寺門琢己の「だから！カラダ！げんき！」 powered by ココログ: からだ予報

冬型の気圧配置により、

【急激な気温の低下】と【空気の乾燥】がおこります。

そのため、風邪（インフルエンザ）が激増する時期です！

11月のからだマガジンは

「風邪（インフルエンザ）に負けない

適切な湿度を確保しよう！」

をテーマにお伝えします。

お楽しみに！

2008年09月30日

●○10月のからだ予報○●

天高く、馬肥ゆる秋

青空とひんやりした空気が気持ちよい時期ですね。

しかし、高気圧の発達による乾燥した晴天の日と、

台風による湿度の多い日が交互に訪れます。

１０月のからだマガジンは、

【日中と夜の冷え込みによる温度差と呼吸器系の風邪】

についてお伝えします。

お楽しみに！

ゼミィ

2008年08月27日

●○9月のからだ予報○●

このところ、急に涼しくなってきましたね

こうなると毎日大汗をかいて「暑い～」といっていた日々が、

ちょっとなつかしいような･･･

急激に湿度も下がるので、呼吸器に負担がかかります。

また、強烈な頭痛に襲われる人も増えるようです

汗をかけなくなるので、【皮膚呼吸】を維持する工夫が必要

また、水含みなどの【セルフ潤いケア】も大切です

９月のからだマガジンは、

【喉が痛くて肺が苦しい】【強烈な頭痛】

･･･などなど、「秋の特徴☆トラブル」対策法をお伝えします。

お楽しみに！

ゼミィ

2008年07月25日

●○8月のからだ予報○●

じりじり照りつける太陽

年間で最高気温を記録する８月ですが、

実はすでに秋のはじまりでもあります。

暑いから～と冷たいものをガブ飲みしたり、

エアコンをつけたまま寝てしまうと

腎臓が疲れてしまい、悪夢を見ることも･･･

８月のからだマガジンは、

「猛暑で寝不足＆エアコンをつけても寝汗がかけずにだるい～」

･･･こんな症状を解消して、腎臓を元気にする方法

をお伝えします。

また、エアコンにより、からだが冷凍まぐろ状態に？！

なんて、ちょっとコワイお話も･･･

お楽しみに！

ゼミィ

2008年06月28日

●○7月のからだ予報○●

もうすぐ楽しい夏休み

しかし、ワクワク気分とはうらはらに、
暑い時期に冷たい飲み物をとりすぎると腎臓がクタクタ、
体内の水分に心臓が溺れてしまってバテバテになりやすい時季。

７月のからだマガジンは、
「湿気と冷房に負けない
エネルギッシュに夏を楽しむ秘訣」
をお伝えします。
お楽しみに！

ゼミィ

2008年05月28日

●○6月のからだ予報○●

空気中の湿度が高くなって、ジメジメしてくるこの時期

「カビ」が大繁殖します！

からだも例外ではなく、

ジンマシン・湿疹・水虫が花盛りに･･･

６月のからだマガジンは、

「ジメジメ天気でも、スッキリすごすための秘訣」

をお伝えします。

お楽しみに！

2008年04月29日

●○5月のからだ予報○●

若葉が元気に芽吹く頃、

「治りきっていない古傷」がうずきはじめる人が多いそうです。

でも、その痛みこそ自然に完治していくチャンス！

５月のからだマガジンは、

「古傷とからだ・こころの回復力」についてお伝えします。

お楽しみに！

2008年03月27日

●○4月のからだ予報○●

桜が花開く時期、

人間のからだも「繁殖エネルギー」が骨盤に集まります。

からだも桜とともに色づき、色めくのです。
そのため、腰痛に悩む人が増えてきます。

４月のからだマガジンは、

この「繁殖要求と腰痛」の関係についてお伝えします。

お楽しみに！

2008年03月02日

●○3月のからだ予報○●

少しずつ春らしい日差しの日が増えてきましたね！

肝臓の時季も後半にさしかかってきましたが、

皆さまご体調はいかがですか？

3月のからだマガジンは、

「春の美肌の作り方」と「春のむくみ対策」について

特集させていただく予定です。

お楽しみに～ヽ(^o^)丿

ゼミィより

2007年11月30日

12月のからだ予報

寒さ&乾燥が一段と厳しくなってきましたね。
この時季以降、毎年話題にのぼるのが
インフルエンザ！
です。
からだマガジン12月号では、タク先生流インフルエンザ予防法をご紹介いたします(^-^)
お楽しみに(^^♪

ゼミィより

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2007年08月27日

9月のからだ予報

●●からだ予報●●

暑い日も続きますが、

一日の中で過ごしやすい時間帯がちょっとずつ出てきましたね。

立秋を過ぎてから、

「なんとなく食欲がない日があった」

「下痢をした」

などの自覚症状があった人・・・

それは、「秋仕様のからだ」にシフトするためのからだの働きかも☆

からだマガジン9月号では、

秋に向けてのからだの準備について特集する予定です。

お楽しみに～ (^^♪

ゼミィより

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2007年07月25日

8月のからだ予報

○●●8月のからだ予報●●○

海に山に夏本番！の8月。楽しいはずの8月も、「毎年恒例の夏バテが心配～」

という人も多いようです。からだマガジン8月号では、夏を目いっぱい楽しく過ごすための

レシピを中心にご紹介する予定です。

お楽しみに～(^^)/~~~

ゼミィより

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2007年06月30日

7月のからだ予報

●○●7月のからだ予報●○●

にわかに日差しが夏めいてくる7月。エアコンが稼動したり、冷たいビールが美味しくなる季節ですね。

でも、そんな生活を続けていたら、腎臓がダメージを受けてしまいます。

来月のからだマガジンは、タク先生流「夏の冷え対策」をご紹介します！

お楽しみに(^-^)/

ゼミィより

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2007年05月27日

6月のからだ予報

●○●6月のからだ予報●○●

梅雨シーズン到来！の6月。くもったり雨だったり、お天気のさえない日がつづくのに、

不思議と気分はスッキリ。

6月のからだマガジンは、梅雨時の上手な過ごし方をご紹介します(^_-)-☆

ゼミィより

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2007年04月25日

5月のからだ予報

●○●5月のからだ予報●○●

さわやかな青空を見ても、なぜか心はブルー・・・。もしかして五月病かも～(゜o゜)！

そんな気分は、じつは5月の気候と「膵臓」に関係があるのです。次号もお楽しみに！

ゼミィより

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2007年03月25日

4月のからだ予報

●○●4月のからだ予報●○●

「春の土用」を知っていますか？立夏の前の18日間を指し、春から夏のからだに切り替わる準備をする期間です。

4月のからだマガジンは、春の土用の過ごし方のコツをご紹介します☆

お楽しみに☆

ゼミィより

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2007年02月25日

3月のからだ予報

○●○3月のからだ予報○●○

気をつけてはいたけれど、花粉症で目・鼻がグシュグシュ、むくみで脚がパンパン・・・

なんてことになってしまった時のレスキュー☆レシピをご紹介いたします！

引き続き、春の快適な過ごし方について詳しく特集する予定です(^ ^ ♪

お楽しみに！

ゼミィより

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2007年01月25日

2月のからだ予報

●○2月のからだ予報○●

まだまだ寒さの厳しい2月。でも、暦の上では立春（今年は2月4日）を過ぎると、もう春です。

立春を迎える頃になると、からだの中でも雪解けの季節が始まります。

春は、肝臓の働きが活発になる季節。2月の過ごし方のポイントは、肝臓にあります。

2月のからだマガジンは、「立春」と「肝臓」をキーワードにお届けします！

ゼミィより

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2006年12月25日

1月のからだ予報