寺門琢己の「だから！カラダ！げんき！」 powered by ココログ: 骨盤教室情報

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お陰様で僕の主宰する、体操教室【新プログラム】

頭蓋骨教室　スカキョー　

満員となり申込の受付を終了させて頂きました　<m(__)m>

事務局より「皆さんとても関心があるようで、沢山のコメントを頂きました」

・・・という声をきいています　

うれしいな～～～

ありがとう　　

06:05 PM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (1)

2009年07月17日

頭蓋骨教室＆整体道場★新カード！

[ お知らせ, スポーツ, ダイエット, 骨盤教室情報 ]

いよいよ、7月26日に迫る、新教室

頭蓋骨教室　（SUKAKYO)　　＆　　整体道場　！！

ただいま、着々と準備が進められております★

そのなかのひとつが、「新☆教室カード」！

新しい教室にあたって、あたらしいカードができました

こちらは、頭蓋骨教室のカードです

右上のスカルちゃんはタク先生デザインとか？！

こちらは、アドバンスの生徒さんがご参加できる、

整体道場のカードです

画像では、ちょっとわかりにくいのですが、表面がキラキラ加工に

なっており、素敵なものに仕上がっております

ご参加のみなさま、お楽しみに！！

整体道場はまだ、お申し込み可能です。

頭蓋骨教室は、ただいまキャンセル待ち受付中ですが、

次回を日程を検討中です。

決まり次第、girlswaveやこのブログでご案内いたしますので、

お楽しみにお待ちくださいね。

　整体道場　

09年7月26日（日）　13：00～14：30（集合12：30）

小田急センチュリーサザンタワーホテルにて

※アドバンスクラスの方のみお申し込みいただけます

詳細はgirlswave⇒「イベント・教室」をご覧ください★

04:06 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2009年07月04日

からだを乗り換えたような快感☆

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数回に渡り「陰経の経絡に気を巡らせる事」の

大切さをお伝えしてきました　

ここ数年、僕が陰経の気の巡りの良い

足造りを実践＆研究してきて

『冷えない足を手に入れて自由に走り回れる事』に、

一層からだの可能性を感じ、ビックリしてます　

好奇心旺盛な　　

ADVクラスの皆さんにも、この【快感】を実感して頂きたくて、

【整体道場】を開講する事にしました　

自分自身の【能力以前】に、からだの都合で

何かをあきらめたり、できなくなったりするのは、

もったいないと思います。

【整体道場】という講座は、僕が27年間の現場での

整体指導から得た【知術】をからだに興味のある皆さんに

「伝え・活用してもらいたい」という思いから開講させて頂きます。

そして【陰経】の気の通った、足の軽さを　

皆さんにも、味わって頂きたいと思っております　

2009年06月25日

女性フェロモンは経絡の気の巡りが！！

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骨盤周辺の骨格・筋肉・経穴

排泄重要ポイント　会陰周辺

僕の主宰する、Z-MON治療院へ初めて訪れる人達の

ほとんどの方が【陰・経絡】の気の巡りが悪く、

婦人科系・排泄障害を起こしています　

その水毒によりからだに不都合を感じているケースが多いようです。

それは、僕が開業した頃に比べ

確実に、割合が増え、低年齢化している傾向だと思います

08:57 AM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (0)

2009年06月24日

骨盤体操の成功の☆ヒ・ミ・ツ

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　陰・経絡図

今まで、5,000人以上の生徒さんの中には、

直ぐに骨盤の状態に【変化】の現れる方もいれば、

なかなか【変化】がでてこない方もいらっしゃいます。

その違いは・・・

経絡に気が巡っているか否かなのです

11:27 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2009年06月20日

気の巡りをよくする

もう、皆様にもすっかりとお馴染みになった

僕の主宰する教室で、デモモデルを勤めてくれているミカは

子供の頃から20年以上バレエを習い続け、現在は先生もしています

そのミカが、なぜ「骨盤」に興味を持ったかというと

「バレエは骨盤を開くメソッドが多いのに、

なぜ皆痩せてるの？もっと詳しく骨盤の事が知りたいの」

・・・という、彼女の好奇心からでした。

ミカの身体能力の高さ満載のMOOK

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11:22 AM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (1)

2009年06月19日

立ったままできる　骨盤調整法　

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骨盤ブームで沢山の骨盤体操がでてきましたが

僕が提唱する「骨盤体操」は

整体の上級テクニックを自分で行えるもので

抑える所を抑えて頂くと即効性と確実性に富んだ

体操だと思っています　

しかし、問題がないとはいえません。

それは「横になって（寝て）やる体操」だという事です。

＃

骨盤が閉まりすぎて、年がら年中あちこちが「痛い」と

いっている子に「寝る前に骨盤開く体操をしなよ」…と言ったら、

「BEDの上でやってるよでも、効果ないよ」

「ベットの上じゃダメだよ。固い床の上に毛布ひくか

絨毯の上でやって　」と言ったら・・・

2009年06月18日

骨盤ＡＤＶ→→→整体道場開講へ

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4月12日、4年間計16回を持ちまして、

骨盤教室アドバンスクラスを一度「終了」させて頂きました

このクラスでは、

僕が27年間、現場で身を持って習得した

著書等に書かれていない内容でを

お伝えしてきました

中には「もっと体操して～！」という声もありましたが、

僕なりに「からだの調整ポイント」を包み隠さず、

公開してきたんですよ　　

結構お得だったんですから～　(笑)

全8回　出席の骨盤ちゃん　

2009年06月11日

頭蓋骨の調整で赤ちゃん肌復活☆彡

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7月26日に開講される僕の新教室

もうチェックしてくれた？

お陰様で、沢山のお申込を頂いています

HP ガールズウエイヴ　をのぞいてね

お申込数残りわずかだって　～～～

わーい　(@^^)/~~~

2009年05月20日

6月度体験講座のご案内★骨盤教室inカルチャー★

これから夏に向けて、カラダを動かして体磨きをしていこうとお考えの方★

カルチャーのお教室に参加してみませんか！

6月に、1日体験講座がございます。

本講座へ随時入会可能です。

【　１日体験講座　】

TAMAカルチャーカレッジ

　京王線　南大沢駅　徒歩3分　

　(キレイなアウトレットモール内にあります）

日　時　：　　６／４（木）　１４：１５～１５：４５　

料　金　：　1,050円

インストラクター　：　鈴木　裕美

ヨークカルチャーセンター小杉

　東急東横線　JR南武線　武蔵小杉駅　徒歩3分

　（駅に近いイトーヨーカドー内　5F）

日　時　：　６／１３（土）　１８：３０～２０：００

料　金　：　1,050円

インストラクター　：　鈴木　裕美

【お問い合わせ・お申し込み先】

★各カルチャーへ直接お願い致します★

TAMAカルチャーカレッジ　→クリックするとHPへいくことができます

０４２-６７０-４４１１

ヨークカルチャーセンター小杉　→クリックするとHPへいくことができます

０４４-７１１-８３２２

皆様のご参加お待ちしております！

2009年05月19日

新規クラス開講　カルチャーin北千住

気温も上がり、肌見せ度UPの新しいお洋服もかっこよく決めたい皆様

体操でおカラダをスッキリ整えていきませんか

７月より開講予定の骨盤＆肩甲骨教室 inカルチャーのお知らせです

　講座名　　　寺門琢己の骨盤＆肩甲骨教室

　場　所　　読売・日本テレビ文化センター　北千住

　　　　　　（北千住駅・・・JR、東武、つくばエクスプレス、千代田線、日比谷線

　　　　　　　駅ビル「ルミネ」　９F)

　日　時　　第２・４　火曜日　　１３：００　～　１４：３０　　（2009年７月スタート）

　受講料　３ヶ月 (６回分)　15,750円

　インストラクター　鈴　木　裕　美

　駅近快適な環境のカルチャークラブです

おそれ入りますが、お申込み＆お問い合わせは下記に直接ご連絡を

お願い致します。

読売・日本テレビ文化センター北千住　⇒　クリックするとHPへいくことができます

　０３－３８７０－２０６１　（本日より受付開始です）

皆様のご参加お待ちしております

08:58 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2009年05月16日

頭蓋骨教室＆整体道場　受付スタート☆

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木々の新緑が綺麗な季節となりました♪

綺麗な緑を見ると、元気をもらえますね☆

さて、今回は2つの新しいお教室と日程の発表です！！！

その名も・・・「頭蓋骨教室」、「整体道場」

気になるその内容とは・・・・・？

2009年05月15日

骨盤教室★一日体験講座のご案内♪

日に日に日差しが強くなってまいりました。

夏に向けて、スッキリボディを目指したい方、骨盤体操を始めてみませんか？

新宿産経学園で1日体験教室を開催いたします

随時、本講座への新入会も募集中です

【１日体験講座】

日　時　：　５／２９（金）　１３：００～１４：３０

体験料金　：　２，６２５円

講　師　：　MIWAKO

お教室入口　　

【お問い合わせ・お申し込み先】

新宿産経学園

　03（3343）4703

H　P　：　新宿産経学園

骨盤教室INカルチャーでは、講師がお一人ずつの要望にあわせて

丁寧にご指導して参ります。

皆様のご参加、お待ちしております

06:04 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2009年05月13日

新骨盤教室　新日程のご案内

http://www.girlswave.com/

少人数でしっかりマスター

初夏へ向けて、風の気持ちいい季節となりました

風と共に服装も軽やかになるこの季節、

骨盤体操で、からだの魅力をどんどんUPしていきましょう

7月、骨盤教室　新日程のご案内です

日時：7月5日（日）

講師：MIWAKO

場所：Z-MON治療院（東京・代々木）

内容　　基礎*肩甲骨教室　『プログラムＡ』

　　　　　　 11:00～13:00

　　　　　基礎*骨盤教室『閉める体操』

14:00～16:00

料金　事務局指定のマットをお持ちの方：4,200円（4,000円＋税）

マットをお持ちでない方：5,040円（4,000円＋初回時のみマット料800円＋税）

申込　下記、ガールズウェーブのトップページ⇒「イベント・教室」より、

必要事項をご記入の上、お申し込み下さい。

いつも笑顔が素敵なMIWAKO先生☆

丁寧でわかりやすいお教室は、いつも大好評

【お問い合わせ】

　03－3372－8088

　kyoushitsu@girlswave.com

骨盤教室事務局

08:57 AM | 固定リンク | トラックバック (3) | 感想・コメントはこちら (0)

2009年04月28日

スカキョー＆整体道場（２）

骨子です
今年７月、タク先生の新教室が２つスタートするとお知らせしましたが、
その第２弾のご紹介、「整体道場」です！

＜整体道場＞
こちらはアドバンス取得者対象教室です。
基礎教室、ベーシック、骨盤教室インカルチャーの卒業生を対象に、
さらに深い内容、高度なエクササイズを行います

道場？　そう、道場です！
身技体知と、
整体（からだの）技術と、整体（からだの）知術を学びます。
からだに対する知識をより深めることはもちろんですが、
それをただ頭の中だけで知って満足するのではなく、
自身のからだの洗練された動きに反映させていきます。
（注：整体施術法をご指導するものではありません）

タク先生は、陰陽五行拳（いんようごぎょうけん）なる
拳法を考えました
詳しい内容はお教室で先生から直接お話がありますが、
何しろいつも新しいこと、
面白いことを考えるタク先生のこと、
つまらないわけがありません。

みんなを可愛く、格好良くするんだ！　と、
先生は張り切っています！　男性にも良いと思います。

より深い寺門琢己ワールド、最新情報をゲットできる教室です。
ぜひ目指していらして下さい！

＜寺門琢己の整体道場＞
日時；７月26日（日）
場所：新宿サザンタワーホテル
時間：13:00 〜14:30
詳細は、近日中に寺門琢己HP girlswaveにアップします！

12:03 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2009年04月26日

スカキョー＆整体道場（１）

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骨子です
今年7月から、タク先生の新しいお教室が２つ始まります
まず第1弾、スカキョーです！

＜頭蓋骨教室＞（別名スカキョー）
スカキョーのスカはスカル（skull 頭蓋骨）のスカです

骨盤教室（骨盤のコツキョー）→　
肩甲骨教室（美乳のチチキョー）→
頭蓋骨教室（スカキョー）
と、徐々にテーマが、からだの上のパーツに上がってきました

赤ちゃんのような美肌のヒミツは、頭と顔の骨にあります。
若さのヒミツ、老化の原因、美顔のヒミツ、
目のクマ、目尻のシワ、ホウレイ線、
二重あご（キャー）も同様だそうです。
眼精疲労、目眩、目のちらつき etc、関連する部分は、
枚挙にいとまがありません。

現代人はパソコン、テレビ、ゲーム、携帯と、
何かと目を酷使します。
頭も同様に使います。
骨子は能天気ですが、
それでも仕事に夢中になって色々考えていると、
頭蓋骨がキリキリしまっていくのが分かります

09:19 AM | 固定リンク | 感想・コメントはこちら (1)

2009年02月24日

骨盤教室☆IN　関西

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関西の皆様お待たせいたしました！

昨年秋、リニューアルOPENで、　ピカピカ　

キレイになった　近鉄文化サロン阿倍野　にて、

骨盤教室を開催します　

～詳細情報～

日時　　3月29日（日）

講師　　MIWAKO　

場所　　近鉄文化サロン阿倍野

　　　　　　JR：天王寺　近鉄：あべの　地下鉄：阿倍野駅　スグ

　　　　　　『ａｎｄ　４Ｆ』

　　　　　電話 (06)6625-1771　FAX (06)6625-1770

内容　　基礎*肩甲骨教室　『プログラムＡ』

　　　　　　 12:00～14:00

　　　　　基礎*骨盤教室『ひらく体操』

14:30～16:30

　ｽｸｰﾘﾝｸﾞ『ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ D』　　←　一般非公開　ADVクラス生徒さんのみ

17:00～19:00

　　　　　　※　内容は、Mook『デコルテダイエット』の内容を含めた

　　　　　　　　　新しいものです！

04:36 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2009年01月14日

骨盤教室★一日体験講座のご案内♪

年末年始のお休みも明け、

「おなかにお餅の分のお肉が～！！」

「なんだかからだが重いような‥‥」

そんなあなた、骨盤体操を始めてみませんか？

新宿産経学園で1日体験教室を開催いたします！！

随時、本講座への新入会も募集中です。

【１日体験講座】

日　時　　　１／１６（金）　１３：００～１４：３０

　　　　　　　１／３１（金）　１３：００～１４：３０

体験料金　　２，６２５円

講師：MIWAKO

【お問い合わせ・お申し込み先】

新宿産経学園

03（3343）4703

HP：新宿産経学園

骨盤教室INカルチャーでは、講師がお一人ずつの要望にあわせて

丁寧にご指導して参ります。

講師一同、お待ちしております

ゼミィ

10:25 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2009年01月09日

骨盤の上にも3年

アラフォー　パワー全快　

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!

骨盤教室インストラクターのMIWAKOです。

今年もよろしくお願いします　m(_ _)m

骨盤教室　IN　カルチャー　も　今週から始動してます＼(^o^)／

1月前半のプログラムでは、「腰フリフリ運動」

（『骨盤教室』幻冬舎刊：P50）　を

しっかりと実践していただいてます。

続きを読む... "骨盤の上にも3年"

11:27 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年12月27日

カルチャー教室★1月期生募集中！！

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そろそろ新年‥‥

「来年こそ、しなやか骨盤になって、美しくなりたい！」

「来年は、デコルテの出せる女になりた～い！！」

そんなみなさんに、カルチャー教室のお知らせです。

各カルチャー教室では、1月からの新規の生徒さんを募集しております★

今年の食べ過ぎ・飲みすぎ解消や、

寒さで縮こまったからだを動かして、

ポカポカからだにしてまいりましょう～！

ゼミィ

※お申し込み・お問い合わせは各カルチャーまでお願いします。

【新宿産経学園】
第一・第三　金曜日　13:00～14:30
講師：MIWAKO

☆料金：3ヶ月　15,750円
【お問い合わせ・お申し込み先】
新宿産経学園
０３（３３４３）４７０３
HP：新宿産経学園

新宿産経学園は、小田急ハルク８Fとアクセスのしやすさが自慢です。

行き帰りに買い物などしながら、からだもリフレッシュ！

【ヨークカルチャーセンター府中】　
第二・第四　土曜日　11:30～13:00
講師：MIWAKO

☆料金：月　4,725円
【お問い合わせ・お申し込み先】
ヨークカルチャーセンター府中　
０４２（３６０）１１９1
HP：ヨークカルチャーセンター府中
⇒「店舗一覧」をクリックしてください。

【ヨークカルチャーセンター小杉】　
第二・第四　土曜日　18:30～20:00
講師：鈴木裕美　MIWAKO

☆料金：月　5,250円
【お問い合わせ・お申し込み先】
ヨークカルチャーセンター小杉　
０４４（７１１）８３２２
HP：ヨークカルチャー小杉
⇒「店舗一覧」をクリックしてください。

ヨークカルチャーの2校は、イトーヨーカドー内にあります！

なんでも、かわいい5本指ソックスがそろっているとかという噂も★

ヨーカドー目当てなのか都区内の方も通われてます。

【TAMAカルチャーカレッジ】
第一・第三　木曜日　13:15～14:45
講師：鈴木裕美　MIWAKO

☆料金：1ヶ月　4,830円
【お問い合わせ・お申し込み先】
TAMAカルチャーカレッジ
０４２６（７０）４４１１
HP：TAMAカルチャーカレッジ
⇒「店舗一覧」をクリックしてください。

↑アウトレット内のツリーとショップです。

TAMAカルチャーカレッジは、南大沢アウトレットモール内にあります！

体操の帰りに、アウトレットでお買い物♪

街並みもとってもきれいで、行くだけでリフレッシュできますよ。

05:16 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年11月08日

益々熱い！生徒さんの思い　

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９月開催のADVクラスは、

気合をグットいれました　

最近、生徒さんの真剣度が

とても熱く感じられます　

「先生、学校開講して下さい」等、

より熱いメッセージも寄せられてるんだ　

09:59 AM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年11月07日

骨盤整えて～ＨＡＰＰＹ　Ｘ’ｍａｓ　(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

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9月に行われました「新・肩甲骨教室」の

レポートを　ゼミィが行いま～す！

生徒さんお一人ずつに、

できるかぎり眼を向けたい　　・・・

そんなタク先生の意気込みが感じられる会でした。

「もっとこうだよ！」「指広げてね！」

上手にできない人に、積極的に声をかけていらっしゃいました

01:00 PM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年11月05日

初☆土曜★基礎・骨盤教室

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「日曜日が仕事なんです！」

「土曜日の一日教室開講して下さい！」

皆様の熱い・・・思いを実現しました　

　基礎・骨盤教室　＜閉める体操＞　　

　11月29日（土）

　１４～１６

　日本橋高島屋　

　　新館、９Fｽﾀｼﾞｵ

　受講料：一般　3,990円（高島屋会員3,675円）

　講師：鈴木裕美

　本日より受付開始　～

　　（０３）３２４６－２１７５

01:25 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年10月27日

だるさもスッキリ！

骨盤教室の生徒さんより、骨盤体操を３ヶ月行ってきた

感想を頂きましたので、ご紹介させていただきます！

**************************************************

自由丘産経学園 Sさんのアンケートより

体操を始めてから、いくら眠ってもとれなかった

原因不明の身体のだるさがなくなりました。

無理のない動きで、しかも実際に効果を実感できる

体操ばかりなので、長く続けられそうです

見返り美人体操（お互いにチェック中）

骨盤教室に通い出してわかったことは、

「体は本来のあるべき状態にしてあげることで、

自然によくなっていくものなんだ」ということです。

続きを読む... "だるさもスッキリ！"

08:57 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2008年10月22日

香織の初司会・ドキドキ日記

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先日、９月２８日に開催されました

「新★肩甲骨教室」「骨盤教室アドバンス⑥」にて、

今回の司会進行役をつとめさせていただいた、香織です！

「何者？」と思われる方もいらっしゃると思うので、自己紹介をします。

私は、普段は、Z-MON治療院でスタッフとして勤めたり、

またはカルチャースクールで骨盤教室インストラクターとして

骨盤体操のご指導をさせていただいたりしております

初めて司会役をさせていただくことになり、朝から緊張でドキドキ

「新★肩甲骨教室」で、最初に皆さんの前に立ち、ご挨拶をしたときは、

「あれ？！何から言ったらいいのかな～」なんて、

一瞬、脳内が真っ白になりました

しかし、お隣で先生がお話しているのを聞いている間に、

生徒として先生のお話を聞いていたときの気分を思い出してきて、

ちょっとずつ落ち着いてきました

午前中の「新★肩甲骨教室」では、前回より、コンバイン・合体体操を

始めています今回は開く体操でした。

上半身と下半身を一緒に開閉させる体操は、とっても難しい感じがしますが、

会場でみんな一緒に行うと、すんなり出来て、効果もわかりやすいのが

不思議です。頭モードから、カラダモードに一気に変わり、みなさんが

次々とあくびをされるのが、前で見させていただくと、よ～～～～くわかります

午後はアドバンスクラス。

続きを読む... "腰痛にも効果バッチリ?!"

2008年10月17日

腰痛にも効果バッチリ?!

[ スポーツ, ダイエット, 日記・コラム・つぶやき, 骨盤教室情報 ]

骨盤教室の生徒さんより、

骨盤体操を３ヶ月行ってきた感想を頂戴しました

この方は、坐骨神経痛で悩んでました。

最初の１ヶ月は足指ニギニギを１０回行っただけで

「ふぅ～」と、ため息をつくほどの状態でしたが、

「3歩進んで2歩下がる」状態ではありながら、

コツコツ行い、少しずつ確実に、変化しています

いまではすっかり骨盤体操もキレイに行えるようになり、

次回より先輩達と一緒に、上半身の体操で肩甲骨を動かし、

さらにからだ磨きしていただく予定です

****************************************************

ヨークカルチャー府中教室 Wさんより

途中参加で不安でしたが、

全員が同じ動きで留まるだけでなく、新人Ｇｒ（グループ）として

個人の身体の状況に合わせて、きめ細かいご指導をいただけるので、

わかり易く、感謝しております。

12:33 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年10月07日

新番組「シルシルミシル」に登場☆

くりぃむしちゅーの新番組☆知って得するバラエティ

「シルシルミシル」に、

【骨盤教室　ＩＮ　カルチャー】の教室風景が

登場予定です☆

放映予定日時：１０／８（水）２３：１５～

是非チェックしてくださいね！

ゼミィ

続きを読む... "9/28アドバンス生徒さんからのご感想★"

2008年10月01日

9/28アドバンス生徒さんからのご感想★

[ 体操レシピ, 骨盤教室情報 ]

9月28日（日）東京ウィメンズプラザにて、

「新・肩甲骨教室」＆「アドバンスコース⑥」

が開催されました

ご参加された生徒さんからも、

うれしいご感想をたくさんいただきました。

今回はアドバンスコース（テーマ：ヒップ～腿）

のアンケートの一部をご紹介させていただきます

***********************************

◆今までで一番面白かったです。

　やっぱり腰はからだの要ですね。

　「尾骨」にそんな重大な役割があったとは･･･

　わかってみればなるほど当然なのですが、

　知らないというのは結構こわいことですね。

　（中略）
　ちなみにこの日は、高速バスに3時間以上乗って行ったので

　気分が悪く、おなかもこわし気味でしたが、

　教室が終わることにはすっきり。

　帰りはタク先生のアドバイスに従って、

　手持ちの本をお尻にしいて帰りました。

　行きよりは随分ラクでした。

　ありがとうございます。

◆次回機内でＴＲＹします。

　お尻の下には機内誌で☆

　ちなみに足のむくみは、

　“カニ足バイバイ”でかなりすっきりします。

　（※ＣＡの方より♪）

◆「尾骨」の話が大変面白かったです。

　長時間座っていることで排便がスムーズにいかなくなるとは。

今度から雑誌をおいて座ろうと思います。

最後の体操では、あくびが多発して涙がポロポロでました。

気持ちよかったです。

２クール目はずっと出ていなかったのですが、

また出ようと思います。

◆「尾骨を拘束している」という話が面白かった。

　便秘にも関係しているんだ･･･。　

2008年09月14日

アシスタントの感想　(関西骨盤教室）

続きを読む... "アシスタントの感想　(関西骨盤教室）"

6月の関西へ、アシスタントとして同行いただきました

香織先生と裕美先生から、ご感想をインタビューしてきました。

ゼミィよりレポートで～す　

2008年08月21日

申込開始：関西骨盤＆肩甲骨教室

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　関西骨盤　＆　肩甲骨教室　受付開始　

沢山の先行ご予約＆講師へのメッセージありがとうございました！

もれなく、伝えさせて頂きました　

本日より「近鉄サロン阿倍野」にて、正式に申し込み受付を

開始させて頂きます。

皆様のご参加を楽しみにしております！

広報ゼミィ

11:08 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年08月16日

関西★骨盤教室　先行予約について

続きを読む... "関西★骨盤教室　先行予約について"

♪　♪　♪　　次回　関西★骨盤教室　情報　　♪　♪　♪

９月２１日（日）
主催：近鉄文化サロン阿倍野
講師：ＭＩＷＡＫＯ
料金：４２００円（税込）

■肩甲骨教室・プログラムＡ（旧：入門編）　１２:３０～１４：３０　　　
■肩甲骨教室・プログラムＢ（旧：上級編）　１５:００～１７：００　　　
■骨盤教室・しめる体操　　　　　　　　　　　１７：３０～１９：３０　　

＊「肩甲骨教室」はどちらからでも受講可能に変更となりました。

2008年08月08日

関西＠骨盤・肩甲骨※情報

http://www.d-kintetsu.co.jp/and/

お待たせしました！

次回の関西の骨盤教室に関しまして、詳細が決定いたしましたので

ご報告させて頂きます　

９月２１日（日）　主催：近鉄文化サロン阿倍野

講師：ＭＩＷＡＫＯ

１２:３０～１４：３０　肩甲骨教室プログラムＡ（旧：入門編）

１５:００～１７：００　肩甲骨教室プログラムＢ（旧：上級編）

１７：３０～１９：３０　骨盤教室（閉める体操）

会場は、現在地ではなく移転ＯＰＥＮ先の

「あべの　ａｎｄ」　ビル　４Ｆ～　デス！　

受付は　システムも引越し中　なので、

８月２１日（木）より　開始です

TEL（０６）６６２５－１７７１予約専用

尚、　骨盤教室事務局先行予約　を行いたいと思います。

只今、準備中です・・・来週、ＢＬＯＧ＆ＨＰをチェックしてください☆彡

＃

続きを読む... "関西＠骨盤・肩甲骨※情報"

2008年08月02日

スベリまくりの2nd ＴＩＭＥ MC/Jの骨盤日記

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今回、「6/15新★骨盤教室」に続き、
「7/6新★肩甲骨教室」
の司会をさせて頂きましたＪです

肩甲骨教室の司会は初めてなので、
また新鮮な気持ちでのぞみました！

今回も沢山の方が参加されていました。
いざ教室が始まると皆さんまた真剣な表情。
その表情を見る度、僕も気持ちが引き締まります！

今回もまず「自分が楽しむ事」を目標にしました
タク先生のお話をメモしている方も多く発見！！
「しっかり体について勉強してるんだな～」
と、生徒さんから刺激を頂いてます！
さて、「新★肩甲骨教室」も、
MOOK「デコルテダイエット」を使っての体操です！

準備体操のペットボトル体操では
バリッバリッ！
と良い音が！
お上手！
しっかり普段からやっているという音でしたよ！
優秀です！

2008年07月31日

暑さに負けないからだ創り！

続きを読む... "暑さに負けないからだ創り！"

こんにちは！　イントラのMIWAKOです。

今春、骨盤教室事務局の裏に・・・巨大な高層ビルが建ちました。

その照り返しで・・・・・・

今年の事務局の部屋の暑さは半端じゃないです　(-_-;)

スタッフの癒しの＜富士山＞もみえなくなり・・・　

大都会の、環境問題をしみじみ考えております　

続きを読む... "O脚一発矯正(*^^)v"

2008年07月21日

O脚一発矯正(*^^)v

[ 体操レシピ, 心と体, 骨盤教室情報 ]

骨盤教室イントラ　MIWAKOです　

皆様へ朗報で～す　

晋遊舎：刊

↑

MOOK「デコルテダイエット」の体操はもう習得されましたか？

この中の体操で、ある症状が劇的に改善されているんです　

11:44 AM | 固定リンク | トラックバック (2) | 感想・コメントはこちら (1)

2008年07月12日

毎日がトレーニング★mikaレポ

続きを読む... "毎日がトレーニング★mikaレポ"

6/15の新骨盤教室＆アドバンス、

また7/6の新肩甲骨教室・基礎肩甲骨教室に参加してくださったみなさん、

お疲れ様でした～

昨年の12月から、新骨盤・新肩甲骨・アドバンスのクラスで

タク先生のアシスタントを務めさせていただいているmikaです。

だれ

と思っているそこのあなた、
タク先生著書の

『デコルテダイエット』（晋遊舎）

もしくは

『ＳなＭな骨盤』（小学館）

をご覧くださいませ（笑）

私も、もともとは生徒として参加していたので、

今でも教室に臨む姿勢はみなさんと同じです。

あの頃と違うことと言えば…

09:57 AM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (2)

2008年07月03日

BYE-BYEフリソデ★上腕三頭筋

[ 体操レシピ, 心と体, 美乳（肩甲骨）の話, 骨盤教室情報 ]

夏になると、かっこよくタンクトップを着たいよね　

でも～プルプルした『二の腕』

別名「フリソデ～」が気にならない　

僕の著書の中でも、この「フリソデ～」の実態、

上腕三頭筋を鍛える体操はいくつか、ご指導してますが、

今日は前回の　新・肩甲骨教室　よりご紹介させて頂きます　

続きを読む... "BYE-BYEフリソデ★上腕三頭筋"

08:57 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (2)

2008年07月02日

各カルチャースクール新規募集開始！！

各カルチャースクールで7月からの新規生徒募集開始！！

タク先生公認インストラクターによる少人数制のクラスですので、

体操をしっかり丁寧に学びたい方におすすめです！

この機会にお近くのカルチャースクールを是非ご利用下さい★

◆【目黒学園カルチャースクール】
第一・第三　水曜日　13:10～14:40
第二・第四　木曜日　19:00～20:30
講師：堀江香織・鈴木裕美

☆料金：3ヶ月　15,750円
【お問い合わせ・お申し込み先】
目黒学園カルチャースクール
０３（３４４２）７５３３

◆【新宿産経学園】
第一・第三　金曜日　13:00～14:30
講師：MIWAKO

☆料金：3ヶ月　15,750円
【お問い合わせ・お申し込み先】
新宿産経学園
０３－３３４３－４７０３

ゼミィより

06:57 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

第二骨盤は大丈夫？

[ 体操レシピ, 心と体, 美乳（肩甲骨）の話, 骨盤教室情報 ]

来週新刊　「寺門琢己の簡単！即効！元祖骨盤ダイエット」を

発売させていただきます。（7月10日発売）

コテコテ　　の、タイトルですが、

今までの体操をわかりやすくまとめた１冊になってます

復習として～、夏本番前に鍛えてください。。。

アマゾンへ

続きを読む... "第二骨盤は大丈夫？"

2008年07月01日

JTBカルチャー募集開始！！

続きを読む... "期待?!のNEWパワー☆MC-J"

新宿のJTBカルチャースクールで、 7月から始まる新クール生を募集中です！

◆【ＪＴＢカルチャーサロン新宿教室】

第一・第三　木曜日　19:00～20:30

第二・第四　土曜日　15:30～17:00

講師：MIWAKO

☆料金：3ヶ月　18,900円

JTBスクールは新宿のど真ん中！の33階なので眺めがばっちり！

お仕事帰りにもらくらく通えます。

きれいな教室でしっかり美からだになっちゃいましょう！

足上げキツそう～～

バスタオルを使ったエクササイズ♪

【お問い合わせ・お申し込み先】

ＪＴＢカルチャーサロン新宿　

０３（５３２４）７５５７

ゼミィより

06:57 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

期待?!のNEWパワー☆MC-J

[ MEN'S骨盤, 日記・コラム・つぶやき, 骨盤教室情報 ]

今回、いつもどおり突然の御誘いを頂き(笑)、司会を務めさせて頂きました、

「Ｊ」こと潤です。

いつもは生徒として参加していた骨盤教室…
今回初めて前に立たせて頂きました。
人に何かを伝えると言う部分では同じだと思いますが、

やはり治療院と教室は別物。
何かと勉強になる事が多かったです。

まずは「新骨盤教室」。

アドバンスの方もいれば、初めての方、数回目の方など様々。
僕としても司会デビューのこの教室。

色々不安はありましたが、
前に立った時に生徒さんの真剣な表情をみて、
皆さんが楽しめるよう、何より自分が楽しもうと決意しました！

MC-Jです

今回は主にMOOK「デコルテダイエット」

のＤＶＤを使っての内容でした。

11:10 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年06月19日

7月開催★１日・体験教室

※本入会時：【入学金２０％ＯＦＦチケット】はこちらから！

７月に２クラス【骨盤教室】体験クラスがあります。

「申し込もうか～考え中！」の方、このチャンスを大いに活用してくださいね☆彡

◆　日本橋高島屋　◆　

７月１７日（木）　１０:３０～１２:００　講師：鈴木裕美先生　

料金：　会員2,625円　一般2,940円

お申込先　⇒⇒⇒　日本橋髙島屋セミナー事務局　03-3246-2175

残り僅か！！

◆　産経新宿　◆　

７月１８日（金）　１３：００～１４：３０　講師：堀江香織先生

料金：2,500円　　

お申込先　⇒⇒⇒　産経新宿　０３（３３４３）４７０３

詳細は【こちら】からご覧下さい★

新規受付開始

「骨盤」の場所、役割、骨盤の開閉運動を司る、内転筋の役割についてご指導します。

簡単＆重要な体操です　(#^.^#)　無理がないので、どなたでも安心して御参加ください。

ゼミィより

続きを読む... "背油ダイエットが肩甲骨で？！"

2008年06月13日

背油ダイエットが肩甲骨で？！

[ ダイエット, 心と体, 美乳（肩甲骨）の話, 骨盤教室情報 ]

最近、上着とボトムのサイズのが１サイズ～３サイズ

違う人が増えているそうです　

だから、スーツ等も上下別サイズで買える、

セットアップ　　なるものが流行とか・・・

上記の理由は、骨盤と肩甲骨の動きに“偏り”

があるから！

体のバランスにも影響がでてしまうようです。

08:55 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年06月06日

関西★初☆肩甲骨体操

続きを読む... "関西★初☆肩甲骨体操"

ALOHA　　MIWAKO　です　

今期より、タク先生に代わりまして～

基礎：肩甲骨教室を受け持たせて頂いてます　

08:57 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (2)

2008年05月21日

１２０％の負担を強いる

続きを読む... "１２０％の負担を強いる"

からだに痛み　　を感じる事を極端に人は嫌います。

僕も～本当は嫌　（笑）

痛いのは辛いよね。

でも、からだからの痛みは、時には大事な信号　　として

からだへメッセージを送っているんですよ　！

続きを読む... "増刷！肩コリ解消マニュアル☆彡"

2008年05月20日

増刷！肩コリ解消マニュアル☆彡

[ 心と体, 美乳（肩甲骨）の話, 骨盤教室情報 ]

強烈な表紙で「レジに持っていくのが恥ずかしい～

･･･と言われてました、『美乳教室』（幻冬舎）ですが、

ジワジワと話題を続け、この度増刷となりました　m(__)m

応援頂きました皆様、、、本当にありがとう　

08:57 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2008年05月13日

骨盤教室カルチャーワンデー講座のお知らせ

続きを読む... "骨盤教室カルチャーワンデー講座のお知らせ"

今年の3月に日本橋髙島屋さんにて開催された

「骨盤教室カルチャーワンデー講座」が好評だったため、

追加公演が決定致しました！

詳細は下記をご覧下さい！

[ 美乳（肩甲骨）の話, 美乳（肩甲骨）の話, 骨盤教室情報, 骨盤教室情報 ]

2008年03月26日

花粉情報⑪免疫力ＵＰ

花粉症等のアレルギー疾患をはじめ、

「病名」が診断されてしまった場合、

いかに早期に解決するかが鍵ですね。

「早期解決」のカギは免疫力をＵＰすることです。

免疫力がＵＰすれば、抗体が体内に入っても

戦ってやっつけてくれます　

これから～夏にかけて　食中毒等も怖いけど・・・

続きを読む... "花粉情報⑪免疫力ＵＰ"

11:03 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

花粉情報⑪免疫力ＵＰ

[ 美乳（肩甲骨）の話, 美乳（肩甲骨）の話, 骨盤教室情報, 骨盤教室情報 ]

花粉症等のアレルギー疾患をはじめ、

「病名」が診断されてしまった場合、

いかに早期に解決するかが鍵ですね。

「早期解決」のカギは免疫力をＵＰすることです。

免疫力がＵＰすれば、抗体が体内に入っても

戦ってやっつけてくれます　

これから～夏にかけて　食中毒等も怖いけど・・・

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11:03 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年03月25日

質の良い呼吸でスキルＵＰ

続きを読む... "質の良い呼吸でスキルＵＰ"

2月24日（日）骨盤教室ＡＤＶクラスが開催されました。

強風の中皆さんご参加ありがとうございました。

この日は、「電車遅延による遅刻」のご連絡を

何件も頂いたので、急遽、

ミカ先生のストレッチＭＥＮＵからスタートとなりました　

08:59 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年03月24日

花粉情報⑩冷えと足裏

[ 季節とカラダ, 骨盤教室情報 ]

「足の裏と花粉症」の関係って皆さんご存知ですか？

今日は先日行われました、

タク先生の骨盤教室ＡＤＶＡＮＣＥコースより、

広報ゼミィがレポートします！

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2008年03月23日

骨盤美人＋デコルテ美人＝最強の美GET！　

[ 体操レシピ, 美乳（肩甲骨）の話, 骨盤教室情報 ]

今年の骨盤教室は、に続き強風となりまして～

もう、どんな事になるのでしょうか　　

そんな中・・・・・

2月24日は　　新肩甲骨教室　

・・・の第1回目が開催されました。

続きを読む... "骨盤美人＋デコルテ美人＝最強の美GET！　"

09:59 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年03月19日

骨盤美人増量計画

[ 美乳（肩甲骨）の話, 骨盤教室情報 ]

東京に大雪　　の降った2月3日に　新骨盤教室　の

追加講演がありました！　

本当に凄い大雪で、、、驚くほど。

街の中人影もまばらなのに、青山の会場は

熱気でムンムンでした！

悪天候の中、皆さんご来場ありがとうございました！

続きを読む... "骨盤美人増量計画"

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2008年03月13日

デコルテダイエット

[ 季節とカラダ, 美乳（肩甲骨）の話, 骨盤教室情報 ]

3月22日（予定：晋遊舎刊）でＭＯＯＫを発売させていただきます!(^^)!

その名も【デコルテダイエット】

春になり、、、、気になる首～胸のライン、

ここをデコルテエリアと呼びますが、

肩甲骨を中心にこのエリアを美しくする体操の

ＭＯＯＫです　(#^.^#)

ＤＶＤ付で１２６０ーとお買い得でしょ☆彡

発売日には本屋さんへは駆け込んでね　

続きを読む... "デコルテダイエット"

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2008年02月27日

☆★関西骨盤教室開講のお知らせ★☆

続きを読む... "☆★関西骨盤教室開講のお知らせ★☆"

関西骨盤教室の窓口が変更になります！

今後は、【よみうり天満橋文化センター】が窓口となります。

待望の肩甲骨教室もいよいよ開講！！！

お申込＆お問合せは下記文化センターまでお願い致します。

◆ＨＰ：よみうり天満橋文化センター

◆TEL：０６・６９４１・１１１２　FAX：０６・６９４１・１２４６

◆メールアドレス　tenma@oybc.co.jp

08:57 AM | 固定リンク | トラックバック (2) | 感想・コメントはこちら (0)

2008年01月15日

からだ☆彡ＮＩＧＨＴ（NEW司会者ミカ登場）

続きを読む... "からだ☆彡ＮＩＧＨＴ（NEW司会者ミカ登場）"

先生～、どこからあんな娘探してきたんですか　（＠＠‘

辛口だけど、本音しか言わないＫが大絶賛した司会者ミカ。

そう、このイベントでも司会を担当してくれました　(*^_^*)

2007年12月21日

からだ☆彡ＮＩＧＨＴ（僕チン編）

http://terakadotakumi.cocolog-nifty.com/karada/2007/12/night_5777.html#more

反響凄い！！！

からだ学園骨盤教室学園祭の告知以降

「私は●●できます」ｅｔｃ・・・予想以上にお問い合わせがあり

嬉しい限りです　（*^_^*）

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08:55 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2007年12月14日

からだ☆彡NIGHT（ジャズダンス編）

続きを読む... "からだ☆彡NIGHT（ジャズダンス編）"

日本舞踊か？？？という衣装で登場したのが、

HARUNAちゃん。

彼女は、沢山の生徒さんを持つ先生でもあります。

特にＫＩＤＳクラスで大人気。「ヒロミチお兄さん」の女性版のような人なんです（*^_^*）

03:45 PM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (0)

2007年12月11日

新＊骨盤教室　

関節の可動性をＵＰさせるべく、

また、インナーマッスルを強化して

しっかりとした肉体を持ったからだを増やすために、

またもや僕の戦いが始まりました(笑)

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08:50 AM | 固定リンク | トラックバック (2) | 感想・コメントはこちら (0)

2007年12月10日

丁寧に体操を習得したい方へ☆

続きを読む... "丁寧に体操を習得したい方へ☆"

◆◇◆骨盤教室 IN カルチャースクール情報◆◇◆
より詳しく「骨盤体操」を習得したい方、丁寧に習いたい方、
一人でやるのはちょっと不安・・・という方。
タク先生より指導を受けたインストラクターが
親切丁寧にご指導させて頂きます。
骨盤体操をしっかり身につけて、
元気＆キレイに！変身しましょう♪

※お問い合わせ・お申込みは、それぞれのスクールへお願い致します。

☆彡1月期生徒募集開始☆彡
◆【ＪＴＢカルチャーサロン新宿教室】
第一・第三　木曜日　19:00～20:30
第二・第四　土曜日　15:30～17:00
講師：MIWAKO

☆料金：3ヶ月　18,900円
【お問い合わせ・お申し込み先】
ＪＴＢカルチャーサロン新宿　
０３（５３２４）７５５７
HP：JTBカルチャーサロン

◆【目黒学園カルチャースクール】
第一・第三　水曜日　13:10～14:40
第二・第四　木曜日　19:00～20:30
講師：齊藤真喜子

☆料金：3ヶ月　15,750円
【お問い合わせ・お申し込み先】
目黒学園カルチャースクール
０３（３４４２）７５３３
HP：目黒学園カルチャースクール

◆【クラブＭＧカルチャースクール（松屋友の会）】
第二・第四　木曜日　18:30～20:30
講師：MIWAKO　井上薫

☆料金：全10回　30,000円（教材費・初回時に本代1,260円）
【お問い合わせ・お申し込み先】
クラブＭＧカルチャースクール（松屋友の会）
０１２０（００１）５５０
HP：クラブＭＧカルチャースクール
⇒画面上の「カルチャースクール」という文字をクリックしてください。

08:50 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2007年12月09日

からだ☆彡ＮＩＧＨＴ（ベリーダンス編）

http://tcc.cocolog-nifty.com/blog/2007/11/night_0de4.html

イベント当日、特に男性陣が盛り上がったのが

ＹＵＲＩのベリーダンスでしょう。

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09:50 AM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2007年12月07日

０８年へ向けての教室展開について！

続きを読む... "０８年へ向けての教室展開について！"

12月2日　新・骨盤教室　を開講しました。

また、来年より、新・肩甲骨教室を開講させて頂きます。

www.girlswave.com　INFO　に　、各教室の説明を掲載してます。

ご覧になってみてください。

今回ふたつの　【新】教室を開講した目的をご説明させて頂きます。

08:45 AM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (1)

2007年12月03日

ＳＥＸと骨盤

[ 心と体, 恋愛, 骨盤教室情報 ]

いよいよクリスマスシーズンも本格的になりました。

12月は、雑誌等でも恋愛モードの話題でもちきりですね。

皆さん、言葉にするのは恥ずかしいと思いますが、

恋愛にＳＥＸはつきものです。

整体では、ＳＥＸはエネルギーのひとつと考えます。

続きを読む... "ＳＥＸと骨盤"

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2007年12月01日

からだ☆彡ＮＩＧＨＴ（男ＨＵＬＡ編）

続きを読む... "からだ☆彡ＮＩＧＨＴ（男ＨＵＬＡ編）"

ＨＵＬＡブームですが、皆さん男ＨＵＬＡみたことありますか？

先日開催した　からだ☆彡ＮＩＧＨＴ　で

大活躍だったラディが踊ってくれました。　(#^.^#)

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2007年11月30日

夢の実現の為には？！

続きを読む... "夢の実現の為には？！"

骨盤という骨はからだの上半身と下半身の

【関所】のような役割を担ってます。

関節の【関】は、関所の【関】ですね　(#^.^#)

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2007年11月29日

骨盤の感受性を高める

続きを読む... "骨盤の感受性を高める"

腰は人間のからだの中心にあり、

からだや心の動向を大きく左右しているものです。

だから「要」という字が用いられているのも納得がいくでしょう。

その腰といわれる部分、からだの中には＜骨盤＞という

とても、かわいい形をした骨が存在しているのです。

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2007年11月26日

からだ☆彡ＮＩＧＨＴ（親子ＨＵＬＡ編）

続きを読む... "からだ☆彡ＮＩＧＨＴ（親子ＨＵＬＡ編）"

なぜ、整体を学び生活の中に取り入れるのか、

操法を受けてからだを整えて行くのか、、、

目的は人それぞれだと思います。

しかし、志が高い人ほど、からだを整え、活気ある人生を送る

工夫を感じます。

裕美先生と娘ヒナちゃん

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2007年11月22日

からだ☆彡NIGHT（ラディ編）

http://ameblo.jp/picodelistaff/entry-10056184412.html

SWEET　LOVE　ラディ

今回のイベント（からだ☆彡NIGHT）で、

一番世話をかけたのはなんと言ってもラディ君でしょう♪

彼の奮闘記をみて、ますます愛が深まってしまいました。

↓　↓　↓　↓　↓

続きを読む... "からだ☆彡NIGHT（ラディ編）"

12:50 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2007年11月02日

五菜のお味は？

[ ダイエット, 日記・コラム・つぶやき, 骨盤教室情報 ]

当日MENU

最近は、漢方薬も病院で処方される時代になりました。

ヨーロッパーのハーブ等もおなじですが、

本来　野菜には、からだをコントロールする優れた機能があります。

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04:35 PM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (0)

2007年11月01日

青空整体　青空野菜

発表！！！　新お笑いコンビ　

青空　整体　と　青空　野菜　です　(^^♪

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02:57 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (0)

2007年10月31日

ZEPP TOKYOの夜景を君に･･･

続きを読む... "ZEPP TOKYOの夜景を君に･･･"

観覧車迫力　(^・^)

お台場の夜景がきれい　(^O^)／

･･･という話は、かなり噂できいてました。

本当・・・うっとり　（*^_^*）

バーナ　からだ★ＮＩＧＨＴ　の、

イベント会場の　東京カルチャー・カルチャー　の真下は

ＺＥＰＰ　ＴＯＫＹＯという、東京一のＬＩＶＥハウス。

02:47 PM | 固定リンク | トラックバック (0) | 感想・コメントはこちら (1)

2007年10月30日

試食会開催

[ グルメ・クッキング, 美容・コスメ, 骨盤教室情報 ]

昨日、バーナー　からだ☆ＮＩＧＨＴ　の試食会が行われました。

もう大興奮。

すごい美味しかったんだから・・・

店内も、最高にかっこいい！

当日が待ち遠しい＊＊＊　相当気合入ってしまいました。

続きを読む... "試食会開催"

04:46 PM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (1)

2007年10月20日

超★美乳教室　開催

[ お知らせ, 美乳（肩甲骨）の話, 美容・コスメ, 骨盤教室情報 ]

肩こり・頭痛・眼精疲労の改善で話題になりました、

【美乳教室】（幻冬舎刊）の、ハイパーバージョンクラスを開催します。

肩甲骨の内側のインナーマッスルを引き締めて、

二の腕～脇の下のたるみをとり、

美しいデコルテを創る教室です。

続きを読む... "超★美乳教室　開催"

05:57 PM | 固定リンク | トラックバック (2) | 感想・コメントはこちら (1)

2007年10月10日

やってオススメ！美容法は？

続きを読む... "やってオススメ！美容法は？"

おしゃれなママの間で超話題の情報誌

SAKURA　（小学館）

Ｖｏｌ：３　9月28日発売

特集「ＳＡＫＵＲＡママの人気モノランキング３１」の

流行アンケートで、なんと！！！

骨盤教室

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2007年07月23日

そのドキドキ☆は甲状腺の仕業

[ 季節とカラダ, 心と体, 骨盤教室情報 ]

7月1日に【骨盤教室・アドバンスクラス】が行われました。

今年の骨盤教室は、スタート時より4年目を迎え、

【より整体的な視点を伝える】事を目標においています。

続きを読む... "そのドキドキ☆は甲状腺の仕業"

続きを読む... "42歳、まだ身長伸びるの？！"

2007年07月10日

42歳、まだ身長伸びるの？！

[ 体操レシピ, 心と体, 骨盤教室情報 ]

7月は1日の日曜日に開催された、

肩甲骨パタパタ教室☆上級編

から今月はスタートしました。

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2007年06月26日

関西出張日記

ＡＬＯＨＡ(^^)v　ＭＩＷＡＫＯです。

骨盤教室インストラクターを担当させて頂いております。

この5月＆6月、2回に渡り、タク先生の代理として

骨盤教室＆スクーリング（インストラクター養成講座）の為、

大阪へ出張させて頂きました。

続きを読む... "関西出張日記"

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2007年06月14日

MEN'S 骨盤

今回のＤＶＤ　

詳細は･･･⇒タキコーポレーション　HP　は、

男性版も発売されました　＼(~o~)／

是非、父の日のプレゼントにして頂きたいと思います(笑)

続きを読む... "MEN'S 骨盤"

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2007年04月27日

マキの初☆骨盤教室日記

続きを読む... "マキの初☆骨盤教室日記"

★MIWAKO先生と一緒に初講師★

タク先生の第1回骨盤教室に参加してから約3年。

最初に問い合わせたときは残席がなくて、しばらくキャンセル待ちをしたんです。

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2007年04月18日

切磋琢磨します！

今月はわが＜骨盤教室＞も新学期を迎えました　(#^.^#)

4月1日（日）、アドヴァンスクラスの2クール目開始です。

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2007年03月30日

骨盤が痛い　(>_<)

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今年僕は受験生を二人ほど抱えたお父さんのようでした(ー_ー)!!

Z-MONでバイトをしてくれていた、スタッフ２名が

僕と同じ道を志すべく、鍼灸、そして一人は【追加】あんま・マッサージの

国家試験を受験しました。

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2007年03月13日

埼玉医科大学講演会

[ 季節とカラダ, 心と体, 日記・コラム・つぶやき, 骨盤教室情報 ]

寒暖差が激しいですね　(>_<)

街には、おしゃれな春物のお洋服が氾濫してます(*^。^*)

ちょっとポカポカしている日には、、、

すぐに着替えたいですよね。。。

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2007年02月23日

祝☆新規開講　(#^.^#)

[ 美乳（肩甲骨）の話, 骨盤教室情報 ]

昨年10月刊行の『美乳教室』(幻冬舎)の体操をご指導する、

【肩甲骨パタパタ教室（美乳教室）が】2月18日に初開講されました。

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2007年02月21日

カオリン☆ありがとう

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2月18日日曜日、【骨盤教室ADVクラス】プログラムNO：８の②

無事に終了しました　　(#^.^#)

今回で一区切り、３年目が修了しました。

最初は「どこまで続くかな？」「生徒さんは集まるかな？」等

不安もあったけど、こんなに大きく成長してくれて、開催者冥利につきます。

この3年間、沢山の方にご参加頂き本当にありがとうございました　<m(__)m>

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2007年02月06日

関西ヘルパー１期生

関西へ出張に行くたびに感心する事があります。

それは、一人一人の方がとても元気で明るい感じがする事。

リアクションがある事。。。

東京にいると、受答えが乏しく、凄く寂しい気分になる事が度々あるんです。(T_T)

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2007年01月12日

踊りと腰痛

[ お知らせ, 心と体, 骨盤教室情報 ]

ダンスブームが過熱する事は、骨盤的には大変嬉しい事です(*^_^*)

でも、患者さんの中に『ダンスの練習のし過ぎで腰をいためた』

事をきっかけに来院する人が多いのも事実。

1月12日発売の『HULA　Le'a』では、腰痛に関して

お話させて頂きました。

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2006年12月19日

肩甲骨パタパタ教室･･･が始まるよ(#^.^#)

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ジャン！！！

美乳教室、、、改め、、、

肩甲骨パタパタ教室　開講宣言　(#^.^#)

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2006年12月18日

骨盤教室BASIC引退宣言

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０３年４月、新宿の小田急ホテルセンチュリーサザンタワーにて

【骨盤教室】を開講しました。

これまで、、、いったい何人の方がいらしてくださったのでしょう。

Z-MON治療院のキャパでは、受け入れられない位の大勢の方と

お目にかかれ、、、僕の新しい関係を育ててくれた骨盤教室(*^。^*)

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2006年09月19日

ギックリ腰の人いない？(~_~;)

[ 季節とカラダ, 骨盤教室情報 ]

秋のギックリ腰はなぜ起こるのでしょう？？？

ギックリ腰、、、は急に起こるといわれます。

でも、春や秋に多発する傾向が強い！(>_<)

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2006年07月04日

【骨盤教室☆秋の会】がはじまるよ！

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７月２日(日）、無事に池袋コミュニティ・カレッジでの講演が終了しました（＾◇＾）

ご来場いただいた皆さん、どうもありがとう！

四季に一度開催している「骨盤教室」も、次回「秋の会」の予定が決まってます☆

↓初めての人も、しばらくお休みしていた人も、楽しい秋を迎えるために、是非いらしてください。(*^_^*)↓

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2006年06月20日

発熱☆デトックス

[ 心と体, 日記・コラム・つぶやき, 骨盤教室情報 ]

ついに！久しぶりに３９度の発熱　(;O;)

「医者の不養生」「疲れがたまってる」etc

色々言われましたが、、、

風邪は脱皮です　（からだシアター･･･五味太郎＆寺門琢己共著より）

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2006年05月25日

湿気の話：後

[ 季節とカラダ, 心と体, 骨盤教室情報 ]

「からだの代謝が良い！循環が良い！」等と最近ではいわれますが、

それは内分泌腺から分泌される津液（シンエキ）の働きが良い事です。

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2006年05月03日

足指ニギニギ体操

[ 体操レシピ, 骨盤教室情報 ]

ALOHA　(・。・)

GW　骨盤教室inココログ！！！

宿題の巻です～～～～～。

ところで皆さん足指は動かせますか？

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2006年04月22日

新☆骨盤体操　公開☆彡

[ 子育て, 季節とカラダ, 心と体, 骨盤教室情報 ]

今年は『花冷え』が激しいですね～。皆さん『花冷え』って覚えている？

桜から始まり・・・・・今の時季、お花がきれいに咲くこの時季の

冷えの事を言い表している言葉です。

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2006年04月12日

今晩ゆるナビ（NHK)に出演するよ～♪

[ 心と体, 日記・コラム・つぶやき, 骨盤教室情報 ]

関西ご参加の皆様、これまた熱い～ご感想、感謝ですm(__)m

実際、週末仕事が終わって直ぐに大阪までいくのは

決して楽ではないんですよね･･････････(~_~;)

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2006年04月11日

大阪で感じたこと☆彡

[ 季節とカラダ, 日記・コラム・つぶやき, 骨盤教室情報 ]

4月に入り寒暖差が特にかんじられるようになりました。

皆さん、＜むくみ＞が強くなったり体調を壊したりしていませんか？！

ところで皆さん『花冷え』って言葉知っている？？？？？

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2006年02月11日

僕の後継者　(^。^)　かな～？

[ 季節とカラダ, 心と体, 骨盤教室情報 ]

脾臓タイプの方のTBは面白いね！

先日頂いたTBは、とても『脾臓タイプ』らしい内容でした。

脾臓タイプさんはとにかく何でも食べてしまいます。

そう、食べ物に限定せずです。

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10:41 AM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (7)

2006年01月20日

ワンコロの様に元気なからだ！

[ 季節とカラダ, 骨盤教室情報 ]

東京でも、また寒さが強まりましたね。

人間のからだは、この『気温差』という事にめっきり弱い！！！

このちょっとした隙に、冷えがからだに入り、、、

インフルエンザ等ににかかってしまうんですよね。

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2005年12月03日

骨盤君、メレンゲに出演　＼(~o~)／

[ お知らせ, 日記・コラム・つぶやき, 骨盤教室情報 ]

更新が遅れてごめんなさい、、、m(__)m

ログインの方法が変わり、こうゆう事に大変うといんです僕　(~_~;)

僕って、、、ちょっと職業の選択を間違えていたら、

今頃途方にくれた生活をしているタイプ。

できる事と、、、出来ない事がはっきりしているタイプです。

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11:37 AM | 固定リンク | トラックバック (2) | 感想・コメントはこちら (7)

2005年11月21日

骨盤教室IN関西☆開講

[ お知らせ, 心と体, 骨盤教室情報 ]

11月19日の講座には沢山の方にご参加いただきまして

本当にありがとうございます　m(__)m

僕が小学生の頃、親父に先立たれた当時36歳の母が

自殺しようにも「三人の子供と一緒に死ぬのに手が一本足りなかった」（笑）

･･･という程、こころがクタクタになっていた時、姉・弟と一緒に

代々木にある内観所へ行った事が、僕と内観との出会いでした。

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2005年11月16日

天気図と整体！（サイン会情報）

[ お知らせ, 季節とカラダ, 骨盤教室情報 ]

すっかりと・・・西高東低の冬型の気圧配置になったこの頃。

今朝も東京ではこの冬一番の寒さとか･･･

小学生の頃、＜お天気クラブ＞の所属していた僕は、

天気図を読むのがとても上手　(*^。^*)

２１歳から始めた『ウィンドサーフィン』でも役に立ち、、、

携帯電話がなかったあの頃、ウィンド仲間から

「寺門～明日は何処のポイント？」と仕事場に電話が

かかってきたのが懐かしい～(*^_^*)

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2005年11月01日

今月ももれなく骨盤　（＾◇＾）

[ お知らせ, 季節とカラダ, 心と体, 骨盤教室情報 ]

いや～昨日の『月曜エンタァ』は盛り上がってましたね。。。

「収録にきてください」と言われましたが」

なんせ、、、Z-MON治療院がありますから無理です～^_^;

･･･ってな訳で、山田リポーターにお任せしてしまいましたが、

短時間に沢山勉強しましたね～。

僕のゆうことよく覚えていたみたい。凄いよ(*^。^*)凄いよ(*^。^*)

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2005年10月15日

TV出演な日々　(~_~;)

[ 季節とカラダ, 日記・コラム・つぶやき, 骨盤教室情報 ]

今朝、またまたTVに出演してしまいました。

「先生出過ぎ～」と怒られそう　(ーー;)

僕の本意ではないのですが、、、

読者ハガキ等の喜びの声を聞いてしまうと、

ついついご協力してしまうんですよね～　(~_~)

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2005年10月06日

骨盤体操･･･初心者の皆様へ

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ここの所、初心者の方の『骨盤体操』で気になる事が

何点かあります。

先輩達も復習の意味で、聞いてくださいね。

(*^。^*)

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2005年10月02日

夢の実現と内観

[ 心と体, 日記・コラム・つぶやき, 骨盤教室情報 ]

ALOHA！昨日はまた暑かったね～

秋の空は、女心とたとえられる事が多いのですが(笑)

サーフィンより乗りこなすのが難しい。

僕はこの時期いつも、朝・昼・晩と洋服、下着の種類を

コマ目に変えています。

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2005年09月14日

ただいま～！（＾◇＾）⇒講座案内

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ALOHA

無事にかえりました　(*^。^*)

夏休み日記は、また書くね！！！

上の写真は、ホノルル空港を降りて～

レンタカーを借りたところです。

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2005年07月26日

骨盤教室ADV②レポート

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７・２４、骨盤教室アドヴァンスクラスを開講しました。

BASIC卒業生が前回より２０名程増えて、

みんなの真剣な眼差しが、

とても心地よかった・・・

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2005年07月08日

本物の塩との出会い

[ お知らせ, キパワーソルト, 心と体, 日記・コラム・つぶやき, 骨盤教室情報 ]

昨日は七夕様！お天気が良くってよかったね　(*^_^*)

僕は嬉しくなり、Z-MONの現場で

「彦星さん～おり姫さんが麦畑～♪」＼(~o~)／と、

歌ったら患者さんに「先生～夢が壊れる～」と怒られてしまいました(/_;)

1年に１回出会える二人･･･なんとロマンティクなんでしょう！

『出会い』といえば、昨年とても素敵な出会いが

僕にもありました。

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11:32 PM | 固定リンク | トラックバック (1) | 感想・コメントはこちら (6)

2005年06月14日

伝承するという伝統文化『骨盤体操』

[ お知らせ, 季節とカラダ, 美容・コスメ, 骨盤教室情報 ]

イヨイヨ梅雨に入りましたね！

今年は、四月から温暖差が激しく過ごしづらい日が続いたせいか、

下旬ごろから体調不調の声をかなり聞きました。

五月には『湿気』もかなり強まり、胃腸炎やむくみ、

アトピーの方の皮膚の状態の悪化など例年よりも早くに

訪れた感じがします。

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2005年06月07日

♪寺門琢己関西骨盤講座・ご案内♪

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こんにちは！いいお天気ですね？！

ご質問いただきました、、、≪骨盤教室IN関西≫は

以前からお問い合わせが多く、

事務局も実現に向けて頑張ってくれてますが、

皆さんのお力添えが必要かと思います。。。

場所等の情報がありましたら、

ドシドシ御意見聞かせてくださいね　(^o^)

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2005年06月03日

超☆緊張ダイエット　(~_~;)

[ ダイエット, 美容・コスメ, 骨盤教室情報 ]

5月28日『骨盤教室☆０５夏』ＢＡＳＩＣの第1回教室を開催しました。

今回も大勢の方にご参加頂きありがとうござました。

m(__)m　今回は２ヶ月振りに初回の方ともお目にかかり、

新鮮な気持ちで『骨盤体操』をご指導させて頂きました。

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2005年04月14日

骨盤君…と　睾丸周期　(・・?

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「先生、男にも骨盤の開閉ってあるんですか？」

先日のトラバにもあったけど、2ヶ月に1回くらい質問される。

あるよ＆あるよ＆あるよ！

そりゃ～あるよ男だって一緒です。

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2005年04月05日

骨盤教室アドヴァンスクラス開講