても、ふれさせていただきたいと思っております。

上顎骨周辺はさまざまな症状の治療や調整のポイントで、

骨自体の構造も本当に面白いんですよ!happy01

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11:49 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2010年05月15日

整体道場

5月23日(日)は、新宿の安与ホールで、

頭蓋骨教室と整体道場を行う予定でおりますhappy01

この「整体道場」は、アドバンスクラスということで、

ベーシッククラスを4回以上いらして下さった方を

対象に行っていました。

これは「骨盤教室」からの流れで、

まだ骨盤の開閉論が多くの方に認知されて

いなかった頃に、参加回数が多い方とそうでない方の

どちらにも教室を楽しんでいただくために、

基本的な情報や体操が身についている方向けの教室と、

興味をもって下さり、これから体操を始めてみようと

いう方向けの教室を2パターン作ったのです。

2004年にスタートした年4回の教室も、もう6年です。

ご参加下さる方達もさまざまになり、地方からいらして下さる方、

本の読者の方、第1回からの皆勤賞の方、初参加の方、

本当、とてもありがたいと思います。

現在、整体道場では「愉気法」を、教室の1つの柱として、

ご紹介しております。

「愉気法」は、人や動物が自然に行っている動作でもあり、

生物が本来持っている素晴らしい行為であると思います。

教室で「愉気法」を皆さんとやっていていつも感じるのが、

教室の空気がとても清浄になり、参加者の皆さんの

動きやたたずまいが、お母さんのそれのように、とても

優しく美しくなるということですshine

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05:57 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (2)

2010年02月16日

2月7日☆整体道場

2月7日に新宿の安与ホールで行いました

整体道場の生徒さんから多くの感想をいただきましたhappy01

ありがとうございますshine

整体道場は、季節ごとに開催している

タク先生のお教室ですshine(アドバンスクラス:年4回)

「整体知術と技術を会得しよう!」と

元気よくうたっておりますが、

整体操法をご指導するものではございませんので、

残念ながら、受講されても、整体師になることはできませんpaper

しかし、もっと皆さんに身近な からだやこころの

セルフメンテナンスや、

日常生活の中で起こりうる外的ストレス

(季節の変化、気候などの環境的な要素に起因するものから、

対人関係などの対外的要素に起因するものまで)に、

しなやかに対処するための方法を、

整体的なアプローチからご紹介していますpunchshine

ところで、「セルフメンテナンス」と一言で言いますが、

それを行う時間は、一体どんな時間でしょう・・・eye

自分のからだやこころをしっかりケアする

タク先生のレシピは、自分1人で行うものがほとんどですbud

1人の時間を豊かにする、充実させるということは、

ひいては、人と豊かな関係を築くことにもつながりますup

整体道場でご紹介した内容を通して、

参加された方々が、あわただしい日常の中でも、

ご自分のための豊かな時間を少しでも持って、

心身共に充実され、

周りの方々と実り豊かな関係を築いて

いただけるよう、タク先生は願っていますdogheartcat

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2010年02月13日

2月7日☆頭蓋骨教室

2月7日(日) 新宿 安与ホールで、第3回「頭蓋骨教室」を行いましたhappy01

タク先生いわく、スカル(頭蓋骨)の話は本当に尽きない!とのこと。

当日はお子さんのご参加者もいらっしゃって

(お子さんがあんなに骨が好きだとは知りませんでした!up)、

一緒にスカルエクササイズをしましたhappy01

ご参加者の皆さまに、心から感謝いたしますとともに、

タク先生は「皆さん、スカルワールド(?)を満喫していただけたかな・・・」と

思っていたところ、参加者された方から、教室の感想を

沢山いただきましたので、1部、ご紹介させていただきます。

<Y.Sさんよりcherry

昨日はお世話になりました。

あのお目目1分間耐久レース(@@)の効果が凄すぎる!!

「とろみの(あんかけみたいなヤツ)目薬」を点したように

うるうるキラキラ☆彡

空が一段ときれいに見えました。(JR新宿南口駅の看板の

文字がひび割れているのも昨日見上げて初めて知った...)

そして猛烈に眠くなった事。

帰りに新宿のデパートでチョコをたくさん見て試食もして(笑)

帰る予定だったのですが、

力が完全に抜けてしまい、早々に帰宅、

でその日は何をするでもなくサザエさんをつけっぱなしで

寝てしまいました。(大爆笑)

こんな時間に寝た事ないし..

(^^ゞそれくらい緊張が取れたのですね。

翌朝も体が軽くなんだか良い感じ(*^_^*

スカコロ体操、昨今の家計に頭をかかえる母に教えましたら

「寝つきが良くなってね♪」と好評です。

体の「左右差」が随所に影響しているという事が

とても興味深かったです。

調子悪くなっても「すぐ薬を..」って手を出す前に

体から出ているサインを汲み取ってやる事が

大事なんだなと思いました。

とこれからの花粉症の季節

「さあ、かかってこいっ!」って感じですヽ(^o^)丿

本当にありがとうございました。

タク先生をはじめ他のスタッフの方々にも

よろしくお伝えください。

次回お目にかかるまでに教わった事を実践して

元気でいられるよう頑張りますっ☆彡

cherrycherrycherry

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03:10 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2010年02月02日

2月7日(日)頭蓋骨教室&整体道場

2月7日(日)、新宿・安与ホールにて、

タク先生の教室が開催されますsun

教室の詳細、お申し込みは、

寺門琢己公認サイトGIRLSWAVE

http://www.girlswave.com/ のイベント・教室コーナーを

ご覧いただきたいのですが、

今回、どんなことをやるかと申しますと・・・・eye

頭蓋骨教室shine

テーマは「鼻」です。

さて、鼻周りの骨を調整すると、どんな良いことがあるでしょうhappy01

まず、見た目が良くなりますheart04

脳の酸素状態が良くなり、容姿が崩れにくくなります。

ホウレイ線や疲れた顔などの解消にも役立ちますup

花粉症にももちろん効果的ですcherryblossom

そして、今回は「左右差」にも触れていきますnote

人の顔が左右対称であるというのは、まれだと思いますleftright

鼻にも左右差があるのをご存じですか?

タク先生は、鼻の穴が左右対称の人を見ると、

「いや~立派ですねえ~」と、心から感動(?)しますhappy01

さて、左右差は、人にどんな風に影響するでしょうか、その解消法は?

詳しくはお教室で!

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09:46 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2009年07月30日

頭蓋骨教室★ご感想★

7月26日、好評のうちに新教室「頭蓋骨教室」、

そして、アドバンスクラス「整体道場」が終了いたしましたscissorsup

さっそく、ご感想メールを頂戴いたしましたので、

皆さまにもご紹介させていただきますlovely

----------------------------

頭蓋骨の仕組みから体操までご説明いただき、

実際やってみて「ほほぉ~」と。

実はレッスン後、外で遊んでいた子供のようにたっぷり汗をかきsweat01

帰宅後、短時間ですが熟睡。よっぽどリラックスしたのでしょう。

また寝る前にこれをやって寝たら

朝の目覚めがすこぶる気持ちよかったんです。

以前より、「夜行バスに乗るとどうしてお布団よりよく眠れるんだろう?」

と不思議に思っていたのですが、バスの揺れで後頭部が左右に揺れて

自然とマッサージになっていたことも大いに納得!!です(~o~)

体の不思議、仕組みが本当に面白いと感じた講座でした。

【Y・Sさまより】

----------------------------

新しい体操の個人的レポートですsweat02

この春、今までにない精神的ストレスがかかって

5月の頭からずっと、寝ようとすると変な耳鳴りearがして、

首も痛くて、本当に眠れなくって、昼間気を失う。。。

ってのが続いていたのが、

しかも、窮地に追い込まれたときだけ鳴らないっていう感じで

「耳鳴りイヤなら、ずっと緊張し続けろってこと??」と

投げやりになってしまっていたのが。。。

仕事も上の空、手に着かずだったのが。

ヘルメットを持ち上げる体操(スキンUP体操)&

寝ころんで頭蓋骨をころころする体操(スカコロ体操)で

ほわわん。。。ストンと眠れるようにsleepyなりました。ありがとうございます。

普段の基本の体操が甘いせいで緊張が取れないんだと思って、

一人くよくよしていたのですが、解放された今では

「さっきまでチョーしんどかったの!」って言えますhappy02

それと、新刊の『骨盤ダイエット』、これも目からうろこです。

超開き型の母にいつも急かされてきた私は。。

「開き型は実はせっかち」というお話に腰が砕けました。

【K・Sさまより】

.

「頭がスッキリして、片付けを始めちゃいました!」なんてご意見もありました☆

頭蓋骨は構造的にも、とってもおもしろい部分なんだそうbleahgood

気になってきた方、次の頭蓋骨教室

10月18日(日)に開催されます。

girlswaveイベント・教室にて、早速お申し込みも開始しております。

1回ずつ完結の教室ですので、

「今回は行けなかったから行きにくい‥‥」という方も、

気にせずいらして下さいね!

04:15 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2009年07月18日

満員御礼☆頭蓋骨教室

お陰様で僕の主宰する、体操教室【新プログラム】heart02

頭蓋骨教室 スカキョー 

Sukakyo

満員となりfull申込の受付を終了させて頂きました <m(__)m>

事務局より「皆さんとても関心があるようで、沢山のコメントを頂きましたsign03

・・・という声をきいています happy02

うれしいな~~~

ありがとう heart04 

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06:05 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2009年07月17日

頭蓋骨教室&整体道場★新カード!

いよいよ、7月26日に迫る、新教室

頭蓋骨教室 (SUKAKYO)  &  整体道場 !!

ただいま、着々と準備が進められております★

そのなかのひとつが、「新☆教室カード」!

新しい教室にあたって、あたらしいカードができましたupup

    Sukakyo

こちらは、頭蓋骨教室のカードですnote

右上のスカルちゃんheart04はタク先生デザインとか?!

    Seitai

こちらは、アドバンスの生徒さんがご参加できる、

整体道場のカードですflair

画像では、ちょっとわかりにくいのですが、表面がキラキラshine加工に

なっており、素敵なものに仕上がっておりますgood

ご参加のみなさま、お楽しみに!!

.

整体道場はまだ、お申し込み可能です。

頭蓋骨教室は、ただいまキャンセル待ち受付中ですが、

次回を日程を検討中です。

決まり次第、girlswaveやこのブログでご案内いたしますので、

お楽しみにお待ちくださいね。

.

run 整体道場 run

09年7月26日(日) 13:00~14:30(集合12:30)

小田急センチュリーサザンタワーホテルにて

※アドバンスクラスの方のみお申し込みいただけます

詳細はgirlswave⇒「イベント・教室」をご覧ください★

04:06 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2009年07月04日

からだを乗り換えたような快感☆

数回に渡り「陰経の経絡に気を巡らせる事」の

大切さをお伝えしてきました up

ここ数年、僕が陰経の気の巡りの良い

足造りを実践run&研究してきてpencil

『冷えない足を手に入れて自由に走り回れる事』に、

一層からだの可能性を感じ、ビックリしてます happy02

好奇心旺盛な fuji 

ADVクラスの皆さんにも、この【快感】を実感して頂きたくて、

【整体道場】を開講する事にしました sign03

自分自身の【能力以前】に、からだの都合で

何かをあきらめたり、できなくなったりするのは、

もったいないと思います。

【整体道場】という講座は、僕が27年間の現場での

整体指導から得た【知術】をからだに興味のある皆さんに

「伝え・活用してもらいたい」という思いから開講させて頂きます。

そして【陰経】の気の通った、足の軽さを foot

皆さんにも、味わって頂きたいと思っております heart02

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09:57 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2009年06月25日

女性フェロモンは経絡の気の巡りが!!

090624

骨盤周辺の骨格・筋肉・経穴

090624_2

排泄重要ポイント 会陰周辺

僕の主宰する、Z-MON治療院へ初めて訪れる人達の

ほとんどの方が【陰・経絡】の気の巡りが悪く、

婦人科系・排泄障害を起こしています typhoon

その水毒によりからだに不都合を感じているケースが多いようです。

それは、僕が開業した頃に比べ

確実に、割合が増え、低年齢化している傾向だと思いますdanger

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2009年06月24日

骨盤体操の成功の☆ヒ・ミ・ツ

090623

upwardright 陰・経絡図

今まで、5,000人以上の生徒さんの中には、

直ぐに骨盤の状態に【変化】の現れる方もいれば、

なかなか【変化】がでてこない方もいらっしゃいます。

その違いは・・・

経絡に気が巡っているか否かなのです

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11:27 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2009年06月20日

気の巡りをよくする

もう、皆様にもすっかりとお馴染みになった

僕の主宰する教室で、デモモデルを勤めてくれているミカはvirgo

子供の頃から20年以上バレエを習い続け、現在は先生もしていますshine

そのミカが、なぜ「骨盤」に興味を持ったかというとsign02

「バレエは骨盤を開くメソッドが多いのに、

なぜ皆痩せてるの?もっと詳しく骨盤の事が知りたいのheart

・・・という、彼女の好奇心fullからでした。

Photo

ミカの身体能力の高さ満載のMOOK

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11:22 AM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (1)

2009年06月19日

立ったままできる 骨盤調整法 

骨盤ブームで沢山の骨盤体操がでてきましたがflair

僕が提唱する「骨盤体操」はrun

整体の上級テクニックを自分で行えるものでsign03

抑える所を抑えて頂くとup即効性と確実性に富んだ

体操だと思っています lovely

しかし、問題がないとはいえません。

それは「横になって(寝て)やる体操」だという事です。

骨盤が閉まりすぎて、年がら年中あちこちが「痛いbearing」と

いっている子に「寝る前に骨盤開く体操をしなよ」…と言ったら、

「BEDの上でやってるよでも、効果ないよ」

「ベットの上じゃダメだよ。固い床の上に毛布ひくか

絨毯の上でやって good」と言ったら・・・

 

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2009年06月18日

骨盤ADV→→→整体道場開講へ

4月12日、4年間計16回を持ちまして、

骨盤教室アドバンスクラスを一度「終了」させて頂きましたconfident

このクラスでは、

僕が27年間、現場で身を持って習得した

著書等に書かれていない内容でを

お伝えしてきましたshine

中には「もっと体操して~!」という声もありましたが、

僕なりに「からだの調整ポイント」を包み隠さず、

公開してきたんですよ happy01 heart04

結構お得だったんですから~ (笑)

Photo_2

Photo_3

全8回 出席の骨盤ちゃん heart02

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2009年06月11日

頭蓋骨の調整で赤ちゃん肌復活☆彡

7月26日に開講される僕の新教室

もうチェックしてくれた?

お陰様で、沢山のお申込を頂いていますsign03

HP ガールズウエイヴ をのぞいてね

お申込数残りわずかだって ~~~

わーい (@^^)/~~~

Photo_2

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2009年05月20日

6月度 体験講座のご案内★骨盤教室inカルチャー★

これから夏に向けて、カラダを動かして体磨きをしていこうとお考えの方★

カルチャーのお教室に参加してみませんか!

6月に、1日体験講座がございます。

本講座へ随時入会可能です。

【 1日体験講座 】

heartTAMAカルチャーカレッジ

 京王線 南大沢駅 徒歩3分 

 (キレイなアウトレットモール内にあります)

日 時 :  6/4(木) 14:15~15:45 

料 金 : 1,050円

インストラクター : 鈴木 裕美

heartヨークカルチャーセンター小杉

 東急東横線 JR南武線 武蔵小杉駅 徒歩3分

 (駅に近いイトーヨーカドー内 5F)

日 時 : 6/13(土) 18:30~20:00

料 金 : 1,050円

インストラクター : 鈴木 裕美

【お問い合わせ・お申し込み先】

★各カルチャーへ直接お願い致します★

TAMAカルチャーカレッジ →クリックするとHPへいくことができます

042-670-4411

ヨークカルチャーセンター小杉 →クリックするとHPへいくことができます

044-711-8322

皆様のご参加お待ちしております!

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2009年05月19日

新規クラス開講 カルチャーin北千住

heart01気温も上がりsun、肌見せ度UPの新しいお洋服もかっこよく決めたい皆様shine

体操でおカラダをスッキリ整えていきませんかsign02

7月より開講予定の骨盤&肩甲骨教室 inカルチャーのお知らせですsign01

 ribbon講座名   寺門琢己の骨盤&肩甲骨教室

 building場 所  読売・日本テレビ文化センター 北千住

      (北千住駅・・・JR、東武、つくばエクスプレス、千代田線、日比谷線

       駅ビル「ルミネ」 9F)

 club日 時  第2・4 火曜日  13:00 ~ 14:30  (2009年7月スタートsign03

 apple受講料  3ヶ月 (6回分) 15,750円

 happy01インストラクター 鈴 木 裕 美

  

 

Ca3a0397_2

 駅近shine快適な環境のカルチャークラブですheart01

おそれ入りますが、お申込み&お問い合わせは下記に直接ご連絡を

お願い致します。

読売・日本テレビ文化センター北千住 ⇒ クリックするとHPへいくことができます

telephone 03-3870-2061 (本日より受付開始ですhappy01

皆様のご参加お待ちしておりますshine

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2009年05月16日

頭蓋骨教室&整体道場 受付スタート☆

virgo木々の新緑cloverが綺麗な季節となりました♪

綺麗な緑を見ると、元気をもらえますね☆

さて、今回は2つの新しいお教室と日程の発表です!!!

その名も・・・「頭蓋骨教室」smile、「整体道場」shine

気になるその内容とは・・・・・happy02

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2009年05月15日

骨盤教室★一日体験講座のご案内♪

日に日に日差しが強くなってまいりました。

夏に向けて、スッキリボディを目指したい方、骨盤体操を始めてみませんか?

新宿産経学園1日体験教室を開催いたしますheart01

随時、本講座への新入会も募集中ですvirgodiamond

 

【1日体験講座】

日 時 : 5/29(金) 13:00~14:30

体験料金 : 2,625円

講 師 : MIWAKO

Photo

お教室入口  shine

【お問い合わせ・お申し込み先】

新宿産経学園

telephone 03(3343)4703

H P : 新宿産経学園

骨盤教室INカルチャーでは、講師がお一人ずつの要望にあわせて

丁寧にご指導して参ります。

皆様のご参加、お待ちしておりますheart04heart01

06:04 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2009年05月13日

新骨盤教室 新日程のご案内

Photo

少人数でしっかりマスター

初夏へ向けて、風の気持ちいい季節となりましたbud

風と共に服装も軽やかcloverになるこの季節、

骨盤体操で、からだの魅力をどんどんUPしていきましょうheart

7月、骨盤教室 新日程のご案内ですhappy01

sun日時:7月5日(

virgo講師:MIWAKO

building場所:Z-MON治療院(東京・代々木)

内容 spade 基礎*肩甲骨教室 『プログラムA』

       sandclock 11:00~13:00

    heart 基礎*骨盤教室『閉める体操』

             sandclock 14:00~16:00

料金yen 事務局指定のマットをお持ちの方:4,200円(4,000円+税)

マットをお持ちでない方:5,040円(4,000円+初回時のみマット料800円+税)

申込pencil 下記、ガールズウェーブのトップページ⇒「イベント・教室」より、

必要事項をご記入の上、お申し込み下さい。

http://www.girlswave.com/

Miwako

いつも笑顔happy01が素敵なMIWAKO先生☆

丁寧でわかりやすいお教室は、いつも大好評shine

【お問い合わせ】

telephone 03-3372-8088

loveletter kyoushitsu@girlswave.com

virgo骨盤教室事務局virgo

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2009年04月28日

スカキョー&整体道場(2)

骨子ですsun
今年7月、タク先生の新教室が2つスタートするとお知らせしましたが、
その第2弾のご紹介、「整体道場」です!

<整体道場>heart02
こちらはアドバンス取得者対象教室です。
基礎教室、ベーシック、骨盤教室インカルチャーの卒業生を対象に、
さらに深い内容、高度なエクササイズを行いますheart04

Photo

道場? そう、道場です!
shineshineshineshineと、
整体(からだの)技術と、整体(からだの)知術を学びます。
からだに対する知識をより深めることはもちろんですが、
それをただ頭の中だけで知って満足するのではなく、
自身のからだの洗練された動きに反映させていきます。
dog注:整体施術法をご指導するものではありません)

タク先生は、陰陽五行拳(いんようごぎょうけん)なる
拳法を考えましたhappy01
詳しい内容はお教室で先生から直接お話がありますが、
何しろいつも新しいこと、
面白いことを考えるタク先生のこと、
つまらないわけがありません。eye

みんなを可愛く、格好良くするんだ! と、
先生は張り切っています! 男性にも良いと思います。

より深い寺門琢己ワールド、最新情報をゲットできる教室です。
ぜひ目指していらして下さい!punch

Photo_3

<寺門琢己の整体道場>
日時;7月26日(日)
場所:新宿サザンタワーホテル
時間:13:00 〜14:30
heart04詳細は、近日中に寺門琢己HP girlswaveにアップします!

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2009年04月26日

スカキョー&整体道場(1)

骨子ですsun
今年7月から、タク先生の新しいお教室が2つ始まりますhappy01
まず第1弾、スカキョーです!

<頭蓋骨教室>(別名スカキョー)heart04
スカキョーのスカはスカル(skull 頭蓋骨)のスカですkissmark
Sukakyo_3

骨盤教室(骨盤のコツキョー)→ 
肩甲骨教室(美乳のチチキョー)→
頭蓋骨教室(スカキョー)shine
と、徐々にテーマが、からだの上のパーツに上がってきましたup

赤ちゃんのような美肌のヒミツは、頭と顔の骨にあります。
若さのヒミツ、老化の原因、美顔のヒミツshine
目のクマ、目尻のシワ、ホウレイ線、
二重あご(キャー)も同様だそうです。
眼精疲労、目眩、目のちらつき etc、関連する部分は、
枚挙にいとまがありません。

現代人はパソコン、テレビ、ゲーム、携帯と、
何かと目を酷使します。
頭も同様に使います。
骨子は能天気ですが、
それでも仕事に夢中になって色々考えていると、
頭蓋骨がキリキリしまっていくのが分かりますtyphoon

続きを読む... "スカキョー&整体道場(1)"

09:19 AM | 固定リンク | 感想・コメントはこちら (1)

2009年01月14日

骨盤教室★一日体験講座のご案内♪

年末年始のお休みも明け、

「おなかにお餅の分のお肉が~bearing!!」

「なんだかからだが重いような‥‥coldsweats02

そんなあなた、骨盤体操を始めてみませんか?

新宿産経学園1日体験教室を開催いたします!!

随時、本講座への新入会も募集中です。


【1日体験講座】

日 時   1/16(金) 13:00~14:30

       1/31(金) 13:00~14:30

体験料金  2,625円

講師:MIWAKO

【お問い合わせ・お申し込み先】

新宿産経学園

03(3343)4703

HP:新宿産経学園

骨盤教室INカルチャーでは、講師がお一人ずつの要望にあわせて

丁寧にご指導して参ります。

講師一同、お待ちしておりますheart04heart01

ゼミィsun

10:25 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2009年01月09日

骨盤の上にも3年

アラフォー パワー全快 

*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(n‘∀‘)η゚・*:.。..。.:*・゜゚・* !!!!!

骨盤教室インストラクターのMIWAKOです。

今年もよろしくお願いします m(_ _)m

090109

骨盤教室 IN カルチャー も 今週から始動してます \(^o^)/

1月前半のプログラムでは、「腰フリフリ運動」

(『骨盤教室』幻冬舎刊:P50) を

しっかりと実践していただいてます。

続きを読む... "骨盤の上にも3年"

11:27 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年12月27日

カルチャー教室★1月期生募集中!!

そろそろ新年‥‥fuji

「来年こそ、しなやか骨盤になって、美しくなりたい!」

「来年は、デコルテの出せる女になりた~い!!」

そんなみなさんに、カルチャー教室のお知らせです。

各カルチャー教室では、1月からの新規の生徒さんを募集しております★

今年の食べ過ぎ・飲みすぎ解消や、

寒さで縮こまったからだを動かして、

ポカポカdashからだにしてまいりましょう~!

ゼミィwink

※お申し込み・お問い合わせは各カルチャーまでお願いします。

【新宿産経学園】
第一・第三 金曜日 13:00~14:30
講師:MIWAKO

☆料金:3ヶ月 15,750円
【お問い合わせ・お申し込み先】
新宿産経学園
03(3343)4703
HP:
新宿産経学園

新宿産経学園は、小田急ハルク8Fとアクセスのしやすさが自慢です。

行き帰りに買い物などしながら、からだもリフレッシュ!

【ヨークカルチャーセンター府中】 
第二・第四 土曜日 11:30~13:00
講師:MIWAKO

☆料金:月 4,725円
【お問い合わせ・お申し込み先】
ヨークカルチャーセンター府中 
042(360)1191
HP:
ヨークカルチャーセンター府中
⇒「店舗一覧」をクリックしてください。

【ヨークカルチャーセンター小杉】 
第二・第四 土曜日 18:30~20:00
講師:鈴木裕美 MIWAKO

☆料金:月 5,250円
【お問い合わせ・お申し込み先】
ヨークカルチャーセンター小杉 
044(711)8322
HP:
ヨークカルチャー小杉
⇒「店舗一覧」をクリックしてください。

ヨークカルチャーの2校は、イトーヨーカドー内にあります!

なんでも、かわいい5本指ソックスfootがそろっているとかという噂も★

ヨーカドー目当てなのかcoldsweats01都区内の方も通われてます。

【TAMAカルチャーカレッジ】
第一・第三 木曜日 13:15~14:45
講師:鈴木裕美 MIWAKO

☆料金:1ヶ月 4,830円
【お問い合わせ・お申し込み先】
TAMAカルチャーカレッジ
0426(70)4411
HP:
TAMAカルチャーカレッジ
⇒「店舗一覧」をクリックしてください。

Ca0mraw5Caskebjg

↑アウトレット内のツリーとショップです。

TAMAカルチャーカレッジは、南大沢アウトレットモール内にあります!

体操の帰りに、アウトレットでお買い物♪

街並みもとってもきれいで、行くだけでリフレッシュできますよ。

続きを読む... "カルチャー教室★1月期生募集中!!"

05:16 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年11月08日

益々熱い!生徒さんの思い 

9月開催のADVクラスは、

気合をグットいれました sign01

最近、生徒さんの真剣度が

とても熱く感じられます spa

「先生、学校開講して下さい」等、

より熱いメッセージも寄せられてるんだ happy01

A_3

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09:59 AM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年11月07日

骨盤整えて~HAPPY X’mas (*゚▽゚)ノ

Photo

9月に行われました「新・肩甲骨教室」の

レポートを virgoゼミィが行いま~す!

生徒さんお一人ずつに、

できるかぎり眼を向けたい eye ・・・

そんなタク先生の意気込みが感じられる会でした。

「もっとこうだよ!」「指広げてね!」

上手にできない人に、積極的に声をかけていらっしゃいましたheart02

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01:00 PM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年11月05日

初☆土曜★基礎・骨盤教室

「日曜日が仕事なんです!」

「土曜日の一日教室開講して下さい!」

皆様の熱い・・・思いを実現しました note

shine 基礎・骨盤教室 <閉める体操> shine 

spade 11月29日(土)

sandclock 14~16

building 日本橋高島屋 

  新館、9Fスタジオ

dollar 受講料:一般 3,990円(高島屋会員3,675円)

run 講師:鈴木裕美

telephone 本日より受付開始 ~

  (03)3246-2175

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01:25 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年10月27日

だるさもスッキリ!

骨盤教室の生徒さんより、骨盤体操を3ヶ月行ってきた

感想を頂きましたので、ご紹介させていただきます!

**************************************************

自由丘産経学園 Sさんのアンケートより

体操を始めてから、いくら眠ってもとれなかった

原因不明の身体のだるさsadがなくなりました。

無理のない動きで、しかも実際に効果を実感diamondできる

体操ばかりなので、長く続けられそうですup

Image197_2 見返り美人体操(お互いにチェック中)shine

骨盤教室に通い出してわかったことは、

「体は本来のあるべき状態にしてあげることで、

自然によくなっていくものなんだ」ということです。

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2008年10月22日

香織の初司会・ドキドキ日記

先日、9月28日に開催されました

「新★肩甲骨教室」「骨盤教室アドバンス⑥」にて

今回の司会進行役をつとめさせていただいた、香織です!

「何者?」と思われる方もいらっしゃると思うので、自己紹介をします。

私は、普段は、Z-MON治療院でスタッフとして勤めたり、

またはカルチャースクールで骨盤教室インストラクターとして

骨盤体操のご指導をさせていただいたりしておりますrock

初めて司会役をさせていただくことになり、朝から緊張でドキドキheart04

「新★肩甲骨教室」で、最初に皆さんの前に立ち、ご挨拶をしたときは、

「あれ?! 何から言ったらいいのかな~coldsweats02」なんて、

一瞬、脳内が真っ白になりましたwobbly

Dsc_0009

しかし、お隣で先生がお話しているのを聞いている間に、

生徒として先生のお話を聞いていたときの気分を思い出してきて、

ちょっとずつ落ち着いてきましたhappy01

午前中の「新★肩甲骨教室」では、前回より、コンバイン・合体体操

始めていますpunch  今回は開く体操でした。

上半身と下半身を一緒に開閉させる体操は、とっても難しい感じがしますが、

会場でみんな一緒に行うと、すんなり出来て、効果もわかりやすいのが

不思議です。頭モードから、カラダモードに一気に変わり、みなさんが

次々とあくびをされるのが、前で見させていただくと、よ~~~~くわかりますwink

午後はアドバンスクラス。

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2008年10月17日

腰痛にも効果バッチリ?!

骨盤教室の生徒さんより、

骨盤体操を3ヶ月行ってきた感想を頂戴しましたheart

この方は、坐骨神経痛で悩んでました。

最初の1ヶ月は足指ニギニギを10回行っただけで

「ふぅ~」と、ため息をつくほどの状態でしたが、

「3歩進んで2歩下がる」状態ではありながら、

コツコツ行い、少しずつ確実に、変化していますdiamondwink

いまではすっかり骨盤体操もキレイに行えるようになり、

次回より先輩達と一緒に、上半身の体操で肩甲骨を動かし、

さらにからだ磨きshineしていただく予定ですheart04

.

****************************************************

ヨークカルチャー府中教室  Wさんより

途中参加で不安でしたが、

全員が同じ動きで留まるだけでなく、新人Gr(グループ)として

個人の身体runの状況に合わせて、きめ細かいご指導をいただけるので、

わかり易く、感謝しております。

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12:33 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年10月07日

新番組「シルシルミシル」に登場☆

くりぃむしちゅーの新番組☆知って得するバラエティ

「シルシルミシル」に、

【骨盤教室 IN カルチャー】の教室風景が

登場予定です☆

放映予定日時:10/8(水)23:15~

是非チェックしてくださいね!

ゼミィ

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2008年10月01日

9/28アドバンス生徒さんからのご感想★

9月28日(日)東京ウィメンズプラザにて、
「新・肩甲骨教室」&「アドバンスコース⑥」
が開催されましたhappy01
ご参加された生徒さんからも、
うれしいご感想をたくさんいただきました。
今回はアドバンスコース(テーマ:ヒップ~腿)
のアンケートの一部をご紹介させていただきますshine
***********************************

◆今までで一番面白かったです。

 やっぱり腰はからだの要ですね。

 「尾骨」にそんな重大な役割があったとは・・・

 わかってみればなるほど当然なのですが、

 知らないというのは結構こわいことですね。

 (中略)
 ちなみにこの日は、高速バスに3時間以上乗って行ったので

 気分が悪く、おなかもこわし気味でしたが、

 教室が終わることにはすっきり。

 帰りはタク先生のアドバイスに従って、

 手持ちの本をお尻にしいて帰りました。

 行きよりは随分ラクでした。

 ありがとうございます。

◆次回機内でTRYします。

 お尻の下には機内誌で☆

 ちなみに足のむくみは、

 “カニ足バイバイ”でかなりすっきりします。

 (※CAの方より♪)

Dsc_0132

◆「尾骨」の話が大変面白かったです。

 長時間座っていることで排便がスムーズにいかなくなるとは。

今度から雑誌をおいて座ろうと思います。

最後の体操では、あくびが多発して涙がポロポロでました。

気持ちよかったです。

2クール目はずっと出ていなかったのですが、

また出ようと思います。

「尾骨を拘束している」という話が面白かった。

 便秘にも関係しているんだ・・・。 

Dsc_0150

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2008年09月14日

アシスタントの感想 (関西骨盤教室)

6月の関西へ、アシスタントとして同行いただきました

香織先生と裕美先生から、ご感想をインタビューしてきました。

ゼミィよりレポートで~す karaoke

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2008年08月21日

申込開始:関西骨盤&肩甲骨教室

club 関西骨盤 & 肩甲骨教室 受付開始 club

沢山の先行ご予約&講師へのメッセージありがとうございました!

もれなく、伝えさせて頂きました wink

本日より「近鉄サロン阿倍野」にて、正式に申し込み受付を

開始させて頂きます。

皆様のご参加を楽しみにしております!

広報ゼミィscorpius

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11:08 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年08月16日

関西★骨盤教室 先行予約について

♪  ♪  次回 関西★骨盤教室 情報  ♪  

9月21日(
主催:近鉄文化サロン阿倍野
講師:MIWAKO
料金:4200円(税込)

■肩甲骨教室・プログラムA(旧:入門編) 12:30~14:30   
■肩甲骨教室・プログラムB(旧:上級編) 15:00~17:00   
■骨盤教室・しめる体操           17:30~19:30  

*「肩甲骨教室」はどちらからでも受講可能に変更となりました。

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2008年08月08日

関西@骨盤・肩甲骨※情報

お待たせしました!

次回の関西の骨盤教室に関しまして、詳細が決定いたしましたので

ご報告させて頂きます loveletter

9月21日() 主催:近鉄文化サロン阿倍野

講師:MIWAKO

12:30~14:30 肩甲骨教室プログラムA(旧:入門編)

15:00~17:00 肩甲骨教室プログラムB(旧:上級編)

17:30~19:30 骨盤教室(閉める体操)

会場は、現在地ではなく移転OPEN先の

「あべの and」 ビル 4F~ デス! building

http://www.d-kintetsu.co.jp/and/

受付は システムも引越し中 rvcar  なので、

8月21日(木)より 開始ですsign03

TEL(06)6625-1771予約専用

尚、 骨盤教室事務局先行予約 を行いたいと思います。

只今、準備中です・・・来週、BLOG&HPをチェックしてください☆彡

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2008年08月02日

スベリまくりの2nd TIME MC/Jの骨盤日記

今回、「6/15新★骨盤教室」に続き、
「7/6新★肩甲骨教室」
の司会をさせて頂きましたJですhappy01

肩甲骨教室の司会は初めてなので、
また新鮮な気持ちでのぞみました!
今回も沢山の方が参加されていました。
いざ教室が始まると皆さんまた真剣な表情。
その表情を見る度、僕も気持ちが引き締まります!
今回もまず「自分が楽しむ事」を目標にしました
タク先生のお話をメモしている方も多く発見!!
「しっかり体について勉強してるんだな~」
と、生徒さんから刺激を頂いてます!
さて、「新★肩甲骨教室」も、
MOOK「デコルテダイエット」を使っての体操です!

準備体操のペットボトル体操では
バリッバリッ!
と良い音が!
お上手!
しっかり普段からやっているという音でしたよ!
優秀です!

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2008年07月31日

暑さに負けないからだ創り!

こんにちは! イントラのMIWAKOです。

今春、骨盤教室事務局の裏に・・・巨大な高層ビルが建ちました。

その照り返しで・・・・・・

今年の事務局の部屋の暑さは半端じゃないです (-_-;)

スタッフの癒しの<富士山>もみえなくなり・・・ fuji

大都会の、環境問題をしみじみ考えております sign03

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2008年07月21日

O脚一発矯正(*^^)v

骨盤教室イントラ MIWAKOです cute

皆様へ朗報で~す loveletter

Photo_4

晋遊舎:刊

MOOK「デコルテダイエット」の体操はもう習得されましたか?

この中の体操で、ある症状が劇的に改善されているんです lovely

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11:44 AM | 固定リンク | トラックバック (2) | 感想・コメントはこちら (1)

2008年07月12日

毎日がトレーニング★mikaレポ

6/15の新骨盤教室&アドバンス、

また7/6の新肩甲骨教室・基礎肩甲骨教室に参加してくださったみなさん、

お疲れ様でした~

昨年の12月から、新骨盤・新肩甲骨・アドバンスのクラスで

タク先生のアシスタントを務めさせていただいているmikaです。

だれsign02happy02

と思っているそこのあなた、

タク先生著書の

『デコルテダイエット』(晋遊舎)

Photo

もしくは

『SなMな骨盤』(小学館)

Smcover02

をご覧くださいませ(笑)

私も、もともとは生徒として参加していたので、

今でも教室に臨む姿勢はみなさんと同じです。

あの頃と違うことと言えば

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2008年07月03日

BYE-BYEフリソデ★上腕三頭筋

夏になると、かっこよくタンクトップを着たいよね sports

でも~プルプルした『二の腕』

別名「フリソデ~」が気にならない sign02

僕の著書の中でも、この「フリソデ~」の実態、

上腕三頭筋を鍛える体操はいくつか、ご指導してますが、

今日は前回の 新・肩甲骨教室 よりご紹介させて頂きます heart02

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2008年07月02日

各カルチャースクール新規募集開始!!

各カルチャースクールで7月からの新規生徒募集開始!!

タク先生公認インストラクターによる少人数制のクラスですので、

体操をしっかり丁寧に学びたい方におすすめです!

この機会にお近くのカルチャースクールを是非ご利用下さい★

◆【目黒学園カルチャースクール】
第一・第三 水曜日 13:10~14:40
第二・第四 木曜日 19:00~20:30
講師:堀江香織・鈴木裕美

☆料金:3ヶ月 15,750円
【お問い合わせ・お申し込み先】
目黒学園カルチャースクール
03(3442)7533

◆【新宿産経学園】
第一・第三 金曜日 13:00~14:30
講師:MIWAKO

☆料金:3ヶ月 15,750円
【お問い合わせ・お申し込み先】
新宿産経学園
03-3343-4703

ゼミィより

06:57 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

第二骨盤は大丈夫?

来週新刊 「寺門琢己の簡単!即効!元祖骨盤ダイエット」

発売させていただきます。(7月10日発売)

_

コテコテ bleah の、タイトルですが、

今までの体操をわかりやすくまとめた1冊になってますshine

復習として~、夏本番前に鍛えてください。。。

アマゾンへ

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2008年07月01日

JTBカルチャー募集開始!!

新宿のJTBカルチャースクールで、 7月から始まる新クール生を募集中です!

◆【JTBカルチャーサロン新宿教室】

第一・第三 木曜日 19:00~20:30

第二・第四 土曜日 15:30~17:00

講師:MIWAKO

☆料金:3ヶ月 18,900円

JTBスクールは新宿のど真ん中!の33階なので眺めがばっちり!

お仕事帰りにもらくらく通えます。

きれいな教室でしっかり美からだになっちゃいましょう!

080628_1615_2

足上げキツそう~~ 

080628_1656_2

バスタオルを使ったエクササイズ♪

【お問い合わせ・お申し込み先】

JTBカルチャーサロン新宿 

03(5324)7557

ゼミィより

06:57 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

期待?!のNEWパワー☆MC-J

今回、いつもどおり突然の御誘いを頂き()、司会を務めさせて頂きました、

J」こと潤です。happy02

いつもは生徒として参加していた骨盤教室
今回初めて前に立たせて頂きました。
人に何かを伝えると言う部分では同じだと思いますが、

やはり治療院と教室は別物。
何かと勉強になる事が多かったです。

まずは新骨盤教室」

アドバンスの方もいれば、初めての方、数回目の方など様々。
僕としても司会デビューのこの教室。

色々不安はありましたが、
前に立った時に生徒さんの真剣な表情をみて、
皆さんが楽しめるよう、何より自分が楽しもうと決意しました!

Dsc_0019

MC-Jですchick

今回は主にMOOK「デコルテダイエット」

Photo 

のDVDを使っての内容でした。

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2008年06月19日

7月開催★1日・体験教室

7月に2クラス【骨盤教室】体験クラスがあります。

「申し込もうか~考え中!」の方、このチャンスを大いに活用してくださいね☆彡

 日本橋高島屋 ◆ 

7月17日(木) 10:30~12:00 講師:鈴木裕美先生 

料金: 会員2,625円 一般2,940円

お申込先 ⇒⇒⇒ 日本橋髙島屋セミナー事務局 03-3246-2175

残り僅か!!

 経新宿 ◆ 

7月18日(金) 13:00~14:30 講師:堀江香織先生

料金:2,500円  

お申込先 ⇒⇒⇒ 産経新宿 03(3343)4703

詳細は【こちら】からご覧下さい★

本入会時:【入学金20%OFFチケット】はこちらから!

新規受付開始

「骨盤」の場所、役割、骨盤の開閉運動を司る、内転筋の役割についてご指導します。

簡単&重要な体操です (#^.^#) 無理がないので、どなたでも安心して御参加ください。

ゼミィより

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2008年06月13日

背油ダイエットが肩甲骨で?!

最近、上着とボトムのサイズのが1サイズ~3サイズ

違う人が増えているそうです bearing

だから、スーツ等も上下別サイズで買える、

セットアップ boutique なるものが流行とか・・・

上記の理由は、骨盤と肩甲骨の動きに“偏り”

があるから!

体のバランスにも影響がでてしまうようです。

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2008年06月06日

関西★初☆肩甲骨体操

1

ALOHA sun MIWAKO です sign03

今期より、タク先生に代わりまして~

基礎:肩甲骨教室を受け持たせて頂いてます sign01

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2008年05月21日

120%の負担を強いる

からだに痛み weep を感じる事を極端に人は嫌います。

僕も~本当は嫌 (笑)

痛いのは辛いよね。

でも、からだからの痛みは、時には大事な信号 flair として

からだへメッセージを送っているんですよ !

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2008年05月20日

増刷!肩コリ解消マニュアル☆彡

Photo_6

強烈な表紙で「レジに持っていくのが恥ずかしい~wobbly

・・・と言われてました、『美乳教室』(幻冬舎)ですが、

ジワジワと話題を続け、この度増刷となりました m(__)m

応援頂きました皆様、、、本当にありがとう wine

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2008年05月13日

骨盤教室カルチャーワンデー講座のお知らせ

今年の3月に日本橋髙島屋さんにて開催された

「骨盤教室カルチャーワンデー講座」が好評だったため、

追加公演が決定致しました!shineeyeshine

詳細は下記をご覧下さい!

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2008年03月26日

花粉情報⑪免疫力UP

花粉症等のアレルギー疾患をはじめ、

「病名」が診断されてしまった場合、

いかに早期に解決するかが鍵ですね。

「早期解決」のカギは免疫力をUPすることです。

免疫力がUPすれば、抗体が体内に入っても

戦ってやっつけてくれます dash

これから~夏にかけて 食中毒等も怖いけど・・・

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花粉情報⑪免疫力UP

花粉症等のアレルギー疾患をはじめ、

「病名」が診断されてしまった場合、

いかに早期に解決するかが鍵ですね。

「早期解決」のカギは免疫力をUPすることです。

免疫力がUPすれば、抗体が体内に入っても

戦ってやっつけてくれます dash

これから~夏にかけて 食中毒等も怖いけど・・・

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2008年03月25日

質の良い呼吸でスキルUP

2月24日(日)骨盤教室ADVクラスが開催されました。

強風の中皆さんご参加ありがとうございました。

3

この日は、「電車遅延による遅刻」のご連絡を

何件も頂いたので、急遽、

ミカ先生のストレッチMENUからスタートとなりました bleah

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2008年03月24日

花粉情報⑩冷えと足裏

「足の裏と花粉症」の関係って皆さんご存知ですか?

今日は先日行われました、

タク先生の骨盤教室ADVANCEコースより、

広報ゼミィがレポートします!

B

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2008年03月23日

骨盤美人+デコルテ美人=最強の美GET! 

今年の骨盤教室は、snowに続きtyphoon強風となりまして~

もう、どんな事になるのでしょうか wave 

そんな中・・・・・

2月24日は new 新肩甲骨教室 

・・・の第1回目が開催されました。

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2008年03月19日

骨盤美人増量計画

東京に大雪 snow の降った2月3日に 新骨盤教室 の

追加講演がありました! new

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本当に凄い大雪で、、、驚くほど。

街の中人影もまばらなのに、青山の会場は

熱気でムンムンannoyでした!

悪天候の中、皆さんご来場ありがとうございました!

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2008年03月13日

デコルテダイエット

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3月22日(予定:晋遊舎刊)でMOOKを発売させていただきます!(^^)!

その名も【デコルテダイエット】tulip

春になり、、、、気になる首~胸のライン、

ここをデコルテエリアと呼びますが、

肩甲骨を中心にこのエリアを美しくする体操の

MOOKです (#^.^#)

DVD付でyen1260ーとお買い得でしょ☆彡

発売日には本屋さんへは駆け込んでね run

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2008年02月27日

☆★関西骨盤教室開講のお知らせ★☆

関西骨盤教室の窓口が変更になります!

今後は、【よみうり天満橋文化センター】が窓口となります。

待望の肩甲骨教室もいよいよ開講!!!

お申込&お問合せは下記文化センターまでお願い致します。

◆HP: よみうり天満橋文化センター

◆TEL:06・6941・1112 FAX:06・6941・1246

◆メールアドレス tenma@oybc.co.jp

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2008年01月15日

からだ☆彡NIGHT(NEW司会者ミカ登場)

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先生~、どこからあんな娘探してきたんですか (@@‘

辛口だけど、本音しか言わないKが大絶賛した司会者ミカ。

そう、このイベントでも司会を担当してくれました (*^_^*)

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2007年12月21日

からだ☆彡NIGHT(僕チン編)

反響凄い!!!

からだ学園骨盤教室学園祭の告知以降

http://terakadotakumi.cocolog-nifty.com/karada/2007/12/night_5777.html#more

「私は●●できます」etc・・・予想以上にお問い合わせがあり

嬉しい限りです (*^_^*)

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2007年12月14日

からだ☆彡NIGHT(ジャズダンス編)

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日本舞踊か???という衣装で登場したのが、

HARUNAちゃん。

彼女は、沢山の生徒さんを持つ先生でもあります。

特にKIDSクラスで大人気。「ヒロミチお兄さん」の女性版のような人なんです(*^_^*)

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2007年12月11日

新*骨盤教室 

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関節の可動性をUPさせるべく、

また、インナーマッスルを強化して

しっかりとした肉体を持ったからだを増やすために、

またもや僕の戦いが始まりました(笑)

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2007年12月09日

からだ☆彡NIGHT(ベリーダンス編)

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イベント当日、特に男性陣が盛り上がったのが

YURIのベリーダンスでしょう。

http://tcc.cocolog-nifty.com/blog/2007/11/night_0de4.html

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2007年12月07日

08年へ向けての教室展開について!

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12月2日 新・骨盤教室 を開講しました。

また、来年より、新・肩甲骨教室を開講させて頂きます。

www.girlswave.com INFO に 、各教室の説明を掲載してます。

ご覧になってみてください。

今回ふたつの 【新】教室を開講した目的をご説明させて頂きます。

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2007年12月03日

SEXと骨盤

いよいよクリスマスシーズンも本格的になりました。

12月は、雑誌等でも恋愛モードの話題でもちきりですね。

皆さん、言葉にするのは恥ずかしいと思いますが、

恋愛にSEXはつきものです。

整体では、SEXはエネルギーのひとつと考えます。

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2007年12月01日

からだ☆彡NIGHT(男HULA編)

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HULAブームですが、皆さん男HULAみたことありますか?

先日開催した からだ☆彡NIGHT 

大活躍だったラディが踊ってくれました。 (#^.^#)

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2007年11月29日

骨盤の感受性を高める

腰は人間のからだの中心にあり、

からだや心の動向を大きく左右しているものです。

だから「要」という字が用いられているのも納得がいくでしょう。

その腰といわれる部分、からだの中には<骨盤>という

とても、かわいい形をした骨が存在しているのです。

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2007年11月26日

からだ☆彡NIGHT(親子HULA編)

なぜ、整体を学び生活の中に取り入れるのか、

操法を受けてからだを整えて行くのか、、、

目的は人それぞれだと思います。

しかし、志が高い人ほど、からだを整え、活気ある人生を送る

工夫を感じます。

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裕美先生と娘ヒナちゃん

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2007年11月22日

からだ☆彡NIGHT(ラディ編)

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SWEET LOVE ラディ

今回のイベント(からだ☆彡NIGHT)で、

一番世話をかけたのはなんと言ってもラディ君でしょう♪

彼の奮闘記をみて、ますます愛が深まってしまいました。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

http://ameblo.jp/picodelistaff/entry-10056184412.html

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2007年11月02日

五菜のお味は?

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当日MENU

最近は、漢方薬も病院で処方される時代になりました。

ヨーロッパーのハーブ等もおなじですが、

本来 野菜には、からだをコントロールする優れた機能があります。

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2007年11月01日

青空整体 青空野菜

発表!!! 新お笑いコンビ 

青空 整体 と 青空 野菜 です (^^♪

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2007年10月31日

ZEPP TOKYOの夜景を君に・・・

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観覧車迫力 (^・^)

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お台場の夜景がきれい (^O^)/

・・・という話は、かなり噂できいてました。

本当・・・うっとり (*^_^*)

Zepp

バーナ からだ★NIGHT の、

イベント会場の 東京カルチャー・カルチャー の真下は

ZEPP TOKYOという、東京一のLIVEハウス。

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2007年10月30日

試食会開催

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昨日、バーナー からだ☆NIGHT の試食会が行われました。

もう大興奮。

すごい美味しかったんだから・・・

店内も、最高にかっこいい!

当日が待ち遠しい*** 相当気合入ってしまいました。

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04:46 PM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (1)

2007年10月20日

超★美乳教室 開催

肩こり・頭痛・眼精疲労の改善で話題になりました、

【美乳教室】(幻冬舎刊)の、ハイパーバージョンクラスを開催します。

肩甲骨の内側のインナーマッスルを引き締めて、

二の腕~脇の下のたるみをとり、

美しいデコルテを創る教室です。

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2007年10月10日

やってオススメ!美容法は?

Sakura

おしゃれなママの間で超話題の情報誌

SAKURA (小学館)

Vol:3 9月28日発売

特集「SAKURAママの人気モノランキング31」の

流行アンケートで、なんと!!!

骨盤教室

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2007年07月23日

そのドキドキ☆は甲状腺の仕業

7月1日に【骨盤教室・アドバンスクラス】が行われました。

今年の骨盤教室は、スタート時より4年目を迎え、

【より整体的な視点を伝える】事を目標においています。

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2007年06月26日

関西出張日記

ALOHA(^^)v MIWAKOです。

骨盤教室インストラクターを担当させて頂いております。

この5月&6月、2回に渡り、タク先生の代理として

骨盤教室&スクーリング(インストラクター養成講座)の為、

大阪へ出張させて頂きました。

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2007年06月14日

MEN'S 骨盤

今回のDVD 

詳細は・・・⇒タキコーポレーション HP は、

男性版も発売されました \(~o~)/

是非、父の日のプレゼントにして頂きたいと思います(笑)

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2007年04月27日

マキの初☆骨盤教室日記

★MIWAKO先生と一緒に初講師★

タク先生の第1回骨盤教室に参加してから約3年。

最初に問い合わせたときは残席がなくて、しばらくキャンセル待ちをしたんです。

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2007年03月30日

骨盤が痛い (>_<)

今年僕は受験生を二人ほど抱えたお父さんのようでした(ー_ー)!!

Z-MONでバイトをしてくれていた、スタッフ2名が

僕と同じ道を志すべく、鍼灸、そして一人は【追加】あんま・マッサージの

国家試験を受験しました。

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2007年03月13日

埼玉医科大学講演会

寒暖差が激しいですね (>_<)

街には、おしゃれな春物のお洋服が氾濫してます(*^。^*)

ちょっとポカポカしている日には、、、

すぐに着替えたいですよね。。。

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2007年02月23日

祝☆新規開講 (#^.^#)

昨年10月刊行の『美乳教室』(幻冬舎)の体操をご指導する、

【肩甲骨パタパタ教室(美乳教室)が】2月18日に初開講されました。

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2007年02月21日

カオリン☆ありがとう

2月18日日曜日、【骨盤教室ADVクラス】プログラムNO:8の②

無事に終了しました  (#^.^#)

今回で一区切り、3年目が修了しました。

最初は「どこまで続くかな?」「生徒さんは集まるかな?」等

不安もあったけど、こんなに大きく成長してくれて、開催者冥利につきます。

この3年間、沢山の方にご参加頂き本当にありがとうございました <m(__)m>

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2007年02月06日

関西ヘルパー1期生

関西へ出張に行くたびに感心する事があります。

それは、一人一人の方がとても元気で明るい感じがする事。

リアクションがある事。。。

東京にいると、受答えが乏しく、凄く寂しい気分になる事が度々あるんです。(T_T)

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2006年12月19日

肩甲骨パタパタ教室・・・が始まるよ(#^.^#)

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ジャン!!!

美乳教室、、、改め、、、

肩甲骨パタパタ教室 開講宣言 (#^.^#)

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2006年12月18日

骨盤教室BASIC引退宣言

03年4月、新宿の小田急ホテルセンチュリーサザンタワーにて

【骨盤教室】を開講しました。

これまで、、、いったい何人の方がいらしてくださったのでしょう。

Z-MON治療院のキャパでは、受け入れられない位の大勢の方と

お目にかかれ、、、僕の新しい関係を育ててくれた骨盤教室(*^。^*)

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2006年09月19日

ギックリ腰の人いない?(~_~;)

秋のギックリ腰はなぜ起こるのでしょう???

ギックリ腰、、、は急に起こるといわれます。

でも、春や秋に多発する傾向が強い!(>_<)

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2006年07月04日

【骨盤教室☆秋の会】がはじまるよ!

7月2日(日)、無事に池袋コミュニティ・カレッジでの講演が終了しました(^◇^)

ご来場いただいた皆さん、どうもありがとう!

四季に一度開催している「骨盤教室」も、次回「秋の会」の予定が決まってます☆

↓初めての人も、しばらくお休みしていた人も、楽しい秋を迎えるために、是非いらしてください。(*^_^*)↓

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2006年06月20日

発熱☆デトックス

ついに!久しぶりに39度の発熱 (;O;)

「医者の不養生」「疲れがたまってる」etc

色々言われましたが、、、

風邪は脱皮です (からだシアター・・・五味太郎&寺門琢己共著より)

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2006年05月25日

湿気の話:後

「からだの代謝が良い!循環が良い!」等と最近ではいわれますが、

それは内分泌腺から分泌される津液(シンエキ)の働きが良い事です。

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2006年05月03日

足指ニギニギ体操

ALOHA (・。・)

GW 骨盤教室inココログ!!!

宿題の巻です~~~~~。

ところで皆さん足指は動かせますか?

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2006年04月22日

新☆骨盤体操 公開☆彡

今年は『花冷え』が激しいですね~。皆さん『花冷え』って覚えている?

桜から始まり・・・・・今の時季、お花がきれいに咲くこの時季の

冷えの事を言い表している言葉です。

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2006年04月12日

今晩ゆるナビ(NHK)に出演するよ~♪

関西ご参加の皆様、これまた熱い~ご感想、感謝ですm(__)m

実際、週末仕事が終わって直ぐに大阪までいくのは

決して楽ではないんですよね・・・・・・・・・・(~_~;)

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2006年04月11日

大阪で感じたこと☆彡

4月に入り寒暖差が特にかんじられるようになりました。

皆さん、<むくみ>が強くなったり体調を壊したりしていませんか?!

ところで皆さん『花冷え』って言葉知っている?????

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2006年02月11日

僕の後継者 (*^。^*) かな~?

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脾臓タイプの方のTBは面白いね!

先日頂いたTBは、とても『脾臓タイプ』らしい内容でした。

脾臓タイプさんはとにかく何でも食べてしまいます。

そう、食べ物に限定せずです。

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2006年01月20日

ワンコロの様に元気なからだ!

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東京でも、また寒さが強まりましたね。

人間のからだは、この『気温差』という事にめっきり弱い!!!

このちょっとした隙に、冷えがからだに入り、、、

インフルエンザ等ににかかってしまうんですよね。

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2005年12月03日

骨盤君、メレンゲに出演 \(~o~)/

更新が遅れてごめんなさい、、、m(__)m

ログインの方法が変わり、こうゆう事に大変うといんです僕 (~_~;)

僕って、、、ちょっと職業の選択を間違えていたら、

今頃途方にくれた生活をしているタイプ。

できる事と、、、出来ない事がはっきりしているタイプです。

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2005年11月21日

骨盤教室IN関西☆開講

11月19日の講座には沢山の方にご参加いただきまして

本当にありがとうございます m(__)m

僕が小学生の頃、親父に先立たれた当時36歳の母が

自殺しようにも「三人の子供と一緒に死ぬのに手が一本足りなかった」(笑)

・・・という程、こころがクタクタになっていた時、姉・弟と一緒に

代々木にある内観所へ行った事が、僕と内観との出会いでした。

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2005年11月16日

天気図と整体!(サイン会情報)

すっかりと・・・西高東低の冬型の気圧配置になったこの頃。

今朝も東京ではこの冬一番の寒さとか・・・

小学生の頃、<お天気クラブ>の所属していた僕は、

天気図を読むのがとても上手 (*^。^*)

21歳から始めた『ウィンドサーフィン』でも役に立ち、、、

携帯電話がなかったあの頃、ウィンド仲間から

「寺門~明日は何処のポイント?」と仕事場に電話が

かかってきたのが懐かしい~(*^_^*)

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2005年11月01日

今月ももれなく骨盤 (^◇^)

いや~昨日の『月曜エンタァ』は盛り上がってましたね。。。

「収録にきてください」と言われましたが」

なんせ、、、Z-MON治療院がありますから無理です~^_^;

・・・ってな訳で、山田リポーターにお任せしてしまいましたが、

短時間に沢山勉強しましたね~。

僕のゆうことよく覚えていたみたい。凄いよ(*^。^*)凄いよ(*^。^*)

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2005年10月15日

TV出演な日々 (~_~;)

今朝、またまたTVに出演してしまいました。

「先生出過ぎ~」と怒られそう (ーー;)

僕の本意ではないのですが、、、

読者ハガキ等の喜びの声を聞いてしまうと、

ついついご協力してしまうんですよね~ (~_~)

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2005年10月06日

骨盤体操・・・初心者の皆様へ

ここの所、初心者の方の『骨盤体操』で気になる事が

何点かあります。

先輩達も復習の意味で、聞いてくださいね。

(*^。^*)

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2005年10月02日

夢の実現と内観

ALOHA!昨日はまた暑かったね~

秋の空は、女心とたとえられる事が多いのですが(笑)

サーフィンより乗りこなすのが難しい。

僕はこの時期いつも、朝・昼・晩と洋服、下着の種類を

コマ目に変えています。

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2005年09月14日

ただいま~!(^◇^)⇒講座案内

ALOHA

無事にかえりました (*^。^*)

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夏休み日記は、また書くね!!!

上の写真は、ホノルル空港を降りて~

レンタカーを借りたところです。

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2005年07月26日

骨盤教室ADV②レポート

7・24、骨盤教室アドヴァンスクラスを開講しました。

BASIC卒業生が前回より20名程増えて、

みんなの真剣な眼差しが、

とても心地よかった・・・

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2005年07月08日

本物の塩との出会い

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昨日は七夕様!お天気が良くってよかったね (*^_^*)

僕は嬉しくなり、Z-MONの現場で

「彦星さん~おり姫さんが麦畑~♪」\(~o~)/と、

歌ったら患者さんに「先生~夢が壊れる~」と怒られてしまいました(/_;)

1年に1回出会える二人・・・なんとロマンティクなんでしょう!

『出会い』といえば、昨年とても素敵な出会いが

僕にもありました。

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2005年06月14日

伝承するという伝統文化『骨盤体操』

050612 イヨイヨ梅雨に入りましたね!

今年は、四月から温暖差が激しく過ごしづらい日が続いたせいか、

下旬ごろから体調不調の声をかなり聞きました。

五月には『湿気』もかなり強まり、胃腸炎やむくみ、

アトピーの方の皮膚の状態の悪化など例年よりも早くに

訪れた感じがします。

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2005年06月07日

♪寺門琢己関西骨盤講座・ご案内♪

こんにちは!いいお天気ですね?!

ご質問いただきました、、、≪骨盤教室IN関西≫

以前からお問い合わせが多く、

事務局も実現に向けて頑張ってくれてますが、

皆さんのお力添えが必要かと思います。。。

場所等の情報がありましたら、

ドシドシ御意見聞かせてくださいね (^o^)

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2005年06月03日

超☆緊張ダイエット (~_~;)

050528 5月28日『骨盤教室☆05夏』BASICの第1回教室を開催しました。

今回も大勢の方にご参加頂きありがとうござました。

m(__)m 今回は2ヶ月振りに初回の方ともお目にかかり、

新鮮な気持ちで『骨盤体操』をご指導させて頂きました。

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2005年04月14日

骨盤君…と 睾丸周期 (・・?

hon 「先生、男にも骨盤の開閉ってあるんですか?」

先日のトラバにもあったけど、2ヶ月に1回くらい質問される。

あるよ&あるよ&あるよ!

そりゃ~あるよ男だって一緒です。

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2005年04月05日

骨盤教室アドヴァンスクラス開講

050402
4月2日、新学期シーズンに、
僕の主催する『骨盤教室』もADVANCEクラスを
増設しました。

丁度一年前、今のスタイルで『骨盤教室』を開講したのですが、
今回アドヴァンスクラスへ進級した皆さんは、
初回から休みナシでBASICクラスを4回受講した
<骨盤磨きの達人>?の生徒さん達でした (*^_^*)

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2005年03月16日

寺門琢己 骨盤教室 3・12レポート

050312先週の土曜日、骨盤教室05「春の会」の
第2回目が開催されました。

今回も全国各地から、沢山の方がかけつけてくれて
どうもありがとう!
(*^_^*)
今回は男性がなんと!5名も参加してくれました\(~o~)/

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2005年02月24日

寺門琢己骨盤教室2・20 レポート

220kotukyou先週の日曜日『骨盤教室 春の会』1回目が無事に終了しました。

昨年の4月に今の形でスタートしてから、大枠で4回目。
すごく楽しかったな~。
参加してくれた皆さんありがとうね。

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2005年02月14日

★本日汐留スタイルに生出演★

2月14日 16時~ 日本TV系 『汐留スタイル』に出演します。

続★超緊張ダイエット! 

またもや実践してしまいました。

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11:42 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)